نيورو لسانياتي پروگرامنگ يا اين ايل پي لاڳو ٿيل نفسياتيات جو هڪ فعال ترقي پسند فيلڊ آهي، جيڪو مضر پروسيس تي اثر انداز ڪرڻ لاء آسان ۽ رسائي وارو ٽيڪنالاجي پيش ڪري ٿو. اين ايل پي ڪاميابي سان پيار ۽ رشتا جي دائري ۾ لاڳو ڪئي وئي آهي. اين ايل پي ٽيڪنسي کي پيار ڳولڻ ۾ مدد، هڪ جامع لاڳاپا تعمير ڪرڻ ۽ ڦوڪندڙ جذبات کي بحال ڪرڻ ۾ مدد. محبت هڪ راند آهي، ۽ هر راند کي پنهنجي قاعدن سان تعلق رکي ٿو. توهان انهن کي ڄاڻو ٿا - توهان هڪ فاتح آهيو، نه، نقصان جي لاء تيار آهي ۽ ان جي پيروي ڪندڙ سڀني نتيجن کي. محبت ۾ هڪ ضايع ٿيڻ سان محبت ۾ تمام ڏکوئيندڙ آهي، تنهن ڪري اهو بهتر آهي ته بنيادي قاعدن کي فوري طور تي ماسٽر ۽ سادي ٽيڪنالاجي سکڻ وارا آهن جيڪي ناپسنديده غلطي کان بچڻ ۾ مدد ڪن ۽ محبت ۾ خوش ٿي رهيا آهن.
مٽائڻ جي قابل. ماڻهن جي وچ ۾ همدردي جي اهميت آهي. انهي کي لازمي طور تي رابطي دوران وچولي جي مقام قائم ڪرڻ گهرجي. توهان کي ائين ڪرڻو پوندو، جيڪو توهان جي ساٿين جي رويي کي ظاهر ڪري ٿو، سانس جو ٺهرايو وڃي ٿو. توهان جي اشارو، پوسٽ، منهن جي اظهار، تقرير طلوع ممڪن طور تي بند ٿيڻ گهرجي. آئيني ڪرڻ لاء بنيادي حالت انتهائي قدرتي آهي، ٻي صورت ۾ هڪ ماڻهو اهو سوچڻ وارو آهي ته توهان اپيل آهيو.
رابطي ۾ رهبر ٿي. توهان کي جذبات ۾ پنهنجو پاڻ کي ترتيب ڏيڻ جي ضرورت آهي، تدريسي طور تي انهن جذبات ۽ احساسات جي وچ ۾ مداخلت ڪري ٿو جيڪو پنهنجي مزاج تي مثبت اثر پوي ٿو. جيڪڏهن شريڪ ٿيو آهي ۽ جذباتي طور تي بند ڪيو ويندو آهي، مسڪرا، تيزيء سان ڳالهائڻ ۽ دٻاء کان سواء. جلد يا بعد ۾ هو توهان کي آئيني ڪرڻ چاهيندو ۽ موڊ ريڊيٽ ڪرڻ چاهيندو. ڪو به گهٽ اثرائتو نه آهي "قدر" جو قدر. جيڪڏهن توهان هڪ شخص وانگر، ممڪن آهي ته گهڻو ڪري، ۽ عقيدو سسٽم توهان وٽ عام آهي. هن کي ڏيکاريو. هڪ مثبت ايسوسيئيٽ بڻيو. اين ايل پي ۾، "لنگر" ڪنهن شخص کي پنهنجو پاڻ کي باضابطه طريقي وارو طريقو آهي. ان جو بنياد اهو آهي ته قيامت جي خوشيء جي ڳولا يا پڪڙڻ يا پنهنجي پاڻ سان ڳنڍڻ آهي. موسيقي، ذوق، بوء، جيڪو ساٿي سنگتي توهان سان گڏ محسوس ڪندو آهي، انهن ۾ مثبت جذبات کي وڌائڻ گهرجي. مستقبل ۾، هو انهن جذبن سان توهان سان ملن ٿا ۽ انهن کي رزق ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو.
حوالو ڏيو. اين ايل پي ماهرين کي لازمي طور تي ضروري رويي کي هڪ مؤثر طريقي سان سڏيو وڃي ٿو جنهن کي "رويع تقوي" سڏيو ويندو آهي. اهو هڪ شخص ڏانهن اشارو آهي ته هو صحيح طور تي ڪم ڪري رهيو آهي ۽ سندس رويي خوشگوار آهي ۽ اميدون ملن ٿا. هڪ حوصلا افزائي جي طور تي، توهان مسڪرا، چوما، هڪ تعبير، توجہ، پرواهه وغيره استعمال ڪري سگهو ٿا. مثلا مثبت پذيرگي سان پارٽنر کي همٿ ڪرڻ سان، توهان کي لازمي ردعمل ۽ صلاحيتون ٺاهيو. منتقلي جو طريقو استعمال ڪريو. اها انسان جي يادگيري تحفا آهي. اهو انهن ماڻهن جي ياداشتن جي پيشڪش تي مشتمل آهي جيڪو اسان تي اثر ڪيو ۽ پاڻ تي هڪ ٽريڪ ڇڏي. نون ماڻهن جي فڪر کي انهن ياداشتن سان برابر آهي. مثال طور، اسان لاء هڪ سٺو ۽ صحيح معني وارو نالو اسان جي رستي تي اسان جي ٻين ماڻھن جي مثبت خوبين سان خودڪار طريقي سان پوندا. منتقلي جو رجحان استعمال ڪريو ۽ پنهنجي پارٽنر کي انهن مثبت ياداشتن ڏانهن وڌايو آهي جيڪي هن سان بي ترتيب سان توهان کي منتقل ڪنداسين.
پيار لاء ٽي ساده اين ايل پي ٽيڪنڪيز
وائي برج جي ويٽيڪل اسپليو (ايوا برجر) جي ڪتاب "اي پي برگر" جي ڪتاب ۾ خوش پيار جي لاء: 11 ٽيڪنالاجي جيڪي محبت، پادريء، هر ڪنهن سان شادي ڪرڻ ۾ مدد ڪنديون آهن "ڪيترن ئي سستي تخليق پيش ڪري ٿو، جيڪو نئين رشتي شروع ڪرڻ ۾ मद्दत गर्नेछ. .
ٽيڪنڪڪ "سڀ کان پهريون پهريون"
پهرين دلچسپ دلچسپ ٿيڻ کان پهرين، "ماڊل آئلينڊ جي تاريخ" نالي پنهنجي فلم جي لاء ڊائريڪٽر ۽ اداڪار جي حيثيت سان ٻيهر ڪوشش ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. توهان مستقبل جي گڏجاڻي لاء هڪ مجازي سفر ڪئي، جنهن جو ليکڪ توهان آهيو. جئين توهان فيصلو ڪيو، اهو نڪري ويندو. هن کي ڪرڻ لاء، توهان جي تمام گهڻيون ڪاميابي تاريخ ياد ڪريو يا صرف هڪ صورتحال جنهن ۾ توهان خوش ٿيا. انهن جذبات ٻيهر ٻيهر رهو، آواز تيار ڪرڻ، بوء، تصويرون ۽ پنهنجي ياداشت ۾ احساسات. ان کي ممڪن بڻائي جيئن روشن ڪيو، لفظي طور تي هر شيء کي محسوس ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. ان جذبات کي ذهني طور تي ذهني طور تي منتقل ڪرڻ ۽ ذهني طور تي ان کي منتقل ڪيو. تصور ڪريو ته خوشي ۽ خوشي جو احساس ڪيترو ٿيندو جڏهن توهان پنهنجي ساٿين سان ملن ٿا، ڏسو ته ان کي پنهنجي خلوص دلچسپي سان ٻڌي. تفصيلي تفصيل سان ملڻ واري جڳهه، ڪئين ۽ ڪٿي توهان ويه، توهان جي پس منظر ٻڌي ڇا آهي، بو، گهرو ۽ گهرو ڏسڻ. توهان ڇا ڳالهائي رهيا آهيو؟ توهان ڇا کائيندا آهيو يا پيئندا آهيو؟ منظر عام کي ترقي، جسم جي جسم ۾ پوکي ٿو. اچو ته خوشيء سان ان کي گرم لڀڻ سان گذري، روح کي ڳئون وينداسين، ۽ پیٹ ۾ تيرن ۾ ڦوڪندڙ. وٺو "انهن"، ۽ اعتماد سان توهان جي خوش تاريخ تي وڃو.
ٽيڪنڪ "ٽي يس جو اصول"
ٽيڪانڪ جو مصنف سقراط سڏيو ويندو آهي. اهو مؤثر طريقي سان نفسياتي ميراپوليشن لاء استعمال ڪيو ويو آهي جيڪو مقصد جي رضامندي حاصل ڪرڻ جي مقصد سان. ٽيڪنالاجي اصول واضح شين جي باري ۾ ٽن سوالن جي مثبت تاثرات حاصل ڪرڻ تي مبني آهي (مثال طور: آسمان نيري آهي، گراس سائي آهي، پاڻي گندي آهي). امڪان جي اعلي سطح سان هڪ ماڻهو چوٿين کي "ها" چوان ٿو، پر اڳ ۾ ئي اصول جو معاملو (مثال طور: توهان مون سان پيار ڪيو آهي). ڊاڪٽريه اسحايوفا هن قديم ۽ ڪامياب ٽيڪنڪ استعمال ڪندي آهي ته هو رشتي جي ترقي سان معاملن ۾ انسان جي رضامندي حاصل ڪرڻ لاء: تاريخن، حوض، شادي، سفر، شاپنگ وغيره. سوال جيڪو توهان ٻڌو آهي، "ها" نه پڇيو وڃي، هڪ امن واري سر تي ڪيترا زور ڏيڻ ۽ هڪ اعتماد وارو آواز سان.
ٽيڪنڪ "بغير"
معاهدو ھڪڙي منفي عمل يا لفظن آھي، جنھن ذريعي اوھان کي صاف طور تي ھٽائڻ جو رستو اختيار ڪيو ويو آھي (ناڪامي، جڙيل فيصلي). اين ايل پي محبت ۾، هن ٽيڪنڪجي جي مدد ڪري سگھي ٿي، مثال طور، زهرجن کان بچڻ يا انگوڻ کان به. جيڪڏهن ڀائيوار توهان جي عيوض کي ختم ڪرڻ کان ٿڪايو آهي ته توهان تمام وڏا ڏوهه ۽ خلوص توبه ڪئي، پر محسوس ڪيو ته توهان الوداع تقرير يا ناراض ڳالهين جي تيار ڪري رهيا آهيو، چؤ ته: "مون کي خبر آهي ته منهنجي غلطي ڪيئن آهي. مون لاء معافي ناهي، ۽ اهو هن سان متفق نه آهي. مون کي خبر آهي ته جيڪڏهن مون سان ڪاوڙجي ويو آهي ته مون سان ڪاوڙجي ويو آهي، مون کي پنهنجي غلطي جي درستگي ڪرڻ گهرجي ۽ اهو ثابت ڪريان ٿو ته منهنجي عمل کان بهتر آهيان.