تيار وقت: 45 منٽ.
خدمت : 4
1 خدمت ڪري: 151.2 ڪيڪال. پروٽين. 4.7 گ، سوڀي 0.5 0.5، ڪاربوهائيڊريٽ. 31.9 گرام
ساڳئي وقت ذائقي کي وڌائڻ لاء هڪ ئي وقت ۾ اچار ۾ ڪڪڙين کي توهان شيسيڪلوٿ ذريعي نڪرڻ واري شيشي جو گلاس شامل ڪري سگهو ٿا.
پيداوار
- 4 ننڍڙو چشمي ٻڪ
- 4 ننڍو آلو
- 1 گاڏيو
- 50 جري روٽي واري
- 1 ٽڪري جو پٿر
- 0.5 چانورن جو چانهه
- 2 پٽيل پٽن
- داڻا ۽ ڳاڙهو ساهه
- لوڻ مرچ، ذائقو ڪرڻ
- ھلي 1.5 ليٽر پاڻي، ذائقي نموني کي وڌايو. آلو، گاڏين ۽ ٻرندڙ ريٽي صاف ڪيو وڃي ٿو، وچولي سائيز جي ڪوبن ۾ ڪٽي ۽ ٽلهي پاڻيء سان گڏ پين ۾ وجهي. پچائڻ 7 منٽ.
- هن کي لڪن کي احتياط ڪري ڇڏيو. سائي حصي ۾ ننڍو حصو اڇو، ٿانو حصو ٿلهي پٽ سان. سوپ ۾ شامل ڪريو ۽ 3 منٽن لاء پک ڪريو.
- ڪڪرن کي هڻڻ، کٽي ۽ اچار ۾ داخل ٿيڻ. سوف اڇلائڻ لاء، گرمي کي گھٽايو ۽ 10 منٽن تائين کائڻ. گرميء تان هٽائي، ڪٽيل گرين شامل ڪريو، کاري نموني سان مرچ ۽ مرچ جو مزو. ڪپڙا 7 منٽن لاء بيهڻ ۽ رکو.