ڇا توهان پنهنجي ٻار جو ڪافي خيال کڻندا آهيو ؟
ٻارن جي والدين جي ڌيان جي ضرورت آهي، اهو ٿي سگهي ٿو ته اهو پڻ تمام ضروري آهي. اسان جو وقت، فورنسي تال ۽ ڪم ڪندڙ حڪم سان، اسان کي کائي ٿو. پر هن کي ٻار کي متاثر ڪري ٿو. توهان کي پنهنجي ٻار سان گذاري هڪ ڏينهن جي ڪافي وقت سوچيو؟ ۽ پنهنجي مڙس سان؟ جيڪڏهن ماء يا والد کي ڏينهن ۾ 20 منٽن کان گهٽ ڏيکاري ٿي، ته توهان پريشاني کان بچڻ نٿا چاهيو. يقينن، وقت کي 20 کان وڌيڪ کان وڌيڪ ادا ڪرڻ جي ضرورت آهي.
ٻار مختلف قسم جي زندگي کي ٺاهڻ جي ڪوشش ڪريو، هن کي سٺي جذبات سان پياريو!
پنهنجي ٻار جي زندگي کي سستي ۽ رنگائتي جذبات سان سستي ٺاهڻ لاء هڪ طريقو ڳولڻ جو طريقو ڳوليائين، يقينا، اهو ٻار جي حوالي سان ڀاڙي ٿو. جيڪڏهن توهان جو ٻار ڏکيو ۽ پريشان آهي، تنهنڪري هن کي صرف زندگي جي سخت ضرورتن ۾ مثبت جذبات ۽ تاثرات حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي. اچو ته ٻار کي مثبت تجربو جذب ۽ جمع ڪر. ڀيري وقت سان گڏ توهان کي هن کي ننڊ ۾ وجهي ڇڏيو. ياد رهي ته سڀ کان وڌيڪ ۽ سڀ کان وڌيڪ خوشي لمحن جيڪي کيس انهي کي مثبت توانائي ڏينداسين ۽ توهان جي يادن کان توهان کان بچڻ ۾ مدد ڏيندو!
ٻار کي زور کان بچائڻ جي ڪوشش ڪريو
زخم ڪجهه ٻارن کي گونج وانگر لڪائي سگهي ٿو، پر خوش قسمت، اهڙا ٿورا ٻار آهن. ڪوشش ڪريو نينن جي خدمتن کي واپس ڏيڻ، هڪ ڪم ۾ تمام مصروف کان بچڻ، مختصر وقف ۽ غير حقيقي اميدون. پنهنجو پاڻ کي محفوظ رکو، مشق ۽ صبر برقرار رکڻ جي ڪوشش ڪريو، ٻارن تي ڀڃڪڙي نه ڪريو. اهو دٻاء جي واقعيت لاء خطرناڪ خطرو ٿي سگهي ٿو.
مدد حاصل ڪرڻ کان مدد ڏيندڙ، مشاورين يا استاد
پروفيسر جي نظر ۾ توهان کي ٻار جي رويي کي اثر انداز ڪري سگهي ٿو انهن جي درستگي کي واضع سمجهڻ ۾ مدد ڪندو. ٿي سگهي ٿو اها خاندان مصيبت آهي، وڏي ڀاء، ڌڪڻ، اسڪول بلندين.
اهو هر ممڪن آهي ته ٻار کي سٺو کائڻ لاء
ياد رکو ته پروٽين ٻارن کي هر روز لاء ضروري آهي! خاص طور تي ناشتي لاء. توهان کي پورريج يا سٿيوچس ۽ ڪيچ ٺاهڻ جي ضرورت نه آهي، ٿورو ئي ننڍي کنڊ ۽ تمام گهڻو ڀاڄيون، ڀاڄيون ۽ ڀاڄيون. جيڪڏهن ٻار کنڊ وارٽن ڏانهن وڃي ٿو، پڇو ته ڪهڙو وقت बच्चाहरु खाना खाएपछि कति समयको निर्धारण गर्नका लागि खाना खाए.
الرجين ۽ کاڌي جي زهر کان بچو
ڪيترا ٻار، اهو ڦٽو نڪتو آهي، جهڙوڪ ٻٻر، رائي، ڪڻڪ، ٻلي، ۽ کير ۽ هڻيون پڻ خوراڪ ڏيڻ جي خواهش آهن. ظاهر ٿيل علامتون شايد نه هجن، مثال طور، اکين جي اندر هڪ عام ٿڌي ۽ گراه حلقن.
ڪوشش ڪريو ته انهن شين کي ڏهن ڏينهن جي اندر ٻار کي نه ڏيو، تنهنڪري معلوم ڪيو ته هو خوشحالي وارو تبديلي ٿيندو. جيڪڏهن نه، ڪجهه وڌيڪ شين کي خارج ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. تشخيص شڪ نه ڪرڻ جي حڪم ۾، کائڻ تي پابنديون ٿيڻ کان پوء، ٻار کي اڳ ۾ ممنوع مصنوعات جون وڏي تعداد ڏيو. جيڪڏهن علامتون وري پاڻ کي محسوس ڪري رهيا آهن، تشخيص بابت ڪو شڪ نه ٿيندو. توهان هڪ مختلف طريقو پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا ۽ يوولوجسٽ-ايلئرسٽسٽ جي ٻار جي جانچ ڪري سگهو ٿا.
توهان پنهنجي ٻار جي مينيو ۾ اعلي معيار ۽ محفوظ کاڌي جي اضافي شامل ڪري سگهو ٿا
عام زندگي لاء، ٻارن کي خاص مادي ضرورت آهي ته اهي کاڌي وسيلي حاصل ڪري سگهن ٿيون، اهو ممڪن آهي ته ٻار ڄمڻ کان صحت مند آهي. تمام گھٽ ٻار سڀئي ضروري معدنيات ۽ ويتامين حاصل ڪن ٿا. تنهن ڪري، هن فارم ۾ اعلي معيار جي خوراڪ جو انتخاب چونڊيو، جيڪو توهان جي ٻار کي ترتيب ڏيندو.
خاص قابل ذڪر اضافو
بقا لاء ضروري قدرتي مادي ضروري آهن، جيڪي بلڪل نقصانڪار آهن ۽ ڪنهن به قسم جي اثرات نه آهن، مثال طور مڇين جگر کي تيل يا غوڻيل تيل آهن. جنهنڪري گهٽ اثرائتو آهي. روزانو هڪ چشمي لاء روزانو مڇي واريش مڇي آڻي، توهان کاڌي سان گڏ گڏوگڏ، صرف ان کي صاف ڪرڻ يا ان جي خالص روپ ۾ نه ٿي سگهي. اهو پڻ ڪئپسول ۾ خريد ڪيو وڃي ٿو.
ٻيهر، گروپ بي جي وٽامن جي ضرورت هوندي آهي، جنهن جي خساري خراب مزاج ۾ حصو وٺندي آهي ۽ بي حيائي کي گهٽائيندو آهي. هن ويڊوٽوامينين ۾ بي-اي 6، بي-12 ۽ فولڪ ائسڊ شامل آهن. ٻار کي هن گروپ کي صبح جي ويتامين ڏني وڃي، ۽ جيڪڏهن اهو پيشاب پيلو ڦري ٿو - پريشان نه ڪريو. اهو پڻ ممڪن آهي ته زبان جي تحت ويتامين B12 ڏيو.
توهان 5-ايس ٽي پي ڪوشش ڪري سگهو ٿا
گهڻو ڪري، توهان کي معلوم ٿيو ته سريٽونين ڇا آهي - هڪ غير ٽرانسپٽرٽر جيڪو توهان جي موڊ کي ضابطو ڪري سگهي ٿو. اسان جي جسم ۾ اهو آزمائشيپپان مان، امينو اسيد. تنهن ڪري، سرٽونين ان ٺهڻ جي اڳوڻي اسٽيج ۾ حصو وٺي ٿو. هي هڪ اضافو دستياب آهي ۽ اهو ڪنهن به فارميسي ۾ خريد ڪري سگهجي ٿو. اهو ڊپريشن کي بچائڻ لاء بالغين لاء پڻ ڪارائتو هوندو. ترقي پذير ٻارن جي نفسيات ۾ مداخلت خطرناڪ آهي، پر جيڪڏهن توهان تجربن جو نتيجو نه ورتو. هڪ پروفيسر ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو، جنهن جي مدد سان ننڍڙو ٻار ننڍڙو نه ٿي سگهندو. اهو دوا هڪ ڏينهن تي پچاس ملين گرام تي وڃي سگهجي ٿو، ترڪي طور تي صبح جو.
پنهنجي سٺي روحاني خيال جي خيال ۾، ۽ شادي بابت
اتي ڪو به راز نه آهي ته ٻار لاء بهترين حمايت هڪ خاندان ۾ مضبوط، مستحڪم ۽ مثبت ماحول آهي. تنهن ڪري، پنهنجي صحت جو خيال رکجو، سٺو مزاج جي، پنهنجي مڙس سان بحث ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪر، توهان جا تعلقات بهتر رکو. سڀ کان پوء، ٻار کي خانداني ڪابينا تمام خراب آهن، ڇاڪاڻ ته هن جي ڪري، هو هڪ ناانصافي انسان بڻجي سگهي ٿو. ان بابت سوچيو! ۽ اهڙي خوفناڪ غلطي جي اجازت نه ڏيو! آخرڪار، خاندان ۾ ناجائز ماحول، نہ صرف ٻارن تي دباؤ وجهي ٿو، پر پنهنجو پاڻ تي! پنهنجي ٻاراڻي لاء ڀلي مستقبل جي اميد ڏي پنهنجي پاڻ ۾ تبديل ڪرڻ لاء زور وڌو! پيار ۽ پيار ڪر. توهان ڏسندا سين ته توهان جا ٻار ڪيئن خوش ٿيندا. هڪ ٻارڙي پنهنجي والدين کان آرام سان لڳائي رهي آهي. هن کي ياد رکو ۽ چڱيء طرح مثبت ۽ مثبت!