- ڪانزل - 1 ڪلوگرام
- کنڊ - 1،2 ڪلوگرام
- پاڻي - 500 ملائيندڙ
ڪتاء ٻارهين پنج ۾ رپن ٿيون، پوء هي معجزه ٻير گهڻو ڪري گهري ٿو. اهو مدافعتي نظام کي مضبوط ڪري ٿو ۽ سر ۾ جسم کي هٿي ڏئي ٿو. ڪتاٺ جي مدد سان گرمي ختم ڪرڻ ۽ بيڪرياريا کان نجات حاصل ڪرڻ جي مدد ڪري ٿو. ان کان سواء، ڪنڊ ڪڙڇ وڌندو آهي. ڪلاس جام ڪئين ڪيئن ڪجي؟ مان چوان ٿو: 1. پيدائشي کان جدا جدا ٻير، ڳاڙهو ۽ گرم پاڻي ڀريو. ان کي 10 منٽن تائين پڪيو، ڪائنات جي مٿان ان کي ڦلڻ کان پوء هن کي مٽي مان بچائڻ لاء. 2. شربت ۽ پاڻي کان شربا کائڻ. 3. شربت ۾، اسان جي ٻير منتقلي ڪريو ۽ 5-8 منٽن تائين کائڻ، هڪ شور سان فوم کي هٽائڻ. 4. شربت ۾ ٻير کي گرميء کان ٻاھر ڪڍو، جيستائين تيزي سان ٿڌي ڇڏ. 5. 5-6 ڪلاڪن بعد جام هڪ ننڍڙي باهه تي رکي ۽ پڪي جيستائين ڪمزوريء جي ضعيف سان گڏ کائيندا. 6. تيار ڪيل گرم جام کي مٽي کي سڪل ڪنڊن ۾ ورهايو ۽ مٿي ٺاهيو. 7. ھڪڙي لوڻ جي مٿاھين تي جار جاء رکو، مڪمل طور تي ڪھنج ڇڏي. ڪتي جو جام تيار آهي. بون اشتياق! ؛)
خدمت: 10