ڪيترائي والدين يقين آهن ته انهن جي نون زيورن ۽ ٻارڙن کي صبح جو سوير 5-6 صبح جو سوير اٿي ٿي. جيتوڻيڪ بغير بغير اٿي بيهي، سودي ماء پيء کي پنهنجي ٻار کي غلبو ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو ته هو سوڊ ڪري ٿي، انهي ڪري هن کي وڌيڪ خوبي ڪرڻي آهي. ٻه يا ٽي سال بعد، ۽ شايد وڌيڪ، والدين، پنهنجي ٻارن کي ڊگهي وقت تائين سوڻ جي سکيا شروع ڪري، ٻار کي جلدي جلدي طلب ڪن ٿا. وقت گذري ويو آهي، ٻار اڳ ۾ ئي اٿي ويا آهن ۽ انهن کي کنڊر گارني ڏانهن وڃڻ گهرجي يا شايد شايد اسڪول کان اڳ ۾ هجي.
ڪنهن به خاندان ۾ شروعاتي وصولي ضروري آهي. پر هڪ ٻار جيڪو شهيد ٿيڻ جي لاء استعمال ڪيو ويندو آهي صبح جو سوير اٿڻ ڏکيو آهي. اهڙي صورتحال ۾ توهان کي ٻار کي شروعات ڪرڻ جي شروعات ڪرڻ ضروري آهي. اسان توهان جي غور ڏانهن آڻينداسين ڪيترن ئي طريقي سان ٻار کي ڪيئن سکڻ جو طريقو ڳولڻ لاء، جنهن جي بغير ڪنهن مسئلن کي نئين لال جي ننڊ ۾ منتقل ڪرڻ ۾ مدد ملندي.
پهرين توهان کي پاڻ سان شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي
اتفاق ڪيو، ڇو ته ڪڏهن جلدي ماء، جو ايسوسي وري ٻيهر ختم ڪري ڇڏيو، ٻار کي سٺو بصري مثال ڏئي نه سگھندو. تنهن ڪري اهو بهتر آهي، جيڪڏهن ممڪن ڏينهن جي طريقن کي نظر انداز ڪندو ۽ صبح جو وقت صبح جو وقت وٺي ويندي. ٻار کي صبح جي طول و عرض ۽ تڪليف جي تڪليف ڪرڻ لاء آسان ٿي ويندي، جيڪڏهن گهرايو ماء پيء ۾ هميشه جلدي ٿي ويندي آهي ۽ ڪجهه دير سان دير ٿي ويندي آهي.
والدين کي پنهنجي ٻار کي تربيت ڏيڻ لاء هر شام کان کائڻ لاء تيار ڪرڻ گهرجي
هن کي گڏ ڪرڻ لاء گڏوگڏ صبح سان گڏ گڏوگڏ ڪپڙا ۽ شيون جيڪي تيار ٿي وينديون آهن ان کي تيار ڪريو ۽ ساڳئي وقت سان ٻار جي شروعات ابتدائي وصولي جا سبب ۽ مقصد تي بحث ڪريو. هڪ ٻار جيڪو ڄاڻي ٿو ته سڀاڻي صبح جو سوير اٿي وڃي، ايتري قدر رڪاوٽ نه ٿيندي ۽ وقت تي وڃڻو پوندو. ان سان گڏ، توهان راند جي راند ۾ ڪپڙا يا شين جو انتخاب ڪري سگهو ٿا، ان سان ڳالهائڻ بابت، هن کي ڇا ڪندو يا ڪالهه وٺندو، انهي سان گڏ صبح جو شروعات ٿيڻ جي خواهش کي زور ڏيڻ ۽ هن کي اڳ ئي چونڊيو جيڪو ڪم ڪيو هو.
ٻار کي شروعات ڪرڻ جي شروعات ڪرڻ لاء هڪ نرمي جاڳڻ ۾ مدد ڪندي
توهان کي ٻارڙي بستر کان ٻاهر ٻار نه ڪڍڻ گهرجي نه، توهان کي نرميء ۽ پرجوش سان گڏ رهڻ جي ضرورت آهي. پر ائين نه ٿي ننڊ سان گڏ ننڊ ۾. ٿوري وقت کان وڌيڪ ٻار ننڊ ۾ اچڻ جي متفق نه ڪريو، تڪليف ۽ خاموشيء سان ننڊ کي هڻندا. هن کي جلدي ڪرڻ لاء، توهان راند کي ايجاد ڪري پڻ مدد ڪري سگهون ٿا، مثال طور، بيان ڪرن ڪارڪنن جي ڪنهن به شخص کي پنهنجي ٻارن سان پيار ڪري ٿو، جيڪو هڪ قسم جي ٻارڙن يا ڪجهه شين جي تحفي سان جلدي آهي.
ڪوشش ڪريو پنهنجي ٻارن کي مبتلا نه ڪريو
انهي صورت ۾ اهو بهتر ٿيندو ته جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻار کي گولي نه ڪرڻ جي شروعات لاء جلدي نه ٿي سگھندا. اهو ممڪن ناهي ته "ننڍڙو" ننڍڙو ٻار "جلار" ۾ جلدي مٽائي سگهندا، ۽ هي سندس غلطي ناهي. ٻار کي شروعات ڪرڻ جا سکڻ لاء، ڪجهه وقت، طاقت ۽ صبر وٺندو آهي.
مٿين بيان ڪيل طريقن کي صرف وقت جي ڀيٽ ۾ نه هجڻ گهرجي، پر توهان جي روزاني زندگي جو حصو بڻجي وڃي. سڀاڻي صبح جو تياري ڪرڻ لاء هر شام جو ڌيان صبح جو، جڏهن ته توهان ٻار کي ساڳي قسم جي راند سان گڏوگڏ، بغير ڪنهن نوانشن کي سوچڻ کان سواء ان کي ڇڏي ڏيو. ساڳئي وقت، ٻار کي پريشان محسوس نه ڪندي، هو ان ۾ به دلچسپي رکي سگهندي ۽ آخرڪار هن ان تي عادي ٿيندي.
اتي ڪيترائي سبب آهن ڇوڪرن کي اڪثر وقت سکڻ جا سکڻ نٿا چاهين
عام سببن مان هڪ ئي سبب روزانه معمول جي غير مشاهدو آهي. ان جو مطلب اهو آهي ته توهان هميشه کي اٿڻ ۽ ساڳئي وقت تي بستر تي وڃو، ڪم ڪرڻ جو وقت ڏيو (ڪم) ۽ آرام. اهو ضروري آهي ته ٻار هڪ ڏينهن جي رخصتي آهي، اهو ئي آهي، اهو ڌيان ڏيڻ ضروري آهي ته هو ڪيترو سوڊ ڪئين ۽ هن کي سڄي ڏينهن ڪيئن خرچ ڪري.
صحيح غذا کي ٻار جي ننڊ ۽ ان جي عام حالت کي به متاثر ڪري سگھي ٿو. کاڌي جو مڪمل طور تي ويتامين ۽ معدنيات سان گڏ سٿري ٿيل آهي، ٻار جي جسم لاء لازمي آهي، توهان کي نئين ننڊ جي ننڊ يا ڏينهن جي راڄ ۾ استعمال ڪرڻ ۾ مدد ملندي.
ساڳئي وقت اٿو، نه رڳو هفتي تي، پر هفتي جي هفتن ۾، هڪ سٺو اشارو آهي ته ٻار ٻار ننڊ ۽ خوشگوار جي صحيح طريقن کي قائم ڪري ڇڏيو آهي. صحيح شيڊول قائم ڪرڻ کي، انهي کي ٻيهر ڏيڻ جي ڪوشش نه ڪريو، توهان کي حاصل ڪرڻ لاء توهان کي تمام گهڻو ڏکيو ڪرڻ جي ضرورت نه آهي.
ٻارن کي اوائلي جلدي سکڻ لاء اهو آسان ناهي، پر پيار ۽ صبر سان هر شيء ڦري ٿو. ۽ جيڪو به ڪنهن کي ننڊ جو تمام شوق آهي، والدين محبت ۽ تنهنجو سان مقابلو ٿيندو ۽ شروعاتي حاصل ڪرڻ سکڻ.