جيڪڏهن توهان پاڻ کي سنجيده ۽ آرام سان وٺڻ جو فيصلو ڪيو ٿا، ته توهان SPA-طريقيڪار کان بهتر طريقو نه ڳولي سگهو ٿا. توهان اڃا تائين خبر ناهي ته اهو ڇا آهي؟ خير، توهان تمام گهڻو وڃايو! انهي لفظ جتي اسپا مان اچي ٿي، ڪئين طريقيڪار ۾ شامل آهي، ڇا تمام گهڻو مشهور ۽ مفيد آهي - هيٺ ڏنل پڙهو.
خوشي جي فضا ۾
ميوزڪ ميوزيم، بخشش جي خوشبو، گلن، درياء، بلبل پاڻي. توهان کي وڌيڪ خوشي حاصل ٿيندي ۽ آرام ڪرڻ ۾، مسئلا ۽ پريشاني جي باري ۾ وساري، پاڻ کي محبت، سنسڪرت ۽ عبادت کان مايوس ڪندڙ دنيا ۾ وڃايو. سڀ ايس ايس اي طريقيڪار نه رڳو ٿوري آرام سان، بلڪه جسم ۾ ميتابوليڪ عمل تي فائدي وارو اثر، زهر جي خاتمي ۾ مدد ۽ چمڙي جي خريدارن کي مفيد مادو فراهم ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.
اسان جي ملڪ ۾ ايس اي اي جي تاريخي آثارن جو ٿڌو پاڻي يا برف جي تسلط ۽ ان جو تسلسل آهي. هڪ روسي جوهروم ارومٿريپي ۽ مساج جي نمائندگي ڪري ٿو. تنهن هوندي، اڄ به اڪثر سيلون سونا صرف هڪ تياري واري مرحلي ۾ استعمال ڪندا آهن، استثنا مختلف بيسوومپلڪس ۽ هيبل مجموعو جي استعمال سان ماحولياتي صاف اليڪڪو فيتوسونا "ديويد بيريل" آهي.
صرف توهان لاء سڀ ڪجهه آهي
ايس ايس اي-خدمتن جي ماهرن ڏانهن سڀني پاڻيء جي طريقيڪار جو حوالو ڏيو. اسپا جي شروعات کان شروع ٿئي ٿو؟ هن مختصر طور تي "پاڻيء جي ذريعي علاج" طور ڪم ڪري سگهجي ٿو.
درجه بندي SPA شامل آهن سموري دستي ٽيڪنالاجي، ۽ انهي سان گڏ ماسڪ يا لپي، اصلي شيء اهو آهي ته انهن جي اجزاء غير معمولي قدرتي آهي.
اڄ تائين تمام گهڻو مشهور سمجهن ٿا پٿر جي علاج، الگا سان حمام يا مختلف قسم جي عموما آلو سان غسل سان حمام (انسداد، دٻاء جي شڪل، چمڙي جي چمڙي وغيره)، قدرتي عناصر سان جسم جي هڻڻ، نالن جي هر قسم، ضروري تيل ۽ مختلف بائيوومپلڪس سان گڏ ۽ مساج. اتي موجود آهن غسل ۽ ٻرندڙ ۽ ٿانو گلن جي پنن سان گڏ يا ٿڌو غسل.
ڪنھن به SPA پروسيسنگ جسم تي ھڪڙو اثر آھي، تنھنڪري توھان اڳ ۾ ھڪڙو ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻو پوندو. پيچيده منتخب ٿيل مسئلو جي بنياد تي آهي جنهن کي توهان حل ڪرڻ چاهيو ٿا.
سڄو ڏينهن لاء
گهڻن مرڪزن ۾ ڏينهن-ايس اي پي پروگرامون سڄو ڏينهن جي طريقا سان گڏ آهن. هن ۾ خاص ٿيل ننڍا ايس ايس اي-سلون آهن، جيڪي شهر جي اندر واقع آهن. توهان مفت ڏينهن تي اهڙي سيلون اچن ٿا يا ڪم کان پوء 3 کان 4 ڪلاڪن تائين.
پوء مینو ۾ SPA-cuisine جي آمدني مان لنچ يا ماني شامل آھي، آساني سان گڏ ۽ ويتامن ۾ امڪان. هتي ٽي چار ڏينهن جي پروگرام سان گڏ مرڪز آهن، جنهن کانپوء توهان پنهنجو پاڻ کي "نوزائتي" ۾ محسوس ڪيو، جيڪو ٿڪجي ويو آهي، هڪ نوجوان ۽ صحتمند جسم کي ختم ڪيو وڃي.
SPA-طريقيڪار کان مڪمل، گندي آرام سان ٿيندي آهي. تنهن ڪري، اها سيشن بعد فوري ڏينهن بعد ڪاروبار کي تڪليف ٿيڻ لاء نامناسب ٿي ويندي - دا سپارښتنه کيږي چي ځني وخت د دې آرام فضا څخه د نرم نرموالي لپاره سيلون ته ولېږدوي. پوئين ڊگهي طريقا، ويڙهاڪ غسل، حمام ڪرڻ، انفرادي علائقن جي لاء نسبتا ننڍڙو ايس اي ڪي علاج، خاص طور تي چشم، وار ۽ سپا علاج، پيدائش ۽ پيچيده علاج آهن.
SPA-طريقيڪار مختصر نه ٿي سگھن. اها فضا ۾ داخل ٿيڻ وقت آهي، ڇو ته SPA نه رڳو هڪ کاسمیٹڪ طريقو آهي. چپ، آرام سان ميوزڪ، خوشگوار گهرو، آروموتپيپيئر - هر شيء کي پيچيده ۾ ڪم ڪري رهيو آهي.
گهر ۾ SPA
تنقيد کي هٽايو ۽ جلدي پنهنجو پاڻ کي هٿ ڪرڻ لاء توهان ۽ گهر ۾. شروع ڪرڻ سان، توهان کي گهر وارا سڀئي گهرجن گهرڻ، فونن کي ڇڪڻ، پردون ڇڪڻ، روشني ڏيڏڻ، رونق مند موسيقي سان ڊسڪ رکڻ يا طبي آوازن جي رڪارڊ رکڻ جي ضرورت آهي - پتي جون رستن، سمنڊ جي شور، پکيين. اهو سٽي فضا جي سٽي يا وينلا تيل جي خوشبو سان آرام ۽ ماحول کي پورو ڪرڻو آهي ۽ آرام سان هٿ ۾ ويهي رهي. جڏهن توهان آرام ڪرڻ لاء مشغول آهيو، توهان ڪمري ۾ منتقل ڪري سگهو ٿا. ان کان پوء اهو وقت لڳائڻ جو وقت هو. چمڙي صاف ڪرڻ، پالش ۽ ٻيهر نرم، چمڪندڙ ۽ ريشمي ٿيندو. پوء هائڊروٿراپي ڏانهن وڃو - هڪ خوشبو غسل. گلاب تيل جي چمڙي جي لوچائي ۽ لوچ کي وڌائي سگهندي، نارنگي هڪ سٺي موڊ، نيبو ۽ انگور جي مدد سان سيلولائٽ جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪندو. پاڻي جي طريقيڪار کانپوء، جسم ۽ آرام تي نموني کي لاڳو ڪريو. ڪابه صورت گهر ۾ فوري طور تي شروع نه ٿيو. ۽ عام طور تي هن ڏينهن تي ان کي وساريو. اهو صرف توهان جي آهي.
عاشق لاء صلاحون
1. جيڪڏهن توهان سڄي ڏينهن اسپا ۾ خرچ ڪرڻ وارا آهيو، تڪڙو طريقيڪار جو هڪ سيٽ. تنهن ڪري اهو وڌيڪ سازگار آهي ۽ نتيجو بهتر آهي.
2. قيمتي ايس اي ايس ۾ عام طور تي هڪ ذخيرو آهي جتي توهان اختياري طور تي گهر ۾ استعمال ڪري سگهو ٿا تيل، ڪپ، جوب ۽ لوازمات خريد ڪري سگهو ٿا.
3. ايس ايس پي جي زيارت لاء خاص ڪپڙا گهربل نه آهن، توهان کي هن کي ڏني ويندي.
4. مساج سان مساج ڪرڻ کان پوء، فوري طور تي شاور نه ڪريو. توهان جي چمڙي کي نفيس ڪرڻ لاء مددگار مادو ڏيو.
5. ايس اي پي جي دوري جي موقعي تي شراب نه لڳايو يا شراب نه ڪريو.