واپسي نقصان
ڪوين جي ضايع ڪيل سطح کي بحال ڪرڻ لاء انهن شين جي مدد سان ممڪن آهي ممڪن آهي انهي جي وڏي تعداد ۾. coenzyme جي قدرتي ذريعن:
- گوشت (گوشت جو گوشت)
- هڪ پکي (ڪڪڙ، ڪڪڙ هڻڻ سميت)؛
- مڇيء (چمڻي، ڌاڙيندڙ، ڦاٽ)
- تازي سبزي پراڊڪٽس (سوياين جو تيل، بروکولي، پت، اخروٽ، مينش، اسوار، سيپل).
جادو ٽيبلٽ
اڀياس ڏيکاري ٿو ته coenzyme مختلف بيماريون ۾ شفا حاصل ڪري ٿو - سوزش، بلڊنگ جي گيم ۽ الرجي دل جي بيماري، پذيرائي ڊيسٽروففي ۽ بي جانبداري کان. اهو ايٽوتوليليم جي ڪارڪردگي کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿي (هڪ رت جي پرت جيڪو رت جي ويڪريز ۽ ڪارڊ سيائيزز تي پکڙيل آهي) ۽ دٻاء گھٽائي ٿو. پر فرض نه ڪيو ويو ته coenzyme Q10 جي مدد سان توهان پنهنجي صحت کي ننڍي وقت ۾ بحال ڪنداسين - هن کي ڪڏهن به 6 مهينن تائين ختم ڪرڻ واري مواد جي روزانه ان جي ضرورت هوندي. اڄ، ڊڪڪٽرن (پائيڊل يا ڪئپسول جي روپ ۾)، "ق10" نالي هيٺ فارميشيز ۾ وڪرو ڪيو ويو آهي، غذائي سپاهي جو حوالو ڏيو ۽ دوائن نه آهن: انهن جي فعال مادي جو دوز مختلف آهي ۽ ڪڏهن ڪڏهن هميشه جسم سان جذب نه ٿيندي. تنهن ڪري، توهان ان کان اڳ وٺي، ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ جو يقين رکجو. جيڪڏهن توهان کي دل جي پريشاني آهي، ڪو بهزيمئي ق10 جي اوچتو رڪاوٽ جسم کي خراب ڪري سگهي ٿي.
اھم!
ق10 جي مطالعي لاء انٽرنيشنل ايسوسيئيشن کان سائنسدان مليا آهن ته انساني جسم ۾ هن مواد جو مقدار ڪجهه بيمارين جي موجودگي يا غير حاضري تي منحصر آهي. تجربن جي صحت مند ۽ بيمارين شرڪت ڪندڙن ۾ اسڪينج جي سطح کي ماهر ڪرڻ، تحقيق ڪندڙن اهو معلوم ڪيو ته هائپر ٽيسٽشن، ذیابيطس، جراثيمت جي تڪميل، موهائتي، ڪيترن ئي نفسياتي بيمارين ۽ آرڪولوجيز ۾، ق10 جي قيمت کي گهٽتائي گھٽائي ٿي. جسم جي معاملي جي سطح کي ڄاڻڻ لاء، توهان کي رت کان رت جي جانچ ڪرڻ جي ضرورت آهي.
فائدي جو اثر جلد تي
لفظ "coenzyme" کي اڪثر نه صرف خوراڪ additive پيڪيجز تي نه ڏٺو ويو آهي، پر عمر جي ضد عمر سازي جي اشتهارن جي اشتهارن ۾ پڻ. سڄو جسم کي تحفظ ڏيڻ جي باوجود، هن قدرتي جزو پڻ اڃان جھڙا ۽ چمڙي جي ٻرندڙ سان وڙهڻ آهي. وڏي ڊگهي وقت تائين، ممڪن نه هئي ته ٽيڪنٽولوجي ۾ ٽيڪنالاجي قاعدي ۾ قنيمي طور استعمال ڪنن. حقيقت اها آهي ته هي جزو تمام گهڻي معقول آهي: جلد جي ڪري وانگر، تڪڙو تڪڙو آڪسائيڊيو وڃي ٿو، ۽ جڏهن 50 کان مٿي مٿي گرمي ڪئي وڃي ته ان جي ڪارائتو ملڪيت پڻ وڃائي. انقلاب ڪمپني ڪمپني "بئرڊ ڊورف" طرفان ڪيو ويو، جيڪو 1999 ۾ دنيا جي پهرين جلد خيال واري لائين سان گڏجيوئي ق10 سان گڏ پيش ڪيو ويو، جيئن ته اهو پڻ ايبوينون پڻ سڏيو ويندو آهي.
دير کان پوء
انهي حقيقت جي ڪري اسان کي پراڻي حاصل ٿئي ٿي، ڪجهه هارمون جي سطح گهٽجي ويندي آهي ۽ جلد سڪل ۽ گهٽ لچڪ آهي. ساڳئي شيء هڪ طاقتور ايئن آڪسائيڊٽر سان ٿئي ٿي جيڪا چمڙي جي نمي نقصان ۽ نقصانڪار ماحولياتي اثرات کان بچائي سگهي ٿي. نتيجي جي نتيجي ۾، 35 سالن جي عمر جي لحاظ کان، سڀ کان وڌيڪ اڻ ڄاڻايل ماڻهن جي سلسلي ۾ مشغول جاکوڙي ظاهر ٿيندو. ھن کان اڳ جي معنى جو استعمال ڪنن سان گڏ استعمال ڪرڻ ۾ ڪو احساس ڪونھي، حقيقت ۾ انھن سالن تائين، جلد ئي پاڻ ۾ ضروري آھي Q10 ضروري آھي. سندن طبيعي منصب جي اصول مطابق، ubiquinone سان ڪرم، سيل فرار ۽ تجديد جي عمل کي تيز ڪرڻ. نتيجي طور، جلد ننڍڙو ۽ صحت مند نظر اچي ٿو.
اھم!
انساني جسم ايتري قدر ڪافي Q10 پيدا ڪري ٿي، جيڪڏهن ڪافي ويٽامين B3، B2، B6، سي، فيوٽٽ ۽ پوتيٿينڪ اسڪيز، ۽ گڏوگڏ ٽراڪ عناصر (سليمينيم، زن، سلينڪ) موجود آهن. ان جي قلت سان، ق10 جي جوڙجڪ معطل آهي.
ڇو ڪڏهن ڪڏهن 10 ڪڏهن ڪم نه ڪندو آهي؟
اهو محسوس ٿئي ٿو ته coenzyme Q10 ايتري طاقتور آهي، ڪجهه ڪمن ۽ لوشن کي انجام ڏنو ويو آهي نه انجام ڏيندو؟ پهرين، نتيجن کان جلدي نه ڪريو: coenzyme تڪڙو تڪڙو نه ٿو ڪري سگھجي - پهرين نتيجو توهان باقاعده استعمال کان صرف 4-12 هفتن جو نوٽيس ڪندا. ۽ ٻيو، ضروري اهو سمجهڻ ضروري آهي ته يونون جي نڪرڻ ۽ پروسيسنگ (اهو ايجاد مان نڪتل آهي جيڪو جاپان جي ساحل بند ڪري ٿو) ڪجهه قيمتن جي ضرورت آهي، تنهنڪري ڪجهه برائوز هڪ مؤثر ق10 برداشت ڪري سگهي ٿو. انھن ٽنھي ڪمن جو ھڪڙو وعدو نھ ھجو، جيڪو ٽنھي ڪيڪيڪڪ لاء نوجوانن جي الفڪسير پيش ڪري ٿو. جڏهن ٿڪجي ويندو آهي، سورج تي سڌي نموني يا ايئر سان ڊگهي رابطي سان، جڏهن ته ڪوينزيمم ق10 جا ملڪيت وڪرو ڪري سگھن ٿا. پر هن جو مطلب اهو ناهي ته ڪومري فرج ۾ جمع ٿيڻ گهرجي. توهان جي جيس لاء مثالي جڳهه ڪمري ۾ هڪ ڪارو ڪنڊ آهي (مثال طور، ڊزائيننگ جي ٽيبل جي هڪ دراج).
گڏوگڏ سان گڏ
ubiquono جي عمل کي مضبوط ڪرڻ لاء، ڪجهه ٻيون غذائي اجزا حصن ۾ موجود ڏسڻ ۾ اينديون. ليبل تي ڳولھيو
- ويتامين اي هڪ ٻئي مضبوط آڙاڻين. اهو جھڙا ٺهڻ جي روڪٿام، لچڪ وڌائي ٿو، سج کان نقصان پهچائي ٿو.
- پيپٽائٽس. اهي فعال انويوز آهن جيڪي سيل جي مرمت جي ڪري رهيا آهن. انهن جو بنيادي ڪم کولنج جي پيداوار وڌائڻ آهي.
- هائيٽلورڪ اسيد. چمڙي تي هڪ پتلي فلم ٺاهي ٿي، جيڪا اندر جي اندر نمي رهي ٿي، جيتوڻيڪ ق10 کان سواء، مڪمل طور تي نموني ۽ ٽون. هاليورولوڊ اسيد سان گڏ استعمال ڪرڻ کان پوء، جلد تڪڙو ۽ گندو آهي.
اھڙا اھڙا ڪيترائي جزا آھن جيڪي توھان جي ڪمن ۾ ڪوینزائم ق10 سان گڏ ھجڻ جي صورت ۾ شامل نھ ھجي. ضابطي جي طور تي، اهي ڪنهن به بلنگ چرچ جا حصا آهن. انهن معجزي کي مٽي ناس ڪري ڇڏيو. انهن ۾ شامل آهن:
- arbutin؛
- هائيٽرين؛
- اڪيڊڪ ايڊيڪل؛
- ascorbic acid؛
- azelaic acid.