ڪاروبار
ايتري عرصي کان پهريان ايلزابھ جو نالو "لز هوري" نالي هيٺ ٻارن جي کاڌي پيدا ڪرڻ شروع ڪيو، ۽ سڀني ٻارن جي خالص ۽ ٺهڪندڙ شيون عضوي مادي ۽ قدرتي اجزاء مان ٺاهيا ويا آهن. ٿر جي پاڻ موجب، هن پنهنجي پٽ ڊيمان پاران متاثر ڪيو هو: "هڪ ڀرپور وقت تي، مون محسوس ڪيو ته آئون صرف هڪ مثالي غذا سان پنهنجي ٻار کي کاڌو، جنهن ۾ ڪنهن اضافي شامل نه آهي. اهو ئي سبب آهي ته توهان کي هڪ حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي ته خوراڪ سوڌو ۽ مفيد آهي.
خوبصورتي
لز هوري - ايٽ لاڙر کان خيال جي سڀني کان وڌيڪ عجيب رستن جي "منهن" آهي. هن پنهنجي پاڻ کي تسليم ڪيو ته هوء انهن سڀني طريقن سان مڪمل طور تي خوش ٿيو ۽ ڪيترن ئي طريقن سان، انهن جي مهرباني، اڻ پڙهيل چمڙي کي محفوظ ڪري ٿو. "ايسٽي لاودر منهنجي زندگي جو هڪ اهم حصو آهي. مان ايليين ۽ لينڌي لاودر پنهنجن آمريڪن پين ڏاڏن ۽ انهن سان گڏ ڪم ڪندي وڏي خوشي سان ٻڌاء. ٻين "منهن" ايست لاودر وانگر، هولي کي سينين جي ڪينسر جي خلاف جنگ ۾ سرگرم حصو وٺندو آهي ۽ ايليين لاودر سان سالياني ٽورنامنٽ ڏانهن سفر ڪندو آهي، جنهن جو بنيادي ڪم هن مسئلي تي ڌيان ڏيڻ آهي.
پر کاڌاڻ واري شين جي اضافي ۾، هوري هڪ صحتمند ۽ فعال طرز زندگي برقرار رکندو آهي، جنهن ۾ سخت غذائي تعلقات شامل آهن. سڀ ستارو کاڌو خوراڪ کي سپرڪو ڪارڊن ۾ خريد ڪيو ويندو آهي. جيئن حسن کي قبول ڪري ٿي: "ماء ٿيڻ سان، اهو صحتمند خوراڪ کائڻ آسان ناهي، ڇو ته ڪڏهن ڪڏهن کاڌا ڪافي وقت نه آهي. پر هن جي باوجود، مان ڪڏهن به نيم تيار ڪيل شين جو استعمال نه ڪندس. " نيم تيار ٿيل مصنوعاتن جي علاوه لز کي هر قسم جي فاسٽ فوٽن ۽ فيض مٺي پيئڻ کي بار بار رد ڪيو آهي. جيئن اداڪار کي تسليم ڪيو ويو، هن جو پٽ ڪڏهن به ليما نه چکيا. اهو قائداعظم آهي ته حسن کي ڪڏهن به انڪار نٿو ڪري سگهي ته هن جي ڪمزور لاء سندس پيار آهي.
الڳ الڳ، آئون لنز هوري جي جسم بابت چوان ٿو، جيڪو وڌيڪ حسد سبب ٿو. اداڪار پاڻ کي پنهنجي مطابق، هوء جم ۾ سڀني کان وڌيڪ علمي مهارت نه آهي. بس اليزيبھ هڪ سرگرم شخص آهي جيڪو ڪڏهن هڪ جاء تي ناهي. ۽ شاندار استعداد جي علاوه، جسماني سرگرمي کي اداڪار کي شڪل ڏيڻ ۾ مدد ڏيڻ ۾ مدد ڪندو آهي. هر روز ٿر سان گڏ پيرن تي هلندو آهي (اداڪار ٽي ليبارر اسپينييل آهن). هڪ هفتي ۾ ڪيترا ڀيرا هو يوگا ۽ پائلس ڪندو آهي. ۽ صبح جو 10 منٽ هر مريد ۾ مريد.
ٻيو راز حسن هولي - هڪ سٺو مزاج، ٺهڪندڙ، سٺي چونڊيل اپ ٺاهيو ۽ هڪ صحتمند ننڊ. رستي جي طور تي، اخلاقي طور تي، صحتمند ننڊ جو راز ۽ حسن جي حسن جي حفاظت کي به پنهنجي ناڻي کان وڌيڪ معلوم ڪيو آهي: ڪمري ۾ جتي توهان کي ننڊ ۾، اتي هميشه ونڊو کليل هجي. تازي هوا نه فقط ڇوڪرين جو بهترين ساٿي آهي، پر هڪ سٺو الارم گھڙو پڻ. هر صبح هن فلم کي تازي ۽ ٿڌي کان وٺي رهي آهي، جڏهن ته بستري بلڪل آساني سان اٿي ٿي، نه ئي سر درد آهي، ۽ چمڪندڙ هميشه هڪ ٽونس ۾ آهي. ڪمزور، ٿر سان ان جي چمڙي جي ماهرائيزيشن کي گرمي اسپري سان گڏ چمڙي ٿو، ۽ ٻه سخت ابريل هجين جي گهٽ-ڪيلي ناشتي سان گڏ هام ۽ ٻڙو ايسوسيپي جي پيٽ سان گڏ پيچيده. پڻ هر صبح هٽلت نمي جي ڦڦڙن ۽ خوشبوء واري تيل سان گڏ غسل وٺندو آهي. ايلزاباب هڪ قدرتي خوبصورتي حسن آهي، تنهنڪري هن جو ٺاهي گهڻو وقت گهڻو نه ٿو ڪري، ان جي اڪثر ڏاهي ڀائرن جي ڀيٽ ۾، ليز هر روز ٺاهي ٿو. زvezdznalas جيڪي سندس منهن تي روشني ٺاهي سان سؤ ڀيرا بهتر محسوس ڪندا آهن. اهو ٺاهه ٺاهڻ لاء صرف 5 منٽ وٺندو آهي: محنر، ڌڪڻ واري ڌڪڻ لاء، منهن جي روشنيء جو بنياد، ڦهل، ڪاسا ۽ چپ چپ.
بستر تي وڃڻ کان اڳ، تارو هميشه چمڙي سان چمڙي ڇڏيندو آهي ۽ پيالو جي چانهه پيئي پيئي. اسپين سينٽر صرف اليزي بيبي دوران ڏسڻ ۾ ايندي آهي، ۽ گهر ۾ اهو فيش لائينٽپيپي (فوٽ مساج) آئيشيٽسو مساج طرفان محدود آهي.
اسٽار وار جي ڊاڪٽرن جو هڪ فين آهي، تنهن ڪري لفظي طور تي گهٽ ۾ گهٽ هڪ هفتي جو هڪ سينٽريم بيهي جو هفتي جي ماهر آهي.
مسلسل مسلسل ملازمت جي ڪري، هوري کي تمام گهڻو پرواز ڪرڻو پيو، ۽ هو هميشه کان خوشگوار ۽ تازو هوائي جهازن کان پوء، هو پنهنجي رستي سان مڪمل پرواز ڪرڻ جي رستي وٺي آيو هو. هن سان گڏ، ٿر ۾ جراب، پجاما، ڪنپلگ ۽ اکين وارو ماسڪ وٺندو آهي. اهو ظاهر ٿئي ٿو ته اها نموني جي ماڊري جي ٽن تہه لاڳو ٿيندي آهي ۽ هڪ وڏي مقدار جو پاڻي ڀريندو آهي.
غذا
سوئميوٽس ۽ لوازمات جي هڪ لڪير کي لانچ ڪرڻ، ايلزابھٽ جو پوڊيم ماڊل پيش ڪرڻ جو فيصلو ڪيو. ڇو ته هوء هڪ سخت غذا تي 900 ڪيليئرز جي سائل سان ويٺي هئي. "ناشتو لاء ٿورو کائو، منجھائن جي ماني لاء ٿورو، ۽ هڪ ڏينهن تائين هڪ کيا يا ڇهه رميس. صرف مڪمل طعام رات جو ماني آهي. بابت ڳالهائڻ لاء "ڇهه کان پوء آهي."
لز هوري کان معجزات جو سوپ
ايززابيت هورلي مان هڪ حقيقي "ستاره پيداوار" آهي، جيڪو پنهنجي کاڌي جو هڪ لازمي حصو آهي، هڪ پاڻيء جي سوپ آهي. "هي سوپ ڪامل آهي، اهو گهٽ گھٽوري آهي، پر ان جي باوجود، گهڻن استعمالن واري وٽيامين ۽ لوهه آهي. ۽ هي ذخيرو ڏاڍي سوادج آهي، اڪثر ڪري منهنجي مھمانن کي اها آڇ ڪيو. جيترو جلد مون کي ڪجهه پائونڊ اڇلڻ جي خواهش آهي، مون هر ڏينهن هن معجزو جي سوپ جو 6 پيالو کائيندو آهيان. ناڻوڪ غذا آء هفتي ۾ ويهي رهيو آهيان. هن وقت تائين، مون کي بک جي احساس نه آهي، ۽ توهان ڪجهه 4 ڪلو گرام گر کان محروم ڪري سگهو ٿا. "ايلزاباب چيو.
رستي جي هن سوپ لاء پڙهيو بلڪل سادو آهي: هڪ ليتر گڻ واري وٿوت جو هڪ ليٽر وٺو (جيڪڏهن ڪورو نه آهي، هڪ اڌ ليٽر عام پاڻي ڪندو.) ٿلهي پٿر وچولي ڦريل بلب، ٿلهي آلو، ڳاڙهو آلو ۽ ڳاڙھو آندائون. هڪ ڀيرو آلو پکو لڳايو وڃي ٿو، اهو پاڻي جي 3 وڏن بانسن کي شامل ڪرڻ ضروري آهي ۽ ان کي ٽي منٽ لڳائي سوپ کي ڳائيندي رهي. لز هوري کان معجزات سوپ تيار آهي!
آرام سان
هر عورت کي هن کي آرام جي راضي هجڻ گهرجي. هيللي هن کي راز رکي ٿو. هن ۾ ڪيترائي شمع ۽ آرام سان سمنڊ جي لوڻ سان آرام. "اهڙي قسم جي ٽيٽي منٽن"، اداڪار جي مطابق، "صرف آرام سان نه، پر سڄو ڏينهن ڏاڍو سٺو ۽ سٺو مزاج آهي."
نوجوانن جو راز
پلاسٽڪ جي خلاف پلاسٽڪ بيٺل آهي. خواهشات موجب، هن کي پنهنجي سهڻي نموني ۽ غير معمولي نوجوانن کي سٺو موڊ ۽ مخلصي مسڪين کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهي ٻه عنصر حقيقي معجزات سان منهن ڏيڻ وارا آهن. جيئن ته پنهنجو پاڻ کي چوي ٿو ته: "سڀئي مسئلا مزاحمت جي احساس سان علاج ٿيڻ گهرجي. صرف هن صورت ۾، ننڍڙي ننڍڙي ڇوڪرين کي منهن تي پيش ايندو، جيڪو ظاهر ڪري نه سگهندو، پر اهو به هڪ خاص پيچني کي به ڏينداسين. "