1. روڪٿام
ٻار جي پيدائش ۾ ڪنهن به پريشاني کي روڪڻ جو بهترين طريقو آهي ته حمل کان اڳ سڀني حيض جي بيمارين کي ڳولڻ ۽ علاج ڪرڻ. ماهرن مائڪروسافٽ ذريعي سگريڪس جي امتحان پاس ڪرڻ واري سال گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو سالن ۾ جنسي سرگرمي جي شروعات کان مشورو ڏيو ٿا. ايوريز کي ڳولڻ جو اهو واحد طريقو آهي (جديد نالو آهي "ايڪپپو"). هي اندروني ٽنڊو جي بيس جو هڪڙو ڦاٽو آهي، انفيڪشن ۽ انفڪشنس (papillomovirus، chlamydia، herpes) کان وڌيڪ حساس آهي. اييڪوپييا ساڳئي سالن تائين ساڳئي سائيز ڪري سگهي ٿو، ۽ شايد وڌڻ شروع ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن ڊاڪٽر ڪوپپوپيپيپي نٿو ڪري، اسان اهو چئي سگهون ٿا ته ڳچيء ۾ ڪجهه به نظر نه ٿي اچي.
2. علاج
اڳي ئي اهو يقين هو ته غير معمولي عورتون بنيادي مشوري جي پهچائڻ کان اڳ سائري طرفان علاج نه ڪري سگھجن ٿيون (ممڪن آهي ته ڄمڻ واري ڄمڻ واري عمل کي ممڪن طور تي اثر انداز ڪري سگهن). اها راء هن حقيقت جي ڪري هئي ته ايوبين کي electrocoagulation يا سادگي سان اڳتي وڌايو ويو آهي. علاج جو اهي طريقا ساروئن کي تمام گهڻو نقصان پهچائي ٿو ۽ نتيجن سان واسطو ڪندڙ نسب لچچڪ کان محروم ڪري ٿو (اهو ٿڪائي نه ٿو، پر ڀڃي). اڄ اهو ثابت ٿيو ته ايپيٽ لازمي طور تي علاج ڪيو وڃي. تقسيم جي وقت تي هڪ وڏي خراب نقصان واري نسب جي موجودگي جي موجودگي وڌندي، ڀڄڪڙي جي خطري ۾ وڌندي، هڪ اصول طور، متاثر علائقن ۾. ڊاڪٽر علاج لاء جديد طريقن سان هر مريض لاء ڌار ڌار چونڊيندو آهي. سرسري درد جي بيحد حساس نه آهي (اتي گهٽ پيٽ ۾ درد وڌائڻ، جيئن مردن سان گڏ). تنهن ڪري، انهن تي گهڻيون شيون يا يا ته غير نصابي بغير ڪنهن به جڳهه يا مقامي ايستميريا تحت.
ايڪوپيپيريا جي علاج جا جديد طريقا قدرتي قابليت جي حفاظت ڪن ٿا ۽ پتو نه ڇڏيندا آهن.
- خاص ايڊز (Solkagin) جو هڪ مرکب،
- ليزر گڏجاڻي،
ريڊيو جي ويڙهاڪن،
cryodestruction (مائع نائيروجن اڃا تائين تڪرار پيدا ڪري ٿو).
3. باقاعده معائنو
واهه جي نرم بافتن جا سوراخ اڪثر ڪري ويجن (وولوووگينٽيٽ، ڪليپائيٽس ۽ ٻين بيماريون) ۾ ڦهلائڻ واري عمل جا سبب آهن. حمل دوران دوران هڪ حيض جي بيمارين جي تقرري کي نه وڃايو. معدي جو ڳوڙهو وڌيڪ لچڪدار ۽ گهٽ وڌ وارو ڀڪشو آهي. اضافي طور تي، ماهرن 36 هفتن ۾ سمورن مستقبل جي ماء کي مشغول ڪرڻ جي فوري کي سمجهه ڏيارڻ جي ضرورت آهي، ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته ضروري علاج کان محروم ٿي وڃن (ڊپ نه ڪريو ته، هن وقت استعمال ٿيل دوا هڻڻ صحت جي لاء بلڪل محفوظ آهن).
4. سکيا
هتي هڪ سادي مشق آهي جنهن جو مطلب آهي ته پارووي فرش جي عضلات کي مضبوط ۽ روڪرن جي سٺي بچاء آهي. ان کان سواء، اهي موجوده سماج کي وڌيڪ لچڪائڻ ۾ مدد ڪن ٿا. ڪيليل جي مشق وانگر، اهي ڪنهن به وقت سڄي جستجو جي دوران دوران ٿي سگهن ٿا. هڪ لازمي شرط آهي ضد جي غير موجودگي (هميشه ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو).
ايسوسيٽوٽو
ڪجهه طريقي سان ايپيسيٽيڊيم ڦڦڙن جي بچاء جو آخري اندازو آهي. جيڪڏهن ترسيل دوران ڊاڪٽرن کي ڏسي ٿو ته چمڪندڙ چمڪندڙ ٿي چڪا آهن ۽ اٽڪل فٽ ڪرڻ آهي، هو پاڻ کي نسب ڪٽي ٿو. سوٽيٽر کان پوء سامونڊي انٽيجشن کي روهڙي جي ڇڪيل ڪنڊن جي ڀيٽ ۾ جلدي کان وڌيڪ تيز ڪري ڇڏيندو. ايسيسيٽڪوميون لاء ٻيا اشراڪ intrauterine fetal hypoxia آهن (جڏهن پيدائش جي عمل تيز ٿي ويندي هجي) ۽ وقت جي ڄمڻ (جيئن ته ٻار جي سر کي نقصان نه پهچائڻ). ٺاهڻ لاء تيزيء سان چمڪائڻ لاء، سڀني صلاحيتن تي عمل ڪريو.
5. مساج
جڏهن ته ٻار جي سر جي خاتمي دوران، جڏهن ٽائيس وڌ ۾ وڌ اڇي ٿو. هن معاملي ۾ سٺو بچاء آهي جيڪو تيلوم سان تيل جي مساج سان آهي. اهو حمل جي ڪنهن به وقت تي شروع ٿي سگهي ٿو، پر خاص طور تي 28 هفتن کان پوء فعال آهي. زالن لاء جو بار بار ورثہ ٿيو، جو پهرين پيدائش دوران ايپيسيٽومو (پرينموم جي انوزيشن) بنايو آهي، هي مساج سڀ کان وڌيڪ لاڳاپيل آهي - اها پراڻي گڏيل لوچ کي بحال ڪندو ۽ ڀڃڪڙي کي شفا ڏيندو.
هر ڏينهن ۾ پهرين هڪ ڀيرو مساج ڪرڻ ۽ هفتي کان ٻه هفتي اڳ شروع ڪرڻ شروع ڪريو. شام جو ٿورڙي دير بعد، 5-7 منٽن لاء.
6. زچگي گهر جي چونڊ
جنم ڏيڻ کان اڳ ۾ صورتحال ٻار جي ظاھر جي پوري عمل تي وڏي اثر آئي. اسپتال وارڊ جي نظر ۾ ناپسند خوف، دٻاء وڌائڻ واري سطح تي زور وڌائي، والدين جي سرگرمي کي گهٽائي ڇڏيندي. ٻين ماڻهن جي صلاحن جي پيروي ڪرڻ جي بدران، جيڪڏهن ممڪن هجي، ڪيترن ئي زرينت اسپتالن جي چوڌاري وڃو ۽ هڪ چونڊيو جيڪو توهان کي ڏاڍي آرام سان محسوس ٿيندو.
7. هڪ قابل قابله
اهو توهان جي مدد ڪرڻ واريون پوريون ڪرڻ جي پهرين ڪوشش کان وٺي رستي ڏانهن وڌڻ جي مدد ڪندو. اصل ڪم جيڪو توهان ڪري سگهي ٿو اهو هن جي تجربو تي اعتماد ڪرڻ ۽ سڀني سنجيدن کي ٻڌي. دائي کي توهان کي جلدي نه ڏيڻ گهرجي ۽ هن جي ڳچيء کي هن جي هٿن سان تمام گهڻو کليل آهي. سر جي برطرفي جي وقت تي، هوء به ڌڪ نه ڪرڻ گهرجن، اهڙن واقعن جي طريقيڪار کي نه ڏيڻ گهرجي، ۽ شروعات طور تي، ٻار جي سر تان پرينم جي نرم باضن کي منتقل ڪرڻ لاء. ماء کي هڪ ئي وقت سان ۽ گهڻو ڪري، ماسٽرن کي گهرجي، پر ڪنهن به صورت ۾، پوئتي نه سگھندو آهي (اهو ٿي سگهي ٿو ڦهلندي ڏانهن وڌندو).
سر کان ٻاهر وڃڻ کان پوء، ٻار کي پنهنجي منهن جي ماء جي ڇهن کي منهن ڏئي ٿو، جنهن کان پوء هڙتال روشني تي ويٺا آهن. دائيائي هڪ ڪلهي کي پهريون ڀيرو ڪڍي ٿو، پوء ٻيو. هن جڳهه تي، ماء کي پڻ زور نه رکڻ گهرجي. جيڪڏهن واقعن کي پهچايو وڃي ٿو، انهن جا پگهار پيدا ٿيڻ ۾ نه آهن، پر گڏوگڏ، جنهن ۾ انگورن جي ڇڪڻ کي به ڏسجي سگهي ٿي.
مساج لاء تيل
اهو ٿي سگهي ٿو قدرتي قدر (چرچولا، قلب، زيتون، بادام، ويتامين اي هڪ اعلي مواد سان ڪڻڪ جي گرمي جو تيل). اهو ضروري آهي ته هڪ ماهرن سان صلاح ڪرڻ لاء الرجڪ رد عمل کان بچڻ لاء. اڪثر ڪري پروٽوڪول اي وينڊامين کان قدرتي آبهوا ۽ قدرتي تيل سان زراعت جي پرديم ۽ بچاء جي بچاء جي بچاء لاء ايڪوولوئل ڪيلاينڊلا تيل جي سفارش ڪن ٿا.
8. ڦاٽل بوٽون
Michel Michel Auden جي طرفان ترقي يافته ترين طريقن مان هڪ. اهو ثابت ٿئي ٿو ته ڳچيء جي عضون وگنا جي عضون سان ڳنڍيل آهن. جيڪڏهن توهان جنگ جي دوران "او" ۽ "اي" کليپڻ وارو آواز ڳائڻي سگهندؤ، ته توهان انٽيليٽ پيپرس کليل ڪنداسين. جنن جي وچ ۾ توهان آواز "mmm" گيت ڪري سگهو ٿا - جيئن ته انهن سان جلي ڀريندا ۽ ميوو کي وڌائڻ ۾ مدد. سنگت کي مستقبل جي مائر کي موقعو ڏئي ٿو ته فرصت کي خراب ٿيڻ جي حالت ۾ پئجي وڃي ۽ عارضي طور تي عمل ڪيو وڃي. ميڪسي اوڊن موجب، هن جي پيدائش بعد ۾ پيدائش هڪ روشن ۽ خوشگوار واقعا جي حيثيت سان ڄمڻ لڳا.
9- اهو تمام ضروري آهي ته دائي قابلي توهان کي پنهنجي صوابديد تي تبديلي کي تبديل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي. اهو محسوس ڪيو ويو آهي ته 40 سيڪڙو کان وڌيڪ عورتن کي هن طريقي سان ٽوڙڻ کان پاسو ڪري سگهجي ٿو. توهان بستري يا فٽ بال تي ويھي سگهو ٿا، چار چئن تي اٿي، ميز تي يا تيسي تي سينه ڌڪ، پنهنجي کاٻي پاسي تي ڪوڙ ڪريو ... توهان جي جسم جو ڪهڙو خيال آهي.
10. علاج
ڪجهه زچگي جي اسپتالن ۾، گريرو روٽرن جي خلاف هڙتال ڪرڻ جي ڪوشش ڪري، سڀني عورتن کي پاڻيء جي پوڻ کان پوء مزدور ۾ خاص طور تي منشیات سان انجڻ ۾ انجيل ڪيو ويو آهي. اهو پروسٽگينڊين يا سمنڊ جي ويٺل ڪٻل ٿي سگهي ٿو. ٻيو، هڪ قدرتي مادي طور تي، گھٽ ضمير اثرات آهن. منشیات هڪ تڪليف جي طور تي انجنيئر ڪئي وئي آهي، پر ڪجهه ماهر يقينن آهن ته قدرتي عملن ۾ مداخلت نقصان پهچائي سگهندو آهي. ڄمڻ تمام تيز ٿي ويندي آهي، جيڪو ڦڦڙن جي پيٽ کي ڦهلائڻ ۽ ڦڦڙن جي ٺهڻ کي وڌائي سگهي ٿو. مثالي طور، هر صورت ۾، هن معاملي کي انفرادي طور خطاب ڪيو وڃي.
11. صحيح رستو
هر عورت کي ٻار کير سمجهڻ گهرجي هڪ قدرتي ۽ خوشگوار لمحن وانگر ڇو جو کيس اها ماء ڏئي ٿي. ڪئين ترسيل ۾ ڪيئن پهچندي، حتمي تجزيي ۾، صرف توهان تي منحصر آهي. ڪو به بهتر سمجهي سگهي ٿو توهان جي جسم ۽ توهان جي ٻار ڏانهن ڇا آهي. پنهنجو پاڻ تي اعتماد رکو، ڇو ته توهان جو جسم پاڻ ٻارن جي پيدائش لاء پيدا ڪيو آهي!
گذريل تجربو
اڳوڻو ڄمڻ دوران فرقن جي موجودگي جو مطلب هرگز نه آهي ته توهان ان کان بچڻ کان به هن وقت نه ٿا سگهو. بنيادي شيء توهان جي مباحثي صحت جي نگراني ڪرڻ ۽ ماهرن جي سڀني سفارشن جي احتياط جي نگراني ڪرڻ آهي. ۽ يقينا، اسان جي مشورو وٺو - اهي بار بار رگنگ جي خطرات کي گهٽ وڌائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.