معدني پاڻي جي لائق ملڪيت

جيتوڻيڪ قديم يونان ۽ روم ۾، جڏهن ته پنجاڻ ۽ جو ٿڪڻ جي خاتمي لاء معدني غسل جو اپيل مشهور ٿي ويو، معدني پاڻي جي فائدي جا ملڪيت دريافت ڪيا ويا. فتح حاصل ڪرڻ کان پوء، يورپ ۾ معدني پاڻي جي معزز مالن جي باري ۾ خبر پئي، جتي مکيه معدني ذخيره موجود آهن.

هڪ ڏند ڪٿا پڻ ٻڌي وئي هئي، جنهن جي نتيجي ۾ شڪارين هڪ جهنگلي سوار کي ڌڪيو ويو؛ هو ڀڄڻ کان ڀڄي شڪارين کي تلاء تي آڻيندو هو، ۽ مستحڪم معدني پاڻي حاصل ڪري، شفا ٻڙي ويو ۽ ٻڙي جي کوٽائي ۾ گم ٿي ويو. ھن شفا جي وسيلن جي سائيٽ تي ٽابلسي جو شھر تعمير ڪيو ويو. قدرتي طور تي، اها رڳو هڪ ڏند ڪٿا آهي، پر ڪو به ڄاڻي ٿو، شايد حقيقت ۾ هر شيء هن جيان ناهي.

جديد زماني ۾ اتي ٻه قسم جا معدني پاڻي موجود آهن: مصنوعي ۽ قدرتي. قدرتي معدني پاڻي سڌو سنئون قدرتي ذخيرو مان پيداوار آهي، ۽ مصنوعي طور تي پاڻي پيئڻ لاء خالص غير جانبدار يا ٿورائي الڪالائن نموني شامل ڪري ٿو ۽ ساڳئي مقدار ۾ قدرتي معدني پاڻيء ۾.

معدني پاڻي جي ملڪيت وارا قدرتي قدر کان مختلف آهن. انهن ۾ شفاهي طاقت جو قدرتي معدني پاڻي ۾ شامل نه آهي. اهو ئي سبب آهي ته فرانسيسي جي تقاضا جيڪا مصنوعي معدني پاڻي جي جوڙجڪ ۾ مستقل ۽ مفيد خاصيتون آهن.

سموري حياتي جاندار هڪ عام خصوصيت آهي - معدني پاڻي ۾ لوڻ فراهم ڪن معدني نموني جي موجودگي جي ضرورت آهي. مکيه معدنيات جيڪي جسم جي زندگيء ۾ بنيادي آهن، ڪلسيم، پوسٽوسيم، مگنيشيم، سلفيٽ آهن، جيڪي قدرتي معدني پاڻي ۾ مليا آهن. مطالعي ثابت ٿئي ٿي ته انهن مان ڪيترائي معدنيات ڪجهه بايويميمولٽر آهن جيڪي سڌو پاڻي کان وٺي جسم ۾ جذب ​​آهن.

هر معدني پاڻي جو اسان جي جسم ۾ ٿيندڙ ڪيترن ئي عملن تي اثر انداز آهي، انهن کي صحيح هدايت ۾ درست ڪرڻ. جيڪڏهن جسم جي عملن جي خلاف ورزي نه ڪئي وئي آهي - انهن جي ڪارناما سان مداخلت نه ڪن، ڇو ته هي قدرتي توازن جي نقصان ٿي سگهي ٿي. بائيوڪيمياتي ۽ فزيولوجيڪل عمل جي ڪم ۾ ناڪامي جي صورت ۾ تنظيم کي مدد جي ضرورت آهي. معدني پاڻي تمام مؤثر طريقو آهي.

معدني پاڻي جي جوڙجڪ ۾ ننڍڙي ذخيرو شامل آهن، جيڪي گهٽ سطح تي مائڪروجنزمين ۾ موجود آهن، پر مختلف قسم جي بايوميمياتي طريقا ۽ رد عمل ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا. انهن جي قلت کي معدني پاڻي سان آسان بڻائي ڇڏيو آهي.

فلورائن ۽ لوھڻ، معدني پاڻي ۾ موجود آھن، ڪارين، انميا ۾ حفاظتي ملڪيت آھن. بون هڏا ۽ ان جي سڀني مرڪب جو ذميوار آهي. وانڊيميم هڪ بهترين ترقي يافته آهي. کوبال کان ويتامين بي جو هڪ حصو آهي.

معدني پاڻي جو هڪ مفيد مال ان ۾ مگنيشيم ۽ ڪلاس جو مواد آهي. اسان جي جسم لاء مگسيشيم ۽ کیلسيم اهم آهن، تنهنڪري توهان باقاعده معدني پاڻي کي انهن ٻن عناصر جي مواد سان استعمال ڪرڻ گهرجي.

ڪلسيم، اضافي، هڏن جي ترقي، ٺهڻ ۽ وجود لاء بنيادي عنصر آهي. انساني جسم جي ڪيترن ئي عملن ۽ عملن ۾ هن جو ڪردار تمام اهم آهي. کیلسييم جي مقدار جي شرح بالغن لاء 800 ميگا واٽ آهي، حامله عورتن لاء 1200 ملي گرام.

مگسيشيم پڻ ڀاڄين، چاکليٽ، ميون ۾ موجود آهي، پر معدني پاڻي اڃا تائين تمام گهڻو ذريعو آهي. اهو عنصر اسان جي جسم جي 300 کان وڌيڪ عمل ۾ ملوث آهي، ۽ وڌيڪ، اعصاب سسٽم ۾ استحڪام ۾ حصو ڏئي ٿو. ميگنيشيم جو مکيه بالغن ۽ ٻارن لاء، 500 حامله عورتن لاء 500 ميگاواٽ ۽ رانديگر آهي.

پر تڏهن به اهو ضروري آهي ته صحيح معدني پاڻي چونڊڻ گهرجي. جيئن ڪاربان ٿيل ۽ غير کاربن جي لاء - هتي چونڊ انفرادي ترجيحن سان واسطو رکي ٿي. پر معدني پاڻي جي مگنيشيم يا ڪلسيم جي وچ ۾ چونڊ هڪ کان وڌيڪ پيچيدگي آهي.

مکيه مشير جيڪو توهان کي معدني پاڻي فراهم ڪندو، هڪ ڊاڪٽر هجڻ گهرجي. ان کان پوء، معدني پاڻي جدا جدا ڀاڱن ۾ ورهايو ويو آهي، گهٽ، گهٽ، وچولي، انتهائي معدني معدني پاڻي ۽ برائن. بغير ڪنهن پابنديون جي بغير ممڪن آهي ته ميزيل پاڻي، پاڻيء جي هر هڪ 5 ملي گرام لوڻ جو. اهڙي پاڻي کي ٻارڙن تائين پهچڻ جي اجازت آهي، پر ننڍي مقدار ۾. اهو پاڻي جو ڪوڙو ذائقو نه هوندو آهي، پر ان کي مڪمل طور تي جسم جي سڀني ضروريات جي مطابق اهم ۽ مفيد نموني جي عناصر جو مواد. باقي معدني پاڻي صرف ڊاڪٽرن جي نگراني جي تحت استعمال ڪيو وڃي.

ڊاڪٽر کان علاوه، پاڻي جي ليبل مطالعو ڪريو، ان ۾ تمام ضروري معلومات شامل هوندي. رکاوٽ تي ڌيان ڏي، جيڪو 1 ليٽر پاڻي جي تبليغ جي نتيجي ۾ معدني معدني مقدار مان سڏي ٿو:

- 0-50 مگسي / ل - تمام گھٽ معدني مواد؛

50-500 - گهٽ؛

- 500-1500 - وچولي يا اعتدال پسند؛

1500 کان مٿي - معدني نمونو پاڻي ۾ آبهوا.

ان کان سواء، چونڊيل پاڻي جي معدني پروفائل جو مطالعو ڪيو. پاڻي، کیلشيم ۾ مالدار، 150 ڪلوگرام کان وٺي / ڪلوڪيم مان آيل آهي؛ 50 مگرا کان به وڌيڪ مگنيشيم؛ 1 ايم پي / ايل-فلورائن؛ 600 ميگاواٽ / ايل وائرس وائرٽ؛ 200 ميگا / ايل سلفي ۽ سوڊيم.

معدني پاڻي سان بوتل تي ليبل پڻ پيداوار جي تاريخ، ليبارٽري بابت ڄاڻ ظاهر ڪرڻ گهرجي، انهي جو ذريعو هن پاڻيء جي تجزيي ٿيڻ شروع ڪيو وڃي. امڪاني لپي لازمي طور تي لکيو وڃي ٿو - مثالي پي ايڇ سطح 7 آهي؛ 7 کان وڌيڪ - الڪائن مان معدني پاڻي؛ 7 کان وڌيڪ.

معدني پاڻي جي شيل واري زندگي جي حوالي سان، شيشي ڪنٽرول ۾ معدني پاڻيء جي بوتلن 2 سالن کان، پلاسٽڪ ڪنٽرولس ۾ 1.5 سالن کان وٺي سگهي ٿي.

ڪيترائي سائنسدان يقين رکيا آهن ته ماڻهن جي صحت جو استعمال پاڻيء جي معيار تي لڳ ڀڳ 80٪ تي ڀاڙي آهي، تنهن ڪري هن حڪمراني کي برقرار رکڻ جي ڪوشش ڪئي.

غريب معيار ۽ جعلي معدني پاڻي جي خريداري کان بچائڻ لاء اسان جي مضمون کان ڄاڻ استعمال ڪريو.