- سبز ڀاڄين مان جوس جيڪي کلورفيليل تي مشتمل آهن، اسان جي جگر کي صاف ڪرڻ، ۽ انهن جي مدد ڪندڙن کي پڻ مدد ڏيندو آهي، جيڪا سائنسي تحقيق ذريعي تصديق ڪئي وئي آهي.
- جسم کان زهر ۽ ٻين نقصانڪار مادي کي هٽائڻ ۾ مدد.
- سبزيج جي رس ۾ ڪيترائي وٽامن، معدنيات ۽ ٻين غذائيات شامل آهن.
- ڪجهه سبزيج رس جو دوائن شامل آهي، ۽ اڃا به اينٽي بايوٽيڪٽس؛
سبزيج رس رسائي جي شفا جي خاصيت کي يقيني طور تي شمار ڪري سگهجي ٿو. منهنجو خيال آهي ته اهو سڀ کان وڌيڪ عام استعمال ٿيل رس بابت ڳالهائڻ جي قابل آهي.
گاڏين جو رس اکين لاء تمام ڪارائتو آهي، ڏند کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد، بوري ۽ هضم ۾ بهتري. اهو ويٽامين A، B، C، E، K، ۽ پوٽوشيم، ڪيٿيميم، ميگنيشيم، آئرن، کلورائن تي مشتمل آهي.
تازا تازا ماکاولڪ عمل لاء جسم ۾ رسا تمام ضروري آهي. پر، بدقسمتي سان، اسان کي ٿڌو ٽاميون جوس پيئي پيئي، جيڪا هن جي دوائن جي ملڪيت کي وڃائي ڇڏيو آهي. هن رس ۾ اتي ڪيتريون ئي ڪلسيم، سوڊيم، ميگنيشيم، تيمين آهي.
ڪڪڙين جو رس بهترين قدرتي درٻارڪ آهي. اهو پڻ ڏند، وار ۽ ناخن کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، ڇاڪاڻ ته ان ۾ ڪيتريون ئي ڪيليسيم آهي.
رسالي جو رس پوسٽوسيم، ڪلسيم، سوڊيم ۾ مالدار آهي. اهو رت جي دٻاء گھٽائي، لڏپلاڻ جي جنگ ۾ مدد ڪري ٿو، سرطان جي خاني جي ترقي کي روڪي ٿو. هڪ گرم ڏينهن تي، ڪاٺي جو رس بلڪل اڃايل وهڪرو آهي.
ٻير جو رس، ويٽامين A، C، B1، B2، B3، ڪلسيم، مگنيشيم، فاسفورس، پوسٽوسيم ۽ سوڊيم شامل آهن. اهو سرخ رت جي خامن جي ٺهڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ عام طور تي رت کي بهتر بڻائي ٿو. ۽ پڻ: پيٽرن، جگر، مثلث، سرطان ۽ انيميا سان جدوجهد، عورتن جي حيض جي بيمارين جي دوران مفيد آهي.
ياد رهي ته اهو بهترين طور تي نچوضگي سبزي رس پيئڻ پيئڻ لاء بهترين آهي، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ دڪان ۾ اسان کي وڪرو ڪيو ويو آهي، اڳ ۾ ئي گهٽ غذائيت موجود آهن، ۽ ان جي نتيجي ۾ ڪا به شفاهي ملڪيت موجود ناهي.
خاص طور تي سائيٽ لاء جوليا سوبولوسيايا