بلنگ کي مختلف سببن جي ڪري سگھن ٿا. ان صورت ۾ جڏهن ته اهڙي قسم جي رجحان کي ڪڏهن به واقع ٿيندي، यो सजिलا حقيقت لهذا وضاحت ڪئي وئي آهي ته خواړه کاڌو خوراڪ کي بدن ۾ جذب ٿيندي، ۽ هضم ڪرڻ جي بدران انبار ۽ گيسس فارم بناتا. انهي سان گڏ، هڪ شخص کي دودي جي شين جو استعمال ڪندو آهي. اهو حقيقت اهو ٿي سگهي ٿو ته جسم ۾ ٿورو انزايم "لیکٹڪو" آهي، جنهن کي شي کير ۽ ان جي ڊڪٽيٽيڪل کي هٽائي ٿو. نتيجي طور، ليٽڪوڪو کي بهر جو کير سڏيو ويندو آهي، جسم ۾ خمير آهي.
پيداوارن جهڙوڪ ٻج، ڪنگا، گريرو، ٻج، ماکي، گوبي، ڍڪڻ ۽ ميون جا ٿڌا پوندا آهن. انهن کي ڳاڙهو فائبر هوندو آهي، ۽ چمڪندڙ سبب بنائي سگهن ٿا. جڏهن ته هن جو وڏو احتساب هن صورت ۾ ٿيندو، جڏهن اهو کاڌو جلدي تيز ٿي ويندو آهي، ان کان وڌيڪ وقت کائڻ کان سواء، تمام گهڻو کائڻ لاء.
ان کان سواء، ڦوڪندڙ غذائي خوراڪ سان ٿي سگھي ٿو. اهڙين ڪيسن ۾ ٿڌو ۽ ڀشمي جي ظاهري طرف منسوب آهن. اهو هڪ سگنل جي طور تي ڪم ڪري ٿو جيڪا مصونيت ڪم نه ڪري، ڪم ڪرڻ گهرجي، هن صورت ۾ جسم کي خارجي اثرات جي گهٽ مزاحمت آهي.
ٻين شين جي بدلي جو سبب، شايد اهڙا ڪارڪردگي هوندا آهن جيڪي ڪنهن پروڊڪٽ کي هيڪڻ جي گهڻ عمل جي باري ۾ وضاحت نه ڪن ٿا. مرض ۾ مکيه سبب شايد لڪيل هجي ۽ هن صورت ۾، تڪليف بيماري جو نتيجو آهي. اهڙين حالتن ۾، ضروري آهي ته هڪ ماهر ۾ گيس جي قيام کي ثابت ڪري سگهي ٿو ۽ اهو اصلي سبب قائم ڪرڻ لاء هڪ ماهرن سان صلاح ڪرڻ گهرجي.
بيماري سان گڏ ڳالهائڻ لڳا
انتن جي جلن جو سنسڪرت. اها بيماري خوراڪ سان تمام گهڻو حساسيت سان منسوب ڪيو ويو آهي، تنهن ڪري وڏي ايشين ۾ اسپاسس ظاهر ٿي سگهي ٿي. شاپ جي عوام وڌيڪ منتقل نه ڪري سگهي ٿي، ڇو ته قبضي ۾. جڏهن اندرين جي ڀتين کي لوڪ لڳل آهن، گئس جي ٺهڻ وڌائي ٿي.
جيڪڏهن توهان کي مسلسل پختو آهي، ته اهڙي بيماري لاء سگنل جي حيثيت ۾ خدمت ڪري سگهن ٿا: ڊيوببرافيريسيس، اپنائيٽائٽس، ايٿين ٽائيم، چنليليسائيس، ڊائيٽورسائٽسس، پيشاب جي سادات، سوز يا السر. اهڙن حالتن ۾، وحدانيت جي خاتمي لاء بي معني آهي - توهان کي اصل سبب تي ڌيان ڏيڻ گهرجي. جڏهن بيماري شفا ٿئي ٿي، بدن کي معمول ڏانهن موٽندو ۽ ڦوڪيو ويندو.
اهو احساس محسوس ڪري ٿو ته متبادل دوا بدلايو، جيڪڏهن ڪو بيماري نه آهي، ۽ سڀني طريقن جي ڪوشش ڪئي وڃي. اسان جي وقت ۾، نفسياتيات جي سائنس جو هر روز رفتار حاصل ڪري رهيو آهي. اهو مقصد مقصد آهي ته جسم ۾ گندي اعصابي عمل کي سمجهڻ. نفسياتوماتڪ چوي ٿو ته ڪنهن به ردعمل ۽ جسم جي بيماري غلط اعصاب آثارن جي سبب آهن، ۽ سڀ کان وڌيڪ اهم - جيڪڏهن ڪا خواهش آهي، اهو ڪنٽرول آهي. ۽ جڏهن ڪو غلبو نه آهي ته پوء بيماري جهڙي غير حاضر آهي. حقيقت اها آهي ته هن ۾ سچ جو هڪ اناج آهي، علاج جي نتيجن جي ڳالهائڻ.
غير معزز ادائيگي جي هدايت جي بيان موجب، تڪليف حقيقت اها وضاحت ڪئي آهي ته ڪو ماڻهو ڪنهن به زندگي جي حالت قبول ڪرڻ کان انڪار ڪري ۽ خوف آهي. گهڻو ڪري اها تبديلي جو خوف آهي. لوء گاهه، هڪ عورت جيڪو هن طريقي سان ڪنهن به رسم الخط کي به علاج ڪري ٿو، هن جو ڳالهائڻ هڪ جانور وانگر خوف وانگر، هڪ خوف، بي آرام رياست آهي. انهي جي مطابق، هتي موجود شڪايتون ۽ تڪليف موجود آهن. ان لاء بنيادي سبب غير حقيقي طور تي لڪائي سگهجن ٿيون. هتي خواب آهن، خيالن، ۽ ان تي عمل درآمد غائب آهي. ايس ايم. روس ۾، نفسياتيات جو هڪ ماهر، پيرونوا، خوف کان وڏي اهميت آهي جيڪو بيماري جو سبب آهن. هن موضوع تي، هڪ جدا ڪتاب لکيو ويو هو.
ليکڪ حياتي تجربن ۾ ڪيس آهي، جنهن هن نظريي جي تصديق ڪن ٿا. منهنجو ڀائيوار تمام حقيقت اها هئي ته هن جو ڀاء ڪنهن عورت کي چونڊيو جيڪو هن کي پسند نه ڪيو. شادي جي دعوتن کان پوء، ان جي پيٽن ۾ سخت درد ۽ سپاسم هئي، جيڪا دوا جي تياري ڪرڻ کان پوء به منظور نه ٿيو. عورت کي ٽن ڏينهن کان پوء متاثر ٿيو ته هوء پنهنجي دوستن لاء صلاح ڏني. محبوبن مان هڪ پڇيو ته جيڪڏهن عورت ۾ ڪنهن به حالت ۾ بيمار ٿي چڪي آهي ته هن کي قبول نه ڪيو ويو آهي؟ قدرتي طور، صورتحال توهان جي هٿ جي کجيء ۾ هئي. ۽ پوء ڇوڪري کي هڪ فيصله ڪيو - عورت بيمار ٿي ويندي جيستائين هوء پريشان ٿيڻ کان پري رهي. عورت، چڱو سوچڻ سان، بيمار ٿيڻ نه فيصلو ڪيو ۽ پنهنجي ڀاء جي شادي ڏانهن استعيفي ڏني. هڪ ڪلاڪ ۾ عملي طور تي درد هلن ٿا ۽ بند ٿيڻ جي لاء. اهو معاملو اهو حقيقت آهي ته سڀني اعصاب اعصاب کان آهن جي هڪ روشني مثال آهي.
۽ ماڻهن لاء جيڪي صرف مڃيندا آهن انهن کي مرض کان نجات حاصل ڪرڻ جي مادي طريقن ۾، هيٺيان ڪجهه عملي سفارشون آهن.
چمڙي جي علاج
کائڻ بعد انتهائي مفيد رستو. موومينٽ کي هضم تيز ڪرڻ، پرستيزسز وڌائي ٿو ۽ هي سرگرميون وڌائڻ لاء هرمون کي آزاد ڪري ٿو.
धेरै گرم يا धेरै ठंडा खाना खाने، र आफ्नो आहार fizzy पेय देखि हटाउन بچاء. اهڙي قسم جي شين جي واپرائڻ تي، ايئر غير جانبدار قبضو ڪيو ويو آهي، جنهن ۾ ايٽائي ۾ گيسس جي ظاهر ٿيڻ جو سبب آهي.
sorbents استعمال ڪريو. انهن مادي کي هڏن ۽ پيٽ مان گيس کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
پيالو هڻندا پيس. اختيارن مان هڪ آهي: چومامائل، مرچ مٽي ۽ ڀريل پيالو. گيسز جي ٺهڻ جي درجي کي تمام گهڻي اهميت ڏني ويندي.
چڱي طرح کاڌو کاڌو. هن حالت ۾، گهٽ فضائي تي قبضو ڪيو ويو آهي، ۽ ليوا اينزايمس جي مدد سان، هضم اڳ ۾ ئي وات ۾ ٿيندي آهي. ۽ وڌيڪ هضم آسان ٿي ويندي.
اهڙين ڪيسن ۾ سٺو، غذائي فائبر، جيڪڏهن لوڻ اسپاسس سان لاڳاپيل آهي. فائبر جي ملڪيت کي مواد جي اندرين کي نرم ڪرڻ ۽ چمڙن کي گهٽائڻ جي ملڪيت آهي. وڌيڪ اناج ۽ ڀاڄيون کائڻ، کير جون شيون ۽ ٿوريء ماني کان بچڻ.
اهو ضروري آهي ته کائڻ جي حوض جي تعداد گهٽائڻ لاء. اهي جزياتي پيچل جي گهڻائي حوصلا افزائي ڪن ٿا. هن قسم جي شين ۾ چانهه، ڪافي ۽ چاکليٽ شامل آهن. موٽ سپاسس پڻ ڪري سگهي ٿو ۽ هضم کي ڦهلائڻ سان.
عورتن کي احتساب ڪنڊول ۾ آڻڻ گهرجي. ميگنيشيم جي استقبال، گروپ بي ۽ پوتنشيم جي ويتامينين هن دور ۾ ڪم ڪري رهيا آهن. اهي چمڙي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. مختلف پروڊڪٽس تي توهان جي ردعمل جو جائزو وٺو. ۽ اهو پڻ سفارش آهي ته رڪارڊ تي ڪيترا انگ اکر رڪارڊ داخل ڪيا ويندا. ۽ جڏهن توهان اهڙين شين جي استعمال کي خارج ڪيو وڃي ۽ جسم جي ردعمل کي ڇڪايو.
اهو بيماري جي تشخيص جي پڻ سفارش ڪئي وئي آهي. اهو ڪم ڪرڻ ضروري آهي ڇو ته ڦوڪائڻ کان بچڻ لاء جيڪي قدمن کي مجموعي تصويري جي وضاحت تي اثر انداز ڪري سگهن ٿا، ۽ توهان وٽ بيماري شروع ڪرڻ جو هڪ موقع آهي.
چمڙن جي علاج جو ڪيترائي لساني طريقا
توهان هڪ بي پاڙا، چومومائل ۽ مرچ مچائي چاء ڪري چاء ڪري سگهو ٿا. ھن کان اڳوڙو پيئو ھڪڙو اڌ پيالو کاڌو. توهان کي لالچ پتي سان محتاط رکڻ گهرجي، جيئن ته خونريزي کي ڀڃڪڙي ڪري سگهجي.
عام چانهن ۾، توهان انگور جي روٽ يا ان جي پاؤر جو هڪ ٽڪرو پٽي سگهو ٿا. اهو اسپاسز کي رليف ڪري ٿو، ۽ اهو سٺو ذوق ۽ استحڪام ڏئي ٿو.
داخلا جي ڪم کي بهتر ڪرڻ لاء مشق: 10 کان 15 ڀيرا پيٽ کي دٻايو. اهو مشق ميز جي ويجهو ٿي سگهي ٿو، ان تي ٽڪرڻ يا ان جي جاء تي.
استعمال ٿيل کاڌي خوراڪ جي مقدار کي گھٽائڻ جي ڪوشش ڪريو. ڪجهه حالتن ۾، تڪليف جو سبب ختم ڪري سگهجي ٿو، پوء اهو کاڌو خوراڪ جي مقدار سان مقابلو نٿو ڪري سگهي.