جسم جي هن حصي لاء مناسب خيال ڪجهه سفارشون شامل آهن جيڪي ڳچيء ۾ خوبصورت ۽ صحتمند چمڪندڙ رکڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. صبح جو توهان کي جلد چمڪندڙ پاڻي سان ڀريل هجي. اهو مشڪل آهي ته ڳچيء جي شاور کي سڌو سنئون. جڏهن توهان پاڻي جي علاج ختم ڪري، انهن جي ڳچيء سان ڳاڙهو ڪرڻ جو يقين رکجو جيڪو توهان جي چمڙي جي قسم سان ٺهڪي اچي، توهان ان کي ڪڪڙين جو رس سان تبديل ڪري سگهو ٿا. پوء توهان جلد تي لاڳو ڪرڻ جي ضرورت آهي، آساني ۾ اهو هڪ پيداوار هجڻ گهرجي.
جڏهن توهان شام ۾ ٺاهيندا آهيو، توهان جي ڳچيء جي جلد جي باري ۾ نه وساريو. ڪپهه جي پيٽ وٺي وٺو ۽ ڳچيء مان گند کي هٽايو، جيڪو سڄو ڏينهن کير سان گڏ يا ٻي معني کي هٽائڻ سان ٺاهيندا آهن. رستي ۾، اهڙي شين جي چمڙي جي چمڙي جي جلد ۽ جلد جي ڳچيء جي سنڀال لاء تيار آهن. پر جيئن ته انهن ڪمن لاء جيڪي توهان جي لاء استعمال ڪندا آهن، انهن جي ڳچيء کي نه سمجهندا آهن.
اهو اثر صرف هڪ ڳچيء کي خاص طور تي ڳچيء ۽ ڊيڪليلي علائقي جو ٺهيل آهي. اهي پئسن کي دواخاني جي فيلڊ ۾ خاص طور تي حسن سيلون لاء فرانسيسي، اسپيني ۽ سوئس ٺاهيندڙن پاران تيار ڪيا ويا آهن. پر ڪنهن به دڪان يا سيلون توهان جي ڳچيء ۽ ڊيليليٽج ايريا لاء هڪ خاص اوزار فراهم ڪرڻ جي قابل آهي، جيڪا توهان پنهنجي گهر تي خود لاڳو ڪري سگهو ٿا. روسي ٺاهيندڙن کي چمڙي جي لاء پيچيده مصنوعات پيدا ڪري ٿي.
جڏهن توهان هڪ ڪمر خريد ڪيو، ان جي جوڙجڪ تي نظر ڪريو ۽ هڪ چونڊيو جيڪو ڪوليجن ۾ شامل آهي. عمر سان گڏ، ڪوليجن کي گهٽ پيدا ٿئي ٿي، تنهنڪري جلد اضافي نمائش جي ضرورت آهي. فقط هن پروٽين کي "چمڪندڙ چمڙي" کي ڇڪڻ ڏيئي، "گندي" جلد ختم ڪرڻ کان سواء "گندي" چمڙي کي ختم ڪري ٿو "اضافي" سالن کان لڪائي. عمر جي اسپتالن مان نجات حاصل ڪرڻ لاء، توهان کي ليمن جو رس مان هڪ خاص بلنگنگ ايجنٽ ۽ هائيڊروجن پرڪسڪسائيڊ حل (3٪) جي ضرورت هوندي آهي. هر هفتي اسان کي ڳچيء جي چمڙن لاء مسڪ ٺاهڻ جي ضرورت آهي ۽ يقيني طور تي. سکرن ۽ ماسڪ بهترين ٽونڪ علاج کان پوء اندر ۾ ڪم ڪيا ويندا آهن. ماسڪ يا ڇڪڻ واري ايجنٽ کي ڌوڙايو ويو آهي ته پوء، جلد ئي هڪ چمڙي کي علاج ڪرڻ لاء اسان جي چمڙي جي معمولي ايڊمي بيز بيلنس بحال ڪرڻ ضروري آهي، جيڪو ڌوئڻ سان پريشان ٿي ويو آهي. ۽ اسين ٻيهر ڪا کریم ڪر. ان طريقي سان چمڙي کي جلد نه وڌائڻ لاء، سڀني معنى کي نامزد مساج لائنون تي صحيح تحريڪن سان لاڳو ٿئي ٿو: سينٽر کان، هن صورت ۾، ڳچيء کي ڪنارن تائين. توهان کي ڊليٽليٽ ايريا جي اچڻ جي ضرورت پڻ آهي.
رستي ۾، ڪرم ۽ ماسڪ گهر تي تيار ٿي سگهي ٿو.
ڳاڙهو جلد ماسڪ ۽ ڪرم سان خيال.
آڱريون ماسڪ "غير جانبدار". مٽي جي زرد مکي ۽ ماکيء جو چمچو. اسان تيل (زيتون) ۽ اٽو شامل ڪندا آهيون، انهي جو نتيجو نه پکيڙيو، ۽ اهو ان کي لاڳو ڪرڻ لاء آسان هوندو هو. بهتر ريو آٽو استعمال ڪريو، جنھن ۾ وڌيڪ ويتامين مرکبات موجود آھن. اسان کي ڳچيء ۾ ٺهرايو ۽ آرام ڪر. اسان هر شي کي پاڻي سان بند ڪري ڇڏيندا آهيون (ترجيح گرمي).
ماسڪ "آلو". اسان هڪ ٻه گرم آلو هلايو، هڪ زردي ۽ ماکي جو چمچ شامل آهي، تيل جو ساڳيو مقدار (زيتون ۽ گليسرين). اٽڪل 20 منٽ لاء چمڙي تي لڳل لاڳو ڪريو. توهان جلد تي هن علاج تي لاڳو ڪري سگهو ٿا، ۽ توهان فلو استعمال ڪري سگهو ٿا ۽ کمپڪري وانگر ڪجهه ڪم ڪري سگهو ٿا.
چوٽي ڀرسان ڀرسان ڳچيء ۾ پيرافين سان ماسڪ آهن. اهو هفتي ۾ ٻه ڀيرا گھر ۾ استعمال ٿيندو آهي. مڪمل نقطو 15 ماسڪ آهي. پوء:
ماسڪ "پيرافي". پاڻي جي غسل جو استعمال ڪندي، گرمي جي پيرافي مان هڪ ٽڪرا (کاسمیٹڪ). درجه حرارت 50 درجا هجڻ گهرجي. برش کي استعمال ڪريو، گردن جي چمڙي کي پيٽ واري چمڙي سان لڳل 20 منٽن تائين. هن کي طبي طبي اسپتوولا سان ڪڍو. جلن کان بچڻ لاء، توهان کي درخواستن کان پهريان آزمائش ٿيڻ گهرجي: هٿ جي پٺ تي ڊپ پيرافي. جيڪڏهن پيرافي هٿ هٿ نٿو ڪري، پوء ممڪن آهي ته ايجنٽ کي آسان ۽ جلد جي گردن تي لاڳو ڪريو. جيڪڏهن اهو چمڙو گندي يا خشڪ هوندو آهي، ته ماسڪ به نٿو ڪري سگهجي. عمل جي عمل کان، تقريبا 20 منٽن کان ٻاهر نه وڃو. اسان کي جيستائين جلد ٿڌي انتظار ڪرڻ جي ضرورت آهي.
جيڪڏهن توهان سڪل ڳچيء ۾ چمڪندڙ آهيو، توهان ڪڻڪ جي گرمي جي تيل سان هڪ علاج تيار ڪري سگهو ٿا.
ڪيترن ئي ملڪن جي رهندڙن سوراخراٽٽ جي مدد سان چمڙي ڍڪ برقرار رکي ٿي، جڏهن ته منهن تي لاڳو ٿئي ٿو، ۽ ڳچيء تي، ۽ ڳچيء تي.
ايلي جي ڳچيء جي چمڙي کي سڪل لڳائي ۽ ماسڪ سان ماسڪ کي ڳاڙيندو آهي.
ماسڪ "خمير" کير جا ٻه ٿڌا (گرم) ۽ ڏهن ھھ مان ھلو گرام. ليمن ۽ هڪ هيڪ مان رس جو 6 قطر. گابي کي ڳلي ٺاهڻ لاء، ٿورو نشانو يا اٽو (رائي) شامل ڪريو. اهڙيء طرح هڪ آلي ڳاڙهي کي پتلي پرت سان لاڳو ڪيو ويندو آهي.
سڪل چمڙي کي نرم ۽ نرم ڪري، خاص طور تي فيٽي، ھاري-کير جون شيون.
ماسڪ "اواتمي-ڪيفير". هڪ آلو جي آڱر (آاتيل) يا مٽي کاٽيل جو ٿانو وٺي وٺو، هڪ جيترا ميوو (ملازمت) سان ملايو آهي، اسان هڪ يونيفارم پختگي حاصل ڪريون ٿا. علاج ۾ توهان پوکي جي ٻرندڙ يا ڳئون شامل ڪري سگهو ٿا.
ماسڪ "ويتامين". هي علاج خاص طور سياري جي سرد ۾ مفيد آهي. اوزار جي دل تي، عمدي طور تي ڳاڙهو گاڏيون. اهو چمڙي سان وٽيامين اي سان مهيا ڪري ٿو. وٽيامينن کي مڪمل طور تي جذب ڪيو ويو آهي، توهان کي تيل شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي، توهان به سبزيج به چئي سگهون ٿا، جيڪو وٽيامين اي جو ذريعو آهي، يا توهان کي ڳاڙهو ڪتب آڻي سگهو ٿا. پيداوار ٺاهڻ لاء تيار ڪرڻ لاء - اٽو کي ماسڪ ۾ (ريائي) شامل ڪريو.
ماسڪ "کڪمبر" پختي ڪڪڙي کي ڌڪيو، رس لپڻ مان لهي، ٿوري ماکي وجھي ۽ سڀني اجزاء کي ملائي. مادي جو هڪ ٿلهي پرت ڳچيء جي چمڙي ڏانهن لاڳو ٿئي ٿو. هي چمڙي جي مدد ڪندو آهي ۽ چمڙي کي چمڪيندو آهي. ماکي تيل (زيتون) کي تبديل ڪري سگھجي ٿو، ان صورت ۾ اهو سڪل چمڙي جي قسم لاء بهترين سامان هوندو.
پئسن تي لاڳو ٿيڻ ۽ 20 منٽن تائين بيهڻ جي اجازت ڏني ويندي. ترجيح سان سٺا پاڻي سان بند ڪريو. جمع ٿيل ايجنٽ سان، اهو ڪوڙ ڪرڻ بهتر آهي ته جيئن مفيد مرکب ڀلي وڌي وڃي. نتيجو کي درست ڪرڻ لاء، چمڙي کي صبح سان برف سان گڏ ڪرڻ ضروري آهي.
توهان چومومائل يا سڱن واري ڪمزوري کي ختم ڪري سگهو ٿا، يا هاربل يا لنڊن. توهان برچ پنن کي استعمال ڪري سگهو ٿا، ۽ توهان ڪيترن ئي قسمن جي جڙي جي بيس تان برف ٺاهي سگهو ٿا.
ڳاڙهو گهر ۾ مساج.
توهان پاڻ کي ڳچيء ۾ گهمائي مساج ڪري سگهو ٿا. شروعاتي ۽ پوتر واري علائقن جي اسٽول تحريڪن سان شروع ٿيندي. مٿاهون علائقو آڱرين سان ٺڪيل آهي، ان کان پهريان بند ٿيڻ. پهرين اهو هڪ هٿ سان ڪيو ويندو آهي، ٻيو سيڪنڊ. توهان کي شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي، تقريبن، 7 ستين اسٽيڪ سان. ڳچيء جي پوزيشن واري علائقي کي آڱر جي نرم پيٽ سان ڳاڙهو ڪيو ويندو آهي، ان جي هيٺان. مٿين ڳچيء کي آڱرين جي مٿاڇري تي ڦيرايو ويندو آهي، جتان سڄي کاٻي طرف کان ساڄي طرف سڌو سنئون ۽ سڌي طرح. هيٺئين ڳچيء ۾ هاريء جي آڱرين کي هارائي ڇڏيو، انگن کان سواء (اهي ٻئي هٿ سان ڪم ڪن ٿا). استحڪام کي ٻيهر، تقريبا 20 ڀيرا. توهان کي ڳچيء جي سامهون مساج ڪرڻ جي ضرورت ناهي، ڇاڪاڻ ته ٽيرايريا گرڊ (تايروڊ گينڊ) هتي واقع آهي.