اسان توهان جي بٽڻ جون جلد ئي خيال ڪندا آهيون

هڪ لچڪدار ۽ خوبصورت گدا گدا عورتن جي خواب آهي. اڪثر انسانن جا گهڻا گدا ۽ عورت جي سينن تي ادا ڪن ٿا. پر هميشه هميشه شڪل ۾ هجن توهان کي باقاعده طور تي مشق ڪرڻ، لپي ۽ ٻين ڪارائتو شيون جيڪي اسان جي شڪل ۾ مدد ڪرڻ جي ضرورت آهي. يقينا، اهو ضروري آهي ته اهي مشڪلاتن کي يقيني بڻائڻ لاء اهي بٽڻ هميشه هميشه تنگ آهن، پر جلد هميشه جي سنڀال جي ضرورت هوندي آهي. ۽ انهن بٽڻ لاء خيال باقاعدي طور تي هجڻ گهرجي، مثال طور، هن جو جلد. توهان جي عالمن جي خوبصورت شڪل کي برقرار رکڻ ۾ توهان کي روزانه طريقيڪار جي ضرورت آهي. اسان توهان جي بٽڻ کي سنڀالڻ لاء سڀ کان وڌيڪ موثر طريقيڪار تي غور ڪنداسين. سڀني طريقن جي محبوب تي ڪوشش ڪئي ويندي.

پهرين هڪ روزانو ان جي ابتڙ شاور آهي. ها، ها، توهان نه ٻڌي، اها ان جي ابتڙ هئي. پهرين، چمڙي کي گرم پاڻي سان ڀريل (هن وقت ان کي چمڙي کي ڌڪڻ جو مشورو ڏنو ويندو آهي، سڀني قسمن جي خرابي کي ڌڪيندو آهي) ۽ پوء ان سان گڏ پاڻيء کي تنگ ڪريو. ۽ ائين ئي پنج دفعا ڪريو.

ٻيو ته گرم سمنڊ جي گرم غسل آهي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن سوڊ سان (ها، ها، اهو طريقو، ايتري وڏي پيماني تي انٽرنيٽ تي اشتهار، حقيقت ۾ ڪم ڪندو آهي). 10-15 منٽن لاء غسل هر ٻئي ڏينهن وٺڻ گهرجي.

ٽيون مردار خاني جي مخفف آهي ڇنڊو جي مدد سان، ڪافي، ۽ لوڻ ۽ سوڌو جي مدد سان پڻ. سکراوموم سان، پوء سڀ ڪجهه صاف آهي، اسان ان کي وجهي ڇڏيو، ان کي مسح ڪريو، ان کي ڌوء. پر باقي حصن جي تيار ٿيڻ سان، ان کي ٽٽڻ ڏيڻ ضروري آهي، پر نتيجو توهان کي مهرباني ڪري سگهندا. تنهن ڪري، لوڻ ۽ سوڍي. اهو تمام سادي آهي، اسان کي سٺو لوڻ ملندو (ترجيح آوڊيد لوڻ وغيره) ۽ عام سوڌو. ريپيريويوم چمڙي، سخت اسپنج جو استعمال ڪريو ۽ ڏاڍي مشڪل سان ان کي ڌوڪو ڪريو. طريقو تمام ڏکيو آهي، پر تمام موثر (بلڪل جلد جلد مضبوط ڪري ۽ سيلولائٽ کي ختم ڪري ٿو). پهريون ڀيرو ساڙڻ ۽ چٽ ڪندو، پر اهو ان جي لائق آهي. پهرين وقت تائين حسد نه ڪيو وڃي، اسان کي جلد ۽ لالچ جي چمڪڻ جي احساس سان روبرو ڪيو. گرم پاڻي سان ڳاڙهو ۽ ٿڌي ٿڪايو (اڻ وڻندڙ ​​احساس کي ختم ڪرڻ). هفتي ۾ ٻه ڀيرا وڌيڪ نه ڪريو. لوڻ ۽ سوڍي کان پوء، اسان کي چمڪڻ لاء کريم سان گڏ بٽيون اڇلائي گهرجن. ڪافي ڪافي آهي. برباد ٿيل هامر تمام گهڻي اثرائتي نه آهي. پر جيڪڏهن اهو دستياب ناهي، ته عام طور تي قافلي گرائونڊ ڪنداسين. اسان ٿورڙو نانگ شامل ڪيو (توهان جي بغير اڃا به ڪري سگهو ٿا)، اسين بٽڻ تي وجھو ۽ ان کي رگندو. انهي کان پوء، اهڙي طريقن جي لاء ضروري آهي، گرم پاڻي سان ڌوء، ٿڌي سان کلڻ.

چوٿون هڪ غسل خانو آهي. غسل - ھي عام طور ھڪ مضمون ھڪڙي مضمون لاء آھي. جسم جي صحت ۽ حفاظت لاء غسل جي سڀني فائدن ۽ نه ڳولي. غسل ۾ ڪيترا مفيد طريقا ڪاريا ويندا. رستي ۾، هن مضمون ۾ بيان ڪيل سموريون طريقا، توهان کي ۽ غسل ۾ پڻ ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو اثر وڌيڪ جلدي قابل ذڪر ٿي سگهندو. جيڪڏهن توهان کي پنهنجو غسل نه آهي، ته توهان عوامي غسل ڏانهن وڃو. هن ۾ ڪو شرم نه آهي. ۽ اهو قيمتي ساونس ۽ غسل ڏسڻ لاء ضروري ناهي، ته توهان عام طور تي بجليء جي غسل کي پرائيويٽ ڪري سگهو ٿا. اهي بدتر به نه آهن (فقط وڌيڪ ماڻهو). ان ڪري، اسان غسل تي وڃو، اسين طريقيڪار جي لاء پسنديده جلو ۽ اجزاء وٺو. هڪ ٻاڦ ڪريو سادگي کان صاف ڪرڻ لاء اهو تمام سٺو هوندو. هن کي ڪرڻ لاء، اسان کي ماکي وٺون ٿا، اسان اهو مسئلو مسئلن تي (۽ سڀني جسم تي پڻ بهتر) ۽ پيٽرگارانه تحريڪن سان اسان کي جسم جي مساج سان مسلط ڪنديون. آخر ۾، توهان جي هٿن کي سختيء سان جسم تي لٺڻ گهرجي، ۽ ماکي گندي بڻجي وڃي. هن جو مطلب آهي ته اهي نعرا ٻاهر اچن. جيڪو مسو وارو طريقو جيڪو اسان طريقيڪار ڪندا هئائون (مثال طور لو ۽ سوڊ سان).

پنجون مساج آهي. غسل وانگر، مساج الڳ الڳ موضوع آهي. هن جي مدد سان توهان تمام گهڻو حاصل ڪري سگهو ٿا. مساج استعمال ڪيو ويو آهي ۽ سينوايولوجڪ بيماريون، ۽ سيلولائٽ جي ختم ٿيڻ ۽ ڪيترن ئي ٻين شين لاء. اسان جي صورت ۾، بٽڻ ۽ ران جي هڪ عام مساج جي ضرورت هوندي آهي. مساج جي لاء اهو کاڌ خوراڪ جو تيل استعمال ڪرڻ تمام سٺو آهي: جوجوبو، بادام، ڪتا گلاب، انگور ٻج، فيڪس تيل. پهرين، آسانيء سان ٽوٽن جا مساج مسڪين، هي رت جي گردش جي مدد ڪندي. ۽ پوء انهيء فطرت ڪافي آهي. ان کي پٽي سگھجي ٿو ۽ ٻاجهه. يقينا، مثالي طور تي توهان کي ڪامياب ٿيڻ جي ضرورت آهي. پر اتي هڪ ننڍڙو راز آهي. توهان جسم جي پيشي کي استعمال ڪري سگهو ٿا. اسان کي ضرورت لڌي (سڀ کان وڌيڪ مساولين ۾ دستياب) وٺو ۽ چمڪندڙ چمڪندڙ مسڪين کي مساج. سست نه ٿينداسين، اسين هر بٽڻ 10 منٽن لاء ڏيون ٿا.

ڇهين ڇڪيل آهي. ڪپڙا ماکي، مٽيء سان گڏ، ڳاڙهو، ڳاڙهو، ڳاڙھو، سمنڊ جي ڪنڌ سان گڏ (ڪافي قافيا جا 2 حصا، ماکيء جو هڪ حصو، ڳاڙهو جي ڪٿان جي ٿلهو ڪڪڙ جي ڪٿان) ۽ ڪنهن به سيلولائٽ جي شين جي استعمال سان ڪتب آندو ويو آهي. پر چاڪليٽ جي لپي وارا استعمال نه آهن، پر اهي پنهنجو پاڻ لاء بونس طور ٿي سگهن ٿا. لپڻ کان اڳ، اسان کي جلد ئي طلاق ڏين، ان کي صاف ڪرڻ سان صاف ڪريو (هتي لوڻ ۽ سوڈا سان طريقيڪار کڻڻ ضروري نه آهي، ڇاڪاڻ ته اهو تمام ڏکيو آهي)، گرم گرم لاڳو ڪرڻ ۽ کاڌي جي فلم لفافي ڪرڻ. اسان هڪ گرم اڀرندڙ شال جي چوڌاري ڦيرايو ۽ اڌ ڪلاڪ آرام آرام ڪري ڇڏيندؤ (ترجيحي طور تي هڪ ڪپڙي جي هيٺ). ڌوئڻ جو گرم پاڻي ۽ ڪمي سان.

بهترين اثر لاء، سمن سان گڏ سڀني طريقن سان گڏ بهترين طريقا.

اهو آرٽيڪل صرف طريقن سان بيان ڪري ٿو جيڪو آئون درخواست ڏيندڙ جي خيال کي جانچيو آهي. مان توهان کي هڪ خوبصورت تنگ پادرين جو ارادو ڪيو.