پهرين، توهان ڇا کائي رهيا آهيو؟ دنيا جي طبقاتي عملن مان گهڻي عرصي کان معلوم ٿي چڪو آهي ته بال وار نقصان کي سنجيده لوڻ جي گهٽتائي جو واضح نشان آهي. ۽ عورتون، پنهنجن جسماني خاصيتن جي ڪري، انسانن جي ڀيٽ ۾ واديا جي ڀيٽ ۾ گهڻو ڪجهه آهن. حمل، ٿڪڻ، حيض واريون چڪر، خاص طور تي هن ٽريس عنصر جي رت کي گهٽ ۾ گهٽ گھٽائي ٿو. ان جي خاصيت سان جسم ۾ لوهه جي کوٽ کي آسان طور تي اعصاب رياستن يا ويتامين جي عام هجڻ سان پريشان ٿئي ٿي، ۽ اڪثر ڪري اهو بال آهي، جيڪو توهان جي حقيقت ۾ گهٽ آهي، اهو نڪتو آهي. آئرن جي گھٽتائي، جيڪڏهن ڪوشن جي خرابي سان نه کپي، ته گوشت، جگر، پنيس ۽ ٻين جي شين جي پيداوار، مکھن، هگهار ۽ ويتامين سي ۾ مالدار خوراڪ، جيڪا لوهار مٽائڻ واري عمل ۾ اهم ڪردار ادا ڪندي کائي سگهجي ٿي.
ٻيو، بال جو نقصان انهن کي ميڪاني نقصان پهچايو آهي، جهڙوڪ جارحيت سان گڏ، خاص طور تي گلي وارو روپ ۾ يا ڌاتڻ واري ڪمري، وارڊرير يا واڪندڙ جلن، رنگ ۽ اجازت، سورج، سياري جي ٽوپ پائڻ ۽ ساڳئي وارين ڪپڙا ۽ ڪپڙا. اهڙين ڪارناما خاص بحالي واري اپائن جي ضرورت آهي.
۽ تنهن ڪري، بال صرف ان مان اندر، پر ٻاهران به بحال ٿيڻ گهرجي. اسان جي ڏاڏا مٿين وڏين تجربن جي ذريعي، تيز ٽيڪني لٽريچرز جي غير موجودگي ۾، پاڻ تي صدين جي تجربن ذريعي، تمام گهڻا موثر طريقا دريافت ڪيا آهن. مثال طور، هي توهان هڪ چاسن جو جوس جو ٿانو جوس ۽ ماکي جوس جي لاء ٿلهي ۾ موازن ٿيڻ گهرجي، ان کي ريفريجٽر ۾ مخلوط رکڻو پوندو ۽ استعمال ڪرڻ کان اڳ هڪ ٽڪريون جي ٺهيل هڪ کير ۾ شامل ڪيو وڃي. نتيجي ۾ ڪامياب بال تي ڍڪڻ ۽ انهن کي لڪائي، هڪ سکارف ۽ پلاسٽڪ جي ڪم ۾ 20 منٽن تائين. ان کان پوء بال سان گڏوگڏ بالڪل کي هڪ ٻئي جي اوٽ تي ڌڪيو وڃي ٿو، وري ٻيهر وري هلايو وڃي.
بال جي بحالي واري بچاء لاء.
بس جي نالن، گھوٽيليل ۽ چومومائل جو سٺو نڪتو. گڻ جي هڪ پلاٽ ۽ هڪ ليتر ٽڪڻ واري پاڻي لاء ڪڻڻ جي ضرورت آهي، هڪ اڌ ڪلاڪ کائڻ کان پوء توهان جي وار هڻڻ گهرجي. اهو روزانو بنيادن تي عمل ڪرڻ لاء انتهائي تمام ضروري آهي. توهان پنهنجي سر کي پاڻيء جي مٽي سان سنجائي تي پٿرن تي ڌوئڻ چاڙهي، پاڻيء جي ليچ کي 2-4 انجنيئر تي ٻڌل آهي.
عام طور تي تقسيم، خراب ۽ سڪل وار نڪرندا آهن. تنهنڪري، نقصان وڌايو ويندو آهي، انهن کي کارائڻ گهرجي، ترجيح سان گرمي جي تيل جي مدد سان. ڪنهن به سبزيبل تيل ڪندا، پر چڱو زيتون آهي. هڪ ڪلاڪ اڳ توهان جي مٿي ڌوئڻ کان اڳ، توهان کي تيل ۾ تيل ڪڍڻ جي ضرورت آهي ۽ پنهنجي بال تي ان کي لاڳو ڪريو ۽ پنهنجي سر تي تيل کڻي لڱڻ گهرجي، پوء ان کي چمڪائي جي شيمپو سان ڌوء ته جيئن توهان جا وار موٽن.
اهو معلوم ٿئي ٿو ته لال مرچ جو ٺهيل اسڪالر تائين رت جي وهڪري کي ثابت ڪري ٿو ۽ نه صرف بال جي کثافت کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون، پر انهن جي ترقي جي شرح کي پڻ وڌائي ٿو. لال مرچ جي هڪ چمڙي جي چمچ لاء، ٻه چمچيون بلڪل ڪنهن شيمپو ۽ قلعي جي تيل کي وٺي. هي تمام بالڪل سان ملائي ۽ لاڳو ڪئي وئي آهي. هڪ ڪلاڪ کان پوء توهان ان کي ڌوئڻ چاهيندا.
هڪ سادي جدولي نموني صرف نه فقط بال جي نقصان جي مسئلي سان مقابلو ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو، پر ڊنڊوف سان. هن کي هڪ تازي وارڊ سر تي، گهڻن ڪتن کي ڏيو ۽ انهن تي لوڻ رکندو، ان کي 15 منٽن تائين پهچايو ۽ بند ڪري ڇڏيندي. ڇا اهو ڀليء ڪنهن جي ڌوئڻ کان پوء، هن کي ستو - ڏهين ڀيرا جو احساس محسوس ڪيو ويندو.
مدد ڪريو پنھنجن وار!