اهو قابل قدر آهي: ڇوڪر ڪٽي ڇو ٿو ڪري؟ ڇا اهي تقسيم ڪن ٿا ۽ چمڪندڙ نه آهن؟ صحت ٺيڪ آهي، ۽ مسئلو غائب ٿي چڪو آهي. شايد ان مسئلي کي تڪليف ڪري ڇڏيو آهي، ٿڪڻ، وارن جي، وار جي وڌائڻ، گهڙي ڊائريڪٽر جي مسلسل استعمال ۽ مختلف طريقن ۽ طريقن جو جيڪو توهان جي وار کي نقصان پهچائيندو آهي. انهي صورت ۾، صرف ان کي اڳوڻو ظاهري بحال ڪرڻ لاء، صحيح طور تي بال جي سنڀال ڪرڻ ضروري آهي.
ڪهڙا سبب جن جا وار نڪرندا آهن، اٽڪل ٽي سو آهن. انهن مان گهڻا سڀ کان اهم آهن: اٻروجنڪ الڪوائيريا، بال سان نقصان جي بيماري ۽ گنجي جي ٻين قسمن کي. انهي سان گڏ، بال جي زور سبب بال گر ٿي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته بال جي ترقي سڌي طرح هارمونز جي پيداوار تي منحصر آهي، ۽ اهي ڦري ڪنهن شخص جي جذباتي حالت سان لاڳاپيل آهن. دوا ۾، ڪيسن جو وڏي پيماني تي بيان ڪيو ويو آهي ۽ مطالع ڪيو ويو آهي جڏهن ڏاڍي سختيء سان ماڻهو منٽن جي منٽن ۾ فورا پري وڃائي رهيا آهن.
شايد، گنجي جسم ۾ ويتامين ۽ معدنيات جي سببن جي ڪري شروع ٿي. انهن مان سڀ کان اهم آهن: زنڪ، سلفر، لوهه، وٽيامين اي ۽ اي. پڻ ڪجهه دوائن جا وار يا نقصان جو سبب بنائي سگهن ٿيون. انهي حالت ۾، توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ جي ضرورت آهي. وار جو نقصان شايد هيپاٽائيٽس، ڊيوببرايريرياس، آخرڪار جي بيمارين جي بيماريون ۽ بيمارين جي بيماريون جي بيماريون، ۽ گڏوگڏ مختلف قسم جي پرجيس ۽ ڪيڊ جي موجودگي جي سبب بنجي سگهي ٿي.
بال نقصان جي سبب جو اندازو لڳائڻ لاء، توهان کي ماهرن جو دورو ڪرڻو پوي ٿو جهڙوڪ هڪ اينوڊرنولوجسٽ، گيسٽروٽرولوجولوجسٽ، ٽائيچلوجسٽ ۽ طبيب. لازمي شرطن کي کڻڻ بعد ۽ سببن جي سڃاڻپ ڪرڻ شروع ڪرڻ گهرجي. ڈاکٹر جي زيارت کان پوء، يقيني بڻائين ته تشخيص صحيح آهي، ڇاڪاڻ ته اسان جي وقت ۾ ڊاڪٽرن موجود آهن، جن جي تشخيص ۾ ڪافي هوندا آهن يا مريض جي علاج ۾ ڪيترا پئسا ڪمائڻ جي ڪوشش ڪندا آهن، ڇاڪاڻ ته گنج جي جديد علاج تمام گهڻو پئسو جي ضرورت آهي.
توهان جي علاج جا عمل ۽ اتفاق بابت ڄاڻڻ نه وساريو. مثال طور، ۽ اوگنيٽيڪو الائيسائي علاج ڪرڻ لاء منشي جو اثر مثبت اثر پيدا ڪن ٿيون. هن جا وار نڪرڻ لڳن ٿا، پر بدقسمتي سان، انهن دواسازي به ان جو منفي اثر آهي، جنهن کي "نامي کڻڻ" اثر سڏيو ويندو آهي. سڀ کان وڌيڪ خواتين محسوس ڪندي سڀ کان پريشاني بيزاري جو احساس آهي، پر هڪ ٻيو احساس آهي. توهان سوچيو ته اهو پنهنجو پاڻ سان گذريو ويندو آهي، اهڙا وار اهڙا گهرا سبب آهن. جيئن مٿي ڄاڻايل هئي، اتي هميشه هڪ سبب آهي.
جيڪڏهن توهان کي بال نقصان جي باري ۾ تمام پريشان آهيو، ته توهان پهرين ڪم ڪرڻ گهرجي، خوفناڪ نه آهي، منفي جذبات نه ڏيو، ۽ توهان جا وار پنهنجن گهرن کي واپس اچڻ جي گهڻائي ڪيترا ڀيرا وڌندا. جيترو جلدي توهان جي نفسياتي رڪاوٽ ختم ٿي ويندي آهي، توهان کي فوري طور تي اندروني قوتن کي محسوس ڪيو ويندو آهي ۽ بالڪل نقصان جي طور تي جئين دشمن سان جنگ ۾ مشغول ٿيندو. هن وقت، پنهنجي ظاهر لاء باقي بال کان وڌ کان وڌ ڪڍڻ جي ڪوشش ڪريو. انهي سان گڏ، اسان کي بحال ڪرڻ لاء ضروري ڪمن ۽ قدمن تي غور ڪنداسين.
جيئن سائنس طرفان ثابت ٿيو آهي، خيالات مادي آهن ۽ هن سبب توهان کي بالورن جي بحالي جي چڪر لاء پنهنجي سوچ کي سڌو سنئون آهي. ڪڏهن ڪڏهن اهو تمام ڏکيو آهي، پر بهرحال، اهو تمام ضروري آهي. جيتوڻيڪ وار جي بحالي لاء هڪ سٺو ٺهيل منصوبو سان، توهان پنهنجا هٿ ڦيرايو، ويهندا ۽ انتظار ڪريو، يا بدترين، منفي طور سوچيو. مثال طور، توهان اهڙين خيالن تي وڃو جيئن ته: "او، ڇا مدد نه آهي؟ ڪيئن ٿيو؟ آئون هر قسم جو ڪم ڪري سگهان ٿو، پر اهي سڀئي نڪتا ۽ نڪرندا. " هاڻي توهان کي تنهنجو سمجهيو ته ڇا مطلب. ائين نه ڪريو. سڀ کان وڌيڪ، مشهور چوڻي چيو وڃي ٿو: "توهان ڳوڙها نه مدد ڪري سگهو ٿا،" پر توهان جي صورت ۾ توهان شامل ڪري سگهو ٿا "، तर، केवल परिस्थिति बढाउँछ." هن کي ياد رکو ۽ خراب خيالن کي وڃڻ نه ڏيو توهان جو دورو ڪريو.
توهان جي سوچن کي صحيح هدايت ۾ رهنمائي ڪرڻ ۽ انهن کي پکيڙڻ کان روڪڻ لاء، آئون سفارش ڪريان ٿو ته توهان هڪ نوٽ بڪ شروع ڪيو. هر روز، رڪارڊ لاء 15 منٽن کي ڏيو. پنھنجي بالن لاء ساراھہ لکندا آھيو. Dithyrambs مثبت هجڻ گهرجن. ان ۾ ڪوبه منفي ذرات نه "نه" ۽ "نه" هجڻ گهرجي. مثال طور، هن کي هن وانگر ڏسڻ گهرجي:
- منهنجا وار هر روز مضبوط ٿي ويا آهن
- منهنجا وار خوبصورت آهي
- هر روز منهنجي وار تيز ٿي وئي آهي ۽ انهن جي اکين ۾ ڪڪڙيندا آهن
- مان مڪمل طور تي صحتمند آهيان
مون وٽ ڳوڙها وار پٿر آهي
ڪجھ ڏينهن ۾ توهان نوٽس بڪ ۾ چند شيٽ لکندا ۽ توهان جيڪي لکندا آهيو تي ايمان آڻڻ شروع ڪيو، ۽ تنهن ڪري، لازمي طريقي تي سوچڻ شروع ڪيو. توهان ڏسو، بال جي بحالي جي شروعات رکيل آهي. بس ياد رهي ته سڀني ڪمن کي پيچيده ۾ رکڻ جي ضرورت آهي، ۽ نتيجو توهان کي انتظار ۾ نه رکيو ويندو، ۽ تنهن ڪري، نه رڳو توهان جي وارن جي صلاح ڪندو، پر توهان جي چوڌاري ماڻهو ضرور ان جي يادگيري ۽ تعريف ڪنداسين.
تنھنڪري، اچو ته شروع ڪريون. توهان عمل جي تڪڙي رٿ جي ضرورت آهي. پهرين، ڊاڪٽر کي ڏسو، ٽيسٽ وٺو، ۽ بال جي نقصان جي سببن جي نشاندهي ڪريو. اھو پھريون شيون آھي. ڪرڻ جو ٻيو ڪم ڊاڪٽر جي سفارشن تي عمل آهي. ائين ڪر جيئن توهان کي ٻڌائي ٿي. آخرڪار، توهان کي نئين وار هجي، نه. ٽيون نقطو شاندار مزاج، رزق ۽ توهان جي ٽيترودووڪوڪا جي رزق سان گڏ آهي. توهان جي ڪارناما جو چوٿون وارين ڊائريڪٽر، وار وارين رنگن، اسٽائل ۽ وارنش کي بلڪل ممڪن آهي. اهو بهترين آهي ته بال جي بحالي جي وقت توهان عام طور تي ان جي وجود کي وساريو. پنجون، توهان کان پنهنجي بال جي مدد ڪري سگهو ٿا، تنهنڪري اهو بال لاء لوڪل علاج جي استعمال ڪري رهيو آهي. رستي جي ذريعي، انهن جي مدد سان توهان کي آساني سان شيمپو، رنگ، وار اسپري ۽ جڙي جو سينو استعمال ڪري سگهو ٿا. اهو به ممڪن آهي ته وٽيامين کي به سٺو. اهي قدرتي ۽ ڪاشمياتي ٿي سگهي ٿي.
توهان جي وار جي نقصان جي سبب تي ٻڌل آهي ۽ اهو ڪيترو نڪتو آهي، توهان کي صبر ڪرڻ جي ضرورت پوندي. ڪجهه هفتن لاء، اتي ڪو به اثر انداز نه ٿيندو. توهان صرف پنهنجي مسئلي جي حل تي فيصلو ڪريو ٿا ۽ طريقن سان توهان ان سان جنگ ڪنداسين. توهان ڄاڻو ٿا، اڪثر ڪيسن ۾، ماڻهن کي نقصان جي نقصان سان مدد ملندي آهي. عوام جي رچنا جي مطابق بال جي ماسڪ جو انداز ٻن ٽن ٽن مهينن اندر ڪيو ويندو. اهو ڪافي وقت گذاريندو آهي، پر، بهرحال، انهن جي وڏي تعداد ۾ ۽ تمام مؤثر انداز سان مدد ڪئي.
لوڪ جي ترڪيب ۾، بال کي طاقت ڏيڻ لاء ڪيترائي ماسڪ موجود آهن. هڪ واحد ماسڪ جنهن جي مدد ڪري هر ماڻهو موجود ناهي. جڏهن ماسڪ چونڊيو، پنهنجي وجدان تي اعتبار ڪريو. جنھن ماسڪ کي پسند ڪريو، ۽ ھڪڙي ڏينھن ۾ ڪريو. هن جي درخواست لاء تقريبن پنجن طريقا، توهان کي اهو سمجهڻ گهرجي ته ڇا توهان کي مناسب آهي يا نه. جيڪڏهن توهان جا وار غلبي ۽ گم ڪري ڇڏيا آهن، پوء اهو توهان سان مناسب ناهي. ان جي استعمال کي رد ڪريو ۽ نئين ماسڪ چونڊيو. ۽، ياد رکو، هڪ سٺو مزاج توهان کي تڪڙو ۽ موثر طريقي سان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي.