اسان اسان جي زندگي ۾ ڪيترائي ماڻهو ملن ٿا، ۽ يقينن، اسان کي ٻين عورتن جي نظر ۾ نظر ايندي آهي. هتي ڪافي قابل احترام عمر آهي جيڪي انهن جي عمر ۾ گهڻو نه نظر اچن ٿا، پر ان جي ابتڙ آهي. اهي 10 يا 15 سالن کان ننڍو نوجوان آهن. بهرحال، سکين ڏانهن ھڪڙو آھي: نوجوان عورتون پنھنجي سالن کان گھڻو پراڻي نظر اچن ٿا.
ائين ڇو ٿي ٿئي؟ ڪيتريون ئي عورتون اسان شين جي فهرست جي ڄاڻ نه ڪندا آهن جيڪي اسان کي سال ۾ شامل ڪندا آهن.
آهستي آهستي
ڪيترائي ڇوڪرين 17-25 سالن جي عمر ۾ پنهنجن خوبصورت وار وارين رنگن تي ٻڌل آهن. اهو سڀاڻي دائمي بيمارين، جينز، زور ۽ بيچارن جي ڪري آهي.
سائنسدانن جو چوڻ آهي ته سيمم، جيڪا 30-40 سالن جي عمر ۾ بيٺو آهي، چوي ٿو ته جسم ۾، هر شيء ايتري گلابي ناهي، مثال طور، ڪافي ڪافي ڪاسڪيم موجود ناهي.
ڪيئن ٿيو حقيقت ۾ اهو جواب سادو آهي: صحيح کائو، راندين ۾ وڃو، دٻاء کان بچاء، تازي هوا ۾ پنڌ، ويٽامين وٺو، جيڪو پنهنجي صحت کي ڏسي ٿو، کاڌي جي نظريي جي نقطي نظر کان وٺي اهو سمجھي ٿو ته جيڪڏهن توهان ڪنگا وار جا مالڪ آهيو ۽ ڳاڙهو وار ڏهن کان وڌيڪ نه آهن تيستائين ڪجھ به تبديل نه ٿيندو.
پر جيڪڏهن توهان وٽ اونداهو ڪارا وار ۽ ڳاڙهو وار هجي ته توهان رنگ نه ٿا ڪريو. سختي سان اٿو، پوء توهان کي باقاعده طور تي رنگ ڪرڻو پوندو. ڇو ته ڳاڙهو وار ڪڏھن بھ حسن ۽ نوجوانن کي ڪڏھن بہ شامل نه ڪندو. رستي ۾، اهو چيو وڃي ٿو ته ڳاڙهي ٻڍيون زالون پراڻيون ٺاهي سگهن ٿا ۽ ان جي روشني ۾، اهي نوجوان آهن!
مسلسل پنهنجو پاڻ کي ڏسي ۽ هڪ وقت تي جيڪي پوک ڪيو اٿئي يا پشيمان حاصل ڪري سگھن ٿا، جيڪي مشهور ستارن کي جنم ڏنو. جینیفر لوپیز اور نیکول کڈمن جھنگ وار وارن جھنگ مان سڄي دنيا ۾ نڪتو. دنيا جا ميڊيا فوري طور تي ان سان شادي ڪرڻ لڳا، ھر ڪنھن کي ٻڌايو ته اھو خوبصورت ۽ پراڻي پياري ھئي. رين پڻ!
مٽيء جي ڳچيء ۾
ڳچيء جو ٻيو غدار آهي. اسان جي ڳچيء ۾ تمام ٿوري چمڙي آهي، تنهنڪري خاص طور تي تڪڙو عمر سان ظاهر ڪيل آهي.
ڪيترا ڀيرا توهان پنهنجي منهن تي کريم استعمال ڪيو آهي، ۽ توهان جي ڳچيء کي به وساري ڇڏيو آهي؟ ۽ هينئر جو وقت اچي چڪو آهي جڏهن ڳچيء مان توهان کي ياد ڪيو ويو. ياد رهي ته هن جي ڳچيء ۾ جلد جلد وڌڻ جي جلد وانگر.
اهو توهان جي پوسٽ جي نگراني ڪرڻ لاء تمام ضروري آهي - مسلسل گهٽ ۾ گهٽ سر ۽ گپڙ نه توهان جي ڳچيء کي نه ڇڏيندي، اهو ان تي اثر پوي ٿو.
اسان مان ڪيترائي آفيسن ۾ هميشه ڪمپيوٽرن تي ويهندا آهن: اهو پوئتي ۽ سر جي پوزيشن تي ڌيان ڏيڻ ضروري آهي.
ننڊ لاء پنهنجو آٿوپيڊڪ تکتي چونڊيو - هي هڪڙو شاندار نه ٿيندو، مون تي ايمان آڻيو. ۽ سياري ۾، توهان کي چمڪندڙ لباس پائڻ لازمي آهي، تنهنڪري توهان صرف پنهنجي سردي کان نه رڳو حفاظت ڪري سگهو ٿا، پر توهان جي ڳچيء کي ٿڌي کان بچائي.
مضبوط ترين
هڪ مضبوط ٽان اسان جي چمڪائي کي نقصان پهچايو، اهو ان کي بنايو ويو، اهڙي ريت عمر جي ظاهر کي ظاهر ڪري ٿو.
۽ چمڙي جي جسم جي نوري ڇانو ڏياري ڪنهن عورت کي دودوڪوف. زولو فريسڪي (1974 جي پيدائش واري سال) تي نظر آئي آهي، هوء شيشي سان خودوساسبورن لاء شوق ظاهر ڪري ٿي، هن جون تصويرون فوٽوشاپ کي فوٽوشاپ تي عمل نه ڪندا آهن. ڪيئن ٿيو تناسب جو احساس آهي.
خير بخش ٻانهن
هٿن جو چمڪندڙ مٽي، سڪل، ڀڪيل ۽ موسم جي ڀڃڪڙي آهي. وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿو؟ ۽ جيڪڏهن اڃا به "پراڻي" ٻرندڙ اسپاڙن تي غالب آهي؟ هٿن کي هميشه عورت ڪڍي ڇڏي، چيري ڪيترو هوء آهي!
سياري ۾ توهان جي هٿن جي چمڙي کي وڌيڪ وقت ڏيو. هي تمام ضروري آهي.
ڪيئن ٿيو خاص ربط دستانن ۾ وينجن ڌوئڻ يا خاص حفاظتي ڪمن تي لاڳو ڪريو.
پر رنگا رنگ جي اسپتالن سان توهان روايتي "نياڻي جي" کاڌا استعمال ڪندي وڙهندي: چانهن جو هڪ چمچ مشغول ڪڍو ۽ ان جو رس رس جو جوس رس ڪريو.
جيڪڏهن توهان اڃا تائين نوجوان آهيو، پر توهان جي هٿن تي اهي خوفناک ڳوڙها ظاهر ٿيندا آهن، هڪ سروي کي يقيني بڻائڻ جي پڪ آهي - توهان وٽ پگهار يا جگر جي آپريشن سان ڪجهه مسئلا هوندا.
جيڪڏهن اسان هٿن بابت ڳالهائينداسين، اهو نوٽ ڪيو وڃي ٿو ته مڪمل هٿن (فوريئرم ايريا) پڻ شامل ڪيا ويا آهن ۽ تنظيمون هڪ بالغ عورت سان گڏ آهن جن کي چوڪ جو خيال نه آهي.
ٿڪل نظر
خاندان ۾ مسئلا، زندگي مصيبت، ڪم تي مشڪلات، توهان گهٽين گهٽيء سان پنڌ، غمگين يا ڳاڙهن سان ڀڄندا آهيو؟ پوء توهان کي اهو ڄاڻڻ گهرجي ته اهو اهڙين حالتن ۾ آهي جيڪو گذري ٿو ماڻهن کي اهو سوچڻ گهرجي ته توهان 6 سالن کان وڌيڪ عمر جي ڀيٽ ۾ آهيو.
"چاچي جي نظر" هڪ نظر آهي، جيڪڏهن توهان ايترو ئي مسئلو چئي سگهو ٿا، اهو آهي، ته توهان پنهنجي قسم جي طرف ڏيکاري ٿو ته زندگي ۾ سٺو ناهي، ۽ ڪڏهن به نه. توهان پاڻ کي پنهنجي پاڻ کان نفرت ڏيو ٿا.
آئون ڇا ڪريان؟ ساده ٿي سگھن، مثبت سوچيو، ننڍڙي خوشي ٿڌن جي پيروي ڪرڻ سکڻ. جنسي طور تي سامهون اچڻ سان، صرف ڪردار ۽ روح سان ٿورو "آسان" هجي.
ياد رکو، هڪ ٻار وانگر، توهان کي خوش ٿيو جڏهن mamotpuskala توهان جي گلي تي پنهنجي دوست سان راند ڪن ٿا جڏهن توهان مٺايون يا نوان رانديون خريد ڪيو؟ اهو انهن جي جذبات کي ياد ڪرڻ تمام ضروري آهي. سڀ کان پهريان، ڪجهه تبديل ٿي چڪو آهي، يقينا هينئر توهان ٻار آهيو، ۽ توهان لاء ان لاء ڪپڙا ۽ مٺايون خريديندا، توهان جي ٻار جي پيدائش تي جوش ڪريو. هر روز اسان وٽ ڪيترائي لمحات آهن جيڪي اسان کي خوشي پهچائي سگھندا آهن. هن جي ياد رهي ۽ پوء توهان جون اکيون ڪڏهن به ڀڄندا.
روشن ترتيب
اچو ته حقيقت جي شروعات سان شروع ڪريو جيڪي پاڻ ۾ هڪ بالغ جي زندگي جو هڪ خاصيت آهي ۽ هو ڪنهن به عمر کي بنا ڏيندو. گهڻو ڪري، نوجوان ڇوڪرين جو بغير نوجوانن لاء اسڪول ڏانهن ويا آهن، انهن نوجوانن کي غلط ڪيو آهي، پر هڪ آتمار چمڪندڙ مينهن جو شڪر آهي، هڪ نوجوان ڇوڪري کي حقيقي خاتون بدلجي سگهي ٿو.
ڳاڙهو لال، اکين وارو اکيون، ريٽروڪ انداز ۾ ڪاس، بنيادن جي ٿڌ واري پرت ۽ پاؤر - هڪ ننڍي ڇوڪري آهي جيڪا هڪ ٽيهه سال ٻڙي عورت ۾ تبديل ٿي وئي آهي، نه ئي توهان کي ڪجھ به ڏيان. ڪاليج پڻ ڇوڪري کي عمر ڪري سگهي ٿي، مثال طور، ناخن. ڪيتريون ڇوڪرين کي چمڪندڙ مينهن پسند نٿا ڪن - انهن سوچيو ته اهي پراڻي نظر اچن ٿا.
تمام اڻ ڄاتل نوولابيل فوٽ پڻ، اسان کي بغير نه ڇڏيندا. عمر شامل ڪريو، پوء ان کي لڪير سان گڏ ڦهليل.
عمر طرفان ڪپڙا نه
ڪي زالون آهن جيڪي انهن جي هٿن ۾ شارٽ پائڻ آهن. انهن سوچيو ته ڊگهي سوٺ سالن تائين ڏيو.
بس هڪ نوجوان ڇوڪري سوچڻ، گوڏن ڀر يا ٽڪرين جي هيٺان هڪ پنڌ تي پنڌ ڪري، هڪ قدرتي عورت سنجيده نظر ايندي ۽ نه ئي سالن تائين.
اهڙيون شيون آهن جيڪي ڪنهن به عمر جي عورتن ۾، مثال طور هتي ڄاڻايل آهن: ڪپڙا "ڪلر پياد" سان "ڪپڙا" وارا "جتن" وارا جتن ۽ ٻڍا آهن.
ان کان علاوه، اهو تمام ضروري آهي ته ڪپڙن جا رنگ چونڊيو وڃي ته اهو عمر نه آهي. ياد رهي ته رنگين فائدي سان ۽ سهڻي طور تي چمڙي کي چمڪندڙ هجڻ گهرجي، سڀني کي پنهنجي فائدن تي زور ڏيڻ گهرجي، نه "ضمير" ۽ پولوار.
ببوشين پرففوم
يقينا، عورتون جيڪي حقيقت جو تعريف ڪندا آهن ان کان متفق آهن، پر ان ۾ عضون موجود آهن جيڪي پراڻي ۽ معزز زالن سان لاڳاپيل آهن.
مثال طور، چين №5 يا "ڳڪو ماسڪو" - اهي عجيب ارمان بالغن جي عورتن کي ملندو، ڇو ته اسان جي داڻي کين استعمال ڪيو.
تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان نئين خوشبو حاصل ڪئي آهي ۽ محسوس ڪيو ته اهو "توهان" نه آهي، ڀلي بهتر ڏي.
ڪوڙا
اهو سڀ کان قديم عمر جو سڀ کان اهم حصو آهي. هر وقت، عورتن کي چمڙي جي عمر سان جدوجهد ڪيو ويو آهي. کاسمرمڪ ٺاهيندڙن کي وڌيڪ ۽ وڌيڪ نئين سر، ۽ ٻيا ٻيهر وڪيل ڪندڙ ايجنٽ جاري ڪري رهيا آهن. جيڪڏهن توهان هڪ نوجوان ڇوڪري آهيو، پوء اهو ياد ڪرڻ ضروري آهي ته ان سان جنگ ڪرڻ کان پوء انهن جي غضب جي ظاهر ٿيڻ کان بچڻ آسان آهي. تنهن ڪري، هميشه سني اسڪرين کاسمنٽ استعمال ڪريو ۽ باقاعده توهان جي جلد کي چمڪيو. وڌيڪ نوجوانن ۾ توهان جي نظر آئي، بهتر ته اهو اڳئين عمر ۾ نظر ايندو.
نموني ۾ فلابائي جسم
اها راء آهي ته سيلولٽ صرف بالغ عورتن ۾ ٿي سگهي ٿو. پر حقيقت ۾، اهو هڪ غلط فڪر آهي، جيڪو غلط آهي، ڇاڪاڻ ته "نارنجي چادر" ٿورڙو ٿي سگهي ٿو. هڪ ڇوڪري کي ويھي سگهي ٿو ويٺي، هن جي پيرن تي پيئي اڇي ۽ مٿين پيئي کڻڻ واريون سڀئي سيلون ڏسي سگهندا.
هن ناپسنديدگي کي منهن ڏيڻ لاء، توهان کي مختلف طريقن سان لاڳو ڪرڻ جي ضرورت آهي: راندين کي راند ڪرڻ لاء، مناسب علائقن کي مسلط ڪرڻ لاء، خاص طور تي ۽ چڱي طرح سان متوازن ڪرڻ، خاص مخالف سيلولائٽ ۽ ماسڪ استعمال ڪرڻ.