مفيد ڪيڪس اهي انٽيليل "ڪيڪ" مون لاء هڪ دريافت ڪيا آهن. صبح جو، پهرين مان پنهنجي دلال کائيندو هو، مون ان کي فرج ۾ ڇڏيو. ۽ شام جو، گهر واپس آيو، مون هڪ مزيدار شيء دريافت ڪيو، جنهن مون مون کي ٻيهر کائڻ جو فيصلو ڪيو ۽ "اٿي" ڇڏي، صرف شعور! هي کاڌي پوندا جيڪي ماڻهو پنهنجن کاڌي جي پيروي ڪندا ۽ ناشتو يا هڪ نچوڙ وانگر مين کاڌي جي وچ ۾ خدمت ڪندا. آبي فليٽ ۾ موجود فائبر، چمڙي ۽ وار جي حالت بهتر ٿيندو، اعصاب سسٽم تي نفعياتي اثر هوندي. تنهن ڪري، اهو هر ماڻهو لاء اتالل طور تي هڪ قيمتي مصنوعات استعمال ڪرڻ لاء مفيد آهي. ان کان علاوه، انهي طريقي سان آلوالا سان ٻار کي کارائڻ آسان بڻائي ٿي، ان کي ڪيڪ طور ڪم ڪري، مختلف مٽي، ٻير يا خشڪ ميون سان گڏ سجائڻ. پورو ۽ صحتمند ٿي وڃو!
مادي- آسٽريل 200 گ
- پاڻي 500 ملين
- ماکي 1 پگهار. ايل.
- والنٽ 50 ج
- مرحلو 1 غذايي شيرين تيار ڪرڻ لاء، بخل، پاڻي، ماکي ۽ گريبان کائي وٺو.
- مرحلو 2 سان پاڻيء جي وٽل وجھو ۽ اسٽو تي رک.
- مرحلو 3 ڪوفيل آڻيو، پوء گهٽ ۾ گهٽ گرميء کي گھٽ ڪريو ۽ لذت جي وچ ۾ ڪڪ ڪريو جيستائين اهو تيار آهي (مائع کان جذب ڪرڻ کان اڳ). اهو تقريبا 10 منٽ ملندو. ماکي ذائقو شامل ڪريو (آئون 1 چمچ استعمال ڪريو هڪ سلائڊ سان) ۽ چڱي طرح سان گڏ.
- مرحلو ريزريز کي ٺهيل ٺاهڻ ۾ ٺهيل رکون ٿا ۽ ڏاڍي سخت پونڊو آهي (مون وٽ 17 سينٽي ويڪر جي قطر سان سلڪون موڪرين ۽ 3.5 سينٽي جي اوچائي).
- پوئتي گونگا سان ٺهڪندڙ ۽ گهٽ ۾ گهٽ 2 ڪلاڪ لاء ٿڌو صاف ڪريو، انهي سان گڏ ڪاميٽي ڪامياب ٿي وڃي ٿي.
- قدم 6 مٽي مان منجمد ڪيڪ حاصل ڪريو ۽ ان کي ڪب يا ٽڪنڊيز ۾ ڪيڪ وانگر ڪٽي.