فيجيجو کان ڄام کنڊ جي ڪجهه سببن لاء وڏي پيماني تي نه وڌندي آهي. ۽ بي عيب ۾! سڀ کان وڌيڪ، اهو سڀ کان وڌيڪ قيمتي پيداوار آهي، آوڊين، شارس، نامياتي اسيدن، ويتامين سي. فائديمندن لاء هي ميوو، اڻ وڻندڙ آهي، جيڪي سماج جي خور نه ڪندا آهن، انهن لاء مناسب آهي، ڇاڪاڻ ته آري جو مواد ان جي 100 گرام في ايڪڙ ۾ 0.2-0.4 ملي گرام آهي. انهي ۾ هڪ شخص جي روزمره گهربل تقريبا 0.15 ايمگ آهي). ان کان سواء، هي جام تيار ڪرڻ بلڪل آسان آهي. ان کي پائڻ جي ضرورت ناهي، اهڙي طرح سڀني مفيد مندن جي حفاظت ڪن ٿا. فيجيجو، کنڊ سان ڪڪڙ، ماڻهن کي ايئرروسکلروسيس، اييتامينامنس، هائيپووائيامينسيس، پيٽ ۽ ايسوزيات جي تڪليف واري عمل (گاسٽرتس، گاس پروڊيوڊينوائيت)، پيليسنفيتس جي پيشي لاء سفارش ڪئي وئي آهي. مڪمل طور تي چيني کنڊ جا فيضوا واريون ترڪيبون آهن.
فيڪس سان فياجي جام لاء تيار ڪريو
ضروري اجزاء
- فيجيئا - 1 ڪلو
- کنڊ - 1 ڪلو
تيار ٿيڻ جو طريقو
- پهرين، ضروري آهي ته ٻير ڪڍي ڇڏڻ، انفراشيشنس (گدا) کي ڪٽي، مڪمل طور تي کللا ۽ انهن کي سڪي وڃڻ جي اجازت ڏيو.
- ان کان پوء اسان گوشت جي ڀاڻڻ (کاڌي پروسيسر) ۾ ٻير جو پيالو ڪن ٿا يا اسان ان کي گريبان تي ڌڪيو. ڳاڙهو ڳڀيرڻ تائين ڳاڙهو ڳاڙهو ٿين ٿا ۽ کنڊ وڌو وڃي. اهو سڀ ڪجهه سٺو آهي. اسان کي کنڊ ٺاهي سگھون ٿا (ٻه ڪلاڪ).
- اسان ڪجھ تيار آهيون جو جام تي زور ڀريو وڃي. عام طور تي، آئون انهن کي ڌوء، انهن کي نسبائي، انهن کي سڪي ڇڏيو.
- اسان سڀني مواد کي واه منتقل ڪرڻ، لڌي کي بند ڪري، ان کي ٿڌو ڪرڻ لاء (فرج ۾).
هي جام مڪمل طور تي هڪ سادي چاڙهي ڌرتيء سان واسطو رکي ٿو يا توهان کي هڪ ننڍڙي چيز کي ٿڪائيندي آهي. ان کي ڪا اضافي اضافو نه آهي، جيئن اهي ٻير پاڻ پنينپپل، کائي جي اضافي ۾ سوراخ ۽ سورن جي خوشبوء جو مزو ڏين ٿا پر توهان پڻ ان کي پورو ڪري سگهو ٿا.
فوٽو سان گڏ طريقي سان: فيجيجا، کنڊ ۽ مٽي کڻي مٽي
ضروري اجزاء
- فيجيئا - 1 ڪلو
- کنڊ - 1 ڪلو
- مٽي (ڪا به قسم يا ان جو ميلاپ) 200g
تيار ٿيڻ جو طريقو
- اسان متاثر ڪيل ٻير جي فلاڻي پورائيز کي ڪٽي، انهن کي منهنجو آهي.
- اسان ٻير ھڪڙو گوشت جي چکی ۾ موڙيندا آھيون. الڳ الڳ آهيون
- کنڊ ۽ گريبان سان گڏ فيجيجو ميڪس. ٿوري دير سان لٺ ڪريو.
- اسان بينڪن کي گڏ ڪري، فرش ڏانهن موڪليو.
جيڪڏهن گهربل هجي ته توهان ليمن، ماکيء کي شامل ڪري سگهو ٿا جيڪو هن کي کاڌو به وڌيڪ مفيد ۽ مڪمل ڪري سگهندو. تازي ٻير جي پارسي جي لاء، ان کي نرم ڪرڻ جي خاطري ڏيڻ واري صلاح ڏني وئي آهي. چمڙو خشڪ ٿي سگهي ٿو ۽ چانهن جي پٽن سان گڏ گڏوگڏ، آوما ۽ مفيد مادہ سان گڏ ڀريو ويندو آهي. هر وقت صحتمند ٿي ويندا!
