ڪيئن سمنڊ ۾ سهڻو وٺن

ڪئين معاملو ڪيترا چوندا آهن ته پولو هاڻي هاڻ ۾ آهي، چاکليٽ رنگ جي چمڙي سهڻي ڏسڻ ۾ ايندي آهي. پر سمنڊ جي سهڻي جاء تي ڪيئن تين وٺن؟ آخرڪار، اسان ساحل جي موسم کي جلد کولڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيون، ۽ اسان تمام گهڻيون غلطيون ڪيون آهن. اچو ته انهن کي درست ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو!

سمنڊ جي ڪناري تي

تون پنهنجي طاقت ۾ ڪرين ته تون ٽين ممڪن طور محفوظ هو. اڳي ئي سج کي ملڻ لاء تيار!

Myth پهريون

ان ڪري، سج ۾ جلائي نه، ڏکڻ وڃڻ کان اڳ، اھو ھڪڙو تھنگنگ سيلون ۾ ھئڻ لڳندو يا ھڪ خودمختيار استعمال ڪرڻ لڳندو.

هي ائين نه آهي! سجج ۾ سورن جي چمڪندڙ چمڪندڙ سورن کان وڌيڪ چمڪندڙ آهي، ڇو ته ان جي لیمپ چمڪندڙ اي 10 کان وڌيڪ خطرناڪ رڻ پيدا ڪري ٿي، چمڙي جي سيلن جي ڊي اين کي نقصان پهچائيندو. ميلن، هڪ سولواري ۾ پيدا ڪيل آهي، جيڪي قدرتي ڏين سان ٺهيل آهي، تنهن کان مختلف آهي، تنهن ڪري سمنڊ جي مند جي موسم لاء هي "تيار ڪرڻ" مشڪل آهي. هڪ بهترين خود-ٽنگنگ استعمال ڪريو، اها چمڪندڙ چمڪندڙ سطح کان سواء، چمڙي جي مٿين سطح کي دٻايو آهي.

سيڪنڊ جي ماٿري

ايس ايم ايف جي ڏينهن جو ڪميڪ آساني سان آساني کي تبديل ڪري سگھن ٿا.

شهر لاء اهڙي ڪمايو ڇڏي، ۽ سامونڊي ڪناري لاء خاص سنسڪرت خريد ڪريو. اهي مضبوط ۽ وڌيڪ مزاحم فلٽرن تي مشتمل آهن، ۽ انهن جو فارمولا سج ۾ ڊگهي رهڻ لاء ٺهيل آهي. اهڙين سيريز کان تياريون وڌيڪ ترغيب ڪن ٿا: انهن ۾ اڻٽر فلٽر شامل آهن جيڪي چمڪندڙ کان بچاء کان بچاء.

ٽيون ٽي

سمنڊ ۾ خوبصورت ٽين ڪيئن حاصل ڪرڻ سکڻ لاء پيسا اضافو ڪرڻو پوي؟ نامناسب گذريل سال جي سست اسڪرين ۾ ۽ هي موسم ۾ اچي سگهي ٿو. سست اسڪرين فلٽر جي اثرائتي دوا جي استعمال جي شروعات کان 10-12 مهينن کان پوء گھٽ ٿينديون آهن، ۽ جيڪڏهن کريم سج ۾ جڙيل آهي، ان کان اڳ به. ان کان سواء، نيم نيم خالي ٽٻڪن ۾ بيڪٽيريا کي تيزيء سان وڌائي ٿو. تنهن ڪري، اهو هر موسم گرما لاء نئين کريم خريد ڪرڻ بهتر آهي.

سمنڊ تي

سجدو ڪرڻ لاء بهترين وقت 10 ۽ 16 ڪلاڪن کان پوء. ان جي مٿان نه ڪريو ۽ ياد رکو ته جلد کي تحفظ جي ضرورت آهي!

افسانه لطيف

ڇانو ۾ يا اڀرندي اڀرندي ۾، سن اسڪرين جي معني ضروري ناهي.

توهان فنڊ جي حفاظت سان پئسو استعمال ڪري سگهو ٿا، پر توهان ان کي رد نٿا ڪري سگهو. سادن ۾، تقريبا 50٪ يووي جي چمڪندڙ جلد ۾ داخل ٿيو، ۽ 75٪ کان ڪڪرن کي نڪري ٿو، ۽ ڪڪر کي سختي سان ڪڍيو ويندو آهي.

افسانن جا پنج

ڪپڙا کان روشني کان بچائيندو آهي.

ها، پر رڳو اھو لباس اھو آھي جنھن ۾ ڪپڙي جي ڪپڙي وانگر ڪپڙي جو لباس اچي ويندو آھي. مثال جي طور تي هڪ ڪپهه ٽيسٽ شرٽ، اليورو ريلي اي اي جي 70 سيڪڙو تائين پهچائي ٿي. ها، هن جي هيٺان جلد ان کي ساڙي نه ٿو، پر بغير بغير واڌ جي واڌ ٿي ويندي.

ڇهين جي ماٿري

حفاظتي ڪمر پتلي پرت ۾ استعمال ڪيو وڃي، ٻي صورت ۾ جلد ويتر نظر ايندي، ۽ تين خراب ٿي ويندي.

چمڙي جي هڪ ويتري ڇانو ڪجهه فلٽرن سان ڳنڍيل آهي، ۽ تين جي هڪ جيتري ڳالهه متاثر نه ٿيندي. پر، جيڪڏهن توهان ٿوري ٿوري اسڪرين تي درخواست ڪريو ٿا ته ان جي اثرائتي زماني ۾ گهٽتائي ٿئي ٿي. ڪمن جو سفارش ڪيل رقم تقريبا 30 ملي (تقريبن 6 چمچون) سڄي جسم تي سر کان پير تائين آهي.

سترهين جو افسانو

اعلي سطح جي حفاظت سان هڪ ڪڪڙ لڳائڻ، توهان شام تائين بپتسما ڏيئي سگهو ٿا.

12 کان 15 ڪلاڪن کان، ڊاڪٽرن سمنڊ ۾ ڇڏڻ جي صلاح يا ڇانو ۾ لڪائي ٿو. انهي کان علاوه، اهو نه وساريو آهي ته پاڻيء سان پسڻ يا رابطي سان، سست اسڪرين جي تاثير چمڪائي تي هڪ ڪلاڪ، ۽ 2-3 घण्टा पछि - 70٪ सम्म. تنهن ڪري، هر 2-2.5 ڪلاڪ ٻيهر ٻيهر لاڳو ڪريو، حتي پنروڪ ڪمن.

اٺين جا افسانا

ايس ايس پي سان آرڪسٽ بهترين طور تي ساحل تي، سج لائڻ کان اڳ ۾ لاڳو ڪيو ويندو آهي.

اها سمنڊ ڪناري وڃڻ کان پهرين 20-30 منٽن کان ٿيڻ گهرجي. اهو هن وقت آهي ته ڪيترن ئي يوپي فلٽر انهن کي ڪم ڪرڻ جي ضرورت هوندي آهي.

سمنڊ کان پوء

جيڪڏهن توهان سڙي رهيا آهيو - تڪڙو تڪڙو وٺو!

نون نائين

سنبھڻي کان پوء ڪمنامس، پئسا جي ضايع ڪرڻ، سورھن کان پوء، چمڙي جي نموني سان گڏ ۽ ٿڪڻ واري اجزاء سان گڏ، طاقتور ايئن آڪسائيڊيون (مثال طور، سائي چانهه يا انگور جي ڪڍيون) شامل آهن. اهي جلد سيل سيلز ۾ تيز ريزائين ۽ تيزيء سان آزاد ريڊيڪل کي مدد ڏين ٿيون. تنهن ڪري، انهن کي استعمال ڪندي، توهان نوجوان نسل کي بچايو!

ڏات جي ڏهين

سڙي چمڙي لاء بهترين SOS روز علاج ڪوف يا ڳاڙهو آهي.

پر خراب ٿيل چمڙي، اهڙن شين جون خاص طور تي ختم ڪيل شيلف جي زندگي سان، بيڪرياريا لاء هڪ بهترين نسل جو بنياد بڻجي ويندا آهن.

قابل اعتماد تحفظ تحت

خيال ۾ رکون ٿا ته توهان جي ڪٽنب هر هر ميمبر مناسب سني اسڪرين سان گڏ مهيا ڪئي ويندي آهي، جو صحيح طور تي اسان سني اسڪرين جي مصنوعات کي چونڊيو، اسان جي چمڙي جي حسن ۽ صحت تي منحصر آهي. هڪ ننڍي ٽيسٽ ۽ ٽيبل، ايون جي ڊيٽا جي بنياد تي مرتب ڪيو ويو، توهان کي انتخاب تي فيصلو ڪرڻ ۾ مدد ڪندي. ۽ جيڪڏهن توهان ننڍا ٻار آهيو ته انهن کي نه وساريو ته انهن جي چمڙي خاص طور تي الٽرويولي ريڊيشن کي نقصان پهچايو وڃي، تنهنڪري انهن کي وڌيڪ تحفظ سان خاص اوزار جي ضرورت آهي.

1. توهان جو چمڪندڙ، ڇا اهو آهي؟

اي سنسڪرت، جلدي ڪرڻ جو ڪارڻ.

ب. سڪل يا عام. صاف ڪرڻ کان پوء، اڪثر وقت تنگيء جو احساس آهي.

C. عام يا تيل. ڪڏهن ڪڏهن، اتي شايد اي علائقي جي ايراضيء ۾ هڪ چمڪ آهي ۽ منهن تي پوندا.

2. توهان جا وار ڪهڙو رنگ آهن؟

A. تمام هلڪو يا ڳاڙهو.

ب) هلڪو ڳاڙهو يا روشني سسٽم.

C. سسٽم يا ڪارو.

3. توهان جي چمڪندڙ سج کي ڪيئن رد ڪري ٿي؟

الف. تقريبن غسل نه ڪندو، جلدي جلدي.

ب. سنيبان ٿورو ئي ڏسڻ ۾ اچن ٿا، سجدو فقط سج ڏانهن وڌڻ جي صورت ۾ هوندو آهي.

C. جلدي سجدو ڪرڻ، تقريبن ساڙيو نٿو وڃي.

4. ڇا توهان وٽ اچار يا موٽا آهن؟

تمام گھڻو

ب. ٻيا به نه آھن پر گھڻا.

C. عارضي طور ڪابه.

ھاڻي نتيجن جي چڪاس ڪريو. جيڪڏهن توهان وٽ وڌيڪ جواب آهن A - توهان جو قسم لکندو آهي، وڌيڪ جوابن B - to TYPE 2، ۽ انهن جو تعداد وڌ کان وڌ نمبر سي - 3 ٽائپ ڪرڻ.

ٽائپ 1

هن جلد جي مالڪ جا گهڻا سور هوندا آهن. تنهن ڪري، اسڪرين جي چونڊ جو مطلب مطلب آهي ته توهان کي خاص طور تي احتياط سان، سجدو ڪرڻ جي ضرورت آهي - گهڻي عرصي ۽ صرف صبح ۽ شام جي ڪلاڪن تائين.

ٽائپ 2

هي چمڙي جي تيزيء سان تڪڙو نه ٿي ۽ پهرين هڪ لالچ ٽڪري حاصل ڪري ٿو، پر تين هڪ ڊگهو وقت گذاريندو آهي. سجدو ڪرڻ سان ان کي نه وڌايو: توهان کي جلدي حاصل ڪرڻ لاء آسان آهي، خاص طور تي ڏکڻ ۾.

ٽائپ 3

هن قسم جي جلد جا مالڪ هڪ برونز ساد کي حاصل ڪن ٿا. پر سڄو ڏينهن سج ۾ روڙڻ کان پري رهڻ: جلد جي شروعاتي ۽ چمڙي جي تصويري جي ٻين علامات ادا ڪئي ويندي.