هن ڳچيء ۽ گولي واري علائقي کي ڪنهن به عورت جي عمر ڏئي ٿي. تنهن ڪري، توهان کي هر ڪوشش ۽ ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت آهي ته هن علائقي کي هميشه سهڻي ۽ نوجوان ڏسڻ لڳندي. هي ماسڪ ۽ مناسب خيال سان مدد ڪندي. اهو علائقو تمام نرم آهي، انهي جي طرف توجہ ۽ محتاط رويي جي ضرورت آهي. چمڙي ۽ دليليليٽ تي چمڙي جي پڇڻ جو سبب مقرر ڪيو ويو آهي
- سننن جو منفي اثر آھي، چمڙي جھڙا جھليندي ۽ مٿي چڙھي سان ڍڪيل آھن.
- غلط کاڌو. جيتوڻيڪ غير مساوي کاڌي جي هن حصي تي هڪ نقصانڪار اثر آهي.
- چولي. هڪ ويجهي چوري ڪپڙن کي خراب طور تي ڊالليٽليٽ ۾ چمڙي جي حالت تي اثر پوي ٿو.
صفائي
هر روز جڏهن توهان پنهنجو منهن ڌوئي، ڳچيء واري علائقي کي نه وساريو. واشنگائڻ لاء مطلب توهان جي هٿن جي کجين ۾ ڳنڀير ٿيڻ گهرجي، سرکلر موشن ۾ لاڳو ٿئي ٿي، بغير دٻاء. ڌوئڻ جو گرم پاڻي سان. جڏهن توهان ان کي وٺي وٺو، ڳچيء ۽ گردن جي لاء نرم ڌوشروٿ استعمال ڪريو، ڇو ته هن علائقي کي مزيد آهي ۽ زخمي ڪرڻ آسان آهي. پاڻي جي طريقيڪار کي 5 منٽ جي ابتڙ دشمني سان مڪمل ڪيو وڃي، انهي کي جلد جي لوچ برقرار رکڻ ۾ مدد ملي ٿي. گونگا ڪرڻ کانپوء، ان کي نموني ڪرڻ واري ڪمن کي ڳچيء ۽ ڊيڪليلي علائقي جو لاڳو ڪرڻ لازمي آهي. ان جي هڪ ننڍڙي رقم توهان جي هٿن جي کجين ۾ مٽي وڃي ۽ هيٺيان ترقيء جي طريقيڪار سان لاڳو ڪيو وڃي ٿو. هن جي ڳچيء کي صاف ڪري ۽ گڏي جي ايراضين جو دوا دوا جي جڙي جي لاء مفيد آهي. اهي پاڻ کي تيار ڪرڻ ۾ آسان آهن.
صفائي جو چرچو
ان لاء ضروري آهي ته چيممائل، سڱ ۽ ٻاج جو 1 چچوڻ گهرجي. ٽولي پاڻيء جو پيالو استعمال ٿيڻ گهرجي. ٿڌي کي اجازت ڏيو. پوء سخت. wadded disk and loop movements down the bottom، آہستہ سے گردن اور décolleté رگڑو. اهو پڻ منجهيل ٿي سگهي ٿو، نتيجي طور، اهو هڪ بهترين ڪاروبار پيدا ٿيندو جنهن جو ڪنڌ مٿي ڪيو ويندو آهي ۽ اسان جي جلد کي مضبوط ڪيو ويندو. روزانه مسح ڪرڻ.
بجلي جي فراهمي
چمڙي جي عمر جي نشانين کي ختم ڪرڻ لاء، باقاعده نوشائي ۽ ٽنگنگ ماسڪ ٺاهڻ لازمي آهي.
هڻ ماکيء جا ماسڪ
اهو ضروري آهي ته هڪ هگهار مان 1 هيڪا اڇا ۽ 1 ڍڪڻ واري ماکيء کي ڌوپ ڪرڻ گهرجي. پليٽ ۾ ڳچيء ۽ دليليلي علائقي جو علائقو لاڳو ڪرڻ، گهريل نقشن. ان کي چمڙي کي ڍڪ ڏيڻ ضروري ناهي. 10-15 منٽن لاء رکو. پوء گرم پاڻيء سان ڳاڙهو.
اوپي ماسڪ
اهو ضروري آهي ته مختلف تيل گڏ ڪرڻ ضروري آهي. 5-7 قطرن مان هر هڪ توهان کي آوچ تيل، بادام وٺي سگهو ٿا. سڀ کان وڌيڪ احتياط سان گڏ گڏوگڏ اسان کي لاڳو ڪرڻ، ڊيولٽلٽ وغيره. 15-20 منٽن کي پڪ ڪريو ۽ پوء ناراض نه ڪريو، ۽ بچاء سان گنديء کي ماسڪ مان هٽائڻ لاء.
آلو
توهان کي 2 آلو ۽ ميش ميلا ڏيڻ جي ضرورت آهي. هن مسڪين آلو، هڪ کان وڌيڪ، 1 چيمون زيتون جو تيل ۽ ساڳيو گليسرين جو مقدار شامل ڪريو. اسان هن کي شيسيڪلوٿ تي رکون ٿا ۽ ان کي ڳچيء ۾ وجهي ڇڏيوسون. اسان کي ڪپڙن لاء ڪاغذ ڇڪيندا آهيون. انهيء کان اسان کي گرمي. توهان کي تولي ڏيئي، توهان ششريفم ڪري سگهو ٿا. اسان 15-20 منٽن تي رکون ٿا. اسان هن کمپڪري کي هٽائي ڇڏيو ۽ گرم پاڻي سان بند ڪري ڇڏيندا آهيون.
مضبوط
اسان جي ڳچيء ۾ مشغول اڪثر ڪيسن ۾ ڪم نه ٿا ڪن. انهي جي ڪري، منهن جي ڇولين غلط غلطين ۾ تبديل ٿي. نتيجي طور، ٻيو ٽين ظاهر ٿي سگھي ٿو، گال کي پھان ٿو. پر توهان هر شي کي درست ڪري سگهو ٿا، پر ڀلي ان کي روڪيو. اهو ضروري آهي ته فاسمي ڪمن کي درخواست کان پوء صبح جو، صبح جو روزانو ننڍڙو مشق ڪرڻو پوندو.
ورزش
پنهنجو سر کي پاسي ۾ ڦوڪيو، تيزيء سان مٿي چٽ کڻڻ ۽ چند سيڪنڊن لاء هن پوزيشن ۾ رهڻ ضروري آهي. رستائي، 3-5 ڀيرا هر هدايت ۾ ورجائي.
پنهنجا پنهنجا ڌڪا نه اٿو ۽ پنهنجو سر کي پاسي ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، پنهنجي ڪلهير جي چن کي رابطو ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. ٻئي دفعي 3-5 دفعا ورجايو.
۽ هڪ وڌيڪ عجيب مشق. توهان کي پنهنجي سر پوئتي اڇلڻ جي ضرورت آهي. پنهنجو وات کوليو، اهو سست بند ڪريو. ساڳي ئي وقت ۾ ڳچيء جي ڳاڙهو ۽ پوڻ واري عضون. ھن مشق کي 10 ڀيرا ورجايو.
ڳچيء ۽ دليليلي جي چمڙي جي سنڀال جي سڀني قاعدن کي نظرثاني ڪندي، توهان هميشه جوان ۽ چڱي ريت خوشبو نظر ايندو.