وارن جي سنڀال ۽ بال ماسڪ

خوبصورت، پختو خانو، چمڪندڙ وار ڪنھن عورت جي زيورن جو آھي، جنھن تي سڀ کان پهرين وارين شين جو حسن آھي. خاتون جي حالت مان، جنهن جي نتيجي ۾ عورت جي سڀني اعصابي سسٽم تي معمولي طور تي عورتن جي مجموعي صحت ۽ حالت تي منحصر آهي، جيڪا عورت جي حدن ۽ موسمي حالتن تي پڻ آهي.

وارن جي سنڀال ۽ بال ماسڪ توهان جي وار جون صحت ۽ حسن جو ٻيو بنياد آهن. جيتوڻيڪ هڪ صحتمند ماڻهو بال ڪڻڪ جي خرابي آهي. هي جسم جي هڪ بلڪل معمولي جسماني رجحان آهي. ھڪ ڏينھن ۾ ھڪڙو شخص 100 گھوڙن تائين ختم ڪري ٿو! چشمياتي ويتامينامن جي دور ۾ يا اعصاب آورشپز ٿيڻ کانپوء، ڪنگائي جو ٻٽو نڪتو اضافو ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن بال هڪ ڊگهو وقت تائين تمام گهڻو نڪتو، توهان کي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي.

وارن وٽ ھڪڙو بھترين نظر آھي ۽ جيڪڏھن تيزيء سان کاڌا ۽ متوازن ٿيندڙ شروع ٿي ويندا. بال جي صحت جي لاء، روزانو غذا ۾ هيٺيان کاڌو شامل ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي: بڪواٽ، مڻ، چپ واريون، گوشت، جگر، هگاس، کير جون شيون. سبزي ۽ ميوو پڻ هر ڏينهن کائي وڃي ۽ هڪ وڏي ڏينهن ۾ وڏي انگ ۾ 700 گرام کان وٺي. چشمن ۽ خزاني ۾، توهان ويتامين پيچرو وٺي سگهو ٿا. ٿڌي موسم ۾ سرد جي اثرات کان بال ۽ خرابي جي حفاظت لاء هڪ هٽ پائڻ ضروري آهي. ٿڌي هوا کي بال جي غذائيت کي خراب ڪري ٿي، ڇاڪاڻ ته اهو رت جي رانديڪن کي تنگ ڪري ٿو. گرمي گرمي ۾، بال پڻ تحفظ جي ضرورت آهي - سج جي بغير گهڻو وقت مٿي ۾ نه خرچ ڪريو، جيئن پنهنجا وار خشڪ نه.

وارن کي ڌوئڻ جي طور تي ڌوئڻ گهرجي جيئن اهي غريب ٿي ويندا آهن. انهي حالت ۾، توهان کي بال جي قسم، ان جي موٽائي ۽ طاقت، اسڪيل جي حساسيت ۽ ٻين فڪر تي غور ڪرڻو پوندو. اهو ضروري آهي ته بال سان نه گرم پاڻيء سان گڏ ڌوئڻ، ان کي ڌوئڻ جي دوران هن اسڪالر جي مساج سان آسانيء سان ٻه هٿن جي آڱرين سان پيادا ڪرڻ ضروري آهي. انهي طريقي سان توهان صرف گندگي مان ڪٽي صاف نه ڪندا آهن، ۽ بال جي مساج کي پڻ مسڪائين ٿو. جڏهن بال ڌوئڻ، توهان کي شيمپو استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي جيڪو توهان جي بال لاء مناسب آهي. شيمووس، ماسڪ ۽ بامس، رينس کي ڪافي وڃائي سگھجن ٿيون. بدقسمتي سان، گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو پاڻ کي ڪوشش ڪرڻ کان سواء شيمپو بابت ڪجھ به نٿا چئي سگهجي. تنهن ڪري، جيڪڏهن ممڪن هجي، خريداري آزمائش. توهان جي وار جي قسم لاء موزون وارين خيال جون شين جو انتخاب ڪريو.

جيڪڏهن توهان گهر جي رزق مان فينش آهيو، پوء اها توهان کي ڄاڻڻ لاء ڪارائتو ٿي ويندي ته هر ڌوئڻ کان پوء، ڪائنات کي ڳاڙهو ڪيو ويندو آهي: ڪارو ۽ شاستن جو پاڻي چمڪندڙ شين سان، روشن ۽ هلڪو ڳاڙهو، ڪرومائل ٽائيم سان ذهني کي روڪڻ لاء، پاڻيء کي ڦهلائڻ لاء ليمن جو رس سان پاڻي انهن جو وتنامن ۽ انهن کي صحتمند چمڪائي ڏيو.

ڌوئڻ کان پوء، بال کي توليدي سان ڌوٻي ۽ قدرتي طور خشڪ ٿيڻو پوندو. سڀڪو پهريان اڳ ۾ ڊائريڪٽر ڊاڪٽرن، ڪنگيل لوهه ۽ وار هڻڻ جي باري ۾ ڄاڻي ٿو. ڪوشش ڪريو ته اهي بجليء جي روزاني تي روزانو استعمال نه ڪن، جيئن وار انهن کي مٿي ڪرڻ نه ڏيو.

بال ۽ ڪفن جي سنڀال ۾ مساج جي طريقيڪار ۽ بال ماسڪ شامل آهن. سر جي مساج کان پوء، رت جي گردش ۾ واڌارو ٿئي ٿو، اهو اعصاب سسٽم تي پرسکون اثر آهي، ۽ تيز رفتار سان بالا واڌ کي وڌائيندو آهي. هر واش جي وار کان پوء ڪم ڪرڻ گهرجي ۽ هڪ ڏينهن ۾ 2-3 دفعا ترجيح ٿيڻ گهرجي.

مساج صرف سڪل وار سان ٿيڻ گهرجي، جيئن انهن کي ايذاء نه ڪرڻ گهرجي. توهان جي تحريڪن نرم ٿيڻ گهرجي، پرسکون. آڱرين کي مٿين تائين مڪمل طور تي ڀرپور هجڻ گهرجي، پر مساج صرف انهن جي آڱرين جي پيدائش سان ٿيڻ گهرجي. مساج جي سٽون جي رستي تي سر - بال جي واڌ جي، مٿان کان مٿان ۽ سڀني طرفن ۾. مساج رواجي طور تي ڳرڻ، رڱڻ، ڦڪڻ، هوائي ڪرڻ، جهاز ۾ ورهايل هوندو آهي.

اسٽٽر. اهو آڱرين جي پٺن، مان پيش ڪنڌ کان وٺي ۽ سڀني سر تي وڌيڪ، ڄڻ ته توهان بال سان نپ ۾ ورهائڻ تي ڪڙو ڪيو ويندو آهي. توهان پنهنجي هٿن ۾ مختلف هدايتن تي يا هڪ ٻئي جي طرف منتقل ڪري سگهو ٿا.

رڙيون. آنگر پيڊن کي ريڊل جي هدايتن جي تاج کان مٿو ڪيو ويو. رستن واريون سرڪشي ۽ مضبوط ڦري وڃن.

Felting. اهو سر جي سڄي سطح تي ٻنهي هٿن جي چار آڱريون ڏيندي آهي. موومينٽ - نرم، مضبوط نه.

ڍڪڻ ۽ هوا. هن کي آڱرين جي وچ ۾ قبضو ڪيو وڃي ۽ آسانيء سان بال کي هوا ڏانهن وڌايو وڃي ۽ انهن کي آڪسجن ​​سان ڀروسو ڪيو وڃي، توهان کي ٿورڙي گھٽائڻ گهرجي.

کمپن. مٿي سرن کي مسڪينن واري تحريڪن کان مٿانهون مٿي.

سر مساج جو آخري مرحلو ملائي رهيو آهي. توهان کي ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٻه ڀيرا پنهنجا وار ڪٽي. تنهنڪري اهي مٽي مان مٽي، گندگي مان هليا ويندا آهن، پر انهن تي به سيمم ورهايو ويندو آهي، اهي آکسيجن سان گڏ آهن.

ان کي گڏ ڪرڻ لاء بهترين معيار يا برش چونڊڻ لاء بهتر آهي. هفتي ۾ هڪ ڀيرو هئڻ ڪري، بالاچاري صابن سان ڌوئڻ گهرجي. توهان ڪنهن ماڻهو سان گڏ ڪو به شريڪ نه ٿا ڪري سگهو، اهو هڪ ذاتي صفائي جي ذاتي شخص آهي.

سڀني طرفن جي وار سان گڏ ملندي: پهرين ترقي جي لائين سان گڏ، پوء ان کان پوء، طرف ۽ طرفن جي ڪنارن ڏانهن ويندڙ. وڏا وار ڌيان سان مشغول ٿي وڃن، انهن جي صلاحن کان شروع ٿي، جيئن انهن کي نقصان پهچائڻ نه گهرجي.

وارن جي ماسڪ کي اهڙي طرح ڏيڻ جي ضرورت آهي انهي سان انهن جي قسم جي مطابق. ڳاڙهو تيل سان ڪڻڪ ماسڪ جي لاء ڏاڍي مفيد آهي، ڳاڙهي مرچ سان ڳاڙهو جي نچوڙ سان. اهي هنن جا وار ظاهر ڪري، انهن کي خوبصورت ۽ نرم ڪر.
باقاعده ۽ صحيح طور تي توهان جي بال ۽ اسڪال کان پوء ڏسو ته توهان جو وار چمڪندڙ ۽ سهڻو هوندو.