ٿڌي، الرجز، انفرافيشن، سوزش واري عمل پنهنجن مشڪل لاء سڃاتل آهن - پاڻ پنهنجو پاڻ کي اوچتو ۽ ناگزير محسوس ڪيو. عام طور تي اهي گولا، ويتامين ۽ انجيل آهن. پر ڇو جسم کي متبادل طريقن سان مدد نه ڪندو آهي؟ مفيد پراڊڪٽ، وقت تي غذا ۾ متعارف ڪرايو ويندو، ناڪامي جي ظاهر ٿيڻ کي گهٽائڻ ۽ طبي علاج جي اثرائتي کي وڌائڻ ۾ مدد ڪندو. مشهور معروف ليمر، انگور ۽ ماکي جي اضافي سان، انناسب تي ڌيان ڏيڻ جي قابل آهي. اهو هڪ بروميلين انزايم تي مشتمل آهي جنهن تي لييويڪيوٽس جي سرگرمي کي متاثر ٿيندو. انگن واري آبهوا يا سلاد جا بهترين جزا آهن، جامد جي ڦڦڙن ۽ ملندڙن جي بچاء لاء.