چمڙي جي سنڀال گهر تي

مضمون ۾ "جسم جي جلد جي گهر جي سنڀال" اسان کي ٻڌائي ته توهان جي جسم جي چمڙي کي ڪيئن خيال ڪجي. جڏهن توهان توهان جي چمڙي جو خيال رکجو، جلد خيال جي باري ۾ نه وساريو. جسم جي ڪجهه علائقن جهڙو سينه، ڊيڪليليٽ، ڳچيء، گهرن جا ڳوڙها تمام گهڻي عمر وارا آهن ۽ جيڪڏهن ڪا پرواهه نه آهي ته هنن جلد جي عالمن جي لوچائي ۽ لوچائي جي گهٽتائي هوندي. جسم جي جلد خود لاء هڪ اهم ڪم ڪري ٿو، چمڙي جي ڪنن وسيلي، جسم سان ساڙي ٿو ۽ زهر کي ختم ڪري ٿو. اهو ممڪن آهي ته جلد ئي مئل خانداني خاني مان صاف ٿئي ٿي، پورن کي کوليو ۽ ڪافي نمي ۽ غذا حاصل ٿئي.

گهڻو ڪري کاڌ خوراڪ ڪمپنين جسم جي بيمارين جي مختلف لائنون پيش ڪن ٿا، اهي پيچيده چمڙي جي سنڀال مهيا ڪن ٿا. اهڙيون لائين جون ڀاڱي جي طور تي هڪ ماهرائيزيشن وارو ڪمي، شاور شاور، ڇڪيل آهي.
چمڙي جي تغذيت کي بهتر ڪرڻ لاء، صبح جو ٿورو جمناسٽڪسٽ ڪرڻو پوندو. پوء منشيات صاف ڪرڻ جو استعمال ڪندي شاور وٺو. آسانيء سان ٻين امراضين ۽ مئل خاني جي ماني کي صاف ڪري ڇڏيندو آهي، چمڙي جي سطح تي حفاظتي فلم ٺاهي ٿو. خاڪو جلد چم سان ٺهرايو ويندو آهي، ۽ انهي کان پوء سربل نرم تحريڪن ۾ ڪتب آندو ويو آهي. توهان کي پنهنجي ڌڪڻ کان رڱڻ جي ضرورت آهي، ۽ سست طور تي هلڻ کپي. ان جي مدد سان چمڙي جي چمڙي کي چمڙي جي چمڙي جي مدد سان، چمڙي تازي ۽ جوان نظر ايندي. پر خرابي جي خلاف استعمال نه ڪريو، توهان کي एक हप्तामा एक पटक प्रयोग गर्न आवश्यक छ भने، यदि तपाईसँग सुकेको छाला छ भने हप्ताको 2 पटक प्रयोग गर्नु पर्छ यदि छाला तेल हुन्छ.

عوامي شاخ روزمره جلد جسم جي سنڀال لاء هڪ اوزار آهي، ۽ اها مڪمل طور چمڙي صاف ٿئي ٿي. عوامي شاخ کي چمڙي جي آلودين ۽ خيلات جي چمڙي کي صاف ڪري ٿو، نمي ۽ بهترين خيال مهيا ڪري ٿو. شاور جي شاخ جسم کي خوشبو خوشبو بخشي ڏئي، تازي جو احساس، پاڪائي، آرام جي پيداوار ڏيو.

شاور کان پوء، توهان کي جسم جي تلاشي جي جلد تي لاڳو ڪرڻ جي ضرورت آهي، نرم تحريڪن کي جيسين ڪرڻ جي ضرورت آهي جيستائين اهو مڪمل طور تي جذب ٿئي ٿي. اهو چمڪندڙ نه صرف نمائش ڏيڻ ۽ خوشگوار نه ٿيندو آهي، پر نرمي ۽ نرمي واري ٿي سگهي ٿي. ڪيميائي ۾ اهڙا اهڙا جزا آهن جيڪي سڀ کان وڌيڪ مسئلن جي علائقن ۾ سيلولائتن ۽ ويسولر ڀتين جي ظاهري کي روڪڻ ۾، چمڙي جي عمر سان جنگ ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون، ضروري نموني کي برقرار رکڻ لاء. اها ڳالهه اها آهي ته چمڪندڙ آهي ته چمڪ پنهنجي اعزاز ۽ نوجوانن کي نظر رکندو ۽ خوشحالي وارو نظر ايندو.

صبح جو شاور کي چمڪندڙ صبح سان جسم جي سنڀال لاء استعمال ڪرڻ سان، انرجي ڏيندس، ۽ ھڪ خوشبو خوشبو جنھن سان توھان کي روزانو ڪنداسين. شام جي شاخن يا سينگارين سان غسل ٿڪڻ ۽ تڪرار کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو ۽ توهان کي پنهنجي پياري سان گڏ ملڻ لاء بهتر بڻائي سگهندو.

ماسڪ پيرن لاء ڪمن سان گڏ
دو کيا وٺو، مشيد آلو میں ان کي مش ۽ هڪ عام ماس حاصل ڪرڻ को लागि फैटी नरम क्रीम थप्नुहोस्. اسان جي پيرن کي کڙو ڪنداسين، ان کي ڪنهن ڇڪ سان علاج ڪريو، اهو آهي، سمنڊ جو لوڻ ۽ سوڌو ملايو. پوء گرم پاڻي سان گڏ ڇڪيو وڃي، ۽ توهان جي پيرن تي ڪوڪ ماسڪ لاڳو ڪريو. جيڪڏهن گهربل هجي ته اسان ماسڪ تي گوڏن ڀر ۽ مٿي گوڏن جي مٿان لاڳو ڪنداسين. اسان ماسڪ کي 20 منٽن تائين رکون ٿا، پوء اسين ان کي ڌوء ٿا.

ڪني پيرن جي ٻرندڙ
اجزاء: ماکيء جو آڱر 2 لڱوٽ، ماکيء جو مقبرا، 2 جو زيتون جو زيتون.

تياري. مکڻ سان اٽو ملائي زيتون جو تيل سان، پاڻيء تي غسل تي 5 7 7 منٽن تائين، ساوڪ جي وزن تائين. اچو ته اهو ماسڪ رابطي سان گرم گرم آهي، ۽ شاديء کي شامل ڪريو. اسان تيار ڪيل ماسڪ کي پيرن جي ٿوري ڀريل صاف چمڙي تي ۽ پير جي پوري سطح تي پڻ رکون ٿا. ماسڪ 10 يا 15 منٽن لاء ڇڏي، پوء پيرن جي پيرن ۾ 2 يا 3 مسڪين مسڪ، ماسڪ ڌوء ۽ يوزيس ڪريم لاڳو ڪريو.
مڪمل جسم جي چمڙي جي سنڀال ۾ مختلف طريقا شامل آهن جيڪي صاف ڪرڻ، نوڪري سازي، نمائش سازي، لچکدار ۽ نوجوانن کي برقرار رکڻ جو مقصد آهن. ماسڪ جي جسم لاء ماسڪ انهن مسئلن کي حل ڪرڻ جو مقصد آهن. گهڻيون ماسڪ گهر تي تيار ڪرڻ آسان آهن. جيڪڏهن توهان باقاعده ماسڪس استعمال ڪندا آهيو، اهي چمڙي کي صحتمند، کشش ۽ ڊگهو ٺاهيندا آهن. ماسڪ لاء ماسڪ سونا ۽ سونا ۾ خوشبو سان گڏ هجڻ گهرجي. ماسڪ جسم جي صاف چمڙي تي لاڳو ٿين ٿا.

جسم لاء ماسڪ
هڪ جسم جي لاء ماسڪ کان ڪافي
ڪافي ماس ماسڪ جو هڪ حصو آهي. ڪافين جي هٿن ۾ داخل ٿيڻ، حقيقت اها آهي ته موٽ برڪ هيٺ. اهو چمڪندڙ خوشبو خوشبو آهي ۽ چمڙي کي هڪ روشني رنگ آهي. اهو پکايا ڪافي ميدان يا گرائونڊ ڪافي تي لاڳو ٿئي ٿو. پر گهر کاسمیٹکس لاء مناسب حل وارو ڪافي نه آهي، البته، اهو چمڪندڙ رنگ هڪ برين رنگ ڏئي سگهي ٿو، پر ٻئي جو گهربل اثر حاصل ٿيڻ ممڪن ناهي. اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته سکورسر پيسنگ ڇڪڻ ماسڪ لاء مناسب آهي، ۽ جيڪڏهن ڪافي ڪڻڪ ۾ ٺهيل آهي، ته اهو روايتي ماسڪ لاء مناسب ٿيندو.

جسم لاء آسان ماسڪ قدرتي قافيا هوندي. گرم قافلو گرائونڊ، جسم تي رک، مساج، ۽ خوشبو. اچو ته چانڊ جي چند ٿورڙن وڻ جو لازمي ضروري تيل.

ماسڪ "کريم سان ڪافي"
اجزاء: زيتون جو ٽڻڪ جو تيل، 2 چمڪندڙ ڪڪڙ، 1 ٽيچون جو ميدان. سڀني اجزاء کي ٽوڪيو، گرم ڪر ۽ ان کي پاڻي غسل ۾ پنج منٽن لاء وٺي وٺو. اسان ماسڪ تي ڌڪ وجهي، بٽڻ تي خاص ڌيان ڏين، هڏن. ڌوئڻ کان 10 منٽن بعد. ڪريم کي معمول وارو دانه يا ڳاڙھي واري جاء تبديل ڪري ٿي.

ماسڪ "تڪن سان ڪافي"
اجزاء: ڪافي قافلي جا 1 يا 2 چمڙن، 2 چمڙن جي زيتون جو تيل، ¼ چيمن جو رهواسين، ساڍا ٽيچون کنڊ، ½ چيمن جو لوڻ، سڀني اجزاء کي گڏ ڪري ٿو. اسان کي جلد چمڪندڙ موشن ۾ رکنداسين. ڌوئڻ کان 20 منٽن بعد.

ماسڪ "ڪافي ۽ هرکولس"
مرکب: هرڪوزس، ڪافي گرائونڊ. اوٽ فلڪ گرم پاڻيء ۾ گرم ڪيا ويا آهن ۽ ڪافي مقدار ۾ قافيا سان ملايو ويو آهي. هي مرکب نموني کي ٺهيل ۽ چمڙي کي ختم ڪري ٿو.

جسم لاء ماسڪ "ڪافي ۽ سيپل"
عنصر: 3 وچولي ٺهيل سيپ، 3 چمڙن جو ميدان. ايپل سيب کي نچڻ ۽ ڪافي سان گڏ گڏيو. اسان جسم تي رکون ٿا، مرکب کي چمڙي ۾ ڌڪيو. ڌوئڻ کان 10 منٽن بعد.

مٽيء جو لاش ماسڪ
ماسڪس ۾ ڪنفرميڪ ماسڪ فٽٽي ذخيرو ۽ سيلولائٽ جي خلاف جنگ ۾ مدد ڪري ٿو، اهو اضافو ٿڪندڙ سطحن کان وڌيڪ موڙ ڏئي ٿو. مٽيء جي چڱي طرح خوشبو ڪري ٿو، چمڙي جي لوچ کي صاف ڪري ٿو ۽ ان کي وڌايو وڃي ٿو، جيئن ته اهي ٽز عناصر ۽ معدني نمون شامل آهن. انهن ماسڪ کي لازمي طور تي گرمي هجڻ گهرجي، هن صورت ۾ مٽيء کي مڪمل طور تي هن جي شفا گهربل ملڪيت ڏيکاريو ويندو.

سينگاريم مٽيء دواسازي ۾ وڪيل آهي، کاسمیٹڪ اسٽورنس ۾. ڪافي مٽي آھن - ڪارو، سائي، ڳاڙھو، ڳاڙھو، نيرو ۽ اڇو. مٽيء جو اثر وڌايو ويندو آهي جسم جي ماسڪ مڪمل ڪرڻ سان پورو ڪرڻ. پوء چمڙي کي گرم گرم ڪپڙي يا پاليلائيلين سان ڍڪيل هجي. سوچي 7 يا 10 طريقيڪار کي ٿي سگھي ٿو، هڪ مهيني جي وقار سان.

ماسڪ "گلابي مٽي، کير، ماکي"
اجزاء: کير جو 1 شيشي، ماکيء جا 2 چمچ، گلابي مٽيء جي 300 گرام.

اسان کير کي گرمي، اها ماکيء ۽ مٽي سان گڏوگڏ، هڪ سڀنين جي مستقل استحڪام کي ٿڪايو. اسان کي اها چمڪ تي رکنداسين، تيستائين رکو، تيستائين اسين بور نه هئاسين، پر هڪ ڪلاڪ کان وڌيڪ نه.

ماسڪ "مٽيء ۽ ماکي"
مرکب: 150 گرام نيري يا اڇا مٽيء، پاڻي، ماکيء جو 50 گرام. اسان پاڻي پيئندا آهيون ۽ ان سان ماکي ۽ مٽيء سان گڏ گڏ ڪريو. اسان اهو چمڪ تي وجهي ڇڏينداسين، 15 منٽن کان پوء بند ڪري ڇڏينداسين.

ماسڪ "مٽيء ۽ گھاس"
تخليق: وٺو 1 گلاس خشڪ جڙي جو ٺهيل، ليم ڦوٽو، ساج. مڱڻ، لواڻ يا چومومائل، پاڻي. ھڪڙي گلاس سمنڊ جي لوڻ، مٽيء جو 300 گرام. پاڻي کي گرم بڻايو، سڀني اجزاء کي ملايو. اسان هن کي چمڙي تي وجهي ڇڏينداسين، 20 منٽن کان پوء بند ڪر.

ماسڪ "مٽيء ۽ گئس"
اجزاء: نارنگي جي لازمي تيل جا 3 ڦڙا، تبنامن جا 3 چمڪندڙ، سمن جي 100 گرام. اجزاء کي ملايو، چمڙي تي لاڳو ڪريو، 20 منٽن ۾ سمير.

ماسڪ "مٽيء ۽ لامنيا"
اجزاء: نيبو ضروري ضروري تيل جي 5 بڪ، خشڪ ڪٻڙ جا 2 چمڪندڙ، مٽيء جي 100 گرام. خشڪ ڀريل پاڻي هڻي، مٽيء جو پاڻي سان مليل. اسان هڪ سنگتي نموني ٺاهيو، جسم تي رک، 40 منٽن تائين رکو، پوء ان کي ڌوء.

ماسڪ "ڪافي ۽ نيري مٽيء"
مرکب: معدني پاڻي، نيري مٽيء، قاف جي ميدانن. ڪافي قافيو سان مٽي ساڳئي حصن ۾ ملايو، ٿورڙي ذخيري پاڻيء کي ٿڪايو. اسان جلد چمڪندڙ تحريڪن کي سان گڏ سينگاريندا سين.

گهر جو نقصان وزن جي نقصان لاء ماسڪ
وزن جي نقصان لاء ماسڪ "ماکي ۽ انگور"
اجزاء: هڪ ڏينهن ڪمي جي 2 ٽيچون، ماکيء جي ٿانو چچيون، 5 ٿڌن جا ٿانو. اسان کي ماکي کي ڳڻي ڇڏيندو، ان کي ڪمي ۽ رس سان گڏ ملندو. نتيجو نموني مسئلن وارن علائقن تي لاڳو ڪيو ويندو آهي، اها 15 منٽن کان پوء ڌوڪي ويندي.

ماسڪ "سمنڊ جي لوڻ ۽ ماکي"
اجزاء: ماکيء جو 1 چمچ، 2 چمڪندڙ زيتون جو تيل، 2 ڍنڍ سمنڊ جي لوڻ. جيڪڏهن لوڻ وڏي آهي، ان کي ڪڻڪ جي ڪڻڪ ۾ وجهي ڇڏيو آهي. سڀني اجزاء کي ملائي، هڪ ٻاڦيل جسم تي، مساج، مرڪبو. ماسڪ کي ٽوڙي ختم ڪري ٿو، مئل چمڙي جي خريات کي ختم ڪري ٿو، چمڙي وانگر ڪم ڪندو آهي، چمڙي کي چمڪائيندو آهي.

ماسڪ "چاکليٽ ماسڪ"
اجزاء: کوڪو پائو 200 کان 200 گرام، پاڻيء جي ليتر پاڻيء جو. گرم پاڻيء ۾ ڪوڪوئا گھميل هوندو آهي، اهو ٺهيل آڱرائي واري ڪڻڪ جي کثافت تائين آڻيندو آهي، چمڙي تي ٿلهي تي پلي ويندا آهن. اهو چمڙي کي پيٽ ڏيندو ۽ ماهريندو آهي ۽ وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

جسم لاء ماسڪ
مرکب: خشڪ دريائي دريائن جا 2 ڀريل، 2 ليٽر پاڻي. سڪل آلگي گرم پاڻي سان ٻوڏايو، 1 ڪلاڪ ڇڏي، تنهن ڪري پاڻي کي الڳ الڳ ساسن ۾ وجهي ڇڏيو. سمنڊ جي گوبج جسم تي پکڙيل آهي، اڌ ڪلاڪ جي مٿان بيٺل آهي، وري صاف پاڻي سان ڳري ۽ شاور وٺو. ماسڪ چمڙي جي پيداوار کي وڌائي ٿو ۽ عمر کي روڪي ٿو.

جسم لاء غسل
جسم جي سنڀال ۾ هڪ اهم ڪردار حمام سان ادا ڪيا ويندا آهن. غسل سخت ڪرڻ، مضبوط ڪرڻ، ريفريش ۽ آرام ڪري سگھي ٿو. هڪ گرم غسل هڪ شخص تي آرام مند اثر آهي، اهو خوشبو. غسل جي مدت کي 5 يا 10 منٽ کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي. هفتي هڪ ڪلاڪ يا ٻه ڪلاڪ اڳ ۾ ڊاڪٽرن جي پوزيشن سان ٺهيل هئڻ گهرجي. هڪڙي غسل جي 200 کان 300 گرام جڙي جي ضرورت هوندي. درجه حرارت 36 يا 37 درجا نه هجڻ گهرجي، غسل جو وقت 20 يا 30 منٽ. ان جي مٿان پاڻي کي دل ايراضي ۽ سر هجڻ گهرجي. غسل ٿيڻ کان پوء، جسم سان پاڻي نه هلايو.

بران جي اضافي سان غسل ڪريو
اهو تڪليف ۽ چمڪندڙ خشڪ کي ختم ڪري ٿو، خارش ۽ جلن کي رليف ڪري، جلد جي مٿئين سطح تي اثر انداز ٿيندو.
300 گرام چانور وٺو يا ڪررا کير ڪريو، ھڪڙو لوڻ ۾ وجھي وجھي، ۽ ان کي پاڻي ۾ وجھو. ھڪڙي بڱ 2 يا 3 ڀيرا استعمال ڪيو ويو آھي. اسان کي چمڪندڙ ۽ ٺهيل ٿڌو ٿيندو، جيڪڏهن اسان پاڻيء جي نشاندهي لاء 2 چمڪاٽ شامل ڪنداسين.

ڪلپتوتر جي غسل
کير پياريو هڪ ليٽر کي هڻي، اسان هڪ ڪوڙي تي نه آڻينداسين. اسين پاڻيء جي غسل ۾ 100 گرام مڻ ٻاري ڇڏينداسين، کير ۾ شاديء سان لڳايو ۽ چڱي ريت هلن. غسل وٺڻ کان پھريان، آھستي آھستي 350 گرام چڱو نمونو آھي جنھن ۾ غير فٽيٽي ھميئر سان گڏ ٺٺوليون ھونديون آھن ۽ احتياط سان چمڪندڙ طريقن سان ڪڪڙيندا آھن. اسان پاڻ کي شاور هيٺ ڌوئڻ گهرجي. پاڻي سان غسل، ماکيء جو ھڪڙو ۽ کير جو. 15 يا 20 منٽ وٺو. نتيجو شاندار ٿي ويندو. سوٽي کي چمڙي صاف ڪندو، ماکي ۽ کير وارا اعصاب تنقيد کي بچائيندو ۽ جسم جي چمڙي کي ٺهرايو ويندو.

غسل غسل غسل
اسان بستري کان اڳ ڪندا آهيون. هڪ ليٽر پاڻيء ۾ 100 گرام سڪي سرسري مان ٺهيل، انهن جي 36 يا 38 درجا سينٽي سان. چڱي نموني، پاڻيء سان غسل ڪيو ويو. اسان کي 10 منٽن لاء غسل ڏينداسين. وري بدن کي گرم پاڻيء سان ڳل، بستر ۾ ڪوڙ ڪري، اون جي ڪپڙي سان لڪايو. 1 ڪلاڪ کان پوء سڪي پوندي ۽ ننڊ ۾ ڦوڪيو. مٿين تنصري واري بيماري جي بيماري لاء هي غسل ظاهر ڪيو ويندو آهي، ٿڌو، وزن جي نقصان لاء.

سوڊوڻي لوڻ غسل
سو 100 گرام سوڊ ۽ 300 گرام لوڻ وٺو. گرم پاڻيء ۾ گھميل اسان کي 15 منٽن لاء غسل ۾ ڪوڙ آهي. ان کان پوء گرم پاڻي سان ڳاڙهو ۽ بستر ۾ 1 ڪلاڪ لاء لاٿو وڃي. ھي غسل جو وزن گھٽائڻ جو مقصد آھي، ۽ ان کان پوء توھان 300 گرام کان وزن گھٽائي سگھو ٿا. ھن غسل کي غذا سان ٺھيل، نھ صرف وزن کٽيو آھي، پر جسم ۽ زھر جي جسم کي پڻ مفت.

هن پٽي تان غسل ڪريو
50 گرام ڪٽ موڙ، 0.3 پاڻي سان ڀريو، 10 يا 15 منٽن لاء ڪوف ٿئي، انهن کي غسل ۾ وجهي، سمنڊ جي 100 گرام لوڻ شامل ڪريو. هر هڪ ڏينهن لاڳو ڪريو. اهو کورس 10 غسل مشتمل آهي. ھڪڙو سھداڙيندڙ ۽ ناانصافي اثر آھي، کيريلي گردش جي چالو کي وڌايو آھي.

هاڻي اسان ڄاڻون ٿا ته گهر جي جلد ڪيئن جسم جي حفاظت ڪن ٿا. جسم جي چمڙي جي سنڀال، مختلف ماسڪ ۽ غسل ٺاهيندا آهن، ۽ توهان جو جسم نرم نرم، مخروطي ۽ نرم ٿيندو.