ذميواري جنسي زندگي جي زندگي، زندگي جي طريقي سان، اهو سڀاڻي طور تي توهان جي ترقيء واري نظام جي حالت کي طئي ڪري ٿي. ۽ انهي جي نتيجي ۾، اهو تعلقات پنهنجي معيار ۽ توهان جي عام صحت ۾ رشتا جي معيار ۽ استحڪام کي متاثر ڪري ٿو.
جيتوڻيڪ ننڍپڻ ۽ ننڍپڻ ۾، اسان جي پيدائش واري صحت جي بنياد پيدا ڪئي وئي آهي، تنهنڪري توهان جي جسم جي حالت کي نگراني ڪرڻ تمام ضروري آهي، ۽ ضروري هجي ته مدد لاء ماهرن سان رابطو ڪرڻ ۾ مشڪل نه آهي. پهرين، هي فنڪشنل ماء پيء سان تعلق رکي ٿو، ۽ پوء اسان پاڻ کي اسان جي جسم جي سنڀال ڪرڻ لاء چمڙي وٺن ٿا. اهو عام طور تي مڃيو وڃي ٿو ته صرف هڪ صحتمند عورت هڪ صحتمند ٻار کي جنم ڏئي سگهي ٿو. پر اهو ثبوت آهي ته 100 جوڙن جو اولاد ٻار ناهي، 40-60 جي حالتن ۾ هن صورتحال مرد جي بيماري جي سبب هوندي آهي، جيڪا جنسي منتقل ٿيل انتفاب جي سبب ٿي سگهي ٿي، انسان جي صحت جي غير مناسب ماحول جي حالت تي اثر، خراب عادتون ۽ ڪم ڪندڙ حالتون. تنهن ڪري، خاندان جي منصوبابندي ۾، مردن جي پيدائش واري صحت کي برقرار رکڻ پڻ وڏي ڪردار ادا ڪري ٿو.
خاص طبي مرڪز جي ماهرن يا خانداني پلاننگ سينٽرن مردن ۽ عورتن جي مڪمل سروي ۾ ڪم ڪن ٿا، ۽ صحت جي مسئلي کي مليل آهن، علاج جو تجويز ڪيل آهي. اهڙن مرڪزن ۾، بچاء جي بيماري ۽ ناپسنديده حمل، ۽ گڏوگڏ عورتن لاء نفسياتي مشورتي طريقي سان تمام گهڻو ڌيان ڏنو ويندو آهي، ته اهي زندگيء جي ناڪاميء جي اثر ۽ زبردست عارضي جذباتي برتن جي طاقت جي سبب ڳنڀير بابت فيصلا نه ٿا ڪن. غور ڪريو ته توهان جي زندگيء ۾ جيڪا هر شيء طرفان جنم وٺندڙ صحت متاثر ٿئي ٿي: دٻاء، عمر تبديل، غذائيت، جنسي زندگي، ۽ توهان کي ڪيئن محفوظ آهي، توڙي جو توهان سٺو محسوس ڪيو ۽ توهان وٽ قابل اطمينان نه آهي هڪ موقعي جي ماهر لاء حوالي سان. ۽ صورت ۾ جڏهن توهان جي صحت بابت ڪا به سوال موجود آهي، اهو بهتر آهي ته پروفيسر سان رابطو، دوستو يا محبوبيت جي ذميواري تي اعتماد.
عورتن جي پيدائش واري صحت کي برقرار رکڻ ۾ ماهرن جي سفارش:
- انهي ڳالهه تي غور ڪيو ته ٻار يا ڪيترن جي ڄمڻ جي لاء گهڻي عمر 20-35 سالن جو آهي. ماهرن جو ثبوت آهي ته هڪ عورت کي جلدي يا دير کان پوء ٿوري هجي، پروسيس پاڻ کي وڌيڪ پيچيدگيون ڪري سگهي ٿو، جنهن سان ماء ۽ ٻار کي معذور ٿيندي. ٻار جي پيدائش سان ايترو تڪڙو نه ٿيو، پر تمام گهڻو تنگ نه ڪريو.
- ڄمڻ جي وچ ۾ سفارش ٿيل وقف کان گهٽ ۾ گهٽ 2-2.5 سالن جي هجڻ گهرجي، جيئن اها عورت کي طاقت بحال ڪرڻ، هن جي ۽ مستقبل جي ٻارن جي صحت کي بچائڻ جو موقعو فراهم ڪري ٿي.
- ماهرن جو دليل آهي ته غفلت واري حمل کان محروم ڪرڻ جي بدعنواني کان خطرناڪ طريقو آهي، تنهنڪري اهو محسوس ڪري ٿو ته هو حمل جي جديد طريقن سان استعمال ڪرڻ کان بچڻ.
- جيڪڏهن، اگر حمل پيدا ٿي چڪو آهي ۽ هڪ تحصيل ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ويو آهي، عورت کي جتنا جلد ممڪن آهي ڊاڪٽرن کي مشوره وٺن، ڇو ته यो गर्भपात पछि र जटिलता को खतरा कम गर्दछ.
- پهرين ويمائش کان پهرين جي پيدائش کان پوء حمل جي حمل کان پوء امراض حاصل ڪرڻ جو امڪان آهي. جنسي سرگرمين شروع ڪرڻ کان پهريان، اهو ضروري آهي ته هڪ طريقيڪار جو طريقو چونڊيو جيڪو توهان سان گڏ ۽ قابل اعتماد ٿيندو.
- مردن ۽ عورتن ۾ ڌاڙيلن جي گهڻن سببن کي انفائٽي ٿي سگهي ٿو جيڪا جنسي طور تي منتقلي ٿي ويندي آهي. جيڪڏهن توهان کي ڳولي رهيا آهيو، توهان کي جلد ممڪن طور سمجهڻ جي ضرورت آهي، وقت دير نه ڪريو ۽ توهان جي بيمار بابت شرم ناهي.
- جيڪڏهن توهان ويجهي مستقبل ۾ ٻار ٿيڻ جو ارادو نه ڪيو آهي، اهڙي طرح هڪ اهم نقطو سمجهڻ واري طور تي. اهو غير ضروري پريشاني ۽ پريشاني کي ختم ڪري ٿو، هڪ وڌيڪ همغدي जीवनको गति बढाउँछ، ۽ अनावश्यक समस्याहरूबाट बच्न मद्दत पुर्याउँछ.