هڪ تڪي نظر آهي - ٿڪل اکيون مدد ڪرڻ ۾

پيش رفت پنهنجي ناگزير لوڊ سان دماغ، اعصاب سسٽم جي مستقل ادائيگي جي طرف وڌندي آهي. ٿڪجي اکين جي مدد لاء آسان طريقا ڪري سگھي ٿو - ھڪڙي پيس جي خام آلو. ٻه پتلي سلسلن جي آلو جي چوٽي تي ڪٽ ڪريو ۽ انهن ڍڪيل پگهار تي فقط پنجن منٽن لاء رکي. چامومائل، مڱڻ، ڊيل، گوري ۽ سائي چانهه جي اثرائتي ۽ ٺهيل. ٽمپن، تازي کير ۾ پٽي ۽ پگهار تي 4-5 منٽن تائين تيز ڪيو وڃي، فوري طور تي ٿڪجي وڃي ٿي .

هڪ مهينو هڪ دفعو اهو برائير جي خمير کان لوشن ٺاهڻ لاء ڪارائتو آهي. ھن وچ ۾ سڪل ڀڃي ھئڻ جو گرم گرم کير ۾ ۽ ڪپھھ جو ڪپڙو ٿلھي، پنھنجي اکين تي 10-20 منٽن تائين.
۽ تنهنجي نظر تازو ٿي ويندي، جوان!