جئٽ ۾، گهڻو ڪري ويتامين بي 6، جيڪو اعصاب سسٽم کي مضبوط ڪري ٿو ۽ سرييوونين جي پيداوار کي وڌائيندو آهي. ۽ سريٿون، جيئن توهان کي ڄاڻ آهي، خوشيء جو هڪ هرمون آهي. هن تي، آميٽل جي مفيد پراڊڪٽ ختم نٿو ڪري. ان ۾ پڻ ويتامين اي پڻ آهي، جيڪو جسم کي آزاد ريڊيڪلز کان بچائيندو آهي، جيڪو ڊي اين جي انوڪول کي نقصان پهچائي ٿو ۽ عمر جي ڪري ٿو. آاتمل مانگين ۽ زنڪ تي مشتمل آهي، جيڪي هڏا لاء مفيد آهن ۽ مدافعتي نظام لاء. ۽ هي رڳو هڪ گروپ آهي، جنهن ۾ ڪوبه تضاد نه آهي. ننڍن ٻارن لاء سواء، جيڪي 10 مهينن کان پوء تندل کي مڃڻ جي صلاح ڏني وڃي ٿي. حقيقت اها آهي ته هوٽم ۾ گلوٽين پروٽين شامل آهي، جيڪو پنهنجي هضمي پيچ جي ترقي يافته سبب ٻارڙن ۾ الرجي رد ڪري سگهي ٿو. اهو هڪ انتهائي اثرائتي اثر آهي، جيڪو cholelithiasis لاء پروپيليڪس جي حيثيت ۾ ڪم ڪري ٿو ۽ پڻ سلڪين جي ڪري هن جي بال تي هڪ نفسياتي اثر آهي ۽ ناخن کي مضبوط ڪري ٿو، ۽ منسلڪ ٽائيسو، جوڑوں ۽ عضوي نظام جي زخم ۾ پڻ مدد ملندي آهي.
اسان جي ابن ڏاڏن کي مفيد آتش جي عجيب مال جي باري ۾ پڻ ڄاڻيو ويو آهي، اها ڳالهه اها آهي ته شايد سڀني رزقونه اڃا تائين حل نه ڪن، پر پوء وقت ڇا، لازمي آهي ته باقي صحتمند لاء درخواست ضروري آهي. اهو سفارش ڪري ٿو ته ٿلين کي پکائڻ لاء ڪيتريون ئي ترڪيبون ڏنيون وڃن ٿيون، ڇاڪاڻ ته اهو صرف نه رڳو اطمينان رکي ٿو، پر تمام گهڻن مفيد آهي. ناشتي لاء آٽملل ٻرندڙ جو پلاٽ مفيد آهي، جيڪو انهن کي وزن گھٽائڻ يا سٺو ٿيڻ کان ڊڄڻ چاهي ٿو. هن ايراضيء جي نشري جي اچڻ سان هضمي جي تلاء ۾ تمام سست رفتار سان ڀريل آهي ۽ ان سان گڏ ئي ٿڌا هڻندا آهن، تنهنڪري پورر جي هڪ خدمت ڪري خفيه جي احساس کي وڌائي ۽ ڊگهي وقت کي وڌائي ٿي، جيڪا نموني جي امڪان گهٽائي ٿي.
جڻ جو استعمال اناج ۽ اناج ٺاهڻ کان گهڻو ڊگهي آهي. هاڻ تي پناهه تي توهان ڪيترائي پراڊڪٽس ڳوليندا آهيو، جنهن ۾ هن مفيد اناج شامل آهن. اھو ماني آھي، ماني، بيسٽيوٽ، چيئر ۽ ڊريسٽ
ترڪي فقيرن پاران آتش پائڻ جي طريقيڪار:
آڱر، ٻه چمڪندڙ پاڻي ۽ ٿلهي پاڻيء سان وٺو، رات جو زور ڀريو وڃي. انهي کان پوء، ذبح ڪرڻ لاء هڪ ٿانو ڪدو، ڪائنا سلائس ۽ پائن گريٽ شامل ڪريو. هر شيء مارو، ۽ صبح جو ڀلي کائيندو.
آاتما لاء ٻيو سبق .
اهو هڪ ننڍڙو ٿانو وٺي ٿو ۽ ضروري آهي ته هڪ ماني جو هڪ تناسب گرم پاڻيء ۾ وجهي، هڪ خمير جو هڪ ننڍڙو ٽڪرا، خمير ڪرڻ ۽ هڪ ڪپڙي سان لپڻ. ھڪڙو ڏينھن کان پوء ھڪڙو ڏينھن ھڪ گرم جاء ۾ گھڙندا. هڪ ڏينهن کانپوء، سست آگ تي رک ۽ هڪ ڪوڙي آڻيو. پوء گرمي تان هٽايو ۽ سير ڏانهن وڃ. توهان ڪنهن به سلاد ۽ جيتوڻيڪ جام سان کائي سگهو ٿا. جڏهن هڪ شخص گاسٽريس يا پيٽ السر جي ترقي ڪري ٿو، هن کي ڪجهه به ناهي ڇڏي، پر کاڌي کي ڇڏي ڏيڻ لاء هن کي ڇڏي ڏيڻ لاء. اهڙين وقت ۾ هڪ شخص مدد جي ضرورت آهي، ڇاڪاڻ ته هو مدد ۽ سمجهڻ جي ضرورت آهي، ۽ سڀني کان وڌيڪ بهتر غذائيت ۾.
گاسٽريٽر جي علاج ۽ کاڌ خوراڪ سان لڳل آهن ، تيار ڪرڻ: ٿلهي جي ٿلهي مان هڪ ٿانو ڍڪڻ ۽ ٿڪندڙ ٿڌو پاڻي، رات جو ٿڌو ڪري ڇڏيندا آهن. صبح جو هڪ چمچو وٺي ۽ چڱي ريت گڏيو. هوٽل مان ٺهيل آهي، آسانيء سان پيالو ڪيو ۽ زخم ٿي ويو، پوء هڪ ڪمزور باهه کي وڌايو، گرميء سان ٿڪايو، تنهنڪري گرم گرم نه پر گرم نه هئي. پوء شيشي ۾ واپس وجھو ۽ هڪ چاسن جي ماکيء کي وڌايو. صبح جو پئسو خالي خالي تي پيو. هڪ ڪلاڪ ۾ هڪ اڌ توهان صرف کائي سگهو ٿا. اڪثر ڪري، خاص طور تي جيڪي بزرگ، حامله عورتن ساڳئي وقت قبضي جي شڪايت ڪن ٿا، جيڪڏهن توهان کيمياڻي دوا وٺي رهيا آهيو ته توهان صرف نشي لت حاصل ڪري سگهو ٿا. اهڙين حالتن ۾ هيلر هن مسئلي سان اڳي ئي واقف ٿي چڪا هئا ۽ انهن جي صلاحيتن جي نيڪالي سان گڏ انهن قبضي لاء سٺو دوا تيار ڪرڻ سکيو.
قبضي جو علاج .
آاتم جو گلاس وٺي وٺو ۽ ٽڪر پاڻيء مان ڪڍيو، ٽي يا چار ڪلاڪن تي زور ڏيو. ان کان پوء مائع هڪ ردي ذريعي گهيرو ڪيو ويندو آهي. هن صورت ۾، خشڪ زرد، انجيرن، پٺي ڪڍا وارا ولنٽ ۽ سڀني کي آئلل شامل ڪيو. مٿيون ماکي جي ٿانو سان گڏ ۽ چڱي نموني سان. ذائقي لاء، توهان پنهنجي خواهش ۾ ڳڙ جوڙي شامل ڪري سگهو ٿا.
اهو ٻٻر جي مدد سان توهان کي سگريٽ ڇڏڻ کان ٻاهر نڪري سگهيو آهي .
هن طريقي سان علاج جو اڳوڻو ڳري سگريٽ ڪندڙ آيو، جيڪو حادثي سان چاء جي ڪوشش ڪئي.
ہدايت: هڪ سٺو ۽ قابليت وارو ڪڻڪ ٻڪ وٺو، هڪ ڪافي ڪڻڪ ۾ پئجي وڃي ۽ گلاس جو گرمي پاڻي وجهي، پوء رات تي رکون. صبح جو، ڏهن يا پندرهن منٽن جي نتيجي ۾ ٺهيل ٺڪيل، چانهه وانگر ٿڌو ۽ پيئڻ وانگر. گهڻو ڪري توهان گهڻو ڪري چانهه وٺندا آهيو، گهٽ گهٽ نيڪونين لاء ڪاوڙجي ويندا. عضون حسن جي لاء تمام مؤثر ثابت ٿيڻ.
آتما کان ڇڪڻ جو طريقو : ماکيء کي 100 گرام، آلو اڌ ھڪڙو پيالو وٺو، ۽ گڏو گڏ چڱو. اهو علاج منهن ۽ جسم کان تمام گهڻو جلد چمڙي کي ختم ڪري ٿو. انهن علائقن کي ٿوري پرت سان گڏوگڏ ڪريو ۽ ستن يا اٺ منٽن کي ڇڏيندا. ڌوئڻ جو گرم پاڻي هلڻ سان.
منهن جي بلنگ لاء هڪ مفيد نسخ. توهان کي ٻن ٽن ڍنڍن جي ٻڪريون ٻڪريون، ٻڪريون ٻن ڍنڍون، هڪ ٿانو پيچرو، هڪ ٽڪري جي زيتون جو تيل لڳائڻ جي ضرورت آهي. چڱي طرح موندو جيستائين ساوڪ ڪن ۽ 15 منٽن تائين منهن ڏي. پوء گرم پاڻيء سان ڳاڙهو.