پر اسان جا هٿ اسان جي ڪم ڪندڙ اوزار آهن. هٿن جي ميدان جو ميدان، اسين وينجن کي صاف ڪريون ٿا، اسين پروڊڪٽس سان ڳري پيڪيجتون کڻون ٿا، اسان شين کي ختم ڪندا آهيون. اسان اسان جي هٿن جي سهڻي ۽ گڏوگڏ خوبصورت هجڻ بابت پريشان نٿا ڪريون. ان کي ڪيتري سهڻي ۾ رهڻ لاء ڇا ڪرڻ جي ضرورت آهي؟ پنهنجي هٿن جو خيال ڏکيو نه آهي، جيئن ته اها پهرين نظر اچي سگهي ٿي، ۽ اسين خوشيء سان حصيداري ڪنداسين، هٿن جي حفاظت جا راز ته اوهان جي هٿن جي چمڪندڙ ڪا نه، پرهڻ ۽ مخفف نه آهي.
روزمره جي زندگيء ۾ هٿ جي سنڀال لاء قاعدا
توھان جي ھٿن تي ھميشہ وڌيڪ ۽ وڌيڪ صحتمند ۽ نوجوان تي رکڻ لاء، توھان کي ڪجھ ضابطا سکڻ جي ضرورت آھي.
1. دستانو تي ٺهڪندڙ نه ڪريو. جيڪڏهن توهان جي هٿ صفائي واري ايجنٽ سان رابطي ۾ ايندا (صفائي واري ٽائل، هٿ ڌوئڻ، ڌوئڻ ۽ فرنيچر) ۽ پاڻي سان رابطو ٿيڻ، توهان کي ربڑ دستانو پائڻ ضروري آهي. ان ڪري، توهان پنهنجي هٿن جي چمڙي کي ڪيميائي کان وٺي ۽ سنسڪرت کان پاڻيء جي حفاظت ڪندا. دستانو جلد ئي نچوض ڪرڻ کان بچڻ لاء دستانو ٿوري گھڻي ٿوري ٿيندي وڃي. ۽ انهن کان اڳ ۾ رکيل آهي، توهان کي داڻا اندر ٿورڙي ٽڪر ۾ رکڻو پوندو، پوء انهن کي آسانيء سان هٽايو ويندو. ان کان سواء، آپ کے ہاتھوں پر ربڑ دستانے ڈالنے سے پہلے، उन्हें एक सुरक्षात्मक या चिसो क्रीम संग स्नेहन हुनु पर्छ، किनकी रबरहरु को नाजुक छाला मा रबड एक खराब प्रभाव छ.
2. گلاب زندگي لاء هڪ مفيد شيء آهي. اهي باغ ۾ چڱي ڪم ڪري رهيا آهن، ۽ جيڪڏهن توهان پنهنجي سائيٽ تي صابن جو هڪ ٽڪرو ڪم ڪرڻ کان اڳ، توهان جي هٿن مان گند کي ٻه شمار ۾ ڌوڪي ويندي.
3. جڏهن دستانو ٿڌي هجي ته دستانو جي باري ۾ نه وساريو، ۽ اهو صرف سياري ۾ ناهي. چشمي ۾، جڏهن
گهٽيء ۾ ٿڌو واء، ڳاڙهو موسم جي خزاني ۾، اهو سڀ ڪجهه پنهنجي هٿن جي نازڪ چمڙي جي قابل هوندو آهي. جيڪي سياري ۾ دستانون بغير گھمڻ چاهيندا آهن، اهي ريڊنگ، ناپسنديده ظاهري، سڪلگي، هتان جي نرمي ۽ چمڪندڙ مصيبت جي انتظار ۾ آهن، ۽ ان جي باري ۾ نه وساريو.
4. سستو سلفو نه خريد ڪريو. ڪيميائي جي اضافي کان علاوه مائع صابن جو هڪ بهترين قسم، اينٽيبيڪيرل صابن، نرم ٽوٽل. ڌوئڻ کان پوء، توهان کي پنهنجا هٿ سڪا هٿ ڪرڻو پوندو، تنهنڪري هٿن ۾ نل پاڻي نه آهي، جيڪو چمڙي کي ڇڪي ٿو.
5. هڪ ڏينهن ڪيترائي ڏينهن جيڪو توهان جي نموني سان ڪاسٽ ڪرڻ سان هٿ ڪرڻ جي ضرورت آهي، ۽ هن کي معمولي سمجهيو وڃي. جيڪڏهن توهان کليل سج ۾ ٻاهر نڪري، توهان کي پنهنجون کجين کي سنچرن سان ڍڪڻ جي ضرورت آهي، ٻي صورت ۾ ڪجهه دير کانپوء چمڙن تي چمڪندڙ پنهنجي جسم جي رنگ کان تيز نظر ايندو.
6. رات جو، پنهنجن هٿن سان ڪڪڙين سان لوڪڪ اسيد يا يوريا سان گڏ (هن جي جسم ۾ نمي کي برقرار رکڻ جي صلاحيت آهي). ڪڏهن ڪڏهن بستر تي وڃڻ کان اڳ توهان پنهنجا هٿ پيٽروليم جلي سان گڏ ڪري سگهو ٿا، ٻئي ڏينهن اهي توهان کي نرم نرم ۽ مخلص چمڙي سان مهربان ٿيندا.
7. هٿن کي ڇنڊ ڇاڻڻ گهرجي. توهان گهر جي علاج کي استعمال ڪري سگهو ٿا، جيڪي هميشه هٿ تي آهن. اهو شهنشاهه، کنڊ ۽ لوڻ وارو، ڳاڙهو ڪنڊ ۾ شامل ڪيو ويو، ڪافي قافيا. توهان جي هٿن لاء، هڪ هفتي ۾ هڪ ڀيرو يا ٻه ڀيرا اهڙي طريقيڪار نه ڏيڻ کان انڪار نه ڪريو، اهو گرم غسل وٺڻ وقت اهو بهترين ڪرڻ آهي. ڪنڊو زون لاء اهو ڪرڻ نٿا چاهين.
سڪي هٿن لاء جلد
جيڪڏهن توهان سڪي، ٿڌي چمڪ آهي، ڪيترن ئي صلاحن کي استعمال ڪريو.
1. لوڻ يا اروماتي تيل کان علاوه گرم غسل ٺاهيو. اهي رابطي سان مخفف ۽ نرمي ڏيندا آهن. ضروري تيلون جلد ئي چمڙي کي ماٺ ڪري ڇڏيندا آهن، ۽ لوڻ جي ايجادرمن جي مٿين سطحن کي ختم ڪري ڇڏي ٿو، جڏهن ته هڪ نرم، نئين تازي چمڙي کي هٽائي ڇڏي. ان کان پوء غسلن کي پنهنجا هٿ سڪا، انهن تي نميٽيئرنگ ۽ حوصلا افزائي ڪريم لاڳو ڪريو. ايڊز جي ايپليڪيشن دوران، توهان پنهنجي هٿن لاء سٺو مسلط ڪري سگهو ٿا.
2. مساج جي دوران رت کي چمڙي ڏانهن وهندو آهي، رت جي گردش کي جذب ڪيو ويو آهي، جلد ئي آڪسجن تي فيڊ، ظاهر ظاهر ڪري ٿو. پر هٿن ۾ ڪيترائي نقطا موجود آهن، جيڪڏهن اهي حوصلا آهن، ته توهان مثبت طور تي جسم تي اثر انداز ڪري سگهن ٿا.
3. هر روز، توهان جي آڱرين کي ٽوڙي، ان لاء جمناسٽسٽ ڪريو.
4. هڪ ناياب حسن بغير مينهن ٻاهران ٻاهر نڪري سگھجي ٿو. مينهن جي هٿن جي حسن ۾ هڪ ختم ٿيل اسٽروڪ آهي.
توهان جي هٿن تي چمڪندڙ ۽ نرمي ڪيئن
آلهل سان چمڙي کي نرم ڪرڻ
آاتم جي ماسڪ جي چمڙي کي نرم ڪرڻ لاء هڪ سٺو اوزار آهي. اهو ماسڪ هڪ نرم نرمي سان آهي جنهن کي منهن تي لاڳو ڪري سگهجي ٿو. اسان کي ميڪر ۾ 100 کان وڌيڪ فوٽ چيڪ يا آزي ملير ۾ وجهي سون ۽ آهستي ۾ وينداسين. توهان کي کپ کپ پيال حاصل ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان تمام ٿورو گهٽ حاصل ڪيو، اچو ته ٿوري وڌيڪ ٿيء. ٿانو وڏي وڏو ٿانو ۾ وڌو ۽ ھڪڙو چمچو مڻ جو جوس شامل ڪريو يا پاڻيء سان ڳاڙھو ڪريو.
اسان هن غلامي کي هٿ ۽ چمڙي تي چمڙي ۾ وجهي ڇڏينداسين. آميشنل ماسڪ کلائي، ڪٽي، ۽ آڱر جي پيرن تي لاڳو ٿيندي آهي. گريرو کي 3 يا 5 منٽن اندر اندر پوء ان کي گرم پاڻيء سان ڌوئڻ ۽ اسان جي هٿن کي ڌوئڻ.
زيتون جو تيل ۽ مڇي جا ماسڪ
مسڪين مرن جي جلد سيل سيلز کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ۽ جتي چمڙي هٿ جي پٺ تي هوندو آهي عام طور تي لاڳو نه ٿيندو آهي. پر هي ماسڪ هڪ استثنا آهي، اهو رت جي گردش ۾ بهتري، نسب جي جواز ٺهرايو، چمڙي کي نرم ڪري ٿو.
Cornmeal جو هڪ چنڊو پيڻ، وٽيامين اي جي هڪ تيل جو حل، سبزي جي تيل جا ٻه ٿڌا، ٿڌي سوسير ۽ ميڪ ۾. اسان مٿي واري ڍنڍ مٿان هٿ رکون ٿا، اسان هر گڏيل تي هٿيار، ڪپڙا، ڪٽرن جي مٿاڇري تي رکون ٿا. خاص طور تي سٺو، اسين انهن هنڌن ۾ جتي رڻ جو رنگا رنگ جي جڳهن ۾ ڪامياب ڪري چڪا آهيون. 5 منٽن کان پوء، هٿن سان گرم پاڻي ۽ صابن سان ڌوء، ترجيح سان انهن کي چڱي ريت مايع ۽ مسح ڪريو. هي ماسڪ هڪ مهيني ۾ هڪ ڀيرو ڪم ڪيو ويندو آهي.
سندن پاپا جي ماسڪ
انزيميمس، جنهن پپيا ۾ موجود آهن، چمڙي کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون، مئل سيلن کي هٽائي ڇڏيندا آهن جيڪي جلد جي مٿاڇري تي آهن. جيڪڏهن ڪو ماڻهو تمام گهڻو حساس جلد آهي، جيڪڏهن ڪو ڊيٽاتائٽس مان ٿڪجي ويو آهي، ڪٽي ڪڪن واري ٺهيل آهي، پوء توهان پپيا جي ماسڪ ٺاهڻ جي ضرورت نه آهي.
ڪو به پپيا جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو ٺاهيو ويندو آهي جيستائين هڪ گهربل ڪاميٽي ٺاهي وڃي. ڪامياب جو هڪ چمچ وٺي وٺو ۽ هٿ جي سطح تي لاڳو ٿيندو، جڏهن ته ڪٽين جي باري ۾ نه وساري. 1 يا 2 منٽن کان پوء، هٿن کي ڌوء. هي ماسڪ هڪ مهينو ٻه ڀيرا ٿي چڪو آهي.
هٿن جي چمڙي جي چمڙي جي نرمي سان
واء ۽ گهٽ گرمي جي اثر هيٺ، چمڙي درد، ڀريل ۽ سڪل ٿيندو. ڪڏهن، هٿن تي ٽوڪون خون ڪيو. خاص طور تي سياري ۾، توهان کي پنهنجي هٿن سان شدت سان نمي ڪرڻ جي ضرورت آهي.
ويس لائين جو 1 ٽيچ ۽ لونولي لونچين جي هڪ چمچ آهي. ان کان پوء اسين توهان جي هٿن ۽ آڱرين تي هٿ چمڪندڙ هٿ ۾ رکون ٿا، خاص طور تي آڱرين جي پيرن ۽ ڪپڙي تي. هٿ ۾ 20 منٽن لاء هي عطر ڇڏڻ، جسم جي گرمي جي اثر هيٺ، هي عطر ڳاري ڇڏيندو ۽ جلد کي چمڪيو ويندو. ان کان پوء اسين پنهنجي هٿن کي مائع صابن سان ڌوئي. سياري ۾ ٿڌو مهينا، اهو طريقو روزانو ڪيو ويندو آهي.
هٿ غسل
هڪ گلاس پاڻيء جي لاء بيڪري سوڍي جي ٻن ٿڌن کي چمڪندڙ چمڪندڙ خوبصورت ۽ نرم چمڪندڙ بڻائي ڇڏيندو. جيڪڏهن اسان پاڻيء ۾ ٿورو ساوڻ يا لوڻ شامل ڪندا ته اهو ناخن کي مضبوط ڪري سگهندي ۽ ڳاڙهو جي جلد کي ڇڏيندو. ۽ جيڪڏهن هٿن تي خرچي، ڪٽي، گرا ۽ ٽوڙا آهن، اسان پوتنشيم اجازن جي ضعيف حل ۾ هٿن جي حمايت ڪنداسين. ۽ وڌندڙن جي وڌڻ سان وڌو، انگورن جي 3 چمڪندڙ غسل ھڪ گلاس پاڻيء سان مدد ڪنداسين.
ٻوٽن مان غسل
- چمڙي واري چمڙي کان ڀريل، ليم يا چاومومائل کان غسل سان نرم ۽ نرم آهي.
- چمڙي جي ڳاڙهو ڪرڻ سان اوڪ جي ڇڪ کي تقسيم ڪرڻ ۾ مدد ملي ٿي.
- غسل جو غسل ان کي ريشمي ڪرائيندو ۽ چمڙي کي نرم ڪري ڇڏيندو
اٻلندڙ پاڻيء جي گلاس کي وڏي ٿانو ۾ اڇو، پوء ان کي اڌ جي گلاس کي وڌايو. اچو ته بران جي جسم جي گرمي پد تائين پهچڻ ۽ اسان جي هٿن کي 4 يا 5 منٽن تائين رکون. عمل جي اختتام کان پوء، اسان جي هٿن کي گرم پاڻيء ۾ ڌوئڻ ۽ انهن کي چڱي طرح مسح ڪري ڇڏيو.
- جيڪڏهن هٿن جي چمڪندڙ ڳاڙهو ڳاڙهو ٿئي ٿي ته حقيقت اهو آهي ته گرم گهٽيء جي گهٽتائي ۾ گهٽ هوندي آهي، اهو آلو جي ضوابط کي استعمال ڪرڻ لاء مفيد آهي. جيڪڏهن هر روز آلو جي ڪوششن سان غسل ڪرڻ لاء، توهان جلد ئي چمڙي رنگ کي بحال ڪري سگهو ٿا. غسل جي مدت 20 يا 30 منٽ آهي.
اسان کي چمڪندڙ علائقن جي نرمي ۽ حوصلا ڪرڻ لاء، اسان نشري واري ٽريڪ کي استعمال ڪريون ٿا. نشاستي جو هڪ چمچ ليٽر ٽڪر پاڻيء سان ڀريل آهي، هي مٽيء کي گرم گرم ۾ استعمال ٿيندو آهي. ضابطا هر هڪ ڏينهن ٿي رهيا آهن. هڪ فلاح و ضوابط 15 يا 20 سيشن تي مشتمل آهي.
هن جي هٿن تي هٿ رکون ٿا: اسان آلو کي گردي تي ڌڪيندا هئاسين، چادر جي ٿلهو، چند ٿورڙا ميوو، سبزي يا ليمو جوس شامل ڪنداسين. پر هٿن جي خام آلو جي حلقن کي رکندو. اسان هن طريقي سان وقت تي ڪم ڪندا آهيون ۽ توهان جي چمڪندڙ پيٽ ۽ نرمي هوندي.
- هيٺيون جلد کان وٺي اسين چوري، آلو آٽو، سورورڪراٽ کان غسل ڪندا آهيون. اهڙيون ٽريڪ کانپوء، اسان کي چمڪندڙ چمڙي سان چتائي ڇڏيائين ۽ توهان جي هٿن تي هٿ دستانو پائي. اسان حمام، سبزي جي تيل لاء استعمال ڪندا آهيون، تنهن ڪري اسين هٿن سان نيپکن سان گڏ ڪنداسين.
اهي غسل وقت اڳ کان اڳ آهن. ان کان پوء اسان جلد کي چمڪندڙ کاڌي يا سبزي جي تيل تي رکون ٿا، اهو چمڪندڙ نرمي ۽ نرمي سان موٽائي ٿو.
هاڻي اسان ڄاڻون ٿا ته توهان جي آڱرين تي ڪٿان جلد ڪيئن هٽائي. هٿ جي خيال کي وڌيڪ وقت ۽ ڌيان جي ضرورت آهي، اهو اڪثر ڪري، ۽ سڀني جو بهترين حصو. انهن طريقن سان هيٺيان، توهان کي پنهنجي هٿن سان ٿڪڙي جلد بند ڪرڻ جي قابل ٿي سگهندا، ليڪن ٿڪل ۽ خوشگوار ٿي ويندا. توهان جي هٿن کي سٺي نظر ايندي، جلد جو رابطو خوشگوار ۽ نرم هجڻ گهرجي. هي هڪ لازمي شرط آهي جيڪڏهن توهان مردن جي هٿن کي چومڻ چاهيندا آهن، ۽ عورتون سفيد حسد محسوس ڪن ٿا.