هڪ غريب سمجهڻ جي هڪ پنهنجي پنهنجي تنظيم کي حقيقت اها آهي ته ڪيتريون ئي شادي شده نموني هڪ غير منظم ٿيل حمل کان اڳ واري نموني ۾ رهن ٿا. ٻيا ناپسند آهن، ڇو ته، شاندار صحت ۽ وڏي خواهش باوجود، اهي ٻار لاء انتظار نه ٿا ڪري سگهن. شايد اهي ٻار کي غلط ڪرڻ جو غلط وقت چونڊي.
انسان هڪ ڄمار جي شروعات کان وٺي پنهنجي زندگي ۾ فڪر محسوس ڪرڻ جي قابل آهي. اهو آهي، مرد زرخيز مستقل آهي.
عورت زرخيز آهي صرف پنهنجي زندگيء جي مدي ۾ 4 سيڪڙو. ڇا اهو يقين ڪرڻ چاهيندو آهي؟ اچو ته ڳڻپ ڪيو:
- ڇوڪري کي ننڍپڻ کان اڳ (11-15 سال) جي صلاحيت ڏيڻ جي قابل ناهي.
- مردن جي شروعات (50 سالن کان پوء) کان پوء هڪ عورت پنهنجي حمل جي حامل ٿيڻ جي صلاحيت وڃائي ڇڏيو؛
ننڍڙي ٻار جي عمر ۾ هڪ عورت هڪ ٻار فقط چند ڏينهن تائين ڏسي سگهي ٿو، جڏهن هفتي کان مهيني هڪ ڀيرو هئڻ ڪري ٿو.
وقت صحيح طور تي هڪ عورت ميوو آهي ته مناسب سمجهڻ جو امڪان آهي.
حيض جي چڪر، فائدي سان لاڳاپو، ٽن مرحلن ۾ ورهايل آهي:
آئون مرحلو - مائٽ واري تڪليف جڏهن هوند ڳري ٿي. هن جي مدت ناقابل برداشت آهي، ۽ ڪجهه عورتن ۾ اهو مڪمل طور تي غير حاضر آهي (عورتن ۾ تمام ننڍڙي حياتي چڪر سان)
مرحوم II - ميوي ۾، جڏهن هيڪو ڍڪجي وڃي ٿو ۽ انويو مان نڪرندو آهي. صرف ان عرصي ۾ اهو ممڪن آهي ته هڪ ٻار کي تصور ڪرڻ.
مرحلا III - مطلق برداشت، ايندڙ انسانن کي هٿيارن جي موت جي پل کان.
زينت واري چڪر ۾ هڪ زرخيز مدت خرابي جي نشاندهي ڪري سگهجي ٿو، ۽ انهي کي سکڻ جي ڪئين سکڻ گهرجي. جيتوڻيڪ اڪثر ڪري عورتن جو اهو چوڻ آهي ته ovulation شروع ٿيڻ جو وقت مقرر ڪرڻ ناممڪن آهي. يقينا، جيڪڏهن هڏيون هڪ پيٽ هوندو هو ۽ اسان کي گردن جي ٽيوب ذريعي سفر ڪندي، اسان جي زندگي گهڻو آرامڪار هوندو. پر ڇو نه ڏسي، هن جي غير موجودگيء ۾، اهڙن مقصدن جي پويان ڪيترائي خاص ميوا جي دور ۾ خاصيتون آهن.
1. ناصر گانو.
حيض حياتي چڪر جي شروعات ۾، سرسن کي موڙي جي گونگي جي سائڪ سان بند ڪيو ويندو آهي. جيئن ته اوڪوٽي رپن، رت ۾ ايسٽروجن جي سطح وڌائي ٿو. ان هارمونز جي گراهڪن جي هي هرمونس تي تمام گهڻو حساس آهي، ۽ انهن جي اثر هيٺ، اهي ميوزڪ پيدا ڪرڻ شروع ڪن ٿا. پهرين طور تي گونگي پيٽ ۽ چپچندي آهي، پر بالڪل طور تي اهو چٽو هوندو آهي. ان جو تعداد پڻ وڌائي ٿو. هڪ عورت انگوري ۾ نمي محسوس ٿئي ٿي. ۽ جڏهن ڪو گونجي خام هگڏ جي پروٽين وانگر آهي، ان جو مطلب آهي ته ovulation اچي چڪو آهي. حيوانات کان پوء، ممڪ جي مقدار ۾ دير سان گهٽتائي ٿئي ٿي، اهو گندو، ٽربائڊ بڻجي ويندو آهي ۽ ٿلهي پل ٺاهيندو آهي، جيڪو ٻيهر وارز بند ڪري ٿو.
اسپرمیٹوزوا کے استحکام کو برقرار رکھنے کے لئے مصنوعی مکس ضروری ہے. هن مشغول ۾ اهي ٽي کان ست ڏينهن تائين رهن ٿا. ان کان سواء، اهي ٽن ڪلاڪن کان پوء مري ويا. جيڪڏهن اسان مختلف قسم جا سروازي ذخيرو مائڪروسڪوپي جي هيٺيان سمجهن ٿا، اهو ڏسي سگهجي ٿو ته چپچل ۽ ٽربيد مشق هڪ گندگي واريون ٿيل مڻ جي ظاهر ظاهر ڪري ٿو، جيڪا اسپرمتوروء لاء ان جي اندر داخل ٿيڻ ناممڪن آهي. عام طور تي شفاف، شفاف، مايع مائڪس، فيبر مان نڪرڻ ۽ سڌا ٽائلس ٺاهيندو جنهن جي ذريعي اسپرمتورووا فارلپين نلين ڏانهن سڏي ٿو.
2. سرسي جو مقام.
ٻي زرخيزي جي تال جو هڪ ٻيو اشارو سرسي جي منصب ۾ تبديلي آهي. اهو صرف نه صرف هڪ حيضولوجسٽ طرفان، پر ان ۾ هر عورت پڻ پنهنجو پاڻ تي طئي ڪري سگهجي ٿو، پر ان جي نرمي يا سختي جي تشخيص ۽ مرض جي واهپن جي درجي جي لحاظ سان. حيوان ڪرڻ کان اڳ، ارتقاء اندري ۾ مضبوط، بند ۽ گهٽ آهي. ڳاڙهو جي ڪري، ڳچيء ۾ نرم آهي، گلي (اتي مشغول آهي)، واهه ٿوري کليل هوندو آهي ۽ ڳچيء ۾ پاڻ کي ڇڪيو ويندو آهي. تعظيم کان پوء، تڪليف پروجسٽون جي اثر هيٺ اڳتي وڌڻ وري ٻيهر سخت ٿيندو، بند ٿي ۽ ڀڃي ٿو. هنن سڀني تبديلين جي ڪجهه تجربي جي حصول کانپوء تڪڙو طئي ڪيو آهي.
روزانو هڪ دفعو، ترجيح طور تي هڪ ئي وقت تي ٿيڻ گهرجي. ھڪڙي پيٽ کي غسل جي ڪنڊن تي يا ڪپڙي، ھڪڙي يا ٻن آڱرين کي انگورن ۾ داخل ڪريو (انفڪشن کان ڊپ نه ڪريو جيڪڏھن سڀ ڪجھ صاف ھٿ سان ھٿ کڻي ويندو آھي). سرطان کي آسان طور تي اندام جي نون ديوار مان معلوم ٿي سگهجي ٿو.
3. بيزل جي گرمي.
هارمون پروجيسون، جيڪو اٻوليشن کان پوء فوري طور تي پيدا ڪيو وڃي ٿو، ان کي سڏيو ويندو آهي جنهن کي نامڪمل باسل جسم جي گرمي ۾ اضافو ٿيندو آهي. گرمي ۾ هڪ تيز اضافو - هڪ جمپ جو مطلب آهي ته پروگسترون جي ترقي شروع ٿي، جنهن جو مطلب آهي ته ovulation پہلے ئي ڪئي وئي آهي
حرارت هر روز صبح جو ماپ ۾ هجڻ گهرجي، ساڳئي وقت، جلدي بيهڻ کان پوء، بغير مان بيهڻ کان سواء. رات جو ڪم ڪم ڪندڙ عورت کي 3-4 ڪلاڪ جي ماپ ۾ آرام ڪرڻ کان پوء ماپ ڪري ٿو. ريٽرم ۾ گرمي پد جي گهٽتائي ۾، انگن جي اندر يا انگن ۾ وات ۾. پر رڳو سڄو چڪر کي هڪ طريقي سان ماپ ۾ رکيو وڃي ٿو ۽ انهن جي جوڙجڪ هڪ هجڻ گهرجي.
ايڇوليشن کان پاڻ کي گرمي پد جي 0.1 - 0.2 درجا ڦٽ ڪري ڇڏيندو آهي ۽ پوء گهٽ ۾ گهٽ 0.2 درجا مفاصلي کان پوء وڌندي آهي ۽ هن سطح تي حيض واري چڪر جي آخر تائين رهي ٿو. سڀني مھينن کان اڳ، گرمي وري وري ڦري ٿو. ھڪ اصول جي طور تي بيسياسڪ جي گرمي جو رجحان، ھڪڙو صحت مند عورت جي ھر حياتي چڪر ۾ رکندو آھي. جيڪڏهن ڪجهه مهينن اندر توهان جي وقت جو هڪ پروگرام فٽ مرحلن ڏانهن موٽندو آهي. اهو هڪ ڊاڪٽر آهي. سنگل فزيشن بئنال جي گرمي گريڊ کي هارمونڊو بيمارين کي اشارو ڪري ٿو. اهو ٺهيل تصور جو ڏينهن آسان، آسان، بيشمار ۽ تمام گهڻو سستا آهي. يقينا، توهان عورتن کي ملن ٿا جيڪي روزانو جي ڊيگهه سان خوش نه ٿيندا آهن. انهن جو چوڻ آهي ته هو انهن جي چڪاسڪٽر تي قبضو ڪرڻ نٿا چاهين. پر سڀني کان پوء، سڀئي ماڻهو هر صبح پنهنجن ڏند کي برش ڪندا آهن ۽ ڏند جي برش جي بغاوت خلاف ڪو به احتجاج نه ڪيو. توهان کي روزاني جي گرمي جي ماپ ۾ آساني سان استعمال ڪري سگهو ٿا. ان کان علاوه، امور لاء قيمتي امتحان کان وڌيڪ سستا آهي، جڏهن ته ڳاڙهو حاصل ڪرڻ جو مسئلو اچي ٿو.
هاڻ انٽرنيٽ تي اهڙا ڪيترائي پروگرام آهن جيڪي خود بخود کي ٺهڪندڙ اندازو ڪن ٿا، اهو صرف درجه حرارت کي گهٽائڻ ۽ نتيجن کي رڪارڊ ڪرڻ آهي.
4. ٻيا به ٻيا آهن، اضافي علامتون جيڪي ovulation سان لاڳاپيل آهن. ڪجهه عورتن لاء معمولي آھن، ۽ ڪجھھ ٻين لاء.
مثال طور
رياضي جي گراؤن، پيٽ ۽ نپل جي حساسيت جو نعرو؛
هڪ ٻئي جي هيٺان پيٽ ۾ سور، جنهن کي ڦيرواري درد سڏيو ويندو آهي (عام طور تي عام علامات).
(oantulous spots) (جاگيردارن تي)، ٿانون واري ذخيري ۾ رت جي ننڍي مقدار جي موجودگي جي ڪري.
چوڻ جي ضرورت ناهي ته، هڪڙو خاص موقعو هر مهيني جي ڪيترن ئي ڏينهن کي تسليم ڪرڻ جو موقعو آهي، جڏهن ته ممڪن آهي ته هڪ ڊگهي ويچارو ٻار آهي، ۽ ٻين حملن جو ناممڪن آهي.