ايند وار جا پاڙا وار: بنيادي سبب ۽ سنڀالڻ واريون
فائدي جي جڙڙن جو سبب اڪثر ڪري نا مناسب خيال سان ڍڪيل آهن. ان کان سواء، هن قسم جا وار صحت سان مسئلا پڻ ظاهر ڪري سگهن ٿا: ڪجهه هارمونون، ميٽابولڪ عملن جي گهٽتائي، وٽيامين جي گهٽتائي ۽ عناصر ٽراڻ. سامونڊي غدود جي جزائر جي گهريلي فعال ڪارڪردگي کي وڌائڻ لاء غير مسڪينن جي تغير پڻ ٿي سگهي ٿي، روزانه غذا ۾ گهڻو ڪري باهه ۽ ڪاربوهائيڊريٽ.
جيڪڏهن اسان ڳاڙيلن جي رستن جي حفاظت لاء قاعدن بابت ڳالهايو ته پوء پهرين جڳهه ۾ هن بال کي گهٽ ۾ گهٽ 10 منٽن تائين مڪمل ڪنگنگ جي ضرورت آهي. اهو طريقي سان مڪمل طور تي سڄي لمب ۾ جڙي مان چمي کي تقسيم ڏيندو ۽ جلدي جلدي گندي حاصل ڪرڻ کان ڪنول کي روڪيندو.
ڌوئڻ تي ان کي بالا ڳاڙهو ڪرڻو پوي ٿو، ڦٽ واريون، پاڻيء تي، گرمي پد جي حرارت جسم جي گرمي کان مٿي آهي. جيتوڻيڪ انگورن کي تمام چوري آهي، ماسڪ ۽ شيمپو جو قدرتي تيل تي ٻڌل آهن، اڃا تائين انهن لاء ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته اهي فاس جو تخصيص عام ڪندا آهن. اهو پڻ سٺي شيمپو استعمال ڪندي طريقي سان واشنگٽن کي تبديل ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي، جيئن ته ختم ڪري وري نه وچ.
پٿر جا پاڙون: گهڻيون گهرجون معيشت لاء ترڪيبون
هيڪل سان شيمپو ۽ بال سان گڏ زيتون جو زيتون
هن طريقي سان زرد جي پيداوار سان گڏ ٺهرايو وڃي ٿو سيبم جي پيداوار کي گهٽ وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ۽ فيڊ اسيد ۾ زيتون جو تيل گهڻو ڪري کپي ۽ مٿي ڄاڻايل طريقي سان ڳاڙهو ڪيو.
ضروري اجزاء
- هيڪي جي زردي - 1 سي.
- زيتون جو تيل. 1 اميدوار.
ٿڪڻ سان ڳاڙهو کيڏيو. قدرتي زيتون جو تيل شامل ڪريو ۽ چڱي طرح سان گڏ. مڪمل طور تي ڊيگھ بال سان گڏ نم نم تي رکڻ جو مطلب آهي، ريڙ ۾ رڱڻ جي باري ۾ نه وساريو. گرم پاڻيء سان ڳڪڻ کانپوء.
ايلي وار جي لاء ماکي شيمپو شناخت سان گڏ
هن شيمپو ۾ شامل ڪيل معنوي روح جي مهرباني، فتوي جڙي صاف ٿي چڪا آهن. ۽ ماکي ۽ جوس جوس سوسائٽي ضروري ۽ وائيٽلنٽس جي وچ ۾ سڪي ڇڏيندي آهي.
ضروري اجزاء
- ماکيء جا ٻه ڳوڙها. ايل.
- آڱر - 2 ميچون. ايل.
- جوس رس - 10 قطر
تياري جو طريقو بلڪل سادو آهي: يونيفارم تائين سڀني اجزاء کي گڏ ڪريو. ختم ٿيل مصنوعات گلي وارين مٿان پکڙيل آهي، پوء ٿوري پاڻي سان ڀريل آهي.
آلو جو رس شيمپو سان ويتامين اي ۽ گليسرين سان
هن جو طريقي ۾، آلو جو رس جڙي کان وڌيڪ موٽن کي بلڪل ختم ڪري ٿو، جڏهن ته وٽيامين اي ۽ گليسرين کي سڪل طريقي سان نموني ڏينداسين.
ضروري اجزاء
- جوس خام آلو - 2 پيچرا. ايل.
- ويتامين اي - 10 بوند
- گليسرول - 10 قطر
تيار ٿيڻ جا مرحلا:
- آلو ننڍڙو گرٽر تي آلو ڦاٽي، ان جو رس نچوڙ ڪريو.
- آلو جو هڪ جدا ٿانو ۾ جوڙو رس وڌو ۽ ويتامين اي 10 بيٽ شامل ڪريو.
- ان کان پوء گليسرين جي 10 قطرن کي مايع شامل ڪريو.
- تمام اجزاء سان چڱي نموني سان گڏ. ٿي ويو!
هفتي ۾ هڪ ڀيرو هڪ باقاعده شيمپو وانگر استعمال ڪريو.