چپس ۽ نڪ جي شعبي ۾ پيرن جي ڀيٽ ۾ گھڻي ٿي. هن جي تمام گهڻي تعريف واريون فوٽ، عمر جي منهن جو پرور ڏسڻ لڳي. پر اهو ممڪن آهي ته انهن کي هر سادي گهربل طريقي سان وڙهندي.
خوبصورتي علاج
منهنجا مهانگو، گهر جي بدران، ناولولي واري پيرن جي خلاف حسن حسن جي طريقيڪار تي هيٺيان طريقا هلائڻ. پهرين، پر مايوس طريقو اڄ انجنيئر-فلرر داخل ٿيل آهي. اڪثر پروسيس لاء اڪثر، "معتدل" يا "Yuviderm" استعمال ٿيندو آهي. اهو آهي ته هارڊ هڪ دوا ساز مادي سان ڀريو ويندو آهي جيڪو ان اندر اندر کان جدا ڪري ٿو.
پر اهو هڪ خطرناڪ طريقو آهي جيڪو صورتحال کي وڌائي سگھي ٿو. سڄو مسئلو اهو آهي ته اهو نوپلابيل فولون وڌيڪ بيان ڪيل آهي، ڇاڪاڻ ته سالن کان، جلد جي سسٽمات کي چمڪيو ويندو آهي. اهو ڦاٽندو آهي، ۽ پيرن کان وڌيڪ نمايان بڻجي ويا آهن.
جديد پلاسٽڪ سرجري ڊاڪٽرن جي سينٽرولوجسٽن جو هڪ ٻيو طريقو آهي ته ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍين ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن جي ان کي منهن ڏيڻ لاء انهن جا اشراڪ آهن. عام طور تي، هن آپريشن کي خاتمي منهن جي وچ وچ واري حصي جي مسئلي کي حل ڪري ٿو.
بهرحال، اهي طريقا به ۽ تڪڙو ۽ گهربل نتيجو ڏئي سگهندا، پر ڊاڪٽر سان رابطو ڪرڻ کان اڳ، نوولابيل فول ۾ تڪليف ڪرڻ لاء خودمختاري ٽيڪنالاجي لاڳو ڪرڻ جي قابل هوندو.
۽ جلدي جلدي جي هن حصي تي وٺي، ڀلي. اهڙي صورتحال شروع نه ڪريو جتي صرف هڪ پلاسٹک سرجن مدد ڪري سگھي ٿي.
نوولابيل فول جي سببن جو سبب
اسان مٿي ڄاڻايل نوولابيل فول جي ظاهر جي بنيادي سببن مان هڪ مٿي بيان ڪيو آهي، مثال طور جينياتيات. جيڪڏهن توهان جي مائٽن مان ڪنهن به اهڙي قسم جو ظاهر ظاهر ٿئي ٿو ته تقريبا 40 سال يا ان کان اڳ به ظاهر ٿئي، اهو ممڪن آهي ۽ توهان وٽ ساڳيو مسئلو آهي.
ٻئي سببن جي ڪري - انسان جي متحرڪ، منهن جي اظهار جو اظهار، هڻي، مسڪين.
بگڙيل سبب عمر آهي. ڪجهه وقت کان پوء، جلد پنهنجي ڪوليجن کي وڃائي ٿو ۽ گهٽ لوچائي ٿي. انهيء جي تڪليف، ڦهلندي، ڳاڙهن ۽ ٻڪرين جي ظاهر ٿيڻ.
نڪ ۽ لب جي ويجھو جھرين جي ظاهر ٿيڻ کي روڪڻ
جيڪڏھن تون کلڻ ۽ مسڪينن کي روڪيو، نئين تہ ظاھر جي ظاھر ٿيڻ لاء ڊڄي - ھي مسئلو حل نه ڪنداسين. نوولابيل فول جي ظاهر ٿيڻ کان روڪڻ لاء اهو آسان هجڻ گهرجي، اضافي طور تي چمڙي کي پيٽ ڏيڻ، ايتري قدر جو ممڪن آهي ته لچڪدار هجڻ گهرجي.
پنهنجو منهن کي چشميري معنى سان ڌوڪو ڪريو. خاص جمناسٽڪ خاص طور تي منهن ڏيڻ، ٽنڊن جي مٿي واريون مشڪتون ۽ چمڙي کي چمڪائڻ.
سج کان ٻاهر نڪرڻ کان اڳ، منهن تي لڳل سٿ اسڪرين اثر سان هڪ ڪمي.
چاليهن سالن کان پوء، منهن لاء مخالف عمر جي مشقتيات لاڳو ڪريو. مثال طور، جنهن ۾ ڪيفرمينڪ ايڊز (هائيٽلورڪ اسيد) موجود آهن.
هر روز وڌيڪ پاڻي پيئندو، تنهنڪري بدن سان گڏ سٿيل هئي ۽ گهر کان گهري نري ڪڍڻ کان ٻاهر نه ڪڍي. تازو ڀاڄيون ۽ ميوو کائڻ. ان مان تازو نچوض جو رس پيئي.
ڪوشش ڪريو تمام گهڻو لپ کي دٻاء نه ڪريو. اهو ممڪن تحريڪ ابتدائي طور تي نوولابيل فول جي ظاهر جي مسئلي کي وڌائي ٿو.
صحتمند مشغول جي منهن لاء
ناسولابيل فوٽن جي خلاف ڪجهه مشق جون سفارشون آهن.
ان عمل ۾، اهو ضروري آهي ته هٿن کي منهن ڏيڻ لاء ضروري هوندي، صابن سان چڱي طرح ڌوء. منهن کي صاف ڪرڻ واري لوشن يا ٽينڪ سان منهن ڏيو.
چمڙي جي بيماري جي بيمارين جو مشق نه ڪر، جيڪڏهن توهان بيڪار محسوس ڪيو، مثال طور، انفلوئنزا. سڀني جو مشورو ڪريو، ائين ڏسڻ ۾ اچي. اهو سٺو آهي ته توهان پنهنجو منهن جي موجوده حالت جو شروعاتي اسٽيج تصوير ٺاهيو. هڪ هفتي ۾ هڪ وڌيڪ فوٽو ڪريو، هڪ مهينو، طبقن جي ٻن مهينن جي مثبت اثر کي هڻڻ لاء.
ماهرن انهن مشقن جي صلاح ڪرڻ جي منصوبي مطابق - 5 ڏينهن مڪمل وقت جي مطالعي ۽ جاء تي ٻه ڏينهن انجام ڏين ٿا.
ان ڪري، پهريون مشق. پوشاڪ جي پيرن تي ٻئي هٿن کي واپس رکي. هاڻ انهن تي زور ڀريو، هڪ حرڪت وارو حرڪت ٺاهڻ ۽ پاسي کان، هن لاء توهان جي گالن کي کڻڻ وانگر. 60 سيڪنڊن لاء اهڙي روشني پوندڻ واريون حرڪت ڪريو.
ٻيو مشق. پنهنجو منهن پنهنجن هٿن سان ڍڪيو. هر هٿ جي ٿورو آڱر، مڪمل طور تي nanosubular fold ڪر. ٻئي آڱريون اکين کان وٺي مندر جي ڀر واري پاسي ڏانهن. هاڻي هلڪو توهان جي هٿن تي پريس، نڪ ۽ لوپس جي چوڌاري پيرن کي استري ڪرڻ. اسان 60 سيڪنڊن لاء بعد ۾ ڪم ڪندا آهيون.
ٽيون مشق. هر هٿ جي آڱرين کي نزولي واري پيرن تي رکون، پاسي تي ڪاوڙ لڳائڻ. اسٽروڪنگ جي تحريڪن توهان جي ڪنن جي ڪنڊ ۾ پنهنجن هٿن جي اڳواڻي ڪري، ڄڻ ته توهان جي منهن تي مصنوعي مسڪين ٺاهي. اچو 30 سيڪنڊن لاء.
چوٿون مشق. پنهنجي وات ۾ هڪ چمچ وٺي وٺو. لب لب سلائڊ اندر، هڪ چمچ جي تقسيم ڪرائيندو. چمچا کڻڻ کي تيزيء سان مٿي ڪريو. جڏهن چمچ مٿين تي آهي، پنهنجي هون کي مسڪين ۾ اڇو. 30 سيڪنڊن لاء وڃڻ
پنجون ورزش. ٿانو کڻي چپچيو اٿو ۽ پنهنجي وات کي مسڪين ۾ وڌو. مسڪرا تي، منهن جي چڪر جو اظهار ڪريو، پوء پنهنجي منهن کي آرام ڪر. توهان کي تمام گهڻو جلد سکڻ جي ضرورت ناهي، پوندڙ تحريڪ سان صرف "چٽ". 30 سيڪنڊن لاء مشق ڪريو.
ڇهين ورزش. خطو جي صورت ۾ پنهنجو وات کوليو "او". هن موقعي تي، نوپلابيل فولون واپس ڪڍندا. 10 تائين ڳڻيو ۽ پنهنجي منهن جي مشغولن کي آرام ڪر. ورزش ڪرڻ 5 ڀيرا ڪريو.
Seventh exercise. توهان جي وات ۾ تمام گهڻو ڌڪ وجهي، انهن جي گزيري ۽ ايراضي کي ڦٽو ڪيو وڃي، جتي نوولابيل فولون نامزد ڪيا ويا آهن. هوا کي اندر اندر رول، پنهنجي هڏن کي نه ڇڏڻ، مختلف هدايتن ۾. انجام ڏيو "رولنگ" 30 سيڪنڊن لاء ھوائي، پوء ھوائي ڇڏائي، پنھنجي سانس کي پڪ ڪريو ۽ 2 ڀيرا وڌيڪ مشق ورجائي.
اٺين ورزش ٿلهو اڳتي وڌڻ سان ٽيوب ڪريو، رکو، واپس کڄي. ٻيهر 5 ڀيرا ڏسو.
سيشن کي ختم ڪرڻ سان گڏ شيئر خود مساج سان جاپاني شيئٽسيو ٽيڪنالاجي استعمال ڪندي. انهي کي ڪرڻ لاء، پهرين توهان جي آڱرين کي آڱرين سان گڏ آڱرين کان آڱر جي نرس جي پل ڏانهن رسائي. هن ۾ ۽ مخالف هدايت ۾ ڪجهه ڀيرا.
هاڻي جلد آڱرين جي آڱرين کي چمڙي تي نڪ جي نڪ تي چيڪبونز تائين پهچايو. گڏوگڏ ڪجھ مسئلا تحريڪن.
نڪ جي مسڪينن جي ڪنن مان ڪنن جي ٽوڪن جي ڪنن تان مڪمل طور تي منهن ڏيڻ واريون حصي سان مڪمل ڪريو، پوء دوسي ۽ ڪنڌ ھيٺ ڪريو. 10 ڀيرا حرڪت کي ورجايو.
غزل جي جوڙجڪ ۽ چمڙي ماسڪ تي ڌڪيل منهن تي
مٽي ماسڪ. گرم موسم ۾، ميون جو ميوو، ٻير، ڀاڄيون ۽ نپلالدو وياناينا جو گوشت 5-10 منٽن تائين پيئي. پوء ماسڪ کي گرم پاڻيء سان ڌوء. اهڙا ماسڪ رڳو نه رڳو چمڙي جي لازمي عناصرن سان گڏ ڪن ٿا، پر ان جي مٿين سطحن تي هڪ چمڪندڙ اثر پڻ آهي، چمڪندڙ جھڙا ۽ ڌڪيل.
هيڪل ماسڪ. رومام جو فارم فارميسي، سينٽ جان جي وارتٽ، ماء ۽ سٿريت، مارگولس 1 چمڪندڙ مٽيء جو ٺهيل آهي ۽ هيئن جو پاڻي ٺهيل آهي. اسٽندي 10 منٽن لاء گرم انفيويو ۾ گوج جو هڪ ٽڪڙو وڌايو ۽ پنهنجي منهن تي منسلڪ ڪريو. گھاسڻ کانپوء ڌوئڻ لاء ضروري نه آهي. توهان کي فوري طور تي پنهنجي قسم جو هڪ کريم لاڳو ڪري سگهو ٿا.
اگاس ماسڪ. فوم ٺاهڻ کان اڳ ۾ ٻه هيڪا ٻڪيون هٽايو. سبزي جي تيل کي پروٽينس ۾ شامل ڪريو، مثال طور، ڪپڙي يا زيتون جو تيل. اڃان تائين هڙيل انفيوژن (1 پيالو) اڃان شامل ڪيو ويو آهي، مٿي ڏنل نسخن جي مطابق، يا ڪنهن جو پٿرن جي پٿرن برٿ. پنن مان هڪ ھٿدار حاصل ڪرڻ لاء توهان 10 منٽن تائين گهٽ گرمي تي مٿي ڪرڻ جي ضرورت آهي. Addtek ماسڪ جلٽ الف (10 فارمس جي مقدار ۾) انهن جي رقم ۾ اهي فارم فارميشن ۾ وڪيل آهن. اهو هڪ گستاخي ڪاميٽي هجڻ گهرجي. اهو گوج جو هڪ ٽڪرو رکيل هوندو، مٿان مٿي تي هڪ ٻيو گوزا ٽڪرا سان گڏ ڪن.
ماسڪ جي شروعاتي حصي جي وچ ۾ ماسڪ سان ڳنڍيو. انهي جو هڪ ماسڪ صرف نوولابيل فوٽ کي نڀائي ٿو، پر منهن جي ڪنڊ کي به مضبوط ڪري ٿو، ٻيو ڦل ختم ڪري ٿو.