ڄام پنجن منٽ
اهو پچائڻ جو طريقو بهتر آهي ڇاڪاڻ ته اها توهان کي گهٽ ۾ گهٽ وقت جي ضرورت هوندي.
اجزاء جي فهرست
- ٻرندڙ ٻير
- ڏند ڪڻڪ - 1.5 ڪلوگرام
- پاڻي جو گلاس
ہم نازڪيت تيار ڪري:
- ميوا وارا ڪارو صحيح طور تي هلن ٿا، سڀ کان وڌيڪ غير ضروري. هن کان پوء، ٻير ھڪڙو کولڊر ۾ وجھي، ٿڌي پاڻيء جي ھيٺان ھيٺ ھندو ۽ نھرڻ ڏانھن ھليو ويو.
- جار ۽ جام احوال تيار ڪريو: احتياط سان انهن کي نسبائي ڪر ۽ انهن کي ٿڌو ڪري وجهي.
- صاف صاف ٿيل ٿانون ۾، اسٽو تي پاڻيء کي کنڊ ۽ گرمي جي جڳهه تي، ساگپ ڪوئلس ۽ يونيفارم پختگي تائين پهچي ٿو.
- اسٽو مان پين کي ڊاهي نه ڪڍو، ان کي حراست ۾ وجھو، 5 منٽ کان وڌيڪ نه ٿڪيو ۽ گھٽ گرميء تي کائڻ.
- گرم جام کيڏڻ ۾ بند ڪيو ويو آھي.
ڪنوار جام
ان لاء توھان کي ضرورڻو پوندو:
- ڏڪندڙ ميوو - 1 ڪلو
- پاڻي 5 ليٽر
- کنڊ - 1،2 ڪلو
پچائڻ جو عمل:
- جاش وڃو، ٻير ۽ سڪل ٻير. انھن کي ساسپن ۾ وڌو ۽ ضروري شيء جو پاڻي شامل ڪريو.
- اسٽو تي ڪنٽرول کي رکو ۽ مرکب جي منتقلي جو انتظار ڪريو.
- باهه بند ڪريو، کنڊ کي جام ۾ وجھو ۽ مٽيء ۾ وڌو جيستائين ايتري رقم وڌائي.
- انهي کان پوء، جلدي باهه جي علاج کي اڌ ڪلاڪ ڪلاڪ لاء کائڻ، بنا جام نه هئڻ جي باوجود.
- جڏهن 30 منٽ گذري ويا، ٻوڏ جي شدت وڌائي ۽ هڪ 10 منٽ لاء ٻئي کي ڌڪايو. انهي لاء ضروري آهي ته اضافي مائع تبليغ ۽ ڪاميٽي گهمڻ.
- پري ڀريل ڪنڊن ۾ بند ڪريو ۽ بند ڪريو.
پکا بغير مٺيء کي پچڻ لاء رڪارڊ ڪريو
مادي
- کنڊ - 1.5 ڪلو
- واعدو - 1 ڪلو
- نارنگي 1 سي.
عملن جا جزو
- نارنجي کي چڱي طرح رينج ڪيو وڃي، رند سان گڏ هڪٻئي سان گڏ ڪن حصن ۾، ٿلهي ۽ چوپ ۾. ساڳيو مقصد لاء، توهان هڪ عام گوشت جي چکی استعمال ڪري سگهو ٿا.
- کڙاين جي کڻن کي کائو ۽ انھن کي ھلاڪ ڪريو، پوء نانگين وانگر انھن کي گڏ ڪريو.
- هڪ ڪنٽين ۾ مٽي جا آلو ٻئي قسم کي ٺهرايو، ان کي کنڊ شامل ڪريو، گڏوگڏ ۽ ڪيترن ڪلاڪن تائين ڪمري جي حرارت تي استعمال ڪرڻ ڇڏي ڏين ٿا. وقتي طور تي جام کي ساڙ لڳائي جيستائين کنڊ ڪرسٽل کي ٽوڙيو وڃي.
- ان کان پوء، ٺهيل تيار تيار ڪيل جام ۾، هڪ ٿڌي جڳهه تي لڊ ۽ دڪان سان ڍڪ وجهي، مثال طور، فرنج ۾.
هن طريقي سان تيار ڪيل هڪ خوشحالي پوري طرح سڄي سال ۾ رهندي هوندي ۽ ان جو بنيادي مقصد ان جي غير معمولي فائدو آهي. ھن جام ۾، سڀني وٹامن ۽ مفيد مادہ محفوظ ٿيل آھن، ڇاڪاڻتہ اھو پاڻ کي علاج ڪرڻ جي بدلي نه ٿو ڏئي.
مددگار طريقن سان
- انهي لاء مٺي کي هڪ غير معمولي اصل مزو ڏئي، توهان ڪيترن ئي قسم جي ٻير کي گڏ ڪري سگهو ٿا، مثال طور، راسبرز يا بيسبربرز کي وکر ۾ شامل ڪيو وڃي.
- جيڪڏهن توهان نه چاهيندا ته ميوي کي 1-2 سالن لاء ٽپڻ جي پاڻيء ۾ ان کان پهرين پوندا.
- برداشت جام خون جي تڪليف ۾ اضافو ڪرڻ جي صلاحيت رکي ٿي، تنهنڪري اهو ماڻهن کي ان سان استعمال ڪرڻ جي اڻڄاڻ ناهي.
اسان اميد ٿا ڪريون ته اسان جون رڙيون ۽ قائداعظم توهان کي فائدي ۽ سوادج علاج تيار ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون، جيڪو مهمان ۽ گهر جي ميمبرن لاء چانهه لاء هڪ شاندار علاج ٿيندو.