چشمن ۾ کاسمينڪ منهن جي سنڀال جو بنيادي ڪارڻ اهو فائدي واري مادي سان نموني ۽ غذائي ڪرڻ آهي. هن کي چمڙي سان کمپرس، لوشن، ماسڪ، ٻاڦ حمام سان ٺهرايو. هي ٺهيل پاڻي جي بنياد تي يا جڙي جي بيماريون جي بنياد تي ٿي سگهي ٿو.
هن جي ڪنهن قسم جي چمڙي جي سنڀال لاء عالمي سفارشون آهن ۽، قطعي طور تي عمر جي. انهن مان ڪجهه هتي آهن:
ڏينهن دوران، گهٽ ۾ گهٽ ٻه ليٽر پاڻي پيئڻ جي ضرورت آهي. توهان کي غذا کي ڏسڻ لاء، تازي هوا ۾ وڃڻ لاء ڪوشش ڪرڻ گهرجي ۽ سمهڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي. اهو ضروري آهي ته چوڪندڙ ڏسڻ لاء، توهان جي پيشانيء جي شجاعت نه ڪريو، گونج نه ڪريو. سڀ کان پهرين، اسان جي پهرين غضب غضب جھڙا آهن. بنا ٺاهي ختم ڪرڻ لاء، رڳو خاص شين جو استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪي تازو ۽ صاف چمڙي جي احساس کي ڇڏي ڏيو.
چمڙي جي سنڀال هن کي صفائي ۾ شامل آهي. چمڙي کي صاف ڪرڻ لاء، توهان کي ڌوئڻ لاء کير يا ٽينڪ صرف استعمال ڪري سگهو ٿا. اهو ضروري آهي ته لوزن کي خارج ڪرڻ گهرجي جيڪو شراب ۽ انيريائيريريل صابن ۾ هجي. چمڙي کي صاف ڪرڻ کان پوء، ان کي ڪمي، لوشن، جيو يا ايمولين سان نموني هجڻ گهرجي، جيڪا هبلل سپلاء تي مشتمل هوندي آهي ۽ چمڙي تي حفاظتي فلم تيار ڪري ٿي، جيڪا نمي جي نقصان کان بچائي سگهندي. حميديئر کي روزانو استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي.
چمڙي جي ڪنهن به قسم لاء، ٻئي کوڪو ڪڍڻ ۽ سائي چانهه ڪڍڻ تمام گهڻا مددگار آهن. سني جلد جي لاء چانورن جي وڻ مان مفيد ڪڍو آهي، هڪ نباتات مان ڪڍڻ جهڙوڪ بوٽڪو ۽ ٻج، نيبو تيل. سڪل چمڪڻ لاء، ان کي الاء ۽ الگا مان ڪڍي استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.
جڏهن توهان نميشورج چونڊيندا آهيو، توهان کي انهن ڪمن کي چونڊڻ جي ضرورت آهي جنهن ۾ ويٽامين A، C، E، جيڪي مضبوط انيڪ آڪسائيٽيون آهن ۽ چمڙي کان عمر جي حفاظت ڪن ٿيون. پر آهستي چشمي جي خيال لاء کاڌ خوراڪ گھر ۾ ٿي سگهي ٿو. هي ڪرڻ لاء، توهان کي صرف ڪنٽينٽيڪس شين ٺاهڻ لاء رزقون استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي.
سڪل چمڙي جي حفاظت لاء چمڙي جي نموني جي استعمال، مثال طور، چيڪ ماسڪ. ان کي لاڳو ڪرڻ کان پوء فوري طور تي توهان کي مثبت اثر پوي. سينگارڪ ماسڪ گهر ۾ چمڙي جي بيزاري جي تمام سست، تيز ۽ سستي جو طريقو آهي. جيڪڏهن توهان انهن کي منظم طريقي سان لاڳو ڪريو ٿا، پوء توهان خون جي گردش کي بهتر بڻائي، جلد لچڪ کي بحال ڪري، صاف ۽ تنگ ڪنز کي شڪل ۾ بهتر بڻائي سگهو ٿا. منهن لاڳو ٿيڻ کان پهرين فوري طور ماسڪ تيار ٿيڻ گهرجي.
جيڪڏهن توهان کي مٺ جي چمڙي لاء ماسڪ ٺاهڻ جي ضرورت آهي، ته توهان ميون ۽ ڀاڄين مان گلن ۽ رس شامل ڪريو، مثال طور، توهان ٿڪيل ڪمن، مکھن، مال استعمال ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان آڱر جي چمڙي لاء ماسڪ ٺاهڻ چاهيندا آهيو، توهان ڪيفير، هڏيون گندم، هيبل ٽڪنس، کاڌو پني وغيره استعمال ڪري سگهو ٿا.
چشمي جي شروعات ۾، اها صلاح ڏني وئي آهي ته هڪ هفتي کان وڌيڪ وقت جي چمڙي جو خيال رکندي، خشڪ جڙي مان هڪ منهن ماسڪ ٺاهي. ان کي ٺاهڻ لاء، توهان کي ضرورت آهي:
- چومومائل 2 ڍڳون؛
- ڄم ڦوڪيون. 2 ٿڌون؛
- لواڻ - 2 ڍڳون؛
- بابا 1 پٿون.
هن کي سيرامڪ جي ڀت ۾ رڌل هجڻ گهرجي، پوء ٽڪرڻ جو پاڻي ٺهيل هجي، هڪ موڙيندڙ گرايل هجڻ گهرجي. ان کان پوء 5-7 منٽ لاء ان کي ڍڪڻ سان ڍڪايو وڃي ته جيئن گھاس ٻاڦ ڪئي وڃي. اها منهن ۽ ڳچيء جي چمڙي تي لاڳو ٿيڻ گهرجي، جڏهن ته گرم گرم آهي، پر توهان کي اکين ۾ اچڻ کان بچڻ گهرجي. ماسڪ کي لاڳو ڪرڻ کان پوء، هن کي نيپين سان ڍڪيو وڃي ۽ گهٽ ۾ گهٽ منٽن کي اٽڪل 20 منٽن. ۽ تون ڪپهه جي اون پنهنجي اکين تي وجهي سگهين ٿو، جيڪي اڳي کان ساج يا سائي چانهه جي نڪتل ۾ رڌل هئا. وقت کان پوء ماسڪ ختم ٿي ويئي آهي ۽ منهن کي گرم پاڻيء ۾، ۽ پوء ٿڌي ۾.
جڏهن توهان جو چمڙي بند ٿيڻ شروع ٿئي ٿي، توهان کي هڪ ڪوڪشن تيار ڪرڻ جي ضرورت آهي، جنهن ۾ ماکي ۽ رنگ وارو رنگ شامل آهن. هن لاء، هڪ مٽيء جو رنگ رنگ 0.5 ٽلڪيل پاڻي، ڳاڙهو ڪيو ويندو آهي ۽ 15 منٽن تائين انتظار ڪيو ويندو آهي. پوء فلٽر ۽ چادر جي ٿوري جو ننڍڙو حصو شامل ڪريو. ان کان پوء، اسان جي منهن کي چمڪيو، گردن، اسين 5 منٽن جو انتظار ڪريو، ۽ پوء گرم پاڻيء ۾ ڌوء.
جيڪڏهن توهان وٽ تمام سڪل چمڪندڙ آهن يا ان تي فريڪي هجي، توهان کي ماسڪ جي ضرورت هوندي: ان هائيڊروس لانوولين مخلوط آهي - 20 گرام ۽ پيئر ڊيللول جي چانهن جي چمچ. ڏاڪڻ ۽ منهن تي رکي. اسان 15 منٽن جو انتظار ڪيو ۽ گرم پاڻيء ۾ بند ٿي.
مضمون جي عمر سان لاڳاپيل تبديليون، "جاپاني ماسڪ" مناسب آهي: مٽو آو، ماکي ۽ کير، سڀ برابر برابر حصن ۾. ان کان پوء اسان 30 منٽن تائين منهن ڏيون ۽ چومومائل جي مدد سان ڳنڍي ڇڏيندا آهيون.
کاڌ خوراڪ جي تذڪرن ۾ موجود آهن، مثالي ۽ سڪل چمڙي لاء غذائي ۽ نمميزائي ماسڪ تيار ڪرڻ جون رزقتون. سڪل چمڻ لاء: ميز 1 چوٿون. ماکي ۽ هڪ هڻي هئڻ سان اڇو. 15-20 منٽ لاء چمڙي تي لاڳو ڪريو، پوء ان کي گرم پاڻي ۾ بند ڪرڻو پوندو. هي ماسڪ منهن جي ڪنن کي تنگ ڪرڻ ۽ چمڙي جي ڀرپاسي ڪرڻ جي قابل آهي.
سڪل جلد لاء: هڪ هيڪا اڇا گڏوگڏ 1 پيس. ڪيفير وري 15-20 منٽن تائين منهن تي رکندو، ۽ گرم پاڻي ۾ بند ڪري ڇڏيندا آهن. هي چمڪندڙ علاج توهان جي چمڙي سان ساٿي گڊلن جي ضابطن ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، اها چمڙي کي صاف ڪندو، ڇاڪاڻ ته ليڪٽڪڪ اسيد ڪفير ان کي نرم ڍڪ جي طور تي متاثر ڪندو.
توهان جلد جي لاء نيبو بام پڻ ڪري سگهو ٿا، جيڪو سڪل چمڙي لاء مناسب آهي. اهو ضروري آهي ته اجزاء جهڙي ملازمت تي لاڳو ۽ لاڳو ڪرڻ ضروري آهي.
ڪمان جو رس - 4 ٽيچ؛
- ماکيء - 2 ٽيچ؛
- سبزي جي تيل - 8 اسپين.
هي بالا توهان جي سڪل ۽ حساس جلد جي چمڪندڙ ۽ صاف ڪري ڇڏيندو. ان کي منهن ڏيڻ لاء هڪ مطلب حاصل ڪري سگهي ٿو، جيڪڏهن اهو پاڻي سان اڌ ۾ بيڪار آهي.
اسان اميد ٿا ڪريون ته چمڙي جي شين جي سامان جي لاء چمڙي جي سنڀال ۽ ترڪيبون تي اسان جو مضمون توهان کي ڪجهه فائدا آڻيندو، ۽ توهان جو چمڪندڙ توهان کي ۽ ٻين جي مهرباني، حسن ۽ نوجوان سان چمڪڻ ڪيترن ئي سالن تائين روشني ڪندو. ۽ جادوء وانگر ڄڻڪ غفلت ۽ سڪل غائب ٿيندو. توهان کي ڪهاڻي قسمت!