سمر اچي ٿو، ڪيترا ماڻهو سمنڊ تي موڪلڻ لاء موڪليندا آهن، پر سني اسڪرين جي پرواه نه ڪريو، انهن کي صرف چشمي، هڪ فيشن ٿيل هائي ۽ هڪ ساحل جي چادر وٺي. ۽ جديد دوا سان بيشمار طور تي الٽرويوليٽ رڻ ۽ ممڪن ڪينسر جي بيماري جي نقصان بابت ڊيڄاري ٿو. تنهن ڪري، توهان کي صرف اهو معلوم ڪرڻ گهرجي ته صحيح نموني کي ڪيئن رکڻ گهرجي، ۽ يقينا، اس ۾ اسڪرين جي استعمال شامل آهي. يقينا، اهو پيش ڪرڻ ۾ ان کي خريد ڪرڻ لاء زبردست نه آهي.
آئون سني اسڪرين مان خريد ڪريان؟
سج کان وڌيڪ تڪليف صرف نه صرف شديد جلن تائين پهچائي سگهي ٿو، پر جلد بيماري سبب پڻ. الٹرايوليٽ ريز جو اثر مفيد آهي (ميٽابولوزم کي وڌائڻ ۽ جلد ۾ رت جي گردش کي بهتر بڻائڻ)، پر هن لاء توهان 15 منٽ کان وڌيڪ نه هوندي لاء توهان کي سج ۾ رهڻ جي ضرورت آهي.
۽ ساحل تي سجدو ڪرڻ لاء، توهان کي صرف اضافي تحفظ جي ضرورت آهي. هتي سئين اسڪرين بابت ڄاڻڻ جي ضرورت آهي. پر ٽيوب تحفظ ايس ايس ايف جي انڊسٽري کي الٽروئيلي تابع جي قسم "بي" ۽ يو وي اي جي قسم مان استعمال ڪيو وڃي ٿو. "اي" جي قسمن مان هڪ وڏي تعداد، ساڳئي نمبر، ساڳئي طور تي، تحفظ جي وڏي سطح. جيتوڻيڪ ڪي ٺاهيندڙن انهن قدرن کان گهڻو هيٺ مٿي ڪن ٿا. ڪيميائي ۾ هڪ مفيد جزو ويتامين اي آهي، جنهن کي چمڪندڙ الٽرويولي لائيٽ کي گهٽ محسوس ڪيو وڃي ٿو. هڪ آميري کي مناسب سطح جي حفاظت سان چونڊڻ لاء، توهان کي پنهنجي فوٽائپ جو اندازو ڪرڻو پوندو (اتي فقط ڇهه آهي).
پهرين قسم جو نيرو-اکين وارو رنگ آهي (چمڙن) ۽ ڳاڙهو وارين ماڻهن سان چمڙي جلد. سندن جلد سڙي نه ٿو، پر ساڙيو. اهڙن ماڻهن کي عام طور تي غسل ڪرڻ جي سفارش نه آهي، پر جيڪڏهن باقي باقي سمنڊ کان سواء نه لڳي، پوء ڀلي بهتر آهي ته وڌ کان وڌ تحفظ. مثال طور، SPF-60 ۽ يو او آر -16.
سيڪنڊ فوٽوٽائپ ماڻهن جو پهريون ئي ساڳا بال رنگ سان آهي، پر ڪارو يا سرمائي اکين سان. هن حالت ۾، صورتحال ٿوروئي سست آهي: جلدي کا خطرہ ابھرتا ہے، لیکن اگر آپ کو زیادہ سے زیادہ تحفظ کے ساتھ سور اسکرین استعمال کرنے کے لئے کچھ چند دنوں میں، مستقبل میں آپ کو محفوظ طریقے سے سور میں ہوسکتا ہے. سورجورن جي تحفظ جي ظاهر ٿيڻ کان پوء انفرادي خاصيتن جي بنياد تي پڻ SPF-20 تائين گھٽ ڪري سگهجي ٿو.
ٽيون قسم ڳاڙھو يا ڪارو ڳاڙهو وار ۽ مناسب چمڙي سان ڳاڙهو اکين وارا ماڻهو آهي. هي فوٽوٽائپ جو سڀ کان وڏو ۽ آزادانه سجدو آهي. پر پهرين ڏينهن ۾ جلن کان بچائڻ لاء، هڪ کير استعمال ڪرڻ سان وڌيڪ حفاظت ڪرڻ بهتر آهي، ۽ سورج کان پوء، SPF-15 انڊيڪس ڏانهن وڃو.
ماڻهو شاستن جي وار، ناسي اکين سان ۽ چمڪندڙ نه چمڪندڙ محفوظ طور تي پاڻ کي ٽئين فوٽوٽائپ ڏانهن رجوع ڪري سگھن ٿا. هي قسم روس ۾ سڀ کان وڏو آهي. ڳاڙهو ڳاڙھو ڳاڙھو گهمڻ واري ڪاميابي سان ڪافي ڪاميابي سان، اڪثر ڪري لالچ جي مرحلي کان سواء. پر سڀني کي به غفلت واري چرچ کي به ڏيڻ لاء ضروري نه آهي. ٽين ڦيٽوائپ جي تعلق رکندڙ ماڻهن لاء، 15 يونٽن جي ايس ايس پي آر انڊيڪس سان معياري آهي.
هوٽل ناراض اکين سان ۽ پوکي جلد سان عام طور تي چوٿين فوٽوٽائپ جو حوالو ڏنو ويو آھي. ضابطي جي طور تي، اهڙي ماڻهو بدمعاشي ۽ خاص تحفظ جي ضرورت ناهي. پر اڃا تائين بچائڻ لاء سنسڪرن جي استعمال ۽ چمڙي جي اضافي نموني کي گهڻائي نه هوندي. سفارش ڪيل سطح جي حفاظت SPF-6.
پنجين قسم وارا ماڻهو ماڻهن کي ڪارو وار ۽ بلڪل ڪارو جلد سان شامل آهن، اڪثر گهڻو ڪري اهي اتر آفريڪا جي هندن ۽ قوم پرست آهن. اصول ۾، توهان گهٽ ۾ گهٽ تحفظ جو ڪوڪ بلاڪ استعمال ڪري سگهو ٿا. انهن ماڻهن جو جلد پاڻ ۾ محفوظ آهي، ۽ تنهنڪري ڪڏهن ساڙي نه ٿو.
ڇهين فوٽوٽائپ سان تعلق رکندڙ ماڻهن لاء، اهو نموني کي استعمال ڪرڻ جي صلاح آهي. انهن ۾ افريقا شامل آهن، جن جي اونداهي جلد تحفظ جي ضرورت ناهي.
ڪمر جي درخواست
سٿن ڪيڪ کي ممڪن طور تي مفيد بڻائي ڏيڻ، استعمال ڪرڻ لاء ڪجھ سادي قاعدن ياد ڪريو. اهو آسان ۽ سڀ کان اهم قاعدو پهرين کير لاڳو ڪرڻ آهي، ۽ جڏهن توهان ساحل تي اڳ ۾ ئي آهيو. خاص طور تي ڌيان واري جسم جي پروڙرندڙ حصن (نڪ، ڪنڊ، سينه) ڏانهن ڌيان ڏنو وڃي. اهڙو ماڻهو چشمي جي پهرين پهرين ڏينهن کان محفوظ ڪيو وڃي. سڄي جسم ۾ يونيفارم پرت سان گهريل موٽر ۾ کريم کي لاڳو ڪريو. تمام گهڻو پرت رڳو نقصان ٿيندو. ٽي يا چار غسل کان پوء، اهو ڪموڙ ٻيهر لاڳو ڪرڻ ضروري آهي. جيتوڻيڪ اهو پاڻي ڀريو هوندو، تڏهن به هڪ توليدي طرف شديد مسح ٿيڻ کان پوء ڪميڪ ٿيندو. صبح ۽ شام جي ڪلاڪن ۾ ٽنگنگ لاء منظور ٿيل وقت. ۽ اکين جي ايراضيء ۾ خاص طور تي حساس جلد جي حفاظت لاء سمنڊ سان توهان جي مشغولن کي وسارڻ نه وساريو.
سست اسڪرين خريد ڪريو جڏهن ته ننڍڙو، پر اهم تفصيل. شيلف زندگي. ان صورت ۾ رڳو چيڪ ڪريو. ۽ بوء تي توجه ڪريو، ڇو ته باقي توهان لاء پوري خوشگوار هجي.
آرام سان سمنڊ طرف آرام ڪريو، روشن دوستانه سج جي هيٺان سجدو!
la-femme.net