لوڌيٿراپي جي ملڪيت
موسمی ڈپریشن کے دوران برائٹ تھراپی کے فوائد کے بارے میں دستاویزی معلومات معلومات عام ہے. 1997، 1999 र 2005 में आयोजित तीन अध्ययनहरु को अनुसार، कृत्रिम लाइटले लक्षणहरूमा अनुकूल प्रभाव रहेको छ जो मौसमी अवसादको विशेषता हो.
پهرين مطالعي جي تصديق ٿيل حقيقت بيان ڪري ٿي ته ليمينسيشن هڪ الڳ علاج آهي. اهو مشڪلاتن لاء اضافي علاج جي طور تي استعمال ڪري سگهجي ٿو جيڪي موسمياتي ۽ هڪ نفسياتي طريقي سان بنيادي آهن.
ٻئين مطالعي ۾، اهو ثابت ٿي ويو ته انٽرويوپيٽر سان ليموٿروپيراپي تي، هڪ ئي موثر.
ٽيون مطالعو ماڻهن کي موسمي دٻاء جي نشاندهي سان شامل ڪيو. ليمياٿراپي جي سيشن هفتي ۾ پنج دفعا، ٻه قطار قطار ۾ ٿيڻ گهرجي. ڪجهه وقت کان پوء اها واضح ٿي وئي ته پچاس چئن سيڪڙو فيصد جي حالت بهتر ٿي. اهو سمجهڻ جي قابل آهي ته طريقيڪار ختم ٿيڻ کان پوء انهن بهترين کي هڪ مهيني کان وڌيڪ برقرار رکڻ لاء.
اهو نوٽ ڪيو وڃي ٿو ته ماهرين جو چوڻ آهي ته علاج جو واحد طريقو آهي، اهڙي طرح جي طبيعت جو استعمال، گهڻو ڪري، نتيجو نه ڏيندو. ۽ اهڙي حالت ۾ جڏهن پيچراڻ ۾ برھمٿراپي استعمال ڪيو ويندو آهي، گڏوگڏ دوا وٺڻ سان گڏ، صحت جي حالت بهتر ٿي چڪي آهي.
معيار تي اثر
ليمياٿراپي سرڪل جي لغارن جي قاعدن ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو، تنهنڪري ان ننڊ تي هڪ نفسياتي اثر آهي. مختلف تجربن ۾، اهو ظاهر ڪيو ويو آهي ته ليموتيراپيپرافي کي معيار بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي، ۽ پڻ سودو يا جلدي جاڳڻ جي ڏکي سان لاڳاپيل ڪيترن ئي مسئلا ختم ڪري ٿي.
حڪومتون جي خلاف ورزی جو سبب آهن
ڪجهه کلينيڪل اڀياس جي مدد سان، اهو معلوم ٿي ويو آهي ته جن ماڻهن کي ليموٿراپيائيشن سيشن ختم ڪيو آهي انهن جي جسم جي حالتن ۾ معمولي حالتن سان گڏوگڏ انهن سان گڏ ڪلاڪ بيلٽ يا زبردستي رات جي ڪم جي تبديلي جي سبب ڪجهه پريشاني هوندي آهي. اهو ضروري آهي ته اهو ممڪن آهي ته اهو ممڪن آهي ته هن اضافي پوزيشن کي وڌيڪ اضافي تجربن مان ڪڍڻ جي تصديق ڪندي.
روشني جي روشني تي اثر انداز ٿئي ٿي
اهو به دليل آهي ته ليڊوٿراپيراڻ جيڪڏهن بلبيا سان ٽائپ ڪرڻ جي هدايت ڪئي وئي آهي، ته جڳهه جي ابتڙ آهي. جيتوڻيڪ ڪجهه محقق دليل ڏئي ٿو ته اهي هن علاج جي اهڙي ملڪيت ثابت نه ڪري سگهيو.
ليموٿراپيائيپي سيشن جي ضمني اثرات ۽ انفراڊائيشنز
اهو قابل ذڪر آهي ته هن حصي ۾ باقي ضمير اثر ناهن آهن، انهي کي ياد رکڻ گهرجي ته اهي موجود آهن. نيٽوٽنيسياٽسيا اهڙي قسم جي خرابيات وانگر، اندريون، سر درد، اعصاب رياست جي حيثيت سان. ھي تھذيب جي تھراپي سيشن انھن ماڻھن لاء استعمال ڪيا وڃن جيڪي اھڙا اکين واري بيماريون گلووڪوڪا، رٽينٽس، ميڪولر اپنيشن، ۽ اھڙن بيمارين جو رينگ کي متاثر ڪري سگھي ٿي، مثال طور، ذیابيطس. ليميموتراپي جو علاج ڪندڙ لتيمن سان گڏ علاج جي ڪري نروار ڪيو ويو آهي.