عام طور تي ماڻهن ۾ عام طور تي قبول ڪيو ويندو آهي ته مادي ڪيترن ئي مريضن ۽ بيمارين کي رليف ڪري ٿو. اتي سياري جو هڪ مکيه، گول، اڇا، ڪارو ۽ سائي، مينش مختلف آهي. سڀني قسمن ۾ مفيد مادو ۽ مفيد مال جي ذائقو، رنگ، سائيز، شڪل ۽ شڪل ۾ فرق آهي. ۽ ائين، اسان کي مفيد جزن ظاهر ڪرڻ شروع ڪن، ۽ ريشمي سائي سان شروع ڪريو .
۽ اھو، ڪھڙو بھتر طريقو آھي؟ اهو پڻ هڪ ٻئي طريقي سان مارگلان راش پڻ سڏيو ويندو آهي، اهو مولي لوبو آهي ۽ اهو پڻ هڪ چيني مشمي آهي، ۽ اهو پڻ موسم گرما جي منيش آهي. ٻين قسمن جي ڀيٽ ۾ سائيز ريزشيت تمام روشن ذائقي خاصيتون آهن، پر ان جي مقابلي ۾ ٿورو گهٽ ۽ مفيد عناصر موجود آهن. ازبڪ مان ڪٽيو ويو هو. هتي اها ڏاڍي دلچسپ طريقي سان وڌي وئي آهي، پٽن خاص طور تي ڪٽي نڪتا آهن ته سج جي رٿا کي ريٽ فصل ۾ داخل ڪري سگهي ٿو، پر سڀ کان اهم، آلو، نقصانڪار مادو مقابلي ۾ مٽيء ۾ جمع نه ٿي ڪري. ريشمي ضروري تيل آهي، ۽ ايڪوٽي گوليڪوزائز سان ڳنڍيل آهي. پڻ مادي ۾ کنڊ، فائبر، ٿڪ، وٽيامين سي. B1 - ٺميامين اعصاب سسٽم جي ڪم ۾ واڌارو، ميٽابولزم ۾ بهتري. ربوفلاوين، سائي جي مٽيء ۾ شامل آهي، بافتن جي بحالي ۽ ويجهڙائي کي بهتر ڪرڻ جو ذميوار آهي. ويتامين پي پي کي ساليج پيچ جي ڪم کي بهتر بڻائي، دل جي ڪم ۽ پيچ کي بهتر بڻائي ٿو. پيريڊائيڪسائن ميٽابوليزم کي تيز ڪري ٿو ۽ رت جي کنڊ جي سطح کي باقاعده ڪري ٿو. پوٽوشيم ۽ سوڊيم لوڻ کي مشڪين کي تيز ڪرڻ، گردئن ڪارڪردگي کي بهتر بڻائڻ ۽ جسم کان وڌيڪ پاڻي هٽايو. ڪيٿيميم هڏن جي صحت ۽ گڏيل ڪارڪردگي بهتر ٿي. گرين مٽيش کي معدني رس جي پيداوار کي تيز ڪري ٿو ۽ ان سان گڏوگڏ فصلن ۾ اضافو ٿئي ٿو.
ڪارو مين سڀ کان وڌيڪ شوق ۽ سڀ کان وڌيڪ ڪارائتو آھي. ڪارو مينش، اها سياري جو، اهو پڻ گول آهي. اهو هڪ وڏي تعداد ۾ ضروري تيل ۽ عضوي اسيد، ۽ انساني صحت لاء اهم مائڪليليشنز شامل آهن. لوهار، پوٽوشيم، ڪلسيم، مگنيشيم. ڪشميش مينش ضد اثاثن جي ملڪيت آهي، ۽ ڪارو مٽيء ۾ موجود ڪو به جڙيل اثر نه آهن. ريڊيڪيٽر بيڪرياريا سيلز ۽ مٽي رس کي ناس ڪري ٿو جلدي جلدي مختلف زخم ۽ السر، السر ۽ زخم کي نقصان پهچائيندو آهي. ريش ڊيوورٽيڪ آهي، انهي ڪري انهن کي هارين جي ڪارڪردگي بهتر بڻائي ٿو. ڪارو ماکيء سان رس ۽ فلو ۽ سردي لاء هڪ بهترين طريقو آهي. بس جوش رس جسم کي صاف ڪري ٿو ۽ وڌيڪ وزن ختم ڪري ٿو. ماڻهن جو واسطو گاسٽريس، الاسر ۽ دل جي بيماري کان متاثر ٿيڻ جي لاء ڪابه تار نه آهي. مادي جو نقشو ننڊ ۾ بهتري ۽ ايٽٽ دانٿ مصيبت سان مدد ڪري ٿو. رديش کي ناس ڪندڙ ٽامس کي علاج ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. انڊسٽري ۾ ضروري تيل پيدا ڪرڻ لاء وڻ پڻ استعمال ڪيا ويا آهن. ريش جو رس پڻ بال جي حالت کي بهتر ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.
سائو ۽ ڪارو ميچ صرف نه رڳو بھوت ۾ وڌايو آهي، پر گاس جي تڪليف جي سڀني حالتن ۾ پڻ. ريش هڪ سٺو چالگينج آهي. سائو مينڊ کي اندرين جي ڪم کي بهتر بنائي ٿو، جيڪا حبس، نساء جي امڪان کي گهٽتائي، ايڻن ۾ مصيبت ختم ڪري ٿي. ڪٽيل مٽي رت کان وڌيڪ کوليسٽرول کي ختم ڪري ٿو، تنهنڪري اهو ماڻهو ان جي رت ۾ اضافي کوليسٽرول کان متاثر ٿيڻ لاء سفارش ڪرڻ آهي. سائي سائيز جا مفاد مال حقيقت اهو آهي ته مصيبت کي مضبوط ڪيو وڃي ٿو. ان کان علاوه سبز مچائي antibacterial ملڪيت آهي، ان ۾ پرٽسس، نمونيا ۽ برانچائٽس جو خطرو گهٽائي ٿو.
۽ انهي لاء درد کان نجات حاصل ڪرڻ جي صورت ۾، توهان کي مٺائي رچائڻ ۽ مصيبتن جي سائيٽن تي رکڻو پوندو، اهو پڻ ذرا ذرا ۽ گھڻن سان مدد ڪري ٿو. پتي جي پنن ۽ هڻڻ کان وٺي ريٽ فصل ۾ ويتامين سي 3 ڀيرا وڌيڪ آهي، توهان کي گرم پاڻيء ۾ پٽي کڻڻ ۽ سرد ۽ فلو سان پيئي پيئي. پر هتي پڻ مخاطب آهن، اهو ماڻهن کي گندو السر ۽ دوديل السر جي پيٽ ۾ سبز مچائي کائڻ جي سفارش ناهي. انهي سان گڏ، اها گاسٽيٽز، گردڪ ۽ جگر جي بيماري سان ماڻهن جي خاطر مچائي کائڻ جي سفارش ناهي. اهو هڪ سيشن، پاسي واري ڍڪ ۽ هڪ آزاد ڍڪ طور تي استعمال ٿيندو آهي. ريش اڇو هوندو آهي ، هيء سياري ۽ گول آهي، ڪارو مينهن جي ڀيٽ ۾، ان کي ٿوري گهٽ ذائقي ذائقي آهي. اهو هڪ وڏي مقدار ۾ ascorbic اسيد ۽ خشڪ مال شامل آهي.
ڊڪون هڪ جاپاني مادي آهي. جاپان جي رهڻ وارن کي هر روز هڪ پاسي جي کاڌاڻ جي طور تي، موسمي طور ۽ الڳ الڳ موڙي جي طور تي. داڪون ھڪڙو پريشان ۽ مين جو مائٽ آھي. پنهنجي پنهنجي مائٽن کان ڊڪن کي تمام گهڻو مزو هوندو آهي، ان جو ذائقو بلڪل ۽ وڌيڪ ٽيل آهي. داڪون جو ذائقو مختلف جڙ جي منحصر ڪري ٿو. جڙ جي ويجهو، رفتار جي ويجهو. هن جو وڏو حصو داڪن جي وچ ۾ آهي. ڊڪيون پڻ تمام مفيد پراجيڪٽ آهن. اهو ڪنهن به قسم ۾ کاڌي لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو، اهو صرف پنهنجي تخيل تي منحصر آهي. داڪون جي اسٽوريج ٻن هفتن کان وڌيڪ ناهي، پر اهو بهتر ناهي ته ان کي اسٽوريج سان ڇڪڻ، پر ان لاء ڪيترن ئي ڏينهن تائين استعمال ڪريو.
ريشمي مان مراد هڪ قسم جي مادي نسلن ڏانهن آهي. رديشس مائن جي ننڍڙي قسمن ۾ شامل آهي، ۽ انهن کي 20 قسمن جو تعداد شامل آهي. ريڊ کي بونا، تڪليف ۾ بهتري، جسم کي ڍانڌائي، معدني جي گهٽتائي کي تبديل ڪري ٿو. اهو انميا لاء مفيد آهي، رنگ کي بهتر بنائڻ ۽ جلد جي حالت بهتر ٿي. ريش جوس جگر ۾ اسپاسز سان مدد ڪري ٿي، گالڊر ۾ پٿر کي هٽائي ٿو، خشڪ ڪڻڪ لاء ڪارائتو آهي. ريش دانت جي دڙو لاء مفيد آهي، چمڙي جي خارش کي ختم ڪري، ڦڦڙن جي بيماري سان مدد، مصيبت کي مضبوط، خواب کي بهتر بنائڻ، هڏن کي مضبوط ڪرڻ ۽ چمڙي سان.
ريشين سياري، گول، ڪارو، اڇو، اهو مختلف ٿي سگهي ٿو، پر اهو هميشه اسان جي جسم لاء مفيد آهي. مٺي کائو ۽ صحتمند رهڻ!