انگن اکرن کي مهرباني ڪري نٿي سگهان: وڌيڪ ۽ وڌيڪ ماڻهن کي پريشان مسئلا آهن. جديد زندگي اکين تي وڏيون وزن شامل آهن. ۽ ڪم تي، ۽ اسڪول تي، ۽ گهر تي اکين تي رکڻ گھرجي اوہ ڪيتري قدر آهي! ان جو مطلب رڳو هڪ ئي آهي: ٻنهي بالغن ۽ ٻارن کي هن مسئلي ڏانهن ان جي رويي کي تبديل ڪرڻ گهرجي: اکين جي بيمارين کي روڪڻ لاء، عام صحت کي مضبوط ڪرڻ. هتي اکين جي سنڀال لاء ڪجهه سادي رانديون آهن.
واء ۾.
سياري ۾ اکيون اکيون گرمي جي گهٽتائي، ٿڌو واء، ڦيرايٽ ۽ ڳوڙها کان متاثر ٿين ٿا، ۽ اکين جي چمڪندڙ ڳاڙھو ۽ فلیکس بدليندو آهي. اهڙن ڏينهن ۾ گهٽين کان ٻاهر نڪرڻ کان اڳ، گهٽ اکين ۽ اکين جي هيٺن ۾ چمڙي وارا بهترين فطري موٽن (بکز) يا چرياس اکين واري ڪمان سان سوراخ ٿيل آهن. جيڪڏهن ڏينهن ٿڌ آهي، حفاظتي چشمي جو مداخلت نه ڪندو.
اکين جي سوزش سان، سگهه مدد ڪري ٿو. ان جي تيار ٿيڻ لاء توهان کي کير، چومومائل جي ھڪڙي، سيرت، اجماع، ڊيل يا دٻيل چانهه وٺي سگھي ٿو. ڪڻڪ پٽي گرم گرمي ۾ لڌل آهن ۽ ٿورڙي ڳاڙهو ڪن بند پٿر تي رکيا وڃن ته جيئن هر شيء کي ڍڪڻ لاء. - आँखाबाट आँखाका तल्लो किनारमा. ٽيمون مائع ۾ پٽي وڃي 2-3 منٽن تائين ٿيڻ گهرجي، ۽ پوء 2 ڀيرا تازو تبديل ٿي ويا.
سوزش کان بچڻ لاء، ڪنهن ٻئي جي روشني ڪڏهن به استعمال نه ڪريو! ڪيترن ئي ماڻهن هن حڪمراني کي نظرانداز ڪري ڇڏيو آهي. پر بي عزتي ۾. بيڪرياريا جيڪي خطرناڪ آهن ان جي مالڪ تائين، توهان کي سنجيده سوزيج ڪري سگهي ٿو.
جڏهن درخواست لاڳو ڪرڻ دوران پنهنجا هٿ ۽ نشان جو خوشبو يا کولڊو هجي. سڀ کان پوء، تيز خوشبوء ۽ شراب شراب اڪثر ڪري اکين تي جلدي ڪري ٿو. ڪتاب سان سمهڻ وارا عاشق ناراض ٿي ياد رکڻ گهرجي ته اوچتو بند ٿيڻ کان پوء، اکيون ڏسڻ ۾ نه اچڻ جو وقت تنگ ٿيڻ ۽ وقت ۾ ڦهليل هجي.
ميڊليچنيٽس.
توهان جي اکين بيمار ٿي، توهان کي شاديء جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا. اهو ڪنوريل الاسرز ۽ ڪنوريا (keratitis) جي سوزش لاء ڪاميابي سان استعمال ٿيندو آهي. ڪجهه حالتن ۾، ماکيء جي حل ۾ ماکي ٻپڙي يا سلفونامائونز سان ٺهيل نموني جي طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي. انهن وٽ هڪ مضبوط ضد مرض اثر آهي.
ماکي، جيڪو مٺل جو بنياد رهيو، اهو به علاج جو اثر آهي. سچ پچ، ڪڏهن ڪڏهن جڏهن اکين ۾ ماکي ماکيء کي پياريندي، پهرين هڪ ٻرندڙ احساس محسوس ٿئي ٿي، پر پوء سڀ ڪجهه وڃائي ٿي. ۽ انهي جي ابتڙ، اهو درد جيڪو ملهائڻ جي ملهائڻ کان اڳ توهان کي حرڪت ڏئي ٿو. هڪ بهترين علاج واريون اثر، ڪنڊي ۽ ٻين اکين جي بيماري جي السر ۾ اڪياليپلوس ماکيء جي استعمال کان ورتي وئي هئي. حقيقت اها آهي ته اڪياليپلوس ۾ موجود ضروري تيل هڪ antimicrobial اثر آهي.
بیگ جا روڪڻ.
جيڪڏهن توهان ٿڪايو آهي ته توهان کي گندگي ڏني ويندي هئي ۽ اکيون "هيٺيون شيون". ان سان گڏ گڏ ڪيل ڪچي ٻريل آلو مدد ڪنداسين، بس ان جي دوران بند پلن تي رکيل.
انهن جي اکين ۾ سودن کي پڻ گهٽايو وڃي ۽ هڪ آميري ۾ پڪو آلو توهان جي مدد ڪري سگهندو، جيڪڏهن توهان ان کي گهٽ-موٽو ساڌي ڪاس جي چچا سان گڏ ڪنداسين. پگهار تي 30 منٽ لاء ٺهيل رکجن. جيڪڏهن محرمين سوئر ڪري، ان کي لوشن وجهي. مٿي تي پٽي، مضبوط چانهه، ۽ هيٺئين پاسي - خشڪ آلو.
ٿڪجي اکين ۾ جلدي ڪيڪر جي مدد ڪنداسين. ڪپهه تان ڪپڙو گلمن ۾ ڪڻڪ ڪڻڪ ۽ انهن کي محرمن تي پنجن منٽن تي رکيل آهي. ماسڪ کي لاڳو ڪرڻ کان پهرين، اها روشني اسٽام غسل ٺاهڻ لاء ڪارائتو آهي. هن کي ڪرڻ لاء توهان کي ٿانو گرميء ۾ (تپائي نه هئڻ واري آهي) هوليل چانهه، بهترين چامومائل آهي ۽ انهي کي منهن تي مڪمل طور تي ٿڌي پوندي آهي.
طريقيڪار ٺاهيندڙ فنڪار
سادين جي توهان جي پسند مختلف عنصر تي منحصر آهي: عمر، ڏينهن جو ڏينهن، ايندڙ واقعا. بنيادي طور تي اهو مٽي يا موتي آهي.
جيڪڏهن توهان ڪجهه سالن جي عمر آهيو، شام جو موتي رنگ جيڪي استعمال ڪيو وڃي ٿو، برقي چراغ جي روشني توهان جي اکين جي جلدي کي تيز ڪندو. جيڪڏهن توهان عمر کي بدنام ڪري اکين جي ڀرسان ساڙي غضب جي نمائش ۾ وڌائي. اکين جي نظر کي ختم ڪرڻ لاء مٿاهون ڦهلين جي بنياد تي ڪارا ڪنڌرمڪ پنسل سان ڀريل آهي ۽ اهو برش سان ڍڪيل آهي. اهو اک جي اندروني ڪنڊ کان ٻاهرئين رنگ جي شدت وڌندي ويندي. پوري مٿي جي مٿي تي ھلندڙ پگهار مٿان، تير جي مٿان، اهو چونڊيو رنگ اسڪيم مان هڪ روشني سيڊ جي سادن کي رکڻ لاء ضروري آهي. هلڪي سادن جي مدد سان، ابرو هيٺ هڪ نمايان وجهي. اهو ظاهر ڪري سندس اکين کي کوليندو آهي. ٿوري چمڪندڙ ٽونٽ توهان جي منهن تي تمام وڏا جڳهه ظاهر ڪن ٿا: زن، نڪ ۽ چيڪبون.
"گويا پن".
هر روز، اکين جي چوڌاري چمڪندڙ چشمي جو برف ڪوبڻ سان اڌ مان پاڻي سان ڦهلائڻ سان. اهو پڻ، ٿورڙي ڍڪيل محيلن تي لاڳو ٿيندڙ لوشن تي سست ناهي. انهن کي کير مان گرم ۽ گرميء کان ٿڌو (1 پٽي جا ٽڪر پاڻيء مان 1 چچون ڪڍو)، اسين 2-3 ڪلاڪ تي زور ڪر ۽ فلٽر ڪريو. گرم طريقيڪار سان شروع ٿيندي، ٿڌي گهرن سان ختم ڪريو. اهو اثر وڏو ٿيندو ته توهان بستري وڃڻ کان 30 ڏينهن اڳ 5-6 متبادل متبادل هر هڪ ڏينهن ڪريو ٿا. رات جو، ڪيمفور جو تيل سان ڪا کريم لاڳو ڪريو.
اکين جي تحت "ٿلهو" جي خلاف هڪ سادي طريقو آهي. ٻه ڊسپو ميڪوڻ واري چانهه جا ٻڪندڙ پاڻي سان، ٿورڙو ٿڌو، ۽ پوء توهان جي اکين تي 10 منٽن تائين رکي. اکين جا ويجهو "ڪانو جي پيرن" غائب ٿيڻ چاهين ٿا؟ اکين جي چوڌاري ٿورو ئي زيتون زيتون يا بادام تيل جي ڀرسان روب ڪريو. 15 منٽن کانپوء پنهنجو منهن نيپکن سان بس ڪر.