Osteoporosis هڪ بيماري آهي جنهن کي هڏن ڪاميٽي جي گهٽتائي ۽ هڏن جي جوڙجڪ ۾ تبديلي ڏنل آهي. هڏن کي غير معمولي پتلي ۽ هڏن جي اسپنج جوڙجڪ اڪثر ڪري ڀڄي ويندي آهي، جنهن جي نتيجي ۾ فرقي جي حساسيت وڌائي ٿي. هن بيماري ۾ سڀ کان وڌيڪ زخمي زخم آهن، برتري جي بنياد، ڀينر جي هڏن، کلائي ۽ ڳچيء جي ڳاڙه ۾. اهڙن حالتن ۾ به رڪاوٽ پيدا ٿئي ٿي ته صحتمند هڏن سان ماڻهن لاء ڪو به خطرو نٿو بڻجي.
ڇو ته مردن ۽ مردن ۾ اوستيوپورسسس کان متاثر، پر مردن ۾ اهو ڪڏهن به گهٽ ۾ گهٽ هوندو آهي. روس ۾، هي بيماري عورتن جي 35 سيڪڙو ۽ ان جي 10 سيڪڙو مردن تي اثر انداز ڪري ٿو. مجموعي طور تي آبادي تي معلومات اڃان تائين دستياب ناهي، پر اهو ئي واضح ٿيو آهي ته هن وقت اوٽيوپورس جو وڏو سڀ کان وڏو سماجي مسئلو آهي. پر هن بيماري کي روڪيو وڃي ٿو! اضافي طور تي، اهو ابتدائي مرحلن ۾ علاج ٿي سگهي ٿو - اهو صرف وقت ۾ ڊاڪٽر جي مدد حاصل ڪرڻ لاء ضروري آهي.
سوال جو بنياد
اوستيوپورسس جي ڪلينڪ حقيقت اها آهي ته هڏن هڪ زندهه ٽسيج آهي، جيڪو مسلسل تجديد آهي. اهو گهڻو ڪري ڪوليجن پروٽين، جنهن ۾ نرم بنيادي ۽ معدنيات (خاص طور تي ڪلسيم فاسفٽ) شامل آهي، ميڪانياتي دٻاء تي سختي ۽ مزاحمت ڏيندو آهي. جسم ۾ 99٪ کان وڌيڪ ڪلشيم هڏن ۽ ڏند ۾ موجود آهي، باقي باقي 1٪ رت ۽ نرم مٽي ۾ موجود آهي. هڏا صرف هڪ سپورٽ ڪارڪردگي نه ڪندو آهي، پر اهي هڪ "گودام" آهن، جن کي جسم جي ضرورت هجي ته ڪيليس ۽ فاسفورس کي روڪي ٿو.
زندگي جي دوران، هڏا اڳوڻي وڌندا آهن، مرڻ ۽ حصن ۾ شروع ٿيڻ. اتي هڪ نامياري "هڏن جو استقبال" آهي. ان جي جاء تي، اڻ کليل خيلات - اوستيوئلسٽس نئين جڳهه سان تبديل ڪيا ويا آهن. Osteoporosis اس وقت ٿيندو جڏهن هڏن جي استحڪام به تمام جلدي ٿئي ٿي يا جيڪڏهن وصولي هجي، ان جي ابتڙ، تمام سست آهي. ننڍپڻ ۾ ۽ ابتدائي ننڍپڻ ۾، هڪ نئين هڏن کي تيزيء سان ٺهيل آهي، پراڻي هڏن کي تباهه ڪيو ويو آهي، تنهن ڪري هڏا وڌن ٿا، اهي وڏا ۽ مضبوط بڻجي ويندا آهن. قدرتي ٺهڪندڙ تقريبن 35 سالن تائين رهي ٿو. ان کان پوء "چوٽي" هڏا ڪامياب حاصل ٿئي ٿي. هڏن جي ٽائيم جي وڌ ۾ وڌ کثافت موجود آهي، ميٽرڪ زخمي جي مزاحمت. 35-40 سالن کان پوء، هڏا سيل جي موت جو موت سست وڌائڻ شروع ڪري ٿو. ريپلي هڏا نقصان رينجرز کان پوء ڪجهه سالن ۾ عورتن ۾ ٿينديون آهن، ۽ عام طور تي اوٽيوپورسس شروع ٿيندي آهي. ترقي يافته جي بيماري ماڻهن جو پڻ اهو ئي اظهار ڪيو ويو آهي جيڪي ترقي جي مدت دوران ايٽميلي هڏن ڪاميٽي تائين پهچي نه سگهيو آهي.
اوستيوپورسس جي علامات
ان بيماري کي "خاموش قاتل" سڏيو ويندو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو اڪثر ڪري بغير ڪنهن علامتون پيدا ڪري ٿي. اهي صرف ظاهر ڪري سگهندا آهن جڏهن هڪ ڏينهن سينه يا پسمانده ۾ تيز درد جو رب يا برتن جي ضايع ٿيڻ بابت اشارو ٿيندو. يا، جيڪڏهن تون لوڻ ڪر، توهان جو کلڻ يا ڳچيء ڀڄي ويندا. مثال طور ڏنل آستيوپورس ۾ سڀ کان وڌيڪ عام آهن. هي هڪ خضدار يا لاپرواه تحريڪ جي باوجود پڻ ٿي سگهي ٿو. اهو سڀڪوزوراسس سان مريض ۾ ربي جي تباهي يا برتن جي ڀڃڪڙي کي ڏسندو.
اوستيوپورسس ڪڏهن ڪڏهن سخت درد سان گڏ آهي پر هميشه نه. گهڻو ڪري اهو سلائيٽٽ سست تبديل ڪري ٿو، واڌ ۾ گهٽتائي. ارتقا جي ضايع ٿيڻ جي ڪري ٿئي ٿو. (مثال طور، "کرشنگ" واري برتن)، هڏن جي موڙيندڙ، پيٽ جي گولنگ، پيٽ جي سامهون "hump" ظہور ظاهر. اهي سڀئي خاصيتون آهن جيڪي اڻڄاتل اکين کي اوستيوپورس جي سڃاڻڻ جي اجازت ڏيندا آهن. درد جي پيٽ ۾ اضافو ڪرڻ سان، مريض کي جڙي جي پيٽ ۾ ڦهلائي، پيٽ جي پيٽ ۾ (ربن کان پيٽ جي پيٽ سبب) ۽ بنا سانس جي گھٽتائي واري سورن ۾ پوندڙ جي جاء جي گھٽتائي سبب.
اوستيوپورسس جي تشخيص
ايڪس ايڪس، الٽراسائونڊ، مقناطيسي گونج ايجنگ. عام ايڪس ري تصويرون صرف هڏا نقصان ڏيکاري ٿو جڏهن اهو ئي اهم آهي. اهو اوٽيوپروزيز يا خروج جي پيچيدگي جي جائزي وٺڻ لاء اهو هڪ اهم مطالعو آهي. هڪ وڌيڪ حساس ٽيسٽ هڏن ڊيسائيٽٽريري آهي، جنهن کان پوء اهو نتيجو اهو ٿي سگهي ٿو ته مريض آسٽوپيپيڊيا - هڏن ڪاميٽي ۾ گهٽتائي آهي. هي اوٽيوپورسسس جو خطرو آهي. انهي صورت ۾، هڏن جي ٽائيم جي معدني گھٻيٽ گھٽائي ٿي، جيڪا هڏا جي امتحان واري حصي ۾ فرقي جي خطر جي نمائندگي ڪري ٿي (مثال طور، قمري جي چمڙي يا ران). بون ڊيسائٽيٽريٽري پڻ هن بيماري لاء علاج جو اثر انداز ڪري سگھن ٿا. densitometry جي اضافي سان، بايوميميڪل ٽيسٽ نظام جي معدني توازن جي جائزي وٺڻ لاء اهم آهن. اهو مڪمل تشخيص لاء اهم آهي، انهي سان گڏ دوا جي قسم ۽ دوز کي طئي ڪرڻ لاء. اهو طريقو پڻ علاج اثرات جي نگراني ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.
ڪنهن به صورت ۾ بايوڪيمميشنل پيٽرولر جي مناسب ڪنٽرول بغير هڏن جي وڏي نقصان کي نقصان پهچائڻ نه گهرجي. اهو اصل ۾ مشڪلاتن جي ڪري سگھي ٿو جهڙوڪ دنيني پٿر. بهترين طور تي غلط تشخيص سان، توهان کي قيمتي منشيات سان علاج جا اثر نه هوندا. بدترين، ناقابل ترديد طبقن جي هارون جي هڏا جي نتيجي ۾ ڪلسيم، غير ميگنيشيم ۽ فاسفورس جي اڻ پڙهيل ميابيڪل امراض جي نتيجي ۾.
روس ۾ گهٽ لائق آهي جنهن کي "خون يا پيشاب ۾ هڏن جي نشاندهي" جا امتحان پڻ سڏيو ويندو آهي. هي توهان کي هڏن جي رزق جي مرحلي ۽ ان جي تازه ڪاري جي نگراني جي اجازت ڏين ٿا. اڻڄاتل طبيعت جي اوٽيوپورسس جي صورت ۾، جهڙوڪ نوجوانن ۾ جيڪي خطرو عام عنصر نه آهن، بيائيکيمريم جي فيلڊ ۾ ڪو به وڏو تڪرار نه، تشخيصي بايوپيسي. صرف گڏ ڪيل فضولن جو هڪ هومومورفرمريڪ مطالعي منعقد ڪئي وئي، سيلون جي سرگرميت جو هڪ नयाँ हड्डीको सिर्जनामा र हड्डिहरु को खनिजमा. هي هڏا ٽائيم ۾ مخصوص مشڪلاتن تي ڌيان سان تيز رفتار جي اجازت ڏئي ٿو.
اوستيوپورس جي علاج
osteoporosis جي علاج ۾، فارمازيولوجي تياريون عام طور تي استعمال ٿينديون آهن. ڪلسيم ۽ ويتامين ڊي جي مناسب ڪتب يا ان جي فعال ميابابوليتون، جيڪي هڏن جو هڏن جي استقبال کي روڪيو (مثال طور، ڪلڪڪينونين) جو سڀ ڪجهه خاص طور تي سپن ۽ فرور جي ڀڃڪڙي جي خطر کي گھٽائي ٿو. اهو سفارش آهي ته انهن کي بيماري جي روڪڻ لاء پڻ استعمال ڪيو وڃي. 65 کان گهٽ عورتن لاء، جنسي هارمونون (ايڇوگسن) بنيادي طبي امداد آهن.
osteoporosis لاء ٻيا ڪيترائي دوا آهن، پر اهي سڀ آزمائشي آهن ۽ دنيا ۾ تمام گهڻي ترقي ڪري رهيا آهن. علاج جو مقصد مقصد سان تباهه ٿيل هڏا کي ڦهلائڻ، مجموعي صحت وڌائڻ ۽ هضم بهتر ڪرڻ جو مقصد آهي. انهن منشيات جو اثر معدني کثافت کي وڌائڻ ۽ وڏن جي خطري کي گهٽائڻ آهي.
خطر فڪر
ڪجهه عنصر بيماري جي شروعات سان لاڳاپيل نه هوندا آهن ۽ هن جي واقعيت جي امڪاني تي اثر انداز نه ڪندا آهن، ۽ ڪجهه سڌي طرح ظاهر ڪن ٿا ته هن بيماري لاء هڪ شخص آهي. ڪجهه بيمارين ۾ آستيوپورسز ۾، ڪيتريون ئي اهڙيون فڪر گڏ ڪري رهيا آهن، ڪجهه ڪجهه نه ٿا ڪن. خطري جي عوامل کي ختم ڪرڻ جو osteoporosis جي روڪ لاء بنياد آهي. پر انھن مان ڪجھ، ڊاڪٽرن تي ڪو اثر ڪونھي. اهي عامل آهن جهڙوڪ عورتن جي صنف، عمر، جسم، نسل، وارث. حقيقت اها آهي ته عورتن ۾ اوٽيوپروزيس وڌيڪ عام آهي، انهن جي هيٺين هڏن جي وڏي وضاحت آهي. ماڻهن ۾ پتلي تعمير يا ننڍڙي هڏن جي وڌاء ۾ اوزائينپورسس موجود آهي. ايشين عورتن ۽ ڪڪڙن جي وچ ۾ هن مرض جو وڏو خطرو موجود آهي، ۽ ڪارو ۽ لاطينوس آسٽروپورس جي خطر کان گهٽ آهي.
خاندان ۾ هڏا هڻڻ جي ضبط ٿي سگھي ٿي. ماڻهن لاء جن جي والدين هڏن جي ضبط ڪئي وئي آهي، انهن جي ضايع ٿيڻ جو خط اڪثر وڌائي ٿو. اهم خطري جا عنصر جيڪي ڪري سگهجن ٿا:
1. جنس هارمونون. مردن جي غيرقانونيت، مردن جي خاتمي کان گهٽ ايسٽروجن جي سطح، يا مرد ۾ گهٽ ٽيسٽسٽروسن جي سطح؛
انورڪسيا؛
3. کیلسيم ۽ ويتامين ڊي جو اڻ کٽ ذريعو؛
4. ڪجهه خاص ڊاڪٽرن جو استعمال، جهڙوڪ گلوکوکوتييڪيوڊس ۽ انٽيپليٽ ڊڪشن؛
5. بيماريء جي سبب زندگي جي زندگي گذارڻ يا ڊگهو بستري آرام ڪرڻ؛
6. سگريٽ نوشي؛
7. شراب جي بدبختي.
osteoporosis جي روڪٿام
اوٽيوپولوز جي روڪڻ جو بهترين طريقو آهي ڪلينڪ، تشخيص ۽ علاج ۾، پوء انهي کي آسانيء سان ڪا ضرورت ناهي. غذا جي بچاء جو هڪ تمام اهم عنصر آهي. هڏن ڪاميٽي ۾ ڪافي چوٽي حاصل ڪرڻ ۽ جسم ۾ هڏا جي تيز گم ٿيڻ کي روڪڻ ۾ هڪ اهم ڪردار آهي. روس سميت ڪيترن ئي ملڪن ۾، ڪلسيم جو ايترو گهٽ آهي. گهڻو ڪري تغذيو ماهرن طرفان پيش ڪيل عام طور تي اٽڪل 1 / 3-1 / 2 آهي. جنسي، عمر ۽ صحت جي حالت تي مدار رکندي، هڪ شخص ٻارن لاء 800 ملي گرام ڪاسڪ، ٻارن لاء 1500 ميگا ۽ هر سال بزرگ، حامله ۽ لامزن واري عورتن لاء 2000 ميگا واٽ وٺڻ گهرجي.
اهو هڪ ڏينهن کير جو 4 شيشي پيئڻ لاء ڪافي آهي يا 150 پنيس جو استعمال ڪن. اهو گهڻو نه آهي، پر گهڻا ماڻهو هر روز خوراڪ جون شيون نه کائيندا آهن. کير کان علاوه، توهان کي ٻٻر، پنيس، آئسريم ۽ ڪيسڪيم ۾ مالدار ٻين کاڌو کائڻ جي ضرورت آهي. اھو انھن لاء ضروري آھي جيڪي کير برداشت نه ڪن. هنن شين ۾ شامل آهن: سبز پٿرن وارا ڀاڄيون جهڙوڪ گوبا، بروڪلولي، سپاچ، روبار، ڊيل وغيره ۽ سارينز (هڏن) سان گڏ، سامونڊي، تورو، بادام. توهان ڪيئڪيڪل سان گڏ مصنوعي طور تي مضبوط قلعو وٺي سگهو ٿا جهڙوڪ نارنگي جو رس ۽ ڪجهه قسم جي ماني.
هميشه کي چونڊيل گهٽ فاسٽ کاڌي، جهڙوڪ کير ڪڪي، ٿوري کیلوريون سان دشمني کي يقيني بڻايو وڃي. کير جون شيون هڪ مختلف فاسٽ مواد ۽ کثافت آهن. تنهن ڪري پيسسنن پنيس جي 4 چمچين مان پنيس جي 1/2 ڪپڙي جي ڪري ڪيتريون ئي ڪيٿيون شامل آهن، پر پراڻن ۾ پنج دفعا وڌيڪ حساب ڪتاب آهي.
جيڪڏهن ڪجهه سببن لاء ڪو ماڻهون ڪافي ڪيشيم جو استعمال نٿا ڪري سگھون. - خساره دوا جي دوائن سان گڏ ٻيڻ گهرجي (مثال طور، فارميسيز ۾ موجود ڪيبلڪ مگنيشيم گوليڪيم جي مناسب قطر واريون گوليون آهن). ويتامين ڊي ڪلسيم جي جذب ۾ پڻ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو ۽ ان جي نتيجي ۾، صحت مند هڏن جي ٺهڻ. اهو چمڪندڙ سورج جي اثر هيٺ چمڙي ۾ ٿئي ٿو. جيتوڻيڪ ڪيترن ئي ماڻهن کي قدرتي طريقي سان ويتامين ڊي ۾ "حاصل" ڪري سگھندا آهن، جيتوڻيڪ - تحقيق کان ڏٺو وڃي ٿو - پيداوار بزرگ ماڻهن ۾ مستقل طور تي گهر ۾ رهندڙ آهي. اها زوال ۽ سياري دوران پنهنجي پيداوار پڻ گھٽائي ٿي. اهڙين حالتن ۾ اهو آهي ته "خود" ويتامين کي اضافي طور 400-800 يونٽس جي دوا ۾ دوا وٺي وڃي. وڏيون درجي جي سفارش نه ڪئي وئي آهي. اهو بايوڪيمڪشنل اشارن جي نگراني ڪرڻ لاء گهربل آهي، جيڪا هن ضمير جي اثرائتي جي تصديق ڪري ٿي.