شديد چمڙي جي سنڀال لاء ہیلس

مضمون ۾ "هيلين لاء چمڙي جي جلد جي سنڀال" اسان کي ٻڌايو ته توهان هيل جي چمڙي جو خيال ڪيئن ڪجي. هن جي پيرن جي سنڀال تمام ضروري آهي، جنهن سان منهن ۽ هٿ جي پرواهه ڪرڻ. پيرن تي چمڪندڙ بيمارين سان سڪل سڪل ٿي وينديون آهن ۽ ٿلهي تي ڪنٽروم ڪنڀم جي پيداوار سبب هونديون آهن. چمڙي وانگر، هڪ ٻار وانگر، عورت جو ريشمي اسڪرين واري هڻڻ جو خواب نٿو ڪري سگهي. اهو هڪ حلڻ وارو مسئلو آهي، اسين هيڊ خوبصورت ۽ خوشحالي وارو بڻائي سگھون ٿا، توهان کي صرف مختلف طريقيڪار ڪرڻ جي ضرورت آهي، جهڙوڪ غسل، توانائي مساج، ماسڪ.

جيڪڏهن هوس تي چمڙي جي تمام گهڻي اثرائتي طريقي سان نرم ۽ نرم هئي، جيڪڏهن اسان پيرن حمام ڪرين: هيبل، ميز تان لوڻ ۽ سمنڊ جي لوڻ، صابن ۽ سوڌو. انهن کي گهٽ ۾ گهٽ 3 ڀيرا مڪمل ڪرڻ جي ضرورت آهي. هن کي ڪرڻ لاء، توهان کي غسل جهڙو پسند ڪرڻ، توهان جي چمڙيء تي توهان جي پيرن ۾ آڻڻ ۽ ان ۾ 30 يا 40 منٽن تائين پنهنجا پيرن کي بچائڻ جي ضرورت آهي.

پر جيڪڏهن توهان صرف هن پروسيس کي استعمال ڪريو ٿا، اهو نتيجو توهان حاصل نٿا ڪري سگهو جيڪي توهان چاهيو ٿا. ٹڻن جي اضافي سان، توهان کي باقاعده طور تي هيل جي صاف صاف ڪرڻ جي ضرورت آهي. جڏهن پيرن غسل ۾ رڌل هوندا آهن، توهان کي چمڙي جي مٿين هارن واري پرت کي پيڪيڊور برش سان ڀريل برتن سان ڀريل يا ڀريل ٻرندڙ پويمس سان صاف ڪرڻو پوندو.

جيڪڏهن باقاعده ڪڻڪ چمڙي جي ڪڻڪ کي هٽايو ويندو، ته اهو بلڊ کي هٽائڻ ۽ لوهه جي برش سان هلائڻ کان وڌيڪ اثرائتو ٿيندو، اهڙي طريقيڪار پيرن جي چمڪندڙن لاء تمام نقصانڪار آهي.

هفتي ۾ هڪ دفعو، توهان کي پيرن جي ڇنڊ سان پنهنجي اونٽن کي صاف ڪرڻو پوندو. ٿورڙي ڇڪيل کي خشڪ ڪيل فائيل تي يا هڪ لوڻ جي پيسس پٿر تي ۽ ان کي گهريل حرڪت ۾ رکڻ گهرجي ته هن کي هيلين جي چمڙي ۾ رلڻ سٺو آهي. ڳنڍي ۽ وري طريقي سان ٻيهر ورجايو. چمڙي جي هڻڻ تي چمڙي کي 2 يا 3 منٽ کان وڌيڪ نه ڇڪڻ سان صاف ڪيو وڃي، ٻي صورت ۾ توهان چمڙي جي مٿين سطح کي نقصان پهچائي سگهو ٿا. چمڙي جي جلد کان پوء اهو ضروري آهي ته نرم ۽ نرمي ڪرڻ ضروري آهي. دل جي ضرورت آهي ته وڏي ڪاسٽ سان ڪيليڊنولا يا چنامومائل جي ڪڍڻ سان، يا عام طور تي پيمراڻ سان توهان کي هميشه استعمال ڪريو.

پيٽ جي سنڀال لاء گهڻو خوشگوار ۽ موثر طريقو آهي، هڪ گرم فوٽ غسل آهي، جيڪو 15 کان 20 منٽن تائين.

ڌوئڻ جي جاء غسل ڪرڻ لاء، بيڪري سودا جي 1 يا 2 چيمپٽي وٺو، هڪ ليٽر پاڻيء ۾ ڀرڻ، هڪ صابن واري چپس جو چمچو ٺاهيو ۽ پاڻي ۾ پير ڦوڪيو.

اسان کي تيرن کي غسل ٺاهيندا آھيون: 3 ليٽر گرم پاڻيء ۾ اسين ھڪڙو مٺائي لوڻ کي ھلو. غسل کان پوء، بورجيڊ اسيد جي اضافي سان گڏ توهان جي پيرن کي ٿڌو پاڻي سان ڳاڙهو، (1 شيڪسين في گلاس جو پاڻي).

هڪ مضبوط ۽ آرام سان غسل ڪرڻ لاء، سٿ، فلوسائي ۽ چومومائل جي 2 ڍڪ ڍڪڻ وٺو. سهڻي ۽ صحتمند پيرن کي هڻي وٺن ٿا سينٽ جان جي وارت جي مدد سان، ٻڏل جڙي، ڪيليڊنلا گلن. غسل کان پوء، اسان ھڪڙي پيرن مان ڀريل پيمس پٿر سان پنھنجن پيرن کي صاف ڪريو.

پيرن جي اڻ گهربل خيال جي منسوب سان تڪرار غسل آهن جيڪي ٿڌو پاڻي (10 سيڪنڊ) ۽ گرم (5 سيڪنڊ) سان متبادل هوندا آهن، نموني ۽ جڙي جي اضافي سان. اهي پيرن جي ايراضي، اذيما، بيدارگي سان مدد ڪندا آهن.

جيڪڏهن توهان اهو محسوس ڪيو ته جلد جلد نازڪ ٿي ويو آهي ۽ لچڪ وڇائي، اهو سورج جي ڊگهي کان پوء يا غسل کان پوء، توهان کي الٿاء کان لوشن ٺاهڻ جي ضرورت آهي. هن کي ڪرڻ لاء، معزز ڪيل وينجن ۾، اسان کي 2 انچ چمڪندڙ روهاء جي آهستي، اڌ ليٽر گرم پاڻيء جي ڀريندا. خشڪ سٿري کي بند ڪيو ۽ اڌ ڪلاڪ لاء پاڻي غسل ۾ گرمايو، ان کي ٿڪائڻ نه وساريو. پوء ٿوري ڪمري جي حالت تي ٿڌي، نيپکن جي هن جي تعصب ۾ ٿڪايو ۽ انهن کي ٽيٽي منٽن تائين هيل تائين لاڳو ڪريو. جيڪڏهن ممڪن هجي، اهو طريقو هڪ ڏينهن ٻه دفعا ڪريو: صبح ۽ شام.

هڪ ٻيو به، اثرائتو طريقو پڻ آهي - هڪ ٽيمو جوس رسن سان گڏ 1 هيڪوزي جي ٻڪو گڏو ڪريو ۽ اڌ ساوڪ آلو نشو نشو وڌو. اسان کي اڳ ۾ ئي ٻاڦيل وارث هيلز تي ٺڪرايو ويندو، جڏهن ته گند ڪڪر کان وٺي هن ماسڪ کي خشڪ ڪري ڇڏيو آهي. پوء هن ماسڪ کي گرم پاڻيء سان ڌوئڻ ۽ نميڻ واري ايمولن کي استعمال ڪريو.

چمڙي جي چمڙي تي چمڙي ۽ نرمي آڻي سگهجي ٿي، جيڪڏهن هر روز ٿوري گرم زييوز جو تيل يا زيتون جي گوپ جي هڻڻ ۾ چمڪيو وڃي.

امان جي مٿي تي چمڙي جي مٿين سطح کي ٽوڙڻ لاء نه، توهان کي صافين يا سج غسل کڻڻ کان اڳ نموني ڪرڻ واري ڪرم کي لاڳو ڪرڻ جي ضرورت آهي.

جيڪڏهن چمڙي جي هيل تي سٽيفن وانگر ڏسڻ لڳي ٿي ۽ تمام ڏکيو آهي، پوء جلد جو مٿين پرت مرندو. تنهنڪري سو سوڊ-صابن يا هبلل غسل کان پوء توهان प्याز جي هيل تي کمپ کي رکڻ جي ضرورت آهي. هن کي ڪرڻ لاء، اسين گھڻ اٻلندڙ پاڻي سان پياس تي ڳنڍي ڇڏيندا آهيون، پوء ٿورن ۾ ڪٽي ۽ هيڊ تي لاڳو ٿين. مٿين کان مٿي اسان کي پوليتيلين جي هڪ فلم وجهي سگهون ٿا، اسين هن کي ڇڪيندا ۽ رات لاء ڇڏي ڏينداسين. صبح جو، منزشي بچن کي هٽايو، پائيس پٿر سان خوبي ۽ موٽ ڪمي سان چيز، سرکلر حرڪت ۾ کريم رمي کي. اهو 2 يا 3 جهڙو طريقا ٺاهڻ لاء ڪافي ٿيندو، ۽ جلد چمڙي ۽ ٺهرايو ويندو.

جيڪڏهن چمڪندڙ "sandpaper" وانگر ڏسڻ ۾ ايندي، جيڪڏهن اسان اسان جي پيرن جي گرم غسل ۾ رکون ٿا ته اهڙي خرابي صحيح ٿي وڃي، پوء اسان هن کي ڏاڍي سخت برش سان برش برش نه ڪنداسين. ھن غسل کان پوء مٿين پرتن جي مئل سيلن کي جلدي ڇڏيندا آھن، ۽ جلد نرم ۽ نرم ٿيندو.

ريشمي ۽ ٽيلر جي چمڪندڙ چمڪندڙ هئي، توهان هيٺ ڏنل طريقيڪار استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي: پيرن جي هڻڻ بستر ڏانهن وڃڻ کان اڳ مڻڻ واري تيل يا ٿڪندڙ ڪمي سان سمبرايو ويندو آهي، ۽ اسين پولٽي فلمن جي هڪ فلم وجهي ڇڏينداسين ۽ ان کي پگهار سان پورو ڪريو. صبح جو اسين هڪ پير غسل ٺاهيندا سين، اسين 20 فوٽن لاء اسان جي پيرن کي پھچي ڇڏينداسين، چمڪندڙ جلد تي پيسائي ڇڏيندس. اهو طريقيڪار باقاعده ڪيو ويندو آهي، ۽ جلد جلد ٺهيل ۽ ساٽ بنجي ويندي.

جيڪڏهن اسان منهن تي سبزي يا ميوو ماسڪ ٺاهيندا آهيون، اسان هيل بابت نه وساريندا آهيون. سخت چمڪندڙ نرمي آهي، جيڪڏهن اسان تازو زچين جي هيل تي هڪ ماسڪ وجهي سگهون ٿا. هن زڪچيني لاء عمدي چوپايو، شيسيڪلوٿ تي پابندي ۽ اڌ ڪلاڪ لاء هيل تائين منسلڪ ڪريو، پوء ٿوري پاڻي سان گڏ هڪ غذائي فوجي ڪمي سان گڏ ڌوئڻ سان. هي هڪ هفتي ۾ هڪ ماسڪ ڪم ڪيو ويندو آهي ۽ هوس تي چمڙي وانگر ٽینڈر گلاب پينل وانگر نظر ايندو.

اسان کي هيلٿ کي تازي خوبيون جو ماسڪ کڻي سگهون ٿا، ۽ انهن کي هڪ خوبصورت ڏسڻ هوندي. هي ماسڪ بلڪل آسان ٿي چڪو آهي. اسان ھڪڙو ٿانو ھڪڙو پيٽ ۾ ھڪڙو ڪپڙا ٻاھر ڪڍو، چاقو يا ڇانو استعمال ڪندي، زيتون يا سبزي جي تيل جي 1 يا 2 بٽ شامل ڪريو، چڱي طرح گڏيو ۽ ٽي منٽ لاء ڪمزور باھ تي رکون. اسان هيل تي گرم ماسڪ وجهي ڇڏينداسين، ان کي مٿين پاسي تي پاليلائيلين فلم سان وجهي ڇڏيندي ۽ ان کي پگهار سان ڳنڍيو ويندو. اهڙي نموني سان، اسين 20 منٽن لاء ڪوڙ آهيون، پوء اسين ان کي صاف پاڻي سان ڌوء. جيڪڏهن گهربل هجي، هڪ غير جانبدار ڪمان سان هيل کي سوز ڪن.

سائو چانهه جي عجيب ۽ شفا جي ملڪيت بابت ڪيترائي ڄاڻ. مهذب ظاهري نموني آڻڻ لاء، اسان کي عالمي ڪائنات مان ھڪڙو ماسڪ ٺاھي سگھو سائي سائي چانھن سان. ائين ڪرڻ لاء، اسين سائي چانهن جي چانهن جو اسٽل ٽڪرڻ سان گڏ پاڻي، لوڻ جي مايع سان، چاء جي پنن کي ڇڏي ڏيو. پير غسل کان پوء، اسين هيل جي جلد تي لاڳو ڪنداسين، غذائيت يا معميشيت واري ڪمي جي هڪ موٽن جي پرت تي ۽ چانهن جي مٿي تي چاء پٽي وجهي ڇڏينداسين. چاليهن منٽن کانپوء، ماسڪ کي گرم پاڻيء سان بند ڪري ڇڏيندو آهي، ۽ آڱرين جي پيادن سان اسين پيرن کي مس ڪنداسين.

هڪ مهينو هڪ دفعو ٻيهر هلو، هڪ ساسن ۾، هڪ گلاس جي اڇي شراب کي ساڙيندي، تان جو بلبل ٺهرايو، ۽ هڪ چمچ رنگين رنگن جي گلن تي. چند لمحن کان بند ڪنڊ کان کڪ ڪريو، پوء ان کي باهه کان هٽايو ۽ حوض ۾ گرم شراب وجهي ڇڏيو. جڏهن مائع گرم گرم ٿي ويندو آهي، اسين هن کي هڻيل وجهي ڇڏيندا آهيون، اسان جي پيرن کي اسان جي آڱرين سان مٿي رکي. 10 منٽن لاء ڪپڙو رک، پوء هيلس کي نرم ڌوئڻ سان گڏ رڱو ڪريو ۽ وري هڻين کي باسين ۾ گھٽايو. پوء اهو 3 يا 4 ڀيرا ڪريو. بلڪل جلدي چمڙي جي keratinized پرت اچي ٿو، ۽ اسان ڏسون ٿا ته هيڙي ٽيليل، گلابي ۽ سنيه چمڙي سان گلابي آهي.

جيڪڏهن توهان تنگ بوٽ کڻندا، پوء هيل تي جلد ئي ٺٺوليون ٺهرايو ويندو هو، جڏهن جڏهن پنڌ به ناپسنديده احساس سان گڏ ٿي ويندا. مرچ مريٽ يا خشڪ چوموميل گلن جي ٿڌي ڪمپني جي هڻڻ تي لاڳو ڪريو، پوء هلڪو ڌڪ کڻي هلڪو هٿيار.

هنن گهرن جون تمام جلدي وڌيون وڃن جيڪڏهن توهان اهڙي ٺهڪندڙ بڻائيندا آهيو: اسان کي ڳرندڙ پنجاهه ليٽر وروت تيار ڪنداسين، ٻنهي ۾ ٻه ٽڪريون ٺهرايو، هڪ اڌ غسل پاڻيء ۾ غسل ڪريو. گرم گرمو، نموني گوز يا ڪپهه جي پگهار ۾ ۽ هوس تي رکندو، ٿورن ٿورن دير کانپوء اسين ٻين تي تپانس کي تبديل ڪنداسين، ٿڌي برٿن سان گندگي ۽ ڪجهه منٽن لاء اسين انهن کي هيلين تي ڇڏي ڏينداسين. هن طريقي سان 5 يا 6 ڀيرا ٻيهر ٿڌو ٿلهو سان مڪمل ڪريو ۽ رڙيون لڳائڻ واري ڪڻڪ جي هڻڻ تي ڌڪيو. بلڪل ڏينهن توهان کي هڪ اهم سڌارو محسوس ڪندي، ۽ جيڪڏهن توهان ڪيترا ڀيرا هن طريقيڪار تي عمل ڪندا، ته توهان هميشه لاء توهان جي هيلين کي رنڊڪ ​​ڪرڻ لاء الوداع چون ٿا.

اهو بهتر آهي ته هيلل لفافي لاء هاربل ٺاهڻ لاء. ان کان ٻاھر تيار ڪريو: موڙ، چمڪيل، پاڻيء جو پاڻي، اسين ھڪڙو ٿورڙو ڀوتن جي ڪپڙي جي ڪپڙي ۾ رھن ٿا ۽ انھن کي رڱيل تي رکين، ان کي پيرن جي پيٽ تي بيھي وجھي، پگهار سان ڳنڍيل ٽائيم ڪريو. ۽ مٿي ڏنل پيڪيجز جي مٿان اسين گرم گرم جراب تي پوندا. هڪ ڪلاڪ کان پوء، ڏهن جي ڳوڙها ڪڻڪ جي هيل ۾ کمپڪري کي ۽ سرکلر روشن تحريڪن کي هٽايو.

وقت وقت تي، اسان هڪ فاسق ڪٺائي سان مضبوط مساج آهي. اسان اسان جي هٿن ۾ ٿڪيل کي گرم ٺاهيندا آهيون ۽ اسان جو نرمي سان نرمي سان اسان جي هڻڻ جي مساج. اهو هڪ مساج مجموعي صحت بهتر ٿيندو ۽ پيرن ۾ رت جي گردش وڌائيندو.

توهان گرمي تيل سان گڏ مسڪين کي مساج ڪري سگهو ٿا. اسان هڪ تيل تي بيهاريو يا گرم لوهه سان لوهه رکنداسين ۽ ان جي آڱرين جي پيرن سان گڏ مچائي، پير ۽ ريل گاڏيون.

رانديڪن تي ڪاريون
جيڪڏهن توهان کي پريشان محسوس ڪيو وڃي ته پنڌ، تلوز کي ساڙڻ شروع ڪري، هر قدم سان اتي ئي سورج ۾ سور ٿيندو آهي، جنهن جو مطلب آهي ته توهان ڪڻڪ تي ٽوڙي ڇڏيو آهي. سورن جي جاچ پڙتال، ۽ هيڊ، ٿلهي ۽ ننڍن ننڍن ڀڃڪڙي جي ڀڃڪڙي نوٽيس، پوء توهان کي فوري طور تي علاج ڪرڻ جي ضرورت آهي.

معالج اهو يقين ڪري ٿو ته چمڙي جي گهڻائي سڪل کان ڀڃڪڙي آهي. اهو شايد اڻڄاڻين جلد تڪرار جي سبب ٿي سگهي ٿو، اونهاري ۾ چمڙو نمي کان وڌائي وڃي ٿي، سياري ۾ اهو پنهنجي قدرتي نمي کي وڃائي ٿو ۽ ان تي ٽوڙ ظاهر ٿيندا آهن. ڪرڪشن کي علاج ڪرڻ ڏکيو آهي، پر نمسٽراجيزر ۽ باقاعده طبي طريقا سان، توهان مستقل طور تي هن مسئلي کان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا. ہیلس تي ٽوڪرن کي علاج ڪرڻ لاء، توهان ويس لائين تي تياريون استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي، اهي ڪنهن به فارمسي تي خريد ڪري سگهجن ٿا، پر توهان پهريان کان پهريان ڊاڪٽر يا فارماسسٽ سان صلاح ڪيو وڃي.

صاف پيٽروليم جيل چمڙي کي گھٽ ڪرڻ ۽ ٽوٽي کي بهتر بڻائي ٿو. اسان پيرن کي گرم پاڻي ۾ اڇلائي ڇڏيو آهي، بورڪو ائڊ جي اضافي گلاس پاڻيء جي اضافي سان گڏ 1 چيمن واري بورڪڊ اسيد. اسان ٽوڪرن کي پيٽروليم جي جگر جي هڪ مٿان رکون ٿا ۽ اهو سڄي رات وٺي ڇڏينداسين. ٻئي ڏينهن طريقيڪار کي بار بار ڪيو ويندو، ۽ اسين اهو ڪنداسين جيستائين ڪڪڙن کي مڪمل طور تي غائب نه ڪيو وڃي.

دردن جي ڀريون سائي سان ختم ٿي سگھن ٿا. بستر تي وڃڻ کان اڳ، اسين پيرن کي گرم پاڻي ۽ صابن سان ڌوئي ڇڏينداسين، يا اسان هڪ پير غسل کي سڪل، سڪل پيرن سڪي ڪري ڇڏينداسين، توهان جي آڱرين جي وچ ۾ چمڙي کي نه وساريندا، اسين بيمار علائقن وارن ساون کي سڪا ڏينداسين. آڱريون جي وچ ۾ ٽوڙيندڙ ظاهري کان بچڻ لاء، توهان جي پيرن کي ڌوئڻ کانپوء توهان جي آڱرين جي وچ ۾ پيرن کي گڏ ڪرڻ جي ضرورت آهي.

ٿلهي ٽڪرين تي رڱڻ کان بچڻ لاء، ٿورن ڏينهن ۾، تنهنڪري هن کي هيل تي ٿانو ڪيو پيو وڃي. اسين ننڍڙو ٻرندڙ تي رسائي سيب کي ٽيڪس ڪنداسين، هن ماسش آلو کي ڪپڙي جي ڪپڙي تي لڳايو ۽ هيل تي منسلڪ ڪنداسين، اسان هڪ کمپڪري کي پگهار سان ڳنڍيندا سين.

گهن جي ڀڃڪڙي کي ڇڪڻ لاء، هتان جو تازو ٽماٽو پٽي سان هڻي ڇڏيو. يا تون ٽيما جو رس، بس ڪيچ نه آهي.

هٿيارن جي گھڻ ڪيترن ئي ڄاڻن ٿا، ڪيتريون بيماريون علاج ڪيون ويون آهن. ديويازيل کاسمينڪ شين جو هڪ حصو آهي ۽ ڊرماتولوجي ۾ پڻ استعمال ٿيندو آهي. جيڪڏهن هر روز گرم ڪمپني يا لوشن ٺاهي هاڪيمن جي جڙڙن کان پوء، جلدي جلدي ھيڪل تي پٿرن کي هٽائي ٿو. ڪوببن جي پٿرن تي هڻڻ جي علاج ڪرڻ لاء هڪ مؤثر طريقو آهي. رات جو اسان کي تازي گوبي پتي جوڙي ڇڏيو، ۽ صبح جو اسين نميٽي ڪرڻ وارو ڪڪرن سان ٽوڙي چڪا ڪنداسين.

وڏن ڪڪرن مان توهان کي آلو استعمال ڪرڻ کان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا. آلو کي آلو ۾ مٽيء ۾ نه وڌو ته متضاد رياست، پاڻي وڌائڻ، هڪ ڪنڪ کڻي آلو ٿڪايو. آلو آٽو ۾ اسان کي پيرن جي 30 يا 40 منٽن تائين ڪبو، پوء پيرن کي گرم پاڻي سان ڀري ڇڏين ۽ ڀتائي فاسٽ يا قلعي جي تيل سان گڏ چڪرائي ڇڏينداسين. اسان لاء هن عمل جي لاء اسان کي ڪپهه جي ڍڪين ۾ وجهي ڇڏينداسين.

بنيادي هائيگينيڪ طريقيڪار جي پيروي نه ڪريو جيڪڏهن توهان جي پيرن جي پرواهه خيال توهان کي ڪامياب نه آڻيندو، ڌوئڻ جي پيرن، جرابنگ بدلائڻ ۽ گونگا ڪرڻ، بوٽن کي پهچائڻ. هي توهان فنگل بيمارين، درد ۽ ناجائز خوشبوء جي ترقي کان بچائي سگهو ٿا.

هاڻي اسان ڄاڻون ٿا ته هيل جي چمڙي لاء سخت ڪهڙو خيال آهي. جيڪڏهن توهان انهن ٽوڻن جي پيروي ڪندا، هيس ۽ پيرن جو جلد صحتمند، مخفف ۽ نرم ٿيندو.