تنهن ڪري، پهريون دفعو اسان تي غور ڪنداسين ته ڪهڙي قسم جا پاڻي اسان ملن ٿا؟
اسان جي پهاڙي جو پاڻي تمام ضروري ۽ مفيد پاڻي آهي. پر حقيقت اها آهي ته اسان مان اڪثر جبلن کان پري رهن ٿا، اسان کي اهو موقعو ناهي ته اهو پنهنجو مزو مزو مزو ڪرڻ جو موقعو آهي. اهو محسوس ٿيو ته پٿر جبلن جي پاڻي جي حياتياتي سرگرمي جو بنيادي ذريعو آهي. ڊوڙندي، جبلن جو پاڻي تمام ڊگهو رستو آهي ۽ تمام گهڻو مفيد معدني اجزاء بڻجي ٿو.
هڪ ٻيو قسم ڍنڍ آهي . هتي هڪ هزار ڍنڍون آهن جيڪي مفيد ۽ صاف پاڻي سان ڀرجي ويا آهن. مثال طور، Danilovo ڍنڍ (Novosibirsk ۾ واقع). بهار پاڻيء ۾ چانديء تي مشتمل آهي، تنهنڪري اهو هضم بهتر ڪرڻ ۽ بڪنريا کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. پاڻي جي مصنوعي قسمن جون فائدا نٿا ڪن. اهو پيئڻ سان مقابلو ڪري سگهجي ٿو جيڪي خالص پاڻي ۾ پکايا ويندا آهن، ۽ پوء ذائق، ميوو ڀريندڙ، اييوپلينئر شامل آهن، ان جي نتيجي ۾ پاڻي پنهنجي ملڪيت کي وڃائي ڇڏي ٿو.
پهاڙي ۽ ڍنڍ کي پاڻي پهچڻ ڏکيو آهي.
۽ هاڻي پاڻي تي واپس ڪري جنهن تي بٿواٽ پکايا ويا. بڪواٽ مفيد آهي، اها هڪ آفاقي پيداوار آهي. اهو اسان جي جسم کي زهر ۽ زهر کان وڌيڪ صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪو ڏينهن بعد جمع ڪري ٿو. پاڻي جنهن تي بڪواٽ پکايا ويندا هئا، سخت تنگ جي ماني يا رات جي ماني کانپوء پيٽ جي درد کان بچڻ لاء، يا قبضي سان منهن ڏيڻ لاء استعمال ٿي سگهي ٿو. ائين ئي هڪ نڪتو غذائي پاڻي پڻ ٿي سگهي ٿو.
بٿواٽ جي ضميري تي توهان صحتمند ۽ مزيدار برتن تيار ڪري سگهو ٿا. مثال طور، جيڪڏهن توهان هن پاڻيء جي پينچين تي پکين ٿا، اهي نه رڳو گهٽ-کولوري هونديون آهن، پر تمام خوبصورت پڻ. بوبوٽ پاڻي انهن وينجن لاء هڪ ساس طور ڪم ڪري سگهي ٿو جيڪي توهان اڪثر ڪري سبزي يا مکڻ سان گڏ، ڪيچچ، ميزين سان گڏ کائيندا آهن. موسم ھڪڙو سٺو بڪواٽ پاڻيء جي سلاد سان، اھو رس رسائي ۽ ھڪڙو دلچسپ موڙ سان ذائقو ۾ ٻاھر ٿيندو. گهٽ ۾ گهٽ هڪ دفعو بٿهٽ گوشت يا مڇيء تي ڀڄڻ جي ڪوشش ڪئي ويندي آهي. تيار تيار ڪپڙو سوادج، دل سان گڏ، سٺو ڀريل ۽ مفيد ٿيندو. هاڻي وزن برقرار رکندو ۽ صحت تمام گهڻو ٿي ويندو!
بچو پاڻي جو ڪارائتو آهي! اهو وڌيڪ جلدي تخليق ۽ گھڻيون شفا حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندو. بھوٿوٽ جو ننڍڙو مقدار وٺو، ان کي لڌي جي هيٺيون اڇلائي، پاڻيء کي ڀريل ۽ ان کي کيرائڻ جي اجازت ڏيو. ھڪڙو ٻٻر سان ڳنڍيل ھڻڻ سان گڏ ھڪڙو ٺڪرايو ويندو آھي. ليڙ ڪريو يا 20 منٽن لاء ويھ. ان کان پوء، نئين طريقي سان تازو بڪواٽ جو طريقو. ڪجھ ڏينهن ۾ توهان هن مسئلي جي باري ۾ وساري سگهو ٿا.
بواھٽ پاڻي پنھنجي وات کي چڱي طرح ھڻڻ يا لوسن جي بوء کان بچڻ لاء ھلي ٿو. اهو علاج پڻ توهان جي ٻولي يا گم کي جلائي ڇڏيو آهي ته مفيد آهي.
سمر وقت هڪ عظيم وقت آهي! توهان عورتن کي پنهنجي پتلي ڪپڙو ۽ ايڪسپن ٿورڙن کي ڏيکاري ٿو توهان ڪيئن ٿا چاهيو؟ اهو پاڻي جنهن تي بڪواٽ پکايا ويندا هئا هن جي مدد سان توهان کي مدد ڪري ٿي. صبح جو ۽ بستري تي وڃڻ، پيٽ صاف ڪرڻ لاء 1/3 پيالو بٿواٽ جو پاڻي پيئي. بڪواٽ جو پاڻي آساني سان مگسي حاصل ڪري سگھن ٿا. هن کي ڪرڻ لاء، هڪ فوٽ کي گرم بتيه پاڻي سان غسل ٺاهيو ۽ پوء گرم گاريون وجهي.
اونهاري ۾ هڪ ٻيو مسئلو ڪيٽي جي چوٽي آهي. هتي بٿواٽ جو پاڻي پڻ نتيجن سان مقابلو ڪرڻ ۾ مدد ڪنداسين.
بوبوٽ - گهر "سڀني واپارين جو هيڪر"، جنهن جي مدد سان توهان کي بهترين نتيجا حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي.