موڪلون شاندار آهن. اهو صرف سست آرام، دير سان ريٽائرمينٽ، پيئڻ ۽ کاڌي ۾ بيماري، ڪجهه سببن لاء اسان جي بال ۽ چمڪندڙ بيمارين، گونگا، خوشحالي وارو نه ڏسڻ لڳو. تنهنڪري، اهو تعجب ناهي ته زندگيء جو اهڙي طرح ظاهر ظاهر ڪري ٿو. اهو وقت پاڻ کي گڏ ڪرڻ ۽ صورتحال کي ٺيڪ ڪرڻ جو وقت آهي.
ڪئين جلد کي بحال ڪرڻ
چمڙي لاء ٿڌ وڌاء - اهو حقيقي آفت آهي. ٿڪيل کاڌي، ٿڪيل ۽ لوئي کاڌي، شراب، دونٽ ڀرڻ واري ڪمري ۾، اهو سڀ ڪجهه ڏينهن بعد عورتن جي خوبصورتي ڏينهن چوري ٿو. جيڪڏهن توهان پنهنجي منهن تي پنگل، رستن يا نموني ڳولڻ چاهيندا هجو. هاڻي سبب لاء. سڀ ڪجهه پنهنجي هٿن ۾ آهي. بنيادي شيء انهن کي گهٽ ڪرڻ نه آهي. جسم لاء ڪجهه بحالي واري طريقيڪار ڪريو، تنهنڪري توهان پنهنجي خوشبو ۽ تازو ظاهر بحال ڪنداسين.
جيتوڻيڪ رستن ۾ رڌل رڌل هجي، اهي پيئڻ توهان سان مداخلت نه ڪنداسين. هاڻي ٽب ۾ اڇلائي تمام گرم پاڻي، جيئن هر ڪنهن پسند ڪيو ۽ صحت جي اجازت ڏئي ٿو. جيڪڏهن اندروني ادارن جي سوزش واري عمل آهن، پوء پاڻي گرم ٿيڻ نه گهرجي. جڑی بوٽ جي ورھ، ٽيلنگ جوميل تيل يا سامونڊي لوڻ شامل ڪريو.
اچو ته ٿڪجي اکيون وڃون
انهن لاء، شام جو تازو ۽ تازو پيالو چانهن يا چانهن مان ٺهيل ٺاهيو وڃي ٿو. 10 منٽن کان پوء توهان کي راحت محسوس ٿيندو. چانهن جي بدران، توهان تازي کڪڪار جو سلائيس استعمال ڪري سگهو ٿا. پوء تنهنجي اکين ۾ برفاني پاڻي سان ڍڪيل.
جيڪڏهن توهان رات ۾ گيت ڳائيندي آهي، ته توهان جا هون شايد هڻ ۽ ٽوڪ ڪرڻ شروع ڪري سگهون ٿا. مرڻ واري چمڙي جي ٽڪرن جي چپ کي صاف ڪرڻ لاء، توهان کي دانٿ برش وٺڻ جي ضرورت آهي، پطروليم جلي لاڳو ڪريو ۽ آسانيء سان ۽ لب کي صاف ڪرڻو پوندو. انهن کي صاف ڪرڻ سان حفظان صحت لپسٽڪ، چٽاسي چمڪ يا هڪ خاص گنم سان. ماکي جي مدد سان توهان جي هپس کي ڀريل هجي ها. پنهنجو منهن ٿڪڻ سان ٿڌو پاڻي سان ڳنڍي. اهو چمڙي کي ختم ڪري ٿو، چمڙي کي چمڪائيندو آهي، هڪ تازو دوز کي منهن ڏئي ٿو. جيڪڏهن توهان پنهنجي منهن کي ڌوئڻ نه چاهيو، هڪ بوب جو برف ڪوب وٺي وٺو ۽ توهان جي چمڙي کي رلائي. اهو اهو سال جي ڪنهن به وقت تي سٺو ڪرڻ آهي. غسل خاني ۾ ھڪ قدرتي ماسڪ ٺاھي، انھن ماسڪ مان، ھڪڙي شيء کي ڳولھيو جيڪو توھان سان گڏ آھي.
- هڪ هيڪو وٺو، ان کي ٽوڙيو ۽ منهن تي 10 منٽن لاء درخواست ڪريو، پوء گرم پاڻي سان ڳاڙهو ڪريو. ماسڪ جون ڍڪون، چمڪندڙ، نرم، چمڙن کي تنگ ڪري ٿو، چمڙي کي چمڪيندو آهي. مناسب جلد جي قسمن لاء.
- گاڏين جي ڀيٽ ۾ ڪڻڪ ۽ ڳاڙهو ڪڻڪ سان گڏ گڏ. آبي سلورري کي اٽو شامل ڪريو. نتيجو نموني 10 منٽن لاء لاڳو ڪيو ويو آهي، جنهن کان پوء ماسڪ کي گرم پاڻي سان ڌوئڻ لازمي آهي. اهو جلد هڪ صحتمند رنگ حاصل ڪندو، وڌيڪ لچڪدار ٿي وڃي ٿو، پورن کي تنگ ٿي ويندو آهي.
- هڪ عام رومال يا گوز جو هڪ گرم گرمي واري تيل ۾ وڌو، ٿورڙي نچوڙ ۽ ڳچيء ۽ منهن تي وجھو. ماسڪ کي مضبوط ڪرڻ لاء، منهن کي هڪ توليدي سان ڍڪيو وڃي. هن ماسڪ کان پوء، سڪل جلد نرم ۽ نرم ٿي ويندو، بند ٿيڻ بند ٿي ويندي.
محرمن لاء، توهان محرمن لاء هڪ خاص ٿڌي ۽ ماستورائيز ماسڪ ڪري سگهو ٿا. جلد صاف نه ڪريو. قدرتي نموني ڪرڻ يا تيل کان وٺي سمنڊ جي لوڻ جي اضافي سان گرم گرم غسل بحال ڪرڻ.
ان کان پوء ڀريل چمڙي تي توهان کي اسڪبرو لاڳو ڪرڻ جي ضرورت آهي، پيرن تي خاص ڌيان ڏين ٿا، گوڏن ۽ گوڏن ڀر. هي جلد جلد ريفريش ڪري ۽ رت جي گردش کي بهتر ڪري ڇڏيندو. توهان جي ڳچيء ۽ ڳچيء ۽ مخالف سيليوائي جيو لاء هڪ خاص کريم لاڳو ڪري سگهو ٿا.
چمڪندڙ لاء اهو "اوتري" جو بندوبست ڪرڻ لاء ضروري آهي، جيڪا سڄي ڏينهن بنا بنا بغير ڪنهن ڏينهن (جيڪڏهن ممڪن هجي). چمڙي تي حفاظتي کائڻ لاڳو ڪريو ۽ ڊوڙڻ لاء وڃو. سج ۽ ٿڌو توهان کي پوندڙ ۽ تازو ڏيندو.
ناهن ۽ باقي سان مداخلت نه ڪريو. توهان کي لاکا ڊاهي ڪڍڻ جي ضرورت آهي، ان کي پنهنجي هٿن کي چمي ڏي. پوء ناخن جو علاج ڪرڻ سان هڪ نڪتو ناهن کي مضبوط ڪرڻ ۽ حفاظت ڪرڻ.
اصلي شيء، هڪ معزز ڪمري ۾ ۽ آرام سان تکتي ۾ سمهڻ جي ڪوشش.