پوئتي درد جي علاج لاء لسانيات جي طريقن جي وچ ۾، تمام سادي ۽ موثر طريقا موجود آهن جيڪي توهان جي موبائيل ۽ ڪارڪردگي ڏينداسين، توهان جي پرولتاري جو دشمن نه هيا.
شروع ڪرڻ لاء، توهان کي اهو چوڻ گهرجي ته توهان کي صرف "کلگ" جي درد نه هجڻ گهرجي، پر درد جو ذريعو ڳولڻ تي پنهنجي ڪوششن تي ڌيان ڏيڻ گهرجي. گهڻو ڪري، هن لاء توهان کي ڊاڪٽر سان مشورو ڪرڻو پوندو جيڪو سڀني ضروري طريقيڪار کي ترتيب ڏيندو. سڀ کان پوء پوئتي درد صرف هڪ شيء آهي - خيلات ۽ بافتن جي غذائيت خراب ٿيندي آهي، جيڪا ناپسند ٿيل مستقل عملن جي ڪري ٿي، خراب نتيجن جي ڪري ٿي. سست نه ڪريو ۽ بيمارين جي تشخيص لاء بيمار نه ڪريو، خاص طور تي جڏهن پٺتي ۽ گهٽتائي ۾ درد توهان کي اڪثر ڪري رهيا آهيو.
چڱو، هاڻي لاء، اسان جي موضوع تي غور ڪرڻ گهرجي ۽ انهن لوڪل اپيلون بيان ڪريو جيڪي توهان جي مصيبت کي آسان ڪنداسين ۽ توهان کي پنهنجي درد ۾ درد کان بچائي ڇڏيندا.
نمبر 1. گرم هائوسريش پيپي
جيڪڏھن توھان پنھنجي باغ آھيو، جنھن تي گھوڙا پائي پوڻ تي ھجي، اھو اھو عجيب آھي! جيڪڏهن نه، پريشان نه ٿيو ۽ صرف هن ٻوٽي جو ننڍڙو روٽ خريد ڪريو. اهو ضروري آهي ته روڙ جي اضافي کان علاوه به گهوڙا پوندا آهن. گوشت جي پوسٽ ذريعي ذريعي پوسٽ ڪڍي، کمپڪري لاء بنيادي جزو تيار ڪريو. هاڻ گهر ۾ ننڍڙي ڪپڙي جي ڪپڙي جي ڪپڙي جي نظر اچي ٿي. ان ۾، گھوڙا پالڻ کان گھوڙا هٿ رکون، پوء پوچ کي واپس جي درد واري حصي تي رکي. اڳيون، توهان کي لوهه جي ضرورت آهي. ان کي ترجيح ڪر، ۽ آسانيء سان گھوڙي جوش جو ٻانو جيڪو ان جي پٺ تي آهي. پهرين سيشن ڊگهي ڊگهي نه ٿي سگھي ٿي - ٽن منٽن سان شروع ڪرڻ لاء ڪافي ٿيندو، ڇاڪاڻ ته شايد شايد ڪنهن کي فوري طور تي اهڙي درجه حرارت کي استعمال ڪري سگهجي. تنهن کانپوء توهان اڌ منٽ لاء "استر" کي وڌائي سگهو ٿا، جيڪڏهن مريض رهڻو پوي.
بعد ۾ توهان هن لوهار سان ٺهيل لوهه ڪيو، توهان کي صحيح نموني سان پنهنجي گرم پوٺي سان لڱڻ جي ضرورت آهي. گرميء ۾ گهٽتائي پهرين وقت لاء هڪ ڪلاڪ جي ڪلاڪ هجڻ گهرجي، پر جيڪڏهن درد ناقابل برداشت ٿي وڃي ته گهٽ ۾ گهٽ 10 منٽن تائين انتظار ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. وڌيڪ ڪوڙ جو ڪوڙو ڪپڙو هيٺ وڌايو ويندو آهي. بدن کي گرمي تائين استعمال ٿيندو ۽ اڌ ڪلاڪ گرمي کي ڳهي سگهندي.
رستي جي ذريعي، هي ڪپهه جي پٿريلي سان گڏ هڪ ڀيرو کان وڌيڪ استعمال ڪري سگهجي ٿو.
اهڙي قسم جي حرڪت واري عمل کان پوء، توهان ڊگهي وقت تائين درد جي باري ۾ وساري سگهو ٿا!
نمبر نمبر 2. صحت لاء جنگ ۾ نموني ۽ اون.
تنهن ڪري، جيڪڏهن اوچتو توهان کي پنهنجي پٺ ۾ تيز درد آهي، تنهنڪري توهان کي لوڪل علاج جي ضرورت پوندي جيڪا توهان کي پنهنجي پيرن تي جلدي وجهي ڇڏي. پراڻين لباس ۾ ڳولھو ۽ رڍن جي کوٽ کي ڪپڙن لاء ڪو به مناسب نه آهي (اصل ۾، ڪنهن اون جو مقابلو ٿيندو، پر رڍ اڃا به ترجيح آهي). جيڪٽ مان هڪ ننڍڙو پيٽ ڪٽ ڪريو جيڪي توهان جي سڀني کي واپس ڦٽو ڪري ڇڏي. مٿي ڄاڻايل مٿاهون ۽ مٿاهون برتن کي هڪ گند وسيع لچچدار بينڊ کي وڌايو. جيئن ته توهان لچڪ جي هڪ جهل ٺاهيو، انهي جي سامهون لچڪ لچڪدار بئنز سان ڀريل هوندا، ۽ پويان ان جي پويان اڀرندي سطح تي مشتمل آهي.
هاڻ لوڻ جو لوڻ وٺو ۽ ٽڪرائڻ وارو پاڻي (يا صرف گرم پاڻيء ۾) ڦهلائڻ. نموني پاڻي جي ٽوٽي ۾، اڀرندڙ جيڪٽ جو هڪ ٽڪرو رکي ۽ ان کي اڌ ڪلاڪن تائين ڇڏي ڏيو. هن وقت تائين، تمام لوڻ جو نسب ۾ جذب ڪيو وڃي.
اڳيان، جئڪ جو ٽڪرو سڪا. جيڪڏهن گهٽيء ۾ اونهاري جو، صرف سج ۾ پھان ٿو، ۽ سياري ۾، گرم بيٽرين توهان جي مدد ڪنداسين. جڏهن اڀرندڙ بيلٽ ڳڪ، پنهنجي پاڻ تي وجهي. ضروري آهي ته، ربڑ بینڈ جي لمبائي کي ترتيب ڏيو تاکہ کمربند توهان جي پگهار جي خلاف ڀريل آهي. اها هن بيٽ ۾ آسان آهي ۽ حقيقت اها آهي ته اها ڪپڙا بلڪل بلڪل ممڪن آهي، پر ساڳئي وقت، هن کي صاف طور تي هيٺئين پٺتي پئجي وئي. نموني سڀني جو درد ڦري ٿو. هڪ يا هفتي کان پوء هن واقعي جي جادوگر پتلون پائڻ کان پوء، توهان کي اهو وساريو ته توهان کي هڪ ڀيرو پوئتي پيل آهي.
ipe 3 ڪريم. ڪارو مساج.
پوئين درد جي علاج جو هي طريقو بلڪل سادو ۽ موثر آهي. شروع ڪرڻ سان، توهان کي بيئر جون بوتلن جي تمام گهڻيون ضرورت هوندي. مون سمجهيو ته اهو مسئلو نه پوندو.
مقصد لاء ڪئپس استعمال ڪرڻ کان پهريان، توهان کي پاؤڊر کان علاوه مڪمل طور تي ڌوئڻ جي ضرورت آهي، انهي ڪري ته توهان جي بيمارين جي جسم ۾ حاصل ٿيڻ کان بچڻ لاء، جيڪڏهن توهان خودڪار طور تي پاڻ کي نقصان پهچائي. ليمن کي پاڻيء جي هيٺان هڻي ڇڏيندي آهي، جيڪو پائوڊر جي کاٻي پاسي کي هڻندو آهي. کان پوء اهو سڪي ٿو.
کوزنيسوف جي بدنام درخواست ڪندڙ کي ياد رکو؟ جهڙوڪ ٽڪري پلاسٽن سان گڏ هڪ ننڍڙو گونگا، جيڪو توهان جي پٺي کي ڏک ٿيندو آهي، اهو ڪوڙ ڳالهائڻ جي ضرورت آهي؟ تنهن ڪري، انهن لدن مان توهان ڪزنيسوسوفڪي جي درخواست ڪندڙ لاء بهترين متبادل ڪري سگهو ٿا. هتي صرف هتان کان توهان جي درخواست ڏيندڙ هئڻ کان به وڌيڪ بهتر ٿي ويندي، ڇاڪاڻ ته اهو ايلومينيم جي مصرمي مان "بنا" ڪيو ويندو آهي، جيڪو عملي طور تي ملڪيت جي ملڪيت تي طبي تانگ جي برابر هوندو.
درخواست ڪندڙ جي سهولت جي سهولت اها آهي ته اهو تمام ٿورو ننڍڙي جاء آهي، ۽ انهي کان، اهو موبائيل آهي، توهان ان کي ڪنهن سفر تي وٺي سگهو ٿا. ۽ جيڪڏهن اوچتو ان جي استعمال لاء تڪڙي گهربل آهي، پوء توهان صرف درخواست ڏيندڙ جي ڀڃڪڙي کي ختم ڪرڻ جي ضرورت پوندي، جيڪا لڏين جي ڪارن کي نظر اچي ٿي، ۽ هن جي درد کان سواء، هن ننڍڙي گندگي تي ڪوڙ ڪري. يقينن، پهرين ۾ احساسات سڀ کان وڌيڪ خوشگوار نه ٿيندا، پر ڪجهه منٽن کان پوء توهان هن اڻڄاتل مساج مان لطف اندوز ٿيڻ شروع ڪنداسين.
هڪ ٻيو مشهور علاج اهو آهي جيڪو دنيا جي سڀني پيٽ جي علاج لاء علاج ڪري ٿو. پهريون، هڪ موٽي واري کيا چورس بیگ مان پاسو ڪنارن جي 30 ڪلو ميٽرن سان. آخرڪار ان کي پڪڙڻ کان اڳ، چيري جون هڏا کڻي پيچ ڀريو. ۽ جڏهن توهان هڪ ڀيرو ٻيهر پوئتي تي قبضو ڪيو، بس مائيڪرو ويڪرو يا تپ ۾ سوچي کي وڌايو (وڌيڪ نه ڪريو، ڪجهه منٽن ڪافي هوندي) - ۽ اهو کمپ جو درد ڀريو آهي. عام طور تي، هڪ طريقيڪار جو عمل دردن جي باري ۾ وسارڻ لاء ڪافي آهي.
نمبر 5. "تمام بدقسمتي سان" اسٽرڪاس ".
هن طريقي تي عمل ڪرڻ لاء، توهان کي پهريون ڀيرو پگهار ۽ "مشهور اسٽرڪ" نالي هڪ مشهور پگهار خريد ڪرڻو پوندو. جڏهن توهان رند جي پيٽ جي حملي سان ڍڪيل آهيو، ڪنهن کي گهر ۾ پڇيو ته مائٽي سان پٺي رڱڻ ۽ مٿي تي ورق جو ننڍڙو ٽڪرا لاڳو ڪرڻ. لباس ٺاهڻ لاء نه ڇڪيندو آهي، ان کي پگهار سان ڀرسان وجهي، اهو ڀلي توهان جي هيٺين پوئتي کي گرم سان لڱڻ لاء بهترين آهي. مثال طور، هڪ اڀرندڙ رومال يا هڪ ڪپڙو. اهو بستر تي وڃڻ کان اڳ هن طريقي سان عمل ڪرڻ بهتر آهي، پر جيڪڏهن توهان سڀني ڏينهن تي گهر ۽ آرام تي خرچ ڪيو وڃي، ته توهان پنهنجي ڏينهن ۾ پنهنجو پاڻ کي رند ڏيئي سگهو ٿا.
ريڪارڊ نمبر 6 Tansy.
توهان کي خشڪ جو ٻه ڳوڙها گلن جي ضرورت آهي، تنهنڪري توهان کي اڌ پيالي جي پاڻيء جو پاڻي ڀرڻ گهرجي. هڪ ڪلاڪ لاء ترموس ۾ گوري رکڻ جي موڪل، پوء پاڻي ڀريو، هڪ ننڍي چمچ جو وڌو وڌو ۽ چڱي طرح سان گڏ. هڪ ٻرندڙ طور استعمال ڪريو ۽ رات جو دردناڪ پيچرن ۾ ڪڪڙيو.
آرٽسيڪل نمبر 7. آئيڊين ليمون.
اهو طريقو توهان کي صرف درد کان محروم ڪرڻ کان بچائڻ ۾ مدد نه ڏيندو، پر اهو پڻ اندازو لڳائڻ - توهان جو علاج ڪرڻ جي ضرورت آهي ڇا واقعي واقعي کا درد آهي؟ تنهنڪري، توهان کي برابر حصن ۾ آئوڊين ۽ تازو ليمن جو رس هجي. انهن کي چڱي طرح ٺهرايو ۽ سڄو رائن جي پٺتي پيل ڪري ڇڏيو.
ڪجھ ڪلاڪن کان پوء، ڪنهن ماڻهو پنهنجن مائٽن کان پوئتي ڏسڻ لاء پڇي. گهڻو ڪري، اهي ڏسندا ته ڏسندا ته انهن مان ڪجهه علائقن ۾ آئوڊين کي ڦڙي ورتو آهي، رد ڪيو ويو آهي. اهو انهن جڳهن تي آهي ۽ خاص ڌيان ڏيڻ گهرجي - ڪجهه قسم جي خلاف ورزی هئي، جنهن جي ڪري توهان کي پٺتي ۾ درد محسوس ڪيو پيو وڃي. اهو طريقي سان ڪيترائي ڀيرا ٿي سگھي ٿو، صرف جڏهن توهان جي صحت بهتر نه ٿيندي جڏهن بند ڪري سگهجي ٿي.
ريڪارڊ نمبر 8. آلو سان گڏ گھوڙي.
هن مرکب کي تيار ڪرڻ لاء توهان برابر جيتري حصن ۾ ٻه اجزاء گھوڙا ۽ خام آلو جي ضرورت هوندي. مقدار کي حساب ڪتاب مان ورتو وڃي ٿو ته هر دفعي توهان کي نئين نموني تيار ڪرڻو آهي، اهو آهي ته، هڪ ڀيرو گهڻو ڪجهه نه ڪريو. گھوڙن تي گھوڙن جي پوپٽ سان ٻنيء کي ڳاڙهو ڪريو، نتيجو ڪاميٽي کي هڪ چمڪندڙ مڙو شامل ڪريو.
توهان هڪ ٿورڙي چپڙي، چپچاري نموني حاصل ڪنداسين جيڪا توهان دردناڪ علائقن جي آسرن کي ترتيب ڏيڻ جي ضرورت آهي. ٿوري گھٽ ۾ گھٽ آڱر هجڻ گهرجي. مٿي توهان جي پوئتي ٿلهي تيل سان گڏ ڪپڙا (توهان ڪاغذ استعمال ڪري سگهو ٿا) ۽ سڪل يا شال مان بنا بنا سان صحيح طور تي لپ ڪري سگهو ٿا. شايد شايد کمپريشن ڏاڍي مضبوط ٿي ويندا، توهان جي ڪم گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڪلاڪ لاء جلندڙ سنسار کي منهن ڏيڻ آهي.
ان طريقي جي طريقيڪار جو ڪو خاص ۽ قائم ڪيل سفارش وارو تعداد آهي، توهان کي پنهنجي پاڻ کي ۽ پوئتي پويان ڏسڻ جي ضرورت آهي، ۽ جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته درد مڪمل طور تي ٿي چڪي آهي - توهان کمپڪري کي بند ڪرڻ بند ڪري سگهو ٿا.
نمبر 9. آرچ جو تيل.
اهو لساني علاج توهان جي مدد سان توهان جي واپس جي صورت ۾ سرد ٿيڻ جي صورت ۾ توهان جي مدد ڪري ٿي. اهو ضروري آهي ته فارميسي ۾ برچ ڪلي کان تيل خريد ڪرڻ ۽ ان کي دردناڪ پٺن ۾ مچائڻ لاء ضروري آهي. توھان تازي برچ پنن کي پڻ استعمال ڪري سگھو ٿا، انھن کي پنھنجي پوئتي ۽ مٿي تي ڇڪڻ تي پھچي سگھي ٿو. برچ پاٽ درد وڌائيندو آهي ۽ پوئتي هڻي ٿو.
توهان کي ڇنڊن جي ڇنڊن جا ٽڪرا ۽ جننڊر انجنيئر جي هڪ ٽڪرا جي ضرورت هوندي. ھي ڪنٽين ھڪ ڪنٽرول جي ھڪڙي ۾ ھڪڙي پاؤر ڏانھن ھئڻ گھرجي. انهن ٻن حصن جي گچ جي طور تي، مکھن استعمال ڪريو (توهان کي 12 حصن جي ضرورت آهي)، جيڪا توهان جونائيئر ۽ لاورل پتي سان ڪڻڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي. نتيجي طور تي، توهان کي ٿڪڻ واري مٽي ملندي، جيڪا احتياط سان گهٽ پس منظر ۾ مچائي وڃي.
ہدايت نمبر 11. روڪڻ: گادي وارو خاڪو آهي.
درد جي واقعن کي روڪڻ لاء، يا موجوده درد کي ختم ڪرڻ لاء، توهان کي جهنگلي دوره کان ڦوٽو پيئڻ جي ضرورت آهي. ان کي ٺاهڻ لاء، توهان کي هڪ چاسن جو گڻ پيڻ گهرجي ۽ ٻن شيشي جي پاڻيء ۾ ٿڌو پاڻي ڀريو ويندو آهي. لڏپلاڻ ۾ هڪ ڪلاڪ کي بند ڪيو ويو جو ٿوس سان چٽيو ڇڏي. هن کان پوء، انفيويو کي گوج ذريعي فلٽر ڪيو وڃي ٿو، ۽ اڌ ڏينهن گلاس کي چار ڀيرا پياريو وڃي.
آرٽيڪل نمبر 12. ڊيڊيلئن واپس وڃائيندو آهي!
سال جي ڪنهن به وقت، عام طور تي واپس اڪثر وهندو آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان هڪ مسودو ۾ رهندي آهي. درد ناقابل برداشت آهي، ڇڪڻ، توهان کي عام طور تي منتقل ڪرڻ کان روڪي ٿو. اهڙين حالتن ۾، هڪ ڊنڊوئن توهان جي مدد ڪندي. هڪ ليٽر جار ۾ انفراورسرسيس ٽائيپ ڪريو، اڌ ليٽر يوڪاڪ سان ٺٺوليون ڀريندا. اهو انفيويو گهٽ ۾ گهٽ ٻن هفتن لاء بيهڻ گهرجي، جنهن کان پوء ان کي پسمانده ڪرڻو پوندو.
جيتوڻيڪ اهو طريقو تمام سٺو آهي، جڏهن ته، درد سان بيڪار ٿيندو آهي، توهان کي رڳو 2 هفتن تي زور ڀرڻ نه هوندي، تنهنڪري مستقبل جي استعمال لاء ڊنديلئن انفيوژن تيار ڪرڻ بهتر آهي. رستي ۾، هو انهن جي مدد ڪري سگهي ٿو جيڪو گڏيل درد کان متاثر ٿيڻ.
نظم 13. ماکيء سان ڪارو مارو.
ڪارو مٽيء جو رس وٺو ۽ ان جي برابر برابر ۾ ماکيء کي شامل ڪريو. هي مرکب جي هيٺين پوئتي تي ڌڪڻ جي ضرورت آهي.
نسخن جو تعداد 14. ڪفينا دوا جي صحت جي حفاظت تي دوا.
त्यो लोकल उपचारको तयारी गर्न، तपाईंलाई औषधि औषधिको लगभग 100 ग्राम चाहिन्छ، जुन जुनसुकै वार्मिक स्थानमा दस दिनको लागि अल्कोहलमा वा बलियो बिरुवामा पर्छ. ڪڏهن توهان کي انفيويو ڪرڻ جي ضرورت آهي.
جڏهن براء انفيويو تيار ٿي وڃي ٿو، اهو ان جي مقصد لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو، پوئتي جي بيماري حصن کي رگندو. پيسائجڻ کان پوء، توهان کي توهان جي هيٺين پوشاڪ گرم جوشي يا شال سان لڱڻ جي ضرورت آهي.
آرٽسيڪل نمبر 15. بوٽيا فارميسي.
اڌ ليٽر مونسونن يا ويڊڪو تيار ڪريو، جتي توهان کي پورو بيٺل دوا جي بوتلن ۾ سوچي پوندو آهي ۽ ڪاوڙ جي مرچ جو هڪ ننڍو پٽ وڌو. اهو انفيويو ٽيٽي ڏينهن تائين متاثر ڪيو وڃي. هن شراب جي لوڻ کي ان جڳهه تي واپس وڃايو جتي درد سڀ کان تيزيء سان محسوس ڪيو ويندو آهي، ۽ پوء گرم سان گڏ ڪجهه شيء لپايو.
پيش ڪيل لوڪل طريقن سان گڏوگڏ توهان کي والرين جي ٽائيچري سان درد ۾ درد کان بچائي سگهو ٿا. توهان کي ذوق جو هڪ ٽڪرو وٺڻو پوندو آهي ۽ ان کي ٺهيل ٿڪ ۾ وجهي، پوء ان کي هڪ اٻڙڙي ۾ مچائي ڇڏيائين.
توهان کي سورن جو اٽڪل ٻه سو گرام پڻ وٺي سگهو ٿا، ان کي پاڻيء جي ليٽر ڀريو ۽ زور ڀريو. توهان هڪ ڏينهن گلاس هر هڪ ڏينهن ٻه دفعا انفيوش پيئڻ جي ضرورت آهي.
اهو پڻ هڪ بهترين فارمڊ ائڊ ۾ مدد ڪري ٿو، جيڪا ڪنهن به فارميسي تي خريد ڪري سگهجي ٿي. ان کي پڻ ڌڪيو وڃي ٿو جتي هنڌ توهان کي درد محسوس ڪيو وڃي.
۽ عوام جي علاج لاء آخري طريقو جنهن کي اسان توهان سان حصيداري ڪرڻ چاهيندا آهيون ته توهان کي 200 گرام ڀارتي ڀيرا ۽ سينٽ جان جي وڻن جي پٽن کي خريد ڪرڻ جي ضرورت آهي، انهن کي اڌ لي ليڻ واري تيل ۾ وڌو (بهترين خرچ ڪندڙ اڻفيل تيل آهي). اس مواد کے ساتھ برتن کو چھوڑ دو جگہ پر جہاں دوپہروں کے لئے سورج کی روشنی میں داخل نہیں ہوسکتی ہے، کبھی کبھی انفیوژن کے ساتھ ایک برتن ہلا. بعد ۾ ان کي دٻايو ۽ ان کي نچوڙي. لوشن جي طور تي استعمال ڪريو، دردناڪ پٺن جي رچ ڪٽڻ.
هتي اسان توهان کي بنيادي قومي رزقن سان واقف ڪيو آهي، جيڪي پوئتي درد جي درد کي گهٽائڻ لاء وقت يادگار کان استعمال ڪيا ويا آهن. بهرحال، اهو بهتر آهي ته ان جي ظاهر ٿيڻ کان بچڻ جي قابل، بلڪه ان کان پوء انهن جي علاج لاء ڊگهي وقت تائين. هميشه صحتمند ٿيڻ!