نفسياتي طريقا: هڪ آزاد عورت ڪيئن ٿي بڻجي؟

آزاد، خود بس ۽ ڪامياب ٿي سگھي ٿي - اهو اهو آهي ته مثبت سوچ جي ڪورس ۽ تربيت ۾ سيکاريو ويو آهي. اسان پاڻ تي تربيت جي تاثير کي امتحان ڪرڻ جو فيصلو ڪيو، ڪيترن ئي تربيتن جو دورو ڪيو ۽ احساس ٿيو ته "" زندگي گذارڻ جي ذريعي "، ان لاء ضروري آهي ... بهترين نفسياتي طريقن جي مدد سان هڪ آزاد عورت ڪيئن بڻجي.

ڪاميابي لاء ڪاميابي جو فارمولا

اهو خوشيء لاء تيار ڪيل تيار ڪيل رستن جي وجود ۾ يقين رکڻ ڏکيو آهي. پر آئون واقعي چاهيان ٿو. تنهنڪري مان، مون تربيتي مرڪز "سٽي کلاس" ۾ مثبت سوچ جي تربيت لاء حوصله افزائي ڪئي هئي. اشتهارن جي اعلان جو وعدو ڪيو: "هڪ مثبت ذاتي حڪمت عملي استعمال ڪندي هڪ شخص نه رڳو انهن جي مسئلن کي حل ڪري سگهي ٿو ۽ پنهنجن ذاتي زندگي ۾ ڪامياب ٿي سگهي ٿو، پر اهو پڻ ڪنهن به ڪاروبار ۾ مٿين تائين پهچي ٿو، جيڪو مشڪل سان مشغول آهي." جيڪي ويساهه ڪلاس روم ۾ "نقطي حاصل ڪرڻ" چاهيندا هئا انهن ۾ تقريبا 10 خاص طور تي ڇوڪرين گڏ ٿيا. "حقيقت ۾ اسين رياضيت جي انتظار ۾ آهيون،" مضبوط قابليت جي کوچ جي نٿي ڄاڻ، Barrymore of Butler of unflappable look with a short professor. مرد خود ترقي ۾ مشغول ٿي ويا. " ۽، اٿي، هن گڏ ٿيل سوالن کي پائل ٿو: "ڪامياب ڇا آهي؟ ڇا ھڪڙو متمرکز مثبت آھي؟ "" مون کي خبر ناهي ته ڪاميابي آھي، پر مون کي خبر آھي ته ھڪ ڪامياب شخص وانگر آھي. هي منهنجو باس آهي، "- نيشاشا، هڪ عظيم قانون فرم جي ملازم. "ها، مان پڻ پنهنجي باس جي صدر ۾ ويهڻ کان انڪار نه ڪيو ها،" - ان جي اڪيليٽ ارينا کي سپورٽ ڪندي. شائرن مان فقط هڪ پنجن سالن جو پراڻي انتظام حسن سيلون مارينا، شرمي چوي ٿو ته سٺو ڪارڻ سڀني کي نه آهي. هن جي راء ۾، هڪ عورت ڪامياب محسوس نٿو ڪري سگهي ٿي ته هو پنهنجي ذاتي زندگي کي بهتر بڻائي. ڪوچ نوڊ، ۽ اسان ڪاميابي لاء هڪ فارمولا ٺاهي رهيا آهيون جيڪا اسان کي هر شيء تي هڪ مثبت نقطو سيکاريندو، پر مصيبت تي پڻ. توهان سڀني کي ياد ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ اهي لمحن کي لکندا آهن جڏهن نصيب اسان سان گڏ گذاريندا آهن: اسڪول جو اولمپيواد کٽڻ، ڊپلوما جي هڪ بهترين دفاعي يا دلچسپ ۽ لازمي ماڻهو سان. "هاڻي اچو ته هر معاملي جو تجزيو ڪريون،" اسان جو مشورو ڏنو. هن لاء، ڪاميابي جو هڪ مثال اجزاء ۾ تبديل ڪيو وڃي ٿو: ڪهڙي حالت، ڪارناما ۽ عملن دم سان قسمت پڪڙڻ جي اجازت ڏني. ۽، يقينا، اهو نه وساريو ته ذاتي خوبيون ڏيکارڻ چاهيندا هئا. پنج يا ڇهه ڪاميابي ڪيسن جي تجزيي کان پوء، اهو واضح ٿئي ٿو ته جيڪو اسان خوش قسمت اتفاق جي سوچڻ جي عادي آهي، حقيقت ۾ اسان جي ڪوشش جو ميوو اڪثر غيرجانبدار آهي.

"ڇا هڪ چري آهي؟ پوء پنهنجو پنهنجو مثبت فارمولا فوري طور تي لکو، "پروفيسر سفارش ڪئي. مون کي هن کان ٻاهر ڪڍيو: مثبت = نون + نئين تڪليف + سماجي طور تي؟ "فارمولا جا اجزا وڪيل آهن، جنهن تي مستقبل جو فتوحات ٻڌل هجڻ گهرجي،" پروفيسر چوي ٿو. هن جي راء ۾، فارمولا مقصد حاصل ڪرڻ تي وقت گذاري بچايو آهي، ۽ انهن جي ڪردار جي خاصيت کي ڌيان ڏيڻ گهرجي. کوچ جي قابليت کي وڌائڻ لاء اسان کي ان معاملي مان هڪ ڪيس ٻڌائي ٿو: "مون هڪ مبلغ هوندو هو جيڪو گهڻو وقت" درست "تصوير ٺاهي گذاريا، اهو ئي وساري ويو آهي ته اس کا سکوٽ هڪ بيزاري عقل آهي. جتنی جلدی میں نے اس کی مدد کے لئے اس کی مدد کی، اور وہ مواصلاتی مہارتوں کی ترقی شروع کردی، ناکامی ختم ہو گئی. "

• خلاصو. ٽي ڪلاڪ ٽريننگ ناقابل برداشت نه ٿي سگهيو: هڪ اڳوڻي ڪاميابين ۾ هڪ تعصب نشاندهي خود اعتمادي کي وڌائي. شرڪت ڪندڙ ان فارمول کي مڃيندا آهن جيڪي انهن کي پنهنجي ڪاميابي لاء حاصل ڪيو آهي. سچ، تمام فارمول هڪ ٻئي سان تمام گهڻا آهن ۽ ننڍائي حقيقت ڏانهن به وڌيڪ آهن: "صبر ۽ سڀ ڪم ڪريو ..."

• ذاتي تجربو. ٻئي ڏينهن، سر مون کي تمام ڏکيو معاملو ڪرڻ جي هدايت ڪئي، ۽ پهريان ۾ مون کي پريشان هئي. پر مون کان پوء منهنجي فارمولا ڪاميابي سان ياد ڪيو، مون پاڻ کي مثبت طور تي نظر ڪيو ۽ اهو مسئلو مڪمل طور تي نئين انداز ۾ ڏٺو. هوء هڪ رڪاوٽ ۾ اسپرنگ بورڊ ۾ تبديل ٿي وئي: -

نئون حوالو نڪتو ڳوليو

مصروف ڏينهن کان پوء، توهان ڪڏهن ڪڏهن احساس سان گهر ڪيو ته توهان سڀني کي لفظي معني سان تمام توانائي چڪي آهي. "اٽارني کي ٽرينر هڪ خوبصورت ۽ ننڍڙو ننڍڙو ڇوڪرو آهي. گراهڪ، انسانيت جي خوبصورت نصف سهولتن جا 7 نمائندگان، شرمي هن جي سر کي ڇڪي ٿو. اهو ڊائريڪٽر آهي، ڇاڪاڻ ته ليڪچر کان وٺي اعتماد جي ڀڃڪڙي جو هڪ خوفزده قوت آهي، جيڪو ڪنهن ٻئي جي تربيت واري مرڪز پاران پيش ڪيل زندگي جي حڪمت عملي جي بغير ڪنهن ٻئي جي زندگي گذاري ٿو. "ڇا توهان کي اندروني طاقت جو احساس ڪرڻ چاهيندو آهي ۽ مطلوب نتيجا حاصل ڪرڻ لاء سڌو سنئون آهي؟ هر ڪو هن شرطن کي ٺاهي سگهي ٿو جيڪي هن چاهين ٿا ۽ مستحق آهن، "نفسياتيات جاري رکڻ ۽ مشورو ڏئي ٿو ته سامراجي پنهنجي زندگيء لاء نئين شروعاتي پوائنٽ چونڊيندا آهن. سڀ کان پهرين، مرشد مشورو ماضي تجربو پوي ڇڏڻ جي صلاح ڏني، جيتوڻيڪ اهو سٺو لمحو هو. "پر مون کي ماضي جي آخري فتوحات ياد رکندي آهي، ۽ اهو مون کي نئين اونچائي تائين پهچڻ ۾ مدد ڪري ٿو،" هوء هن جي سر کي چمڪائي رکيو آهي، بالاڪاسين جي عمر بالاڪيڪين جي عمر جو هڪ نوجوان، تامارا ٻڌائي ٿو ته هن تازي زندگي جي خواب کي محسوس ڪيو - هن پنهنجي مساج پارلر کي ۽ هاڻي هو هڪ برانچ سان تربيتي مرڪز ڪرڻ چاهي ٿو. "توهان ڪيتري وقت پنهنجي مقصد جو احساس ڪرڻ جو خرچ ڪرڻ جو ارادو ڪيو آهي؟ تمارا هن جي ڪلهن کي ڌڪيندو آهي: "ٻن سالن کان گهٽ ناهي." استاد کي خوشامد سان مسڪرايو: "اسان صرف ماضي تجربن جي طاقت کي ڏيکاريل آهي. آخرڪار، تربيتي مرڪز تمارا هڪ مهيني ۾ کولجي سگهي ٿو. پر هوء پاڻ کي نسبتا ڊگهي وقت تائين پاڻ ڏانهن پروگرام ڪئي. ۽ اهو سڀ ڪجهه ڇوڪريء جي دير ۽ غير معمولي حالتن جو ياد ڏياريندو آهي، جيڪو سامونڊي کولڻ جو سبب آهي. پر ڪير اهو چيو هو ته ضرور ضرور ٿيندو. "کوچ وضاحت ڪري ٿو ته اسان جي سڀني سرن تي اسين رڳو اهو ئي ڪم ڪري رهيا آهيون، جيڪي رزق پيدا ڪيو. توهان کي هر روز صاف سليٽ سان شروع ڪرڻو پوندو. "ڪنهن به ڪاروبار شروع ڪندي، پنهنجو پاڻ کي ٻڌايو ته: شروعاتي نقطي مون کي، هن خاص جڳهه تي هن مخصوص جڳهه تي،" هن جو مبلغ چيو. هن جي مطابق، اهو نقطو زندگي جي سڀني شعبن تي لاڳو ٿئي ٿو. ۽ ذاتي به شامل آهن. "خوشگوار ڪڏهن ڪڏهن فقط هڪ قدم آهي، هڪ هزار نه،" ڪوچ جاري آهي ۽ ٻڌڻ وارن کي گذريل ماضي تي تسلسل ڪرڻ کان سواء اڳوڻي عمل جي سڀني داخلي شرطن جو جائزو وٺڻ جو مشورو ڏئي ٿو. هي گذريل سالن ۾ گڏ ڪيل منفي جذباتي کان نجات حاصل ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي، ۽ پنهنجي طاقت کي مثبت طور تي ساراهيو.

ڳالھ ٻولھ ۾ وڃو

قدرتي طور، جيڪي ماڻهو ٻين کان بهتر چئي سگھن ٿا عام طور تي وڌيڪ ڪامياب آهن، اهي نه ڄاڻندا آهن ته نه ئي يقيني ۽ مطمئن آهي، اهي ڪوچ جاري آهي. مؤثر مواصلات زندگي جي سڀني شعبي ۾ 100٪ مثبت کيل آهي. "بس ذهن ۾ رکون ٿا ته لفظ جي تحت" گفتگو "مان ڪنهن به انداز ۾" ڳالهائي "ناهي، استاد کي ڊيڄاري ٿو. ڪجهه سٺو ڳالهائيندو آهي، پر بيچيني سان ڳالهايو. اسين انگن ڏانهن متعارف ڪرايا ويا آهيون: اصل ۾، انهن جي مواد صرف مواصلات جي ڪل مقدار جي 1/6 آهي. ۽ جيڪو وزن جيڪو غير غيرقانوني سڏيو ويندو آهي، اشارو: اشوڪ، مسڪين، آواز جي ڍنگ، سر جي تڪليف، - 5/6 وانگر. ان کان پوء اسين هن کي ٽيڪنالاجي ڏيکاري رهيا آهيون جيڪا هن غير معمولي نگراني ۽ ڪنٽرول ٿيڻ جي اجازت ڏيندا آهن. اهو ضروري آهي ته مداخلت واري عمل جي ننڍڙي علامات: سر جي تڪليف، محرمين جي چمڪڻ، مخصوص لفظن جي استعمال. پوء، ممڪن آهي ته جيترو ممڪن ٻي انسان جي دنيا ۾ داخل ٿيو، جهڙوڪ بڻجي، پنهنجي حالت ۾ وڃ. هن کان پوء، گهرايوڪر توهان کي اعتماد جي تمام وڏي سطح تي تجربو ٿئي ٿو، توهان جي رابطي ۾ وڌيڪ مباحثو پيدا ٿئي ٿي - ٽرينر چوي ٿو. ان ڪري، توهان دوستن ۾ هڪ دشمن دشمن آهيو. ڇا اهو زندگي تي مثبت نقطه نظر ناهي