Broccoli. هي سبزيات ويتامين جي هڪ معزز ذريعو ۽ عناصر جو نشان آهي. هي هڪ بهتر ڪاروبار شين مان آهي. هيڪسڪوڪيسس، ويٽامينز اي، اي ۽ بيتا ڪيروتين جي هڪ منفرد ميلاپ جي سرطان جي خشڪن ۾ اضافو ٿئي ٿو. وڌيڪ توهان کائي بروکيولي، گهٽ ۾ گهٽ کولنسر ڪينسر جي ترقي جو خطرو. جيڪڏهن توهان ڪجهه منٽن لاء اسٽوري ٿيل بروڪيلي کي کائيندا آهيو، پوء ڀاڄين سڀني قيمتي ملڪيت کي برقرار رکي ٿي.
بلبري بلبري سورج - انٿوئنينز، مثبت طور تي رت جي رستن جي حالت کي متاثر ڪري ٿو ۽ ويريڪوس رگڻ جي علاج ۾ استعمال ٿيل آهن. مريضن جي بيماري سان سسٽيت ۽ دستن سان گڏ بيگر پڻ سفارش ڪئي وئي آهي. نيب ٻيرڻ واري بڪرياريا جي اندرين ۽ پيشاب جي پوزيشن جي ڦهل جھلي جي حفاظت ڪن ٿا.
انگريزيء ۾ بلبري بلبري کي جلدي حالت ۾ گهٽتائي جي بيماري سان گهٽتائي ڪري ٿو جيڪو سرطان کي ٽوڙي ٿو. پر هن لاء، بلبرري کي صحيح تيار ڪرڻ گهرجي. انگريزيء ۾ رشيد کان وٺي، پوء هڪ مٺڪ گلابي برانچ شيشي جي برانڊي سان ڀرجي ويا آهن. 2 هفتن کان پوء انهن کي ختم ڪرڻ گهرجي، انفيويو فلٽر. اهو خوراڪ جي زهري ڪرڻ يا اسهال سان ڦڦڻ لاء استعمال ٿئي ٿو، ڏينهن ۾ هڪ ٽي چشميلي پيئي ٿو.
لوسن لوسن ڪيترن ئي بيمارين جي علاج ۾ مفيد آهي: برونچائٽ، ٿڌ، ڳاڙهو ٿي ويو، دمھ، هضمي خراب مشڪلات، قبض، نساء، درد، گٿري. سلفر مرڪب، Allicin، جيڪو لسن جي ڪلو پيس ذريعي جاري ڪيو ويو آهي، جسم کان کولٽرين جي خوشبوء تيز ڪري ٿو. ۽ اسان کي ايٿيرڪوچروسوز ۽ دل جي بيمارين بيمارين کان پڻ بچائيندو آهي. لڻڪ پڻ ضد ڀڄڻ جي ملڪيت جي خلاف ڪرڻ جي خلاف سختي سان مقابلو ڪري ٿو.
گهر جون ٿڌيون ٿڌيون. ماکيء جي ٿانو کڻي لوڻ واري ٻلي کي ڌوپو ڪريو، اڌ گلاس جو پاڻي ڀريو ۽ ليمن جو رس ٿورڙو وڌو. ٿڌي پيئو، هڪ ڏينهن ٽي ڀيرا. هر وقت توهان تازو شراب تيار ڪرڻ جي ضرورت آهي.
ناروي سلوڪ. "جهنگلي" سامون، فطري حالتن ۾ پيدا ٿيندڙ، هڪڙن جي سائنس جي خلاف سڀ کان وڌيڪ ڪارائتو مصنوعات آهي. اهو لال مڇيء جو هڪ قيمتي قسم آهي. سلمن هڪ منفرد مرڪب DMAE (dimethylaminoethanol) شامل آهي، جيڪا عضوي سر جي ذميواري نيورٽينٽرامٽرس جي سرگرمي کي هٿي ڏئي ٿي. هي خاص طور تي عورتن لاء صحيح آهي- جلد چمڙي ۽ صحت مند آهي. سلمن وٽ تمام گهڻو وڌيڪ ويتامين ڊي آهي، اهو اوٽيوپولوز جي خلاف حفاظت ڪندو آهي. وٽامن اي سان زلزلي کي ختم ڪري ٿو. ۽ پوسٽوسيم کي هاء ٽرانسشن کي روڪيو وڃي ٿو. هتي نه رڳو غير محفوظ ٿيل ڀاٽي ايز جي قيمتي اجزاء جيڪي دماغ ڪارڪردگي بهتر ڪن ٿيون. ڊي ايم اي اي جي اثرات کي مضبوط ڪرڻ لاء، سمن کي سلاد، ليمن جي ذائق، زيتون جو تيل ۽ ڪٽو بادام سان ڀريو ويندو.
گهڻيون ٻٽيون ٻٽيون. هاسٽلن جي آرڪولوجي جي خلاف هڪ تمام گهڻو مفيد محصول آهي. هي گونج نه صرف مرد پختگي ۽ مقابلي جي قبضي ۾ وڌائي ٿو. اهي پڻ سينو سرطان ۽ پروسٽڪ جي سرطان جي حفاظت ڪن ٿا. هاسٽلن linolenic اسيد ۾ پڻ امير آهي، جيڪو کوليسٽر جي جمعيت کي بچائي ٿو ۽ دل جي بيماري کان بچائيندو آهي. هائپر ٽينڪشن لاء هڪ ٻي هزيلناڪ سفارش ڪئي وئي آهي. اهو هڪڙو ننڍي گونگا کائڻ لاء بهترين آهي پر هر روز.
اورلل. آميزي ڪيترن ئي سببن لاء مفيد آهي. مثال طور، اهو سيليوز جو آهي، جيڪو وڏن اندرين جي فنڪشن کي منظم ڪري ٿو ۽ اندر جي سرطان کي روڪيندو آهي. اوٽ فلیکس پروٽين جي هڪ قيمتي ماخذ آهن، ويٽامين اي ۽ اعصاب سسٽم جي مناسب ڪم لاء ضروري آهي، ۽ اسان جي جلد جي صحت کي يقيني بڻائي سگهجي.
صحت مند ڀڃي آاتميل ۽ ڪڻڪ جي ڪڻڪ جون هڪ ٿانو ملائيندا آهن، اڌ مٽيء جي چوٿين مٽي، ڪٽيون ٻٽيون ۽ اڌ آهستي آڱريل. ميولي، هن طريقي سان پکايا، ٿوري ٿوري، کنڊ ۽ ڪليونٽس شامل آهن.
ٽامي. انهن وٽ ويتامين سي آهي، جيڪا انفيڪشن کي روڪيندي آهي. چوماسي ۾، گهڻو ڪري لائيپينين رنگ، جيڪو جستجو جي ڪينسر جي خطري کي گھٽائي ٿو. تازو ٽيمو کان به چڱو، ٽماء جي پيٽ سان سرطان جي ملڪيت سان آهي. تنهن هوندي، ماڻهن جي هائپر ٽائڪن جي لاء ٽماٽو پيسٽ يا ڪيچچپ لاء سفارش نه ڪئي وئي آهي، ڇاڪاڻ ته اهو تمام گهڻو لوڻ آهي.
اڇو. اهو اعصابي نظام کي مضبوط ڪري ٿو. اسپينچ انهن ماڻهن کي سنڊرن کان ڏڪار جي مدد ڪري ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ عام طور تي ڪل کلوروفيل آهي. اهو هيموگلوبن وڌائي ٿو ۽ ساڳئي وقت سان آساني سان جسم سان جذب ٿئي ٿي. اسپينچ ۾ ڪيترائي فولڪ ائسڪ پڻ شامل آهن. تنهنڪري حمل جي پهرين ٽيميرٽر ۾ پالنا کائڻ لاء ٻاراڻي مستقبل ۾ اعصاب سسٽم کي نقصان پهچائڻ لاء اهو تمام ضروري آهي. سڀ کان وڌيڪ مفيد خام موتي پنن وارا آھن - انھن کي سلاد ڏانھن وڌو.
شراب. ڳاڙهو شراب ذوقيو جي معدني ذريعو آهي - سرطان جي خلاف جنگ ۾ لازمي لازمي ۽ ائروسوسلوروسيس. فلائيونائڊ خون واري رستا جي پيماني تي گھٽتائي، سوز کي روڪڻ، دل جي حملي کان تحفظ فراهم ڪن ٿا. پيئڻ جي معيار کي هفتي ۾ 2-3 ڀيرا پيئڻ گهرجي، پر هڪ گلاس کان وڌيڪ نه هوندي. 100 ملي.
ڳاڙهو چانهه. اهو انسان جي وڏي عمر واري پيئي آهي. سائو چانهن اڳ ۾ اڳوڻو عمر کي روڪي ٿو ۽ رت ۾ کوليسٽرول کي گھٽائيندو آهي، جيڪو جسم جي حفاظت ڪري آٿروسکلروزيس کان بچائيندو آهي. سائو چانهه کي وڌائڻ وڌائڻ، رت جي دٻاء کي گهٽائيندو ۽ استحڪام کي مضبوط ڪري ٿو. هڪ ڏينهن چانهه جو ٻه پيالو پيئي. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان کي گهٽ رتبو دٻاء آهي، ته چانهن ڪارو ٿي وڃي. ڪارو چان وڌيڪ ڪافين تي مشتمل آهي. ۽ ڪافين کي نفسياتي نظام کي وڌايو، رت جي دٻاء وڌائڻ ۽ جسم کي ٽمڪن ڏيڻ. جڏهن هائپر ٽرانسشن (هاء بلڊ پريشر)، اهو بهتر آهي سائيز چاهيندڙ چاء پيئڻ لاء.
باقاعده طور تي آرڪولوجي ۽ ارتقائي مرضن جي خلاف هي 10 سڀ کان وڌيڪ ڪاروباري مصنوعات کائيندا آهن.