جيڪي ماڻهو سڪل نموني سڪا آهن، خشڪ ڪشش ۽ گهڻو ڪري ڇڪيندا آهن، ۽ ان کان سواء، والدين وانگر اهڙي فڪر آهي. پوء سڪيورائي متاثر نه ٿيندي رڳو چمڙي تي، پر سڄي جسم ۾. ۽ عمر سان، هيء مسئلو وڌيڪ تڪڙو ٿي رهيو آهي.
جلد چمڙي جي ڪري
پسماندگي جو نتيجو آبهوا، موسم ۽ ٻين فڪٽرين ۾ حصو وٺي سگهي ٿو، نه صرف جڏهن چمڙي جي خشڪ سوني آهي. ڪنهن به وقت تي، اسان کي اهڙي آفت جي طوفان، واء، روشني، موسم سرما جي احاطي ۾ ڏاڍي سڪل هوا ۽ گهڻو ڪجهه ظاهر ڪيو ويو آهي. اهي عنصر چمڙي جي ڀيٽ ۾ ڪيترائي ڀيرا وڌيڪ وقت کان وڌيڪ هوندا آهن.
پر ٻئي جڳهه سبب جلدي آهن، ايجگيز، سوفاميشنز، جن ۾ ٻوٽن، کاڌي، زهري ڪرڻ يا دوا گلن جي ڪري ظاهر ٿي سگھي ٿو. شاھوڪار، ڪٽي، خرابي ۽ زخم هڪ سبب بڻائي سگھي ٿو.
اهڙن حالتن ۾ چمڪندڙ نه رڳو پيچيدگي ڪرڻ کانسواء، پر ٿڪائڻ پڻ آهي، ان کي فوري طور تي ماهرن سان صلاح ڪرڻ لازمي آهي. اهو هڪ انفيڪشن جي سبب ٿي سگهي ٿو، تنهنڪري خود دوا دوا نٿو ڪري سگهجي.
رستي جو، ڪجهه طبي مصنوعات جيڪي استعمال ڪيا ويا آهن اهي چمڙي جي بيماري لاء پڻ ڇڪڻ جي ڪري سگهجن ٿيون. اهو عام طور تي، جسم جي وصولي ۽ صاف ڪرڻ آهي، پر ڊاڪٽر جي باري ۾ ڄاڻ کي يقيني.
ان جو بنيادي سبب اهو آهي ته منهن جو چمڪندڙ چٽو آهي
چمڪندڙ ڦڪڻ لاء سڀ کان اهم سبب ڊزائنريشن آهي. ۽ سڀ کان پهرين شي ڪم ڪرڻ لاء هن کي صاف طور تي ختم ڪرڻ آهي. پهرين شي کي توهان کي نجات کان بچائڻ جي ضرورت آهي ته منفي خارجي عوامل، جيئن صابن سان ڌوئڻ، ڌوئڻ لاء نرم ڄڻن، لوشن، کير، فومس ۽ گلن جي استعمال لاء.
ڪيسن ۾ توهان مڪمل طور تي صابن کي ختم نه ڪري سگهو ٿا، تنهنڪري توهان کي صابن جو استعمال ڪرڻ گهرجي، جيڪو نسٽورزر، يا تيل تي ٻڌل آهي، مثال طور زيتون. ڌوئڻ جي طريقيڪار کان پوء، پاڻ کي تيلوي سان رجوع نه ڪريو، پر توهان کي گندي منهن ڏيڻ جي ضرورت آهي، هڪ ٽينڪ سان رڱڻ جي ضرورت آهي، ۽ فوري طور تي نميڙوريندڙ کي لاڳو ڪرڻ گهرجي ته جلد ئي فوري طور خشڪ نه ڪيو.
جيڪڏهن توهان چمڙي سان ڍڪيل آهيو، لونولين يا شراب سان سينگاريمن جو استعمال کان بچڻ. هن حالت ۾ لانولين سبب الرج، ۽ شراب جو چمڪندڙ چمڪندڙ بڻائي ٿو.
جيڪڏهن، پاڻي سان ڌوئڻ کان پوء، چمڙي کي ڇڪايو ويندو آهي، پوء اهو جلد صاف ڪرڻ لاء سبزي جي تيل استعمال ڪرڻ جي لائق آهي. مثال طور، نيل جي تيل تڪليف کي ختم ڪري ٿو.
اهو ضروري آهي ته چمڙي لاء حفاظتي ڪيميائي استعمال ڪرڻ جو چمڪندڙ آهي جيڪو سال جي هڪ مخصوص وقت تي مناسب آهي. پر ياد رهي ته ان کي توهان کان ٻاهر وڃڻ کان پهريان 30 منٽن کان پوء ڪو به لاڳو نه ڪيو وڃي.
جڏهن توهان چمڙي لاء هڪ کريم چونڊيندا آهيو، پوء انهي تي ڌيان ڏيو ته سڀ کان وڌيڪ ٿڪ اجزاء شامل آهي. اهي اجزاء جلد کان جلد جي نمي جي واپرائڻ سان مداخلت ڪندو، هڪ خاص رڪاوٽ کي چمڙي ڇڏيندي جيڪا جلد کان بچائيندو. سڀ کان وڌيڪ معاملي ۾، تمام گهڻو پيٽروليم جلي هجي، يا هڪ ننڍڙي کريم. پر هڪ ماهرن سان صلاح ڪرڻ جو يقين رکڻو آهي ته جلد جلد ماهر استعمال ڪرڻ کان پوء بند ٿيڻ جاري آهي.
سڪي ۽ خشڪيء کان چمڪندڙ جلد کان بچڻ جو طريقو
منهن تي چمڙي کي چمڪڻ کان بچائڻ لاء حاصل ڪرڻ لاء هروروروگراميسون جي هڪ جزو سان تمام مناسب ڪاس آهي. اهڙي جزو جو مواد 0.5٪ کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي. چمڙي جي مسئلن جي رستن کي باقاعده طور تي رکڻ لاء اهو ضروري آهي: هڪ هفتي لاء، هڪ ڏينهن، هڪ दिन، तर यस्तो उपचारको लागि अधिकृत नगर्नुहोस्، किनभने हाइड्रोसर्र्टिसन ड्रग्सको श्रेणीको है، कस्मेटिक उत्पादन होइन.
هرڪو اهو ڄاڻي ٿو ته هن مسئلي کان نجات حاصل ڪرڻ لاء محفوظ ۽ آسان رستو لوڪل رستن واريون آهن.
توهان هڪ سادي طريقي سان ڪري سگهو ٿا. هن کي ڪرڻ لاء، پاڻي سان ماکي سان گڏ، ۽ پنهنجي پسند جي چمڪائي کي صاف ڪرڻ کان پوء، توهان جي آڱرين کي گهريل تحريڪن سان مساج ڪرڻ، باقاعده پنهنجي آڱرين کي منحصر شامي حل ۾ مچائي. اهو مئل سيلن کي ختم ڪرڻ لاء سٺو طريقو آهي. ھن عمل کان پوء، پنھنجو منھن پنھنجو صاف صاف پاڻي سان ھلي، ھڪڙو تولیہ سان سڪي پوندي ۽ فوري طور تي ھڪ ماھر ڪرزر لاڳو ڪريو.
سٺي نموني جي ملڪيت مکڻ ۽ کير سان ماسڪ آهي. کير تي کاڌو کائڻ، پوء ٿڌي گرم (1 چمچ) ڪيڪ يا زيتون جو تيل ۽ ماک سان ملائي (1 ٽيچون). اهو مرکب منهن تي لاڳو ڪيو وڃي ٿو، ٻيء طرح رلندي. 10-15 منٽن تائين ماسڪ کي ڍڪيو ۽ گرم پاڻي سان ڳاڙهو ڪريو.
ان لاء تيار ٿيل آاتم استعمال ڪرڻ ضروري نه آهي، يا توهان کي ڪافي ڪري هڪ ڪافي ڪڻڪ ۾ فليچ پيس ڪري سگهو ٿا. هڪ ماسڪ لاء توهان کي 1 پي ايس جي ضرورت هوندي. هيٺيون اجزاء: ماکي، زيتون جو تيل، هڏن جي زرخيز ۽ زمين جا ڦاڪ. هي مرکب منهن تي لاڳو ڪيو ويندو آهي ۽ سرکلر موصل ۾ مسزين لائين تي رڱيل آهي. 15 منٽن لاء رکو ۽ گرم پاڻي سان ڳڪيو.
اسڪروب، لوڪ جي ترڪيب وانگر گھر تي پکا، چمڙي کي نقصان نه پهچايو، اڪثر خريداري ڪندڙن جي برخلاف.
هڪ خاطري طور تي، توهان قافلي گرائونڊ، چانهن جي ڪارا چاڙهي ڪارو چانهه مان، تازي کڪڪار، سيپل، کلندي. اهي سٺيون ڪم ڪن ٿيون ته توهان پنهنجي مساج کي مسجدن جي مٿان لڪايو.
جيئن صفائي جي چمڪندڙ سٿ مان به تمام سٺو آهي، جيڪڏهن اها کير ۾ لڪل آهي. گرايل کي پنھنجو منهن ڏيڻو پوندو ۽ 20 منٽن کان پوء پاڻيء سان ڳنڍي.
سڪل ۽ چمڪندڙ جلد جي خاتمي لاء ماسڪ
مسڪين سان ڀاڄيون چمڪندڙ چمڙي سان وڙهڻ لاء بهترين آهن. انٽميل کي ڪڻڪ رکڻ ضروري آهي، انهن برابر برابر حصن ۾ گردي گاڏين سان گڏ گڏو، مخلوط کي کير سان ٺهڪايو ۽ سڀ کي چمڪ ۾ رکين. 20 منٽن لاء رکو، پوء گرم پاڻي سان ڳاڙهو ڪريو.
گاڏيء ۾ هن جو طريقو خام آلو سان تبديل ٿي سگهي ٿو ۽ کير جي بدران، هاريء جي زردي استعمال ڪريو. اضافي طور تي، توهان مان ڪٽي کريم سان گرٽيڊ ڪڪمبر (ڪمر جي مال جي بدران يا ڪوفير) سان گڏ، يا زيتون جو تيل جي اضافي سان گڏ هڪ کيلاانا سوراخ گڏ ڪري سگهو ٿا. بعد ۾ ماسڪ کي ڌوڪايو ويندو آهي، نموني کي استعمال ڪرڻ گهرجي جڏهن چمڙي اڃا گندي آهي.
ماسڪ جي استعمال لاء ڊيٽي شين جي استعمال ۽ سياري ۾ ڀٽن جي استعمال لاء لازمي.
فيڪس جي ٻج جي چمڙي جي چمڙي جي پڇاڙي ختم ڪري ٿي. هن کي ڪرڻ لاء، 2 چمڪيون وٺو. خام ۽ سرد پاڻي (ٻه شيشي) ڦٽو ڪري، ايتري تائين جو نتيجو ڪوڙو کائڻ آهي. ان کان پوء شل منٽ کي ٿڌو، ٿڌي ۽ چمڙي تي 20 منٽن تائين لاڳو ڪريو. گرم پاڻيء سان ڳاڙهو.
جيڪڏهن توهان جو چمڪ سڪي ويندو آهي، پيالو ۽ ذوق، پوء سبزي جي تيل سان گڏ ميزبان ۾ سرزمين ماسڪ ۾ مدد ملندي. 1 پيچرو وٺو. تيل، 1 ايس. درٻار، ٿورڙو پاڻيء جو پاڻي شامل ڪريو. منهن تي 5 منٽن لاء هي مرکب لاڳو ڪريو ۽ گرم پاڻيء سان ڌوئڻ. جيڪڏهن چمڙي کي ڀڃي، ان کي صرف سرزمين کي 4-5 منٽن لاء رکڻ جي سفارش ڪئي وڃي ٿي ۽ پوء انهن کي ڌوڙايو ويندو، تنهنڪري فوري طور تي کريم کي لاڳو ڪرڻ ضروري آهي.
چمڙي جي نمائش ۽ ڦهلائڻ لاء تمام گهڻو سهولندڙ تيل (2 چمڪندڙ)، ماکي (0.5 ٽيچ) ۽ مال (2 پي سي.) کان مناسب ماسڪ آهي. اهو سڀ ڪجهه احتياط سان پئجي وڃي ٿو، پاڻيء جي غسل ۾ ٿورڙي گرم ٿي ۽ منهن واري چادر تي ٺهيل رکجن. هر پرت کي 5 منٽن جي وقتي سان لاڳو ڪريو. مجموعي طور تي، 3-4 تہه تي لاڳو ڪريو ۽ 20 منٽن لاء رکو. توهان گرميء جي گرمي جي مدد سان اهڙي ماسڪ کي ڌوڪائي سگهو ٿا پر اهو بهتر آهي ته لينن جي ڪوششن کي استعمال ڪرڻ لاء، ڀوت ۾ هڪ نمونن کي نموني ڏي.
جلد جي تڪليف سان گڏوگڏ، توهان ماسڪ کي نموني جي طريقي جي ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي. انهن کي هفتي ۾ باقاعده 2-3 ڀيرا ڪيو وڃي، مجموعي طور تي 30 دفعا.
سڪل ۽ ذائقي جلد لاء غذا
چمڙي جي ڍنگ اڪثر ڪري ٿي غذا ۾ معدنيات ۽ ويتامين جي گهٽتائي سبب هوندي آهي. خاص طور تي، بي وٽيامين تي لاڳو ٿيندو. توهان کي تازو مڇي، هڏن، جگر، ڊيٽي شين، سبز سبز ڀاڄين ۽ سڄو اناج مان ڪارو ماني، ميون، ميوو ۽ ڳاڙهو چانور کائڻ جي ضرورت آهي.
توهان شايد ڪيترن ئي وٽيامين ۽ معدني پيچرن کي وٺي سگهو ٿا، پر ياد رکڻ گهرجي ته تازي خوراڪ جسم لاء ضروري سڀني مادي تي مشتمل آهي، پڻ آسانيء سان هضم ۾.
ڪنهن به صورت ۾، ڏاڍي جلد چمڪڻ سان، پرائي رکو، خوف نه ڪريو. اسان کي فوري طور تي ڪارڻ، يا، ضروري سمجهيو وڃي، مهارت جي عمل کي شروع ڪرڻ لاء ماهرن کي مشوره ڏيڻ گهرجي.