اکين جي چوڌاري اکين ۾ ڏڪر پڻ epidermis، سيلولر سطح تي ناکافي جلد غذائيت، چمڙي جي ميلاپولزم جي گهٽ سطح، ۽ منفي خارجي اثرات جي سبب نظر اچن ٿا: الٹراوليٽ، غير غريب عادتات، گهٽ کيفيت واري جوتوتري. عمر سان، ڦڪندڙ جھڙا وڌيڪ مشغول ٿي ويا.
اڪثر اکين جي ڀرسان جلد ۾ تبديل ٿي چڪيون آهن، پهرين ڳنڍي ظاهر ٿيندا آهن. پر اهي مسئلا توهان کي مؤثر انداز سان منهن ڪري سگهون ٿا، ٻنهي جوزفولوجسٽن جي مدد سان ۽ آزاديء سان. ڪيترا ماڻهو سوال جي باري ۾ پريشان آهن ته گهر جي اکين ۾ منهنجون منهنجون ڇڪيون ڇوٽڪارو ڇڏڻ.
جغرافيائي کان نجات حاصل ڪرڻ لاء اکين جي ويجهو شام جي مساج جي چمڪندڙ شين جي چمڙي کان مدد ڪرڻ ۾ مدد ملندي. توهان جي آڱرين تي ٿوري زيتون جو تري ڪڍو ۽ آسانيء سان سرن جي اندر واري ڪنڊ مان ٻاهر نڪرڻ جي گهمڻ واري ٻاهران. پوء پنهنجي پليل کي گهٽ ڪريو ۽ ان کي حرڪت ڪر، پيانو راند جي تقليد ڪر. ان کان پوء، توهان جي محرمن کي توهان جي آڱرين سان ڍڪايو آهي، توهان جي اکين تي هڻي وڃڻ کانپوء توهان جي اکين کي کولڻ جي ڪوشش ڪريو.
"منش" جي چوڌاري اکين کي هيٺيان روزانو ماسڪ استعمال ڪري سگهجي ٿو: غبار جي هڪ نقشو (1 سائي سائي سائي جوببين جو اڌ پيالو پاڻيء جو پاڻي وڌائڻ) 15 منٽن تي اصرار ڪن ٿا. پر هڪ ننڍي گرام کي خام آلو، 1 چمچ تائين. ڪڻڪ آلو جو چمچ 2 پيچرو شامل ڪيو. چمڙي جون گرمون اڇلائي ڳاڙھو، چمڙي جي ٿڌن جو. ڪنهن به سبزي جي تيل جو چمڙو. هن کي ٺهيل ٿڪايو ۽ ان کي گوج ڪپڙو تي لڳايو، ڪيترن ئي تہن ۾ ٺاهي، ۽ 15 منٽن تائين اکين تي گوج لاڳو ڪريو. اهو ماسڪ هر شام ٿيڻ گهرجي، بعد ۾ واجب نه ڪرڻ کان پوء، هن جي بچيلن کي صرف هٽايو، مثال طور، ڪپهه جي پگهار سان.
اکين جي اکين تي ڪڪڙڻ کان، توهان مان هڪڙو ماسڪ برچ پائيس انفيوشن مان هڪ ماسڪ استعمال ڪري سگهو ٿا. تازو برچ جون ڇاڻون هڪ اٺ ڪلاڪن کان پوء، گلاس جي ٿڌي پاڻيء سان گندي آهي، انفيويو کي ڪڍيو وڃي ٿو.
ڳاڙهو ماسڪ جي هاريء سان ڳاڙهو ڪندڙ آهي، جيڪا چمڙي کي گھٽ ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جتان ڪڪڙ جي مدد سان. هڪڙي هڪ ڳڪو هڪ ٽڪري آهي، جنهن جي ٿڌي کي ٿانو ٿڌي آهي. جيڪڏهن اهو ٺهيل گهڻو موتي موڙي ڇڏيندو آهي ته پوء ان کي ڳرڻ يا کير سان سکي سگهجي ٿو. نتيجو وارو نمونو، 10 منٽن تائين اکيون رکي، پوء ان کي گرم پاڻيء سان ڌوء.
ھڪڙي غذائي ڪيانا ماسڪ لاء پڙھيل: مش 1 چمچڻ جي گوپ جيان ۽ پگھريل مکھن. نتيجو ٺاهڻ جي اکيون جلد هيٺ چمڙي تي لاڳو ٿئي ٿو، آسان طور تي ان کي توهان جي آڱرين سان چمڙي کي چمڪيو. 20-25 منٽن کان پوء ماسڪ کي گرم پاڻيء سان ڀريل.
ممڪن جڙي کان نجات حاصل ڪرڻ لاء، سبزي جي تيل مان گڏ پڻ مدد ڪري ٿو: 10-15 منٽن تائين تيل تي ڪيترن ئي سطحن تي تيل لڳائين ٿا، اکين تي گوزڻ پوء گرم پاڻي سان ڌوء.
اهڙي نموني کان پوء، پنهنجي اکين کي آئس ڪوبس سان ٻاھر ۾ اندر کان ڪنڊ تائين ڪن ۽ اکين جي ڪري موڙي ڪمي کي لاڳو ڪريو.
اهو سڀ کان اهم آهي ته منهنجون اکيون جايون ٺاهڻ واريون پيدا ڪري سگھجن ٿيون: پريشاني واري حالت، بصيرت بجاء، ننڊ جي کوٽ، سگريٽ نوشي. جھرين جي ٺهڻ کان روڪڻ لاء وڌيڪ اوپن ۾ هوا ٿيڻ ۽ راندين ۾ راندين سان مشغول ٿيڻ گهرجي.