سڀ کان پهريان، اهو غير معمولي سوادا آهي: مٺي، خوشبوء، خوشبوء - خوشحالي. ۽ اهو ڪابه پرواه ناهي ته توهان ان کي نئين سلائس جي طور تي کائڻ يا غذا جي اناج (سبزي ميزيد آلو) کي کائڻ چاهيو ٿا، ڪنهن به صورت ۾ اهو مفيد آهي. ٻيو، اها مڪمل طور تي اڃايل چوٽي. ٽيون، توهان کان اڳ ۾ صرف هڪ کاڌ خوراڪ نه آهي: اهو ئي ٿئي ٿو، خندق پاڻ کي مختلف بيماريون لاء سٺو مددگار ڏيکاري ٿو.
تنهنڪري، مثال طور، لوڪل ۽ هاڻوڪي سائنسي دوا مشغول گوپ جي رشتن، ريمميتزم، گوت جي آرٽائيولوسلوسيز کان مبتلا مريضن جي صلاح ڪن ٿا. ۽ پوء - هڪ ضد جي ڀڃڪڙي يا متوقع طور. گوپي جي شفا جي خاصيت پڻ هٿيارن جي جسم کان هٽائڻ ۾، ننڍن پٿر جي ننڍن پٿرن يا بلديڊ ۾، هيمن سان گڏ، قبضي جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.
اهي عورتون جيڪي پريشاني حالتن تي فخر ڪندا آهن ۽ جيتوڻيڪ ڊپ کان، اهو نڪتو آهي، اهو لازمي طور تي طاقتور مصنوعي دوا ڏيڻ لاء ضروري نه آهي. سر درد کي ختم ڪرڻ لاء، ذهن جي مزاج کي واپس ڏيڻ لاء، ٿڪيل اعصاب سيسم کي آرام ڪرڻ لاء، اڪثر ڪري عام طور تي آسان علاج سان مدد ڪندي آهي: هڪ خوشبوء وارو گوشت، مثال طور، هڪ مگسي نموني. رستي ۾، هن جو ٺهيل فائبر (ڪنهن به شڪل ۾) جامد رستن تي هڪ نفسياتي اثر رکي ٿو، جزياتي ۽ آسان درويش وانگر ڪم ڪري ٿو. ٻئي طرف، ٻرندڙ ٻج، کير ۾ خراب ڪيو ويندو آهي، پراڻي (۽ بغير بغير ناهي) روسي هيلرز کي مشغول ۾ پٿر جي برقرار رکڻ يا شڪايت ٿيڻ جي صلاح ڏني ويندي آهي.
جي ايم سيد جي UTILITY
اهي خندق ۾ شمار نه ٿا ڪري سگهن. پروٽين هڪ امينو اسيد جو ٺاهيندڙ آهي. آسانی سان معدي ڪاربوهائيڊريٽ، نامياتي ايڊيوز، پيڪنين ۽ نائيروجنجن مادہ. پوتنشيم ۽ مگنيشيم (دل جي عضون جي مدد لاء)، کیلسيم ۽ فاسفورس (ميوولولوسکيليال سسٽم کي مضبوط ڪرڻ)، آئرن (هائيٽروپوزيس، آڪسائيڊريشن کي گهٽتائي جي عمل) وڌائي. ۽ ويتامين جي گوپ ۾ ڪيترا ئي ڳاڙهو آهن. تھامين، ڪاروتين ("حسن ويتامين")، ساري بي گروھ، وھوربڪ اسيد. آخرڪار، ٻج ۾. لازمي تيل. جيئن ته اهي چون ٿا، کائو، پر ساڳئي وقت، پنهنجو صحت جي روڪٿام ڪريو. اتي اچڻ چاهيندا.
ميوو (جغرافيائي محاصره منجهس زرد نارنجي خوني) خام، پکايا، خشڪ، منجمد ۽ ٻرندڙ کاڌي ۾ کائڻ لاء مفيد آهي. هي پگھرن کي جيڪڏهن خالي خالي پيٽ تي نه کائيندا هئا، بهتر ٿي ويندو. مثال طور، ناشتي ۾ انگريزين، ۽ کائڻ بعد 2-3 ڪلاڪن. ھڪڙي وقت تي ھڪڙو وڏو "بھشترو ميوو" ڊاڪٽرن جو ھڪڙو سفارش ڪونھي. اهو پيٽ ۾ کولڪ، درد جي گلاس ۽ ڊاهي جي دردناڪ اسپاسز ڪري سگهي ٿو.
سخت تنازعات موجود آهن. ملبوس جيڪي ماڻهن جي بيماري، ٿلهي ليکي ۽ هي صحتمند سبزيج جي الرج جو شڪار ٿيندڙ ماڻهن جي غذا مان خارج ڪيو وڃي.
PREVENTION لاء
ڦر ڌوء. ان کي ڪٽي پٽي رنگين، پٽي، پليوٽ جي هڪ چادر تي رکي ۽ ونڊ ۾ 10 ڏينهن تائين سڪي وڃڻ گهرجي، جتي سج جي رڻ گر ٿيندو. هاڻي ته پراڻي پروٽينڪشيڪ دوا تيار آهي، انهي کي استعمال جي طور تي استعمال ڪري سگهجي ٿو. مثال طور، خشڪ خشڪ سلائسس پرستيزيلس کي مضبوط ڪن ٿا، جيڪو انتهائي اهم آهي، مثال طور، قبضي ۽ بصور رکندڙ. يا روزو جي بيمارين جي روڪٿام (روڪڻ) لاء ان کي وٺي، ڇاڪاڻ ته خليل گوپانگ ۾ اچڻ کان ڪيترائي فوڪ ائسڪ موجود آهن.
Melon هڪ شخص جي مڪمل صحت لاء لازمي ضروري ضروري ممڪنه ۽ معدنيات جو ذريعو آهي. ۽ ائين ڪرڻ لاء اڄ تائين جوس جا ميوا مختلف تيل، کاسمتيڪ شين جي پيداوار آهن.