اسان ڪڏهن ڪڏهن اهو به سوچڻ نٿا چاهيون ته آرومون جو اثر ڪيترا ۽ ڳرا اثر اسان جي نفسياتي صحت تي آهي. ۽ اهو اسان جي احسان ۾ راند ڪري سگهي ٿو. آساني سان ۽ وڌيڪ ڪوشش، اسان هڪ مثبت، چمڪندڙ ۽ خوشگوار طرف پر پنهنجي مزاج ۽ ذهن جي رياست کي پروگرام ڪري سگهون ٿا.
گهر ۽ آفيس ۾ ٻئي (بنيادي شيء اها آهي ته گهرن ۽ ڀائرن کي ذهني نه هوندي)، توهان اڳ ۾ ئي خوبصورت ۽ روايتي سهڻي شيء مان فائدو وٺي سگهو ٿا: هڪ خوشبو ڏيئو، هڪ خوشبو شمعل، هڪ سپرےر يا هڪ عام ننڍڙي رومال (اهو پڻ هڪ کاسمتي ڪپهه ڊسڪ). ورهاڱي ۾، خوشبوء واري تيل جي چند ڪنڊن تي رومال يا ڪپهه پيڊ تي لاڳو ڪريو ۽ ان کي گرم گرم ميز چراغ جي مٿان يا ڪمپيوٽر مانيٽر جي چوٽي تي رکي. تمام گھڻو سٺو ۽ يقينا، خوشبو مزاج توهان ڏانهن موٽندو.
توهان هڪ تيل استعمال ڪرڻ لاء پڻ چونڊي سگهو ٿا، انهي سان گڏ پنهنجو پاڻ خوشبوء ٺهيل ٺاهي. آوما تيل جي وچ ۾ جيڪي سٺين antidepressants جو عزم حاصل ڪري چڪو آهي، جيڪي زندگي جي ڪمائي ۽ بحالي کي بحال ڪندا آهيون، اسان هيٺيان فرق ڪري سگهون ٿا:
- مٺي نارنگي، نمايان طور تي مزاج ۽ ڪارڪردگي بهتر بڻائي،
- بحريائيريا ملڪن ۾ جسمين کي سمجهيو ويندو آهي ته "گندم جي بادشاه" سمجهيو ويندو آهي، مخالف دٻاء جي عمل، سماجي ۽ تڪليف وڌائي،
- ڪنڊيئر - اعصاب سان گڏ ڪم ڪرڻ ۾ مدد، يادگيري ۽ تسلسل ۾ بهتر،
- لوهيندڙ هڪ بهترين مددگار آهي جنهن جي ذهني روزو رکڻ، ڊپشن، پريشاني،
- بابا، پريشاني حالتن ۽ ناپسنديده ماڻهن سان رابطي سان، توانائي جي بيلنس ۽ سٺو مزاج،
- چانهن جو وڻ - ذهني ڪارڪردگي جي مضبوط محرڪ آهي، جي حياتيء جي گهٽتائي سان مقابلو ڪرڻ ۾ مدد،
- وائيلا، ڀروسو ڪرڻ جو، وڌيڪ ڪم ڪرڻ سان مقابلو ڪرڻ ۾ مدد ڪري، جذباتي توازن واپس ڏئي ٿو.
لامنگ ۽ خوشبو واري لپن لاء باهمي خوشحالي مرکب بحال ڪرڻ:
- مٽيارين تيل جي 15 بوند، پيچلي ۽ انگور جي 5 ڦڙا،
- 10 ونلا جي تيل جي 10 بڪ، نيبو جو 10 بڪ، مسڪين ٽامي جا 5 بٽ،
- هڪ جيسمين جي تيل جي 5 بٽن ۽ هڪ مٺي نارنگي.
- 4-7 کان گھٽ ۽ اسپاڪ جو ڦڙا،
- مٽيارين جو تيل جا 10 قطرا، ليمن بام جو تيل جي 5 گرام،
- ڪنڊيئر ۽ لواڻ واري تيل جا 5 قطرا.
باقي توهان چونڊيو ٿا، اهو پڻ ياد ڏياريندو ته ڪنهن به خوشبوء جو تيل يا مرکب توهان لاء خوشگوار هجي ۽ منفي جذبات نه ٿي. ٻئي طرف Aromomaslas، ماڻهن کي هزارين سالن تائين اندروني هم آهنگ حاصل ڪرڻ، جسماني ۽ ذهني طاقت، سٺي مزاج ۽ حسن ۽ جذبي لاء پڻ.