اميدوار هميشه لاء نئين شيء جي توقع آهي. مون کان بي گهر هئي - مان هڪ ماء بڻجي ويندو آهيان، مون کي ڇوڪريء جي ماء هئي. مان هڪ ڇوڪرو (ماء يا ٻه ڇوڪرين يا ماء جي ماهيري) وارو هئڻ چاهيان ٿو ... ڪنهن به جدت هميشه دشمني کي جنم ڏئي ٿو: سڀني کان پوء، بلڪل مڪمل ٿي ويندي، ۽ توھان ان سان مقابلو ڪندؤ. گهڻو ڪري، خوفن جي چوڌاري ساڳئي قدرتي قدرتي سوالن جي چوڌاري متمرکز آهن. ۽ انھن مان گھڻا جوابن جا جواب مليا آھن.
مان ڊڄي رهيو آهيان ته منهنجو ٻار ڪنهن به غلط ترقي ڪري رهيو آهي
توهان صرف ٻه هفتي لاء حامل آهيو، پر توهان پنهنجي جسم مان "الارم سگنل" تي حساس آهيو. ٿورو ئي پيٽ کڙڪايو - ۽ توهان کي مئ مئيم ۾ هڪ سبب ڏسڻ لاء پرواز ڪيو. ڪنهن کي ڪجهه ميٽر ۾ مچايو ويو آهي ۽ هتي توهان کي ٺهيل ٿڌرام سان ئي ٿڌ جي خطر بابت سوچيو ويندو آهي، ڇاڪاڻ ته پهريون ٽيمستر ۾ توهان خاص طور تي محتاط ٿيڻ جي ضرورت آهي. ۽ هر وقت توهان سختيء سان انتظار ڪري رهيا آهيو، جڏهن ته پusher توهان کي هڪ قلمي سان ڌڪ ڏيندو يا هتان ٻاهر ڪڍندو.
منهن ڏيڻ
سروي جي ضروري ڪئلينڊر کي نظرانداز نه ڪريو. گهڻن مائن کي قبول ڪيو ويو ته پهرين اوز کان پوء ۽ ڪجهه قدرتي آفت جي صحت لاء سندن خوف ڪجهه دير سان.
حمل جي طبي پاسو تي ڌيان نه ڏيو. هتي وزن حاصل ڪرڻ، بروقت طريقي سان ٽيسٽ ۽ مشڪلاتن کي گڏ ڪرڻ سان ڪو به غلط آهي. اهو ڪيئن سڀني صحتمند ماڻهو تمدن ملڪن ۾ ڪم ڪندو آهي. ياد رهي ته حمل هڪ بيماري نه آهي پر هر عورت لاء هڪ مڪمل طور تي فطري حالت آهي.
جيڪڏهن توهان وٽ ڪا شڪايت هوندي آهي، ذهن ۾ رکون ٿا ته هڪ مفهوم کي ڳولڻ جي احتساب، ۽ ان جي وڌيڪ ترقي ئي ساڳيو نه آهي. ۽ ارتقاء جي عدم نظر کان ڪو به حامي اڃا تائين تشخيص نه آهن.
مان ڊڄي نه ٿو ٻار کي برداشت ڪرڻ
حقيقت ۾، هڪ صحتمند ٻار کي پيٽ ۾ رکندي ڏاڍي سخت آهي، ۽ ان کان پهرين کان پڇڻ کان اڳ بلڪل آسان ناهي! اس کے علاوہ، اعداد و شمار کے مطابق، تمام خرابیوں کی وسیع اکثریت، جب ایک عورت اور اس کی حمل کے بارے میں شک نہیں ہے - جو کچھ ہوا، عام حیض کے طور پر سمجھا جاتا ہے. اهو حقيقت اهو آهي ته هڪ ڳاڙهو ڳاڙهو سڀ کان وڌيڪ خطرناڪ هوندو آهي جڏهن اهو گردن جي نلن ذريعي "سفر" ڪري ڇڏيو آهي ۽ اڃا تائين پاڻ کي اندرن ۾ قائم نه ڪيو ويو آهي. حمل وڌائڻ سان، هن خطري کي تمام گهٽ وڌايو ويو آهي.
منهن ڏيڻ
جڏهن ته مستقبل جي خطري کي وڌندڙ خطري جي پهرين ٽائيمٽر آهي، جڏهن ٻاراڻي مستقبل جي سماج ۽ نظامن جي رگون ٺاهي رهيا آهن. هن وقت، پاڻ کي وڌيڪ احتياط سان پنهنجي ماحول جي اثرات کان بچايو - تمام قسم جي وائرس، نائيټين او شراب، تابيعات، اوږدائي نمائش، تيمم، vibromassage.
تاريخون 2o-24 هفتي ۽ 28-29 هفتا عورتن لاء نازڪ آهن جن سان مرد جنس هرمون جي اعلي مواد (خاص طور تي جيڪڏهن "نڪرو" ڇوڪرو) وڌايو ويو آهي. جيڪڏهن توهان انهن مان هڪ آهي، تجربن جي نتيجن مطابق، توهان عورتن جي هارمون جي برقرار رکڻ لاء خاص تياريون ڪري سگهجي ٿو.
توهان جي حال جي قدرتي باوجود، توهان کي اڃا تائين توهان جي سرگرمي کي گهٽائڻ گهرجي. وڌيڪ آرام، وڌيڪ جسماني تڪليفن کي ڇڏي ڏيو، انتهائي راندين جي باري ۾ وسارڻ، هومارن عورتن لاء فٽنيٽ ڏانهن وڃو.
مون کي ڊپ آهي ته مان هڪ پيدائش واري درد کي برداشت نه ڪندس
جيڪڏهن ڪنهن فلم ۾ جيڪڏهن بنيادي ڪردار جنم ڏيڻ چاهي ٿي، هوء ضرور چيري ۽ تڪڙو اينشميريا جي گهربل هوندي. اهڙين تصويرن کي ڏسڻ کان پوء، ۽ تازو ڄمڻ واري پياري جون ڳالهيون ٻڌندا آهن ("اگر مون کي معلوم ٿيو هو، ائين ئي نه ٿيو هو!")، तपाईं प्रक्रियाको सुरुवातको लागि तपस्यापूर्वक प्रतीक्षा गर्न शुरु गर्नुहुन्छ. ۽ اميد رکندو آهي ته توهان اڃا به پاڻ کي گڏجي کائي سگهو ٿا.
منهن ڏيڻ
صرف 20-30٪ درد آهي ته عورتن ۾ محنت ڪڏهن ڪڏهن عضلات جي مقصدن سان صحيح طور تي ثابت ٿيو آهي. باقي - نتيجو خالص ذهني دٻاء، اميد ۽ وير جي خوف کان، ڄمڻ جو خوف. حالتون جيڪي پنهنجو ڪم ڪندڙ عورتون، ڄمڻ سان شعور ڏنا، توهان کي ٻڌائي سگهندو ته درد پوري طرح روادار ٿي وئي آهي يا نه هو عملي طور تي. هن کي مضبوط ڪندڙ خوفناڪ، درد جي رفتار وڌايو ويندو آهي: سڀني کان پوء، ايڊينالائنن جو دٻاء هارمون کي رت ۾ جاري ڪيو ويو آهي. نتيجي طور، عضلات جي شدت، برتن ۽ اعصاب جا اعضاء نچوض آهن. هي سڀ درد جو مکيه ذريعو آهي.
حقيقت
درحقيقت، اهو هڪ اميندواره حامل عورت جي پريشاني آهي جيڪا هن جي انتظار ۾ آهي، ۽ هن جي ڀائيواري ۾ ان کي تيار ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
درد جي پيدائش ۾ بنيادي طور تي هڪڙي مختلف آهي جيڪا توهان بيماريون، زخمي، زخم ۾ اڇي. خانداني درد دشمن نه آهي، پر هڪ مددگار جيڪو ٻار سان ويجهي ڊگهي ملاقات ۾ آڻيندو آهي. ڄمڻ کان اڳ پاڻ کي سيٽ ڪريو، ته توهان هن درد کي ملن ٿا، ۽ پوء، حيرانيء سان ڪافي، اهو گهڻو ٿي سگهندو.
پيدائش جي پيدائش جي ڪيترائي طريقا ڄاڻو: مساج، سانسڻ جي ٽيڪنڪ، پوزيشن. انهن مان هڪ ڪائنات تي متفق نه ڪريو. توهان جو دوست گهڻو ڪري نيٺ پيٽ ڀريو ويندو هو، ۽ توهان جي برخلاف، جيڪڏهن توهان اٿو يا شديد باؤنس جي دوران دوران گھمڻ رليف ڪيو وڃي.
حمل ڪڏهن ڪڏهن هڪ قسم جي "ليسس ٽيسٽ" بڻجي ٿي، سڀ ڊار ۽ پيچيدگيون ڏيکاريندي جيڪا عورت ۾ خاموش رهي هئي (رستي ۾، پنهنجي زال ۾ پڻ) تمام پوئين زندگي. ڊڄڻ جي ڊپ کان، جنم ڏيڻ کان ڊپ، توهان اندر ان کي هلائڻ يا برش نه ڪرڻ گهرجي، ايستائين جو اڀرڻ کان اڏامي. پنهنجي فڪر سان ڊاڪٽر، تجربا دوستن سان حصيداري ڪريو. پنهنجي انديشو رياست کي لڪائي نه ڇڏيو، اهو هڪ رستو ڳولڻ گهرجي - توهان فزني مشق، رقص يا ڊرائنگ ذريعي منفي توانائي ڪڍي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته فتح انهن جي ڀر ۾ گهڻو ڪري ويندي آهي، نفسياتيات کي ختم ڪرڻ ۾ مدد لاء گهربل ٿيڻو پوندو. اهي جذبن مان عقلي غزن کي الڳ ڪرڻ ۾ مدد ڏين ۽ انهن سان مقابلو ڪرڻ سيکاري. سڀ کان پهرين، هڪ خوش ماء پنهنجي مستقبل جي واڌاري جي روحاني ۽ جسماني صحت جي عهدو آهي.
مون کي ڊپ آهي ته منهنجي مڙس سان منهنجو مباحثو ساڳيو ئي نه ٿي ويندو
حمل جي پهرين هفتي ۾ ٿڪيل، گڻ، غلا، توهان ايندڙ اڳ ۾ ايندڙ 5 سالن ۾ سرگرم جنسي زندگي ڏانهن موٽڻ جي اميد ناهي. ۽ انهي کان پوء "توهان جي ٽئين وڌندڙ" توهان جي وڌندڙ ڳري بڻجي ويندي آهي. هر هفتي سان آرام سان پوزيشن کي وڌيڪ ڏکيو ٿي رهيو آهي. هن ڏکئي عرصي ۾، محبوب جي خاوند اڪثر ڪري تخت تي رهي ٿو، ۽ توهان کي رضامنديء سان سوچڻ شروع ڪيو ته اهو هميشه ٿيندو.
منهن ڏيڻ
حمل جي پهرين ٽن مهينن ۾، جنسي خواهش جي غير موجودگي ڪافي قدرتي آهي. توهان وٽ عورت جي جنسي هارمون جو هڪ اعلي مواد آهي، جيڪو حمل برقرار رکڻ لاء ضروري آهي. ليڪن مرد هارمونون جو تعداد (فطري محتاج)، ان جي ابتڙ، گھٽائي ٿو. اهو تعجب ناهي ته هن عرصي دوران توهان ڪنهن کي به نه چاهيو. ٽين ٽرسٽير ۾، هارمونڊو طوفان ختم ٿي ويندي، ۽ توهان جي لاء توهان جي خواهش ورندي ويندي.
خاص طور تي گلن جي جڳهن جي باوجود، بي حرمت فضل ۽ پيچ جي نڪ تائين پهچي، ايترو آسان ناهي. حقيقت اها آهي ته مردن جي حامل عورتن کي انتهائي جنسي سمجهون ٿا، اهو توهان لاء مسلسل تبديل ٿيندڙ جسم سان گڏ پاڻ کي گڏ ڪرڻ لاء تمام ڏکيو آهي. توهان هن حالت ۾ ڇا صلاح ڪري سگهو ٿا؟ ھڪڙي ھڪ دائري مجموعي تائين محدود نه ڪريو. پنهنجو پاڻ کي گهٽ ۾ گهٽ هڪ سهڻو لباس ۽ خوبصورت سهولين جي سيٽ کي ڇڏي ڏيو، خاص طور تي اهي سڀ حيران شيون جيڪي توهان کي جنم وٺي رهيا آهن ۽ ڪجهه دير بعد جنم ڏيڻ لاء.
جيتوڻيڪ جنسي خوشگوار توهان کي سڀني سان متاثر نه ڪندا آهن، اهي شيون جيڪي ضرور توهان کي خوشگوار منٽن تائين پهچائي سگهندا. مثال طور، غار، بوس، مساج يا صرف نرم ڳاڙهو. هن کي توهان اجازت نه ڏيو ته توهان نوان مهينن جي لاء نه وڃائڻ ۽ جلدي ٻار جي بعد فوري طور تي فوري طور تي فارم ڏانهن موٽڻ جي اجازت ڏينداسين.
مان ڊپ کان ڊڄي ٿو ته آء پنهنجي ٻار کي سينو کاڌو نه ڪري سگهندو
سينو کير تمام گهڻي قيمتي شيء آهي جيڪا هڪ ماء کي ڏئي سگهي ٿو. پر اوچتو اھو اھو آھي جنھن کي اوھين نه ڪرڻ وارا آھيو؟ اوچتو، توهان وٽ تمام ننڍو (وڏو) سينن، هڪ "غلط" نپل آهي، نه ته ٻڍاپو نه، دٻاء ...
منهن ڏيڻ
زاهد جي حوالي سان ماهرن جي مطابق، توهان جي نفسياتي جلدي کي ممڪن طور تي وڌائڻ لاء کير جي ڪاميابي جو بنيادي حصو آهي. هتي هر شي توهان جي رويي تي منحصر آهي. جيڪڏهن توهان يقين سان پڪ سان آهيو ته توهان کي کير ملندو، ۽ توهان ڪمن جي تڪليف کي هرگز ضرورت گهرائڻ جي قابل ٿي ويندا، پوء اهو ئي ٿيندو.
اي پيدائش کان اڳ، توهان کي شيڊ جي حوالي سان ضرور يقيني سفارشون ڏيندو. پر هڪ شيء سينيٽ جي مساج جي قاعدن، پمپنگ يا ٻار کي سينو رکڻ جي ڄاڻڻ آهي، ۽ ٻيو انهن کي عملي طور تي لاڳو ڪرڻ آهي. توهان کي اسپتال ۾ يا هڪ وڌيڪ تجربو پاڙيسري ۾ هڪ نرس کان پڇڻ جي پڪ ڪرڻ لاء گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو سڀني سادي علم کي ڏيکارڻ لاء.
جيڪڏهن توهان پيدائش کان فوري طور تي ڪم کي واپس ڪرڻ جو منصوبو ٺاهيو، يا توهان جا نپلس "ٿڌڙو پيئڻ لاء اراده ناهي" (اهي لوڻ جو ٺهيل آهن)، خاص سينو پمپ، نپل جي سينگار ۽ شيدو گڏ ڪرڻ لاء سينه سينگار توهان جي مدد ۾ ايندا.
مون کي ڊپ کان ڊپ آهي ته مون کي اهو پيار نٿو ڪري ته اهو طريقو آهي، ۽ کيس سٺو هجي
تصويرن تي مرڪزي تلاء فرشتن سان ڏسي رهيا آهيو ته توهان خواب ڏسڻ شروع ڪيو ته جلد ئي توهان کي سيرني سني ۽ پنهنجو معجزو جلد ئي لڳايو ... ۽ پوء اوچتو توهان کي ياد آهي ته هڪ دڪان ڪجهه ڏينهن اڳ دڪان ۾ روئي وئي. ۽ اھو اوھان لاء واضح ٿي چڪو آھي ته ٻار جيڪي توھان چاھيندا آھن سي سڀ آھن ۽ هميشه نھ. اوچتو، ۽ توهان جو ٿورو ٿورڙو توهان تي "مناسب تاثر" ڪرڻ جي قابل نه هوندا، ۽ توهان ان جي رزق سان علاج نٿو ڪري سگهو.
منهن ڏيڻ
طبيعت جي ڄمڻ کان اڳ 9 مهينن جي عرصي تائين طبيعت فراهم ڪئي وئي آهي. هن عرصي دوران، واقعن کي زبردستي ڪرڻ، توهان کي پنهنجي زندگي جي نئين دور کي اپنائڻ جو موقعو آهي، حتی که توهان محسوس ڪيو آهي ته بلڪل توهان جي صدارت لاء تيار ناهي. ساڳي ئي وقت، توهان جي ذريعي شيون سوچڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت ناهي. مستقبل مستقبل ۾ آھي، ۽ اڄ آج ضروري آھي. يقين رکجو، ٻار جي ڄمڻ سان، توهان جي زندگي ۾ تمام گهڻو تبديلي آڻي سگهندي، جنهن ۾ ٻارن جي رويي به شامل آهي.
حمل ۽ پيٽ ۾ ڪيتريون ئي عورتون جذب ٿي ويا آهن ته اهي لڳ ڀڳ اهي نوٽيس نه ڪندا آهن، ٻار کي صرف جنم ڏنو آهي. جيڪڏهن توهان انهن مان هڪ آهي، پريشان نه ڪريو: ذهني رد عمل جي رفتار ۽ انهن جي سوئچنگ هر ڪنهن لاء تمام مختلف آهي. ٿوري دير کان پوء ٻار جي باري ۾ توهان کي وٺڻ ۽ ان سان پيار ڪيو ويندو.
ٻار جي ڄمڻ کان اڳ، پنهنجي لاء فيصلو ڪيو: مان ان جي سڀني لاء هڪ سبب نه نظر ايندي. "يا ها، پر عام آهي؟" مان رڳو ڏسين ٿو، ۽ ائين ئي خوش ٿيو، هو هو پنهنجي اکين کي ڇڏي ٿو، زبان کي ٻاھر ڪڍندو آهي. ۽ ٻين ٻارن جي گهٽتائي سان مقابلو ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
فائدي جو خوف!
قديم زماني کان وٺي، حامله عورتن کي ممڪن منفي اثرات، اداس تجربات، زور، ممڪن آهي ته ممڪن آهي. پر هتي پيراڊڪس آهي: نفسياتيات جي ڊگهي اصطلاحن کي ڏيکاري ٿو ته ماء جي پيٽ ۾ روشني ۽ مختصر مدت جي سخت ضرورت بلڪل ضروري آهي. جن جون مائرون ڪنهن به بدبختي جي خلاف احتياط سان بچائي رهيا هئا، جن کي زياده برداشت نه برداشت ڪيو. وڌندڙ، انهن جي زندگي ۾ معمولي معمولي مشڪلاتن جي منهن ۾ پاڻ وڃائي، ڌاڙيلن، جلن ۽ ان جي عملن جي منفي تشخيص ٻين ماڻهن طرفان، انهن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ محتاج هئا. اهي هن حقيقت کي بيان ڪري ٿو ته جڏهن ماء ماء جو تجربو ڪري ٿو، ته هن جي جسم کي "حصا" سان گڏ رهندڙ پنهنجي زندگين ۽ معاوضي جي جسمانيات. هن جي ماء جي پيٽ کان ٻاهر رکڻ جي لاء وڌيڪ اندر کان وڌيڪ ڏکيو آهي. تنهن ڪري ماء جي خوف ۽ حوصلا صرف ننڍن ٻارن لاء ويڪسينسيشن جي طور تي ضروري آهي. بلڪل مقدار ۾، يقينا!