اهو ظاهر ٿئي ٿو ته طلاق هڪ عام روزانه معاملو آهي، جيڪا جديد معاشري لاء عام بڻجي وئي آهي. پر اهو صرف ايترو ڊگهو آهي ڇو ته اها هڪ ٻئي جي طلاق جو سوال آهي، جنهن کي نقصان نه پهچندي، اندر ٻاهر ڦيرايو ۽ رات جو توهان کي چنڊ تي نه وجهي. جڏهن طلاق جو اڌ حصو پنهنجي خاندان ۾ ورهائي ٿو، هڪ ذاتي معافي ۽ دنيا جو خاتمو اچي ٿو. اها ڳالهه مڃڻ ڏکيو ٿي وڃي ٿو ته طلاق ٿيڻ کانپوء اتي ئي زندگي آهي جنهن ۾ خوشحالي، محبت ۽ عورت خوشحالي جو مقام موجود آهي. تڏهن، نفسيات جو دعوي آهي ته اتي موجود آهي. ان کان علاوه، جزوی طور پر سب سے زیادہ نظرانداز شدہ کیس بھی نفسیات کے لئے کم سے کم نقصانات کے ساتھ تجربہ کیا جا سکتا ہے، اور سابق شوہر کے ساتھ تعلقات - دوستی لانے، یا کم از کم متعدد متاثرین سان جنگ جي ميدان ۾ بدل نه. طلاق کان بچڻ لاء آسان به نفسياتيات کان ڏهن سادو، پر اثرائتي صلاحين جي مدد ڪنداسين:
طلاق 1. طلاق قبول ۽ قبول ڪيو. خاندان جي زندگي جي هڪ ڊگهي عرصي کان پوء اهو ايئر لفظن جي "طلاق" ۾ سوچڻ تمام ڏکيو آهي. پر جيڪڏهن اهو پڪي پوندي آهي، اهو تسليم ڪيو وڃي، آواز ۽ عمل ڪيو وڃي. شڪايت صرف هتي لاڳاپيل آهن اهي پهرين "ڪوشش" سان تعلق ڪرڻ جي ڪوشش. جيڪڏهن اهو فيصلو ڪيو ويو آهي، پنهنجو پاڻ کي نئين حقيقت تي عاجز ڪيو وڃي، جتي جزو لازمي آهي، حقيقت اها آهي. ٽپ 2. سڀني دروازن کي بند ڪريو ۽ سڀني پل کي ساڙيو وڃي. جيڪڏهن اهي رشتو برداشت نه ڪريو ته اهي رشتي ٻيهر بحال ڪيا وڃن ته اهي توهان کي تباهه ڪرڻ شروع ڪيو. هي قدم کڻ ۽ پنهنجو پاڻ کي ۽ توهان جي زال کي نئون شخص جي نئين خوشي جو موقعو ڏيو. وڃائڻ لاء ڪنهن به رستي کي ڪٽي ڇڏين ته جيئن توهان وٽ هڪ ٻيو ڀيرو ساڳيء درياء ۾ داخل ٿيڻ جو امتحان نه آهي.
ڪائونسل 3. مشھور جي تابعداري ڪريو: "اکيون نٿي ڏٺي - دل کي نقصان نھ پھچندو آھي." طلاق ٿيڻ جي صورت ۾، ناراضگي ۽ پنهنجي مڙس کان به طلاق جي عمل کان نفرت ڪن ۽ پهرين اچڻ کان پوء هن جو ڪافي عام آهي. پر اهو بهتر آهي ته تباهي ۽ تباهي جي جدوجهد کان سواء. مستقبل ۾ تمدن لاڳاپن کي برقرار رکڻ لاء، جڏهن به توهان جي اڳوڻي مڙس سان رابطي کي گھٽ ۾ گھٽ وڌائي سگھي. گرم جذبات ڪڏهن به وار ناهي. جڏهن روح کي ڏک پھچندي آهي، اهو تمام آسان آهي ته چوان ۽ جيڪي توهان پنهنجي سڄي زندگي کي افسوس ڪري سگهو ٿا.
ٽوپ 4. جذبات کي هڪ رستو ڏيو. پنهنجو پاڻ ۾ درد نه رکو. اچو ته ٻاهر وڃو: چيخ، فرياد، وينجن کي ٽوڙي. ڀلي ڀلي ڪري هڪ شادي جي خدمت ٿيڻ گهرجي، نه توهان جي مڙس جو سر. پنهنجي ڪاوڙ جو اظهار ڪرڻ جو موقعو حاصل ڪريو. هڪ نفسياتي شخص جي استقبال يا جيتوڻيڪ ڪاٺيء ۾، جتي رڳو وڻ ۽ پکين پنهنجو ڪاوڙ محسوس ڪري ڇڏيندا آهن، منفي جي ٻاهرئين دوستن جي رشتن ۾، پنهنجي ماء جي پوسٽ تي، منهنجي ماء جي ڪلهي تي. ۽ پوء، ٿڌو دل ۽ سوبر ڄاڻڻ سان، پنهنجي مڙس سان طلاق جي طلاق جي نونسن سان بحث ڪريو. ٽوڏ 5. ڪم سان پنهنجو پاڻ کي اپ لوڊ ڪريو. بهترين ڊاڪٽر صرف وقت نه آهي پر ڪم پڻ آهي. توهان جي زندگي جي هر منٽن کي بغير ڪنهن سرگرمي جي ڪم سان ڀريو وڃي، جيڪا توهان کي تڪليف جي نقطي ڏيهي ٿي. ۽ پوء، تيستائين جيستائين هن خاندان جي خاتمي جو فڪر گهٽ ۾ گهٽ هڪ ثانوي مقصد آهي.
6. نئين مشغولن جي لاء ڏسو. طلاق جو وقت تمام گهڻو ڪري ٿو، جيڪو هڪ پراڻي خواب کي لاڳو ڪرڻ لاء استعمال ڪيو وڃي ٿو، جنهن کي خانداني ملازمت جي سبب ترجيح نه ٿي وئي. ناچ جي لاء سائن اپ، شرڪت ڪنڪشن ڪورس، هڪ ڌارين ٻولي سکڻ، ڊرائيور جي لائسنس حاصل ڪريو يا هڪ ڊرائيونگ سيکارڻ وارو خود بڻجي. هڪ نئون شوق، شوق، شوق توهان کي خوشيء، حوصلو ۽ خود پرستي جو وڏو حصو ڏئي ٿو، جنهن ۾ توهان طلاق جي بعد بقا لاء توانائي پيدا ڪري سگهو ٿا. مشهوري 7. ڪنهن ماڻهو جي مدد کان توهان کان وڌيڪ بدترين آهي. توهان جو ڏک عالمگير آهي، پر صرف توهان لاء ذاتي طور تي. توهان جي چوڌاري دنيا ۾ اهڙا ماڻهو آهن جيڪي، شايد، هاڻي توهان کان وڌيڪ سؤ ڀيرا وڌيڪ بدتر آهن. ھن شخص کي ڳولھيو ۽ کيس سڀني ممڪن مدد ڏيو. دل کان، شڪرائيء ۽ راحت جي اميد کان سواء. هن جي تجربن کي داخل ڪريو، مون کي مدد ڳولڻ جو رستو يا صرف ٻڌو. توهان لاء هڪ ٻيڙو ڇا آهي؟ ٻين جي مدد ڪرڻ، توهان جي پنهنجي درد کي شفا ڏيندو.
8- پنهنجو پاڻ کي بند نه ڪريو ۽ درد سان ڳرڻ نه ڏيو. مصيبت صرف جائز آهي جيڪڏهن اهي هڪ وقت جو وقت آهن. جڏهن هڪ ڊگهي عرصي تائين هڪ ٻئي عورت سان جيڪا ٻئي ڄمڻ سان ٻي زندگي گذري وئي ته "ماتم" ٿڪجي وڃي ٿي ته اهو توهان جي زندگي بڻجي ٿي، جيڪو هڪ معمول ۾ وڌي ٿو. ڳوڙها ڳاڙهو ڪرڻ سان، هڪ کيڏ ۾ پنهنجو پاڻ کي ويجهي دوست ڏانهن پڪاريو ۽ هاٿي جي اعزاز تي کائي، ظالم بي رحميء سان ڀڃندا آهن. توهان پنهنجن دوستن سان روشني سان وڃو، مشرقي لاء وڃو، مڇي مارڻ، سفر. دنيا کي پاڻ ڏيکاريو ۽ پنهنجو پاڻ کي هڪ نئون ماڻهو ملڻ جو موقعو ڏيان ٿو جيڪو توهان کي خوش ڪري سگهي ٿو. مشهوري 9. معاف ڪجو. معاف ڪرڻ جي لاء. بخشش، توهان سڀ کان پهرين پنهنجو پاڻ ۾ مدد ڪيو، ڇاڪاڻ ته نفرت ۽ نفرت سڀ کان پهريان هن جي گاڏي کي تباهه ڪري ڇڏيو. معافي ڏيندڙ توهان کي هر ماڻهو جيڪو توهان جي زندگيء ۾ آيو آهي اهو سمجهڻ ۾ مدد ڏيندو، استاد. ۽ ڏاڍا سبق، اهو توهان جي لاء وڌيڪ قيمتي آهي. توهان جي مڙس جو شڪريو (ڪنهن به رشتو ۾، شڪر ڪرڻ جو ڪجھه طريقو آهي) ۽ امن ۾ وڃڻ گهرجي، پنهنجي پاڻ کي پنهنجي بدڪاري کي رد ڪرڻ جي اجازت نه ڏيو. جيڪڏهن توهان جو مڙس پنهنجي فعل لاء سزا جي مستحق آهي، مجرم اهو ملندو، ۽ اهو سندس سبق، سندس ڪم ۽ سندس درد آهي.
ڪائونسل 10 کان محروم ڌيئرن جو هڪ ڪلب رهجي ويو. جيڪڏهن توهان پنهنجي مڙس سان آساني سان حصو وٺي سگهون ٿا، طلاق سان طلاق جي آزمائش ۾ سڀني کي ورثي ۾ اچڻ کان پوء، عورتن سان گڏ انممول تجربو جو حصو حصيداري جي شدت سان پڻ مشغول رهيو. طلاق جو مسئلو ملندڙ هڪٻئي سان گڏ ٺاهي ٿو ۽ اهو مضبوط، وڌيڪ اعتماد، ببل بنائي ٿو. پنهنجو پاڻ کي مدد ڪريو ۽ درد سان گڏ عورتن جي خاندان جي خاتمي جو تجربو سمجهي ٿي ته طلاق واري زندگي بعد هڪ خوش زندگي موجود آهي.